斯特里劳气质测试(推算气质测验)

怎么样有效的招聘到企业所需的核心人才?

企业在进行人员招聘和甄选中，有时不但仅考虑的是应聘人员的任职资格和胜任素质，仅仅关注他们的知识、经验、潜能及职业素养等智能和技能方面的状况，而要考虑应聘人员方方面面的条件和情况，诸如其对该工作的兴趣特点、个性偏好、职业态度以及气质人格、性格特点、情绪状况、心理倾向等，在综合评价的基础上进行选拔和录用。

发生在十五世纪的欧洲的一个故事就较好的诠释了这种要求。有一天，一位学者过了一个烈日炎炎大工地，看见很多人汗流浃背在搬砖。学者好奇，想了解究竟，于是决定问一下干活的人。

学者向遇见的前三个人提问。第1个人绷着脸，没好气地回答：没看到吗?我在服苦役搬砖头。第2个人态度平缓，将手中的砖码好，说：哦，我在搬砖砌墙。第3自个的神情让学者吃了一惊，只见他面色祥和，步伐轻盈，回答时更显骄傲之气：看!我正在建造一座教堂。

三个人干的是同样搬砖砌墙的活，可是状态却大有不同，对此，《论语•雍也》也曾有非常好的概括：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”它着重的是，为某一岗位选人，光选有专业知识和技能的人，不如选既有职业技能又爱好所从事工作的人;选爱岗敬业的专家，又不如选爱岗敬业又能从打工时得到快乐的人。于是，在企业招聘时，就应该考虑企业的实际需求和应聘者的特征针对性的推进，以达到招聘目的。

伯特咨询汇总企业核心岗位招聘之道

三种类型的人同样存在于企业中，第1种类型的人仅仅是具备胜任岗位的能力素质，第2种类型的人那么是不但具有胜任能力素质，而且拥有对工作的浓厚兴趣，而第3种人这是不但具有好的能力素质和兴趣，而且拥有良好、快乐的性 格和心态。而对于某省电视台来讲，事实上不同岗位的性质也是不全相同的，依据各部门、岗位与企业直接效益创造的关联程度，其通常来讲可以分为三类，见下表，由此在人员任职要求上也应是不同的。

一线部门在以知识性、创造性为主导的电视台，是其获取市场和行业竞争角逐力的核心部门，所以在人员招聘上，不但需要应聘者具有好的能力素质和兴趣，而且拥有良好、快乐的性 格和心态，才能保证企业的长远发展;二线部门作为电视台的制作、营销部门的推进经营支持的部门，通常来讲在人员要求上相对一线部门较低，因此人员招聘仅需其达到岗位任职资格且拥有对工作的浓厚兴趣即可;而电视台的三线部门和别的许多行业的企业一样，是企业其他各部门提供管理保障的服务部门，为此，其在招聘时，在任职者的兴趣和个性方面的要求通常来讲并不是事，主要关注的就是他们的任职资格。

于是，对于企业来讲，在核心岗位方面，为了更好地选用企业核心岗位适合的人才并且能使得其较长时间的留下来而不是频繁流动，一般来讲，企业在进行人员招聘时标准就不应当是仅仅为知识考试或经验考量，而是应当对其职业兴趣和爱好进行全面、科学的衡量，形成企业招聘甄选的三重门。在这儿，对于兴趣特点、个性偏好、职业态度通常来讲可Yi经过霍兰德职业兴趣量表等来进行测量。而对于个性特征和性格心态那么是可Yi经过卡式16PF、爱德华个性偏好量表(EPPS)、斯特里劳气质调查表、威廉斯创造力倾向测量表、明尼苏达多相个性测验表(妹子PI)等来进行评价和测量。

关于卡特尔十六种人格因素量表的一个问题

能力、人格及心理健康测量

四川省凉山州教导科学研究所 谌业锋

1。能力测量

能力测量是指根据一定能力结构理论所编制的能力测验量表，测定一个学生所拥有的实际能力和可能拥有的潜在能力，并用数量化方法加以评定。能力测量一般包括智力测验、能力倾向测验、特殊能力测验和创造力测验等。智力测验的意图在于测量智力的高低、辨别智力的发展水平；能力倾向测验的意图在于发现一自个的潜在才能，预测推算个体在将来的学习或打工时可能达到的成功程度；特殊能力测验的意图是了解个体在某个专业范畴的既有水平，预测推算个体今后在此专业范畴成功的可能性：创造力测验的意图是评定个体创造力的高低和发展水平。

(一)智力测验

智力测验是用来测量人的智慧水平的一种方法。测量智力的工具称为智力量表。因为一个人智力的高低通常来讲用智商来预示，所以智力测验又叫智商测验。智力的论理研究为各式类型的智慧测验提供了理论基础。如智力因素理论为各式智力测验的构想效度提供了根据，智力的稳定性理论则为智力测验的预测推算效度提供了根据。从学校教导的角度看，智力测验主要有两方面的功能：一是鉴别学生的智慧差别，供教导教学参考，以便因材施教；二是预测推算学生未来的发展，为学校教导提供根据。

1、常用智力量表介绍

全地球第1个智力量表是法国心理学家比奈(A。Binet)和他的同事西蒙(T。Simon)于1905年编制的，称为比奈一西蒙量表，该量表是应法国教导部区分正常儿童与低能儿童的需要而编制的。从此以后陆续编制的各式智力量表和类似智力量表的测量工具有200种以上，其中以斯坦福一比奈量表和韦克斯勒智力量表最具作用与影响力和权威性。我国也先后对比奈量表和韦氏量表进行了修订，从而将其使用面推广到全国。现介绍几种较常用的智慧量表。

(1)斯坦福一比奈量表

比奈一西蒙量表传到美国后，由美国斯坦福大学教授推孟(L。M。Terman)于1916年进行了第1次修订，称为斯坦福一比奈量表。以后经过1937年和1960年两次修订，1972年出版了新的常模，1985年又以更具表现性的被试和试题取样进一步修订常模，使其成为当今很有作用与影响力的智慧测验，是许多智力测验的检验标准。该量表的突出贡献在于使用比率智商和离差智商来衡量个体的智慧水平。

1916年量表共90个项目，其中54个是比一西量表中原有的，36个是新编的，可测验12个年龄组(3至14岁组)、普通成人组和出色成人组。其中除12岁组有8个测验项目外，其他各年龄组有6个测验项目。这个量表的最大优点之一在于用智力商数(IQ)代替智力年龄预示智力水平。1937年修订本由难度、信度和效度均一样的称为L和M的两个等值量表构成，每个量表有129个测验项目可替换使用。这个量表适合使用于2岁—成人的被试，是那个时候最有利的智力量表。1960年，推孟将1937年的L和M两个量表合而为一，成为单一量表(LM)，可适合使用于2岁以上直至成人的二十个年龄组的个别测验。测验包括定义、语文类推、适应问题、算术问题、记忆、一般知识、发现谬误、图画失全、空间问题和理解等项目。这个测验的优点之一是用离差智商代替比率智商来衡量智商的高低。1972年出版的常模是依据来自不同地理环境、不同经济水平、不同民族的20万儿童测验结果制定的，因而具有非常强的科学性。

斯一比量表的材料包括一盒标准玩具(用来测量幼儿)、两册图画卡片、一本测验指导手册、一个记录反应本子。测验对象为2岁至成人，斯一比量表实施时，每个被试只接受适合年龄组程度的项目，不是所有的项目都去try。幼童测验耐间不超过40分钟，年龄大的不超过一小时半。

(2)韦克斯勒智力量表

美国贝尔维精神病院主任、医学心理学家韦克斯勒(D。Wechsler)长期从事心理测验的编制和研究工作，在智力测验方面作出了杰出的贡献。他编制了一套韦克斯勒成人智力量表(WAIS)，他还编制了适合使用于6—十六岁儿童的韦克斯勒儿童智力量表(WISC)和适合使用于4—6、5岁儿童的韦克斯勒幼儿智力量表(WPPSI)。韦氏三个量表既各自单独，又互相衔接，适合使用于4岁到74岁的被试，是国际上通用的权威性智力测验量表。这三个量表分别于70年代末、80年代初由我国心理学家引进、修订，出了中文版并制定了中国常模。

韦克斯勒是依据人类智力是由几种不一样的能力组合而成的看法来编制其量表的。于是，韦克斯勒智力量表不但能知晓个体智力发展的水平，而且能够了解构成个体智力各因素发展的特征。韦氏量表包括言语和操作两个分量表，言语分量表包括常识、理解、算术、类同、词汇和背数(又称数字广度)6个测验项目。操作分量表包括填图、图片排列、积木图案、拼图、译码和迷津6个分测验。韦氏量表可以同时提供总智商分数、言语智商分数和操作智商分数以及十个分测验分数，能较好地反映智力的整体和各个侧面。

这个得分表为俺们提供了这个儿童智力情况的丰富信息。我们不仅知道这个儿童总的IQ分数为116，为中上智力，可谓聪明，总体上看智力要高于84%的同龄儿童；而且可以知道，此儿童的操作智力比其言语智力要出色得多，二者很不平衡，其言语方面处于同龄儿童的平均水平，而其操作方面的智慧会非常出色，比同龄儿童的97%都要好；并且，我们还不错进一步剖析发现，操作方面的五个已测的分测验中，有四项高出同龄儿童平均数(量表分10分，为同龄儿童平均数)达4—7个量表分，十分突出。但图片"排列"一项却大体上处于平均水平(11分)，其理由可可以在于1图片"排列"要求儿童把打乱顺序的几张图片按正确的顺序排好，变成一个讲得通的故事，主要涉及的并不是操作能力，而是对生活常识和社会知识、故事情节等的理解能力。此儿童在这一方面的能力并不强，这与其"常识"和"理解"两个分测验的成绩平平是一致的，等等。经过对该儿童智力不同方面的全面了解，我们即可建议儿童的爸妈或老师在今后的教导培养中，应注意和提防发挥儿童在操作能力方面的特长，而弥补补充其语言方面，尤其是社会生活常识、社会问题理解方面的相对不足，从而能够起到好作用的该儿童智力的全面开发与发展。

韦氏量表的IQ值都是以100为平均数，以15为基准差的离差智商。韦氏测验需个别施测，测验时限为1—2小时。因为测验内容丰富和结果精细，使得测验实施显得尤为复杂，所以主试务必要经过专业培训。

(3)中国比奈测验

比一西测验于1922年传入我国，19二十四年我国心理学家陆志韦在南京发表了他所修订的《中国比奈西蒙智力测验》。1936年他和吴天敏合作发表第2次修订本。1978年，吴天敏主持第3次修订，1982年完成《中国比奈测验》。该测验共有51个项目，从易到难排列，每项代表四个月智龄，每岁三个项目，可测验2—18岁被试。用离差智商评定智商的高低。中国比奈测验必须个别施测，并且要求主试必须受过专门训练，对量表相当熟悉且有一定经验，能够严格依照测验手册中的指导语进行施测。为了节约测验时间，吴天敏在《中国比奈测验》的基础上又编制了《中国比奈测验简编》，由8个项目组成，一般仅需20分钟即可测定。

(4)瑞文测验

瑞文测验是英国心理学家瑞文(J。C。Raven)于1938年编制的一种非文字智力测验。该测验原名叫"渐进性矩阵图"，整个测验一共由60张图案组成，按一步步增添难度的顺序分成A、B、C、D、E五组，要求被试对量表中的图形关系进行推理，可测量图形比较、组合以及系列关系、互换等抽象推理能力。瑞文测验适合使用于5岁半以上智力发展正常的人。从此以后，心理学家又编制出瑞文色推理能力测验，适合使用于5—11岁儿童和心理有障碍的成人；还有瑞文高档推理能力测验，适合使用于智力高于平均水平的人。这样，原来的瑞文测验现已被叫作瑞文标准推理能力测验，以示区别。

对于瑞文测验的修订，我国心理学家自1985年来进行了大量的研究工作，例如张厚祭对瑞文标准推理测验进行了修订，李丹修订出版了"瑞文测验一联合型(CRT)"等。

瑞文测验的优点在于测验对象不受文化、种族与语言等条件的限制，适用范围广，测验既可个别进行，也可团体实施，使用方便，省时省力。它适合于跨文化研究，以及正常人、聋哑者和智力迟钝者之间的比较研究，还不错作为大规模筛查或智力初步分等的理想工具。

(5)中小学生团体智力筛选测验

《中小学生团体智力筛选测验》是华东师范大学金瑜、李丹等修订的，适合使用于9至17岁学龄儿童的团体智力筛选量表。该测验由60个项目组成，均采取选择题形式，一般为五选一，题目类型大体有求异题、类比题和判断、推理、计算题三种形式。该测验具有较好的信度、效度和鉴别力，按各年龄组的标准差分别计算离差智商。该测验具有能引起被试兴趣和省时快速的特征，能够粗知儿童智力水平以及为教师进行教导实验提供一些信息。

2、对智力测验结果的解释

1908年比一西量表first of all使用智力年龄(IA)的概念，该量表把测验项目依难度大小归入对应的年龄组，编成年龄量表，以智力年龄预示智力水平的高低。所谓智力年龄，是指在智力年龄量表上所达到的年龄，又被叫作心理年龄(MA)。例如一个实际年龄为7岁的儿童，他若能通过7岁量表，则其智力年龄也为7岁，预示他达到7岁的智慧水平；如若他能通过8岁量表，则其智力年龄就为8岁，预示他达到了8岁的智慧水平。但在实际测试中，被试常常在某个低年龄水平的题目上失败，却通过了更高年龄水平的题目。因此求智力年龄，first of all必须确定基础年龄。一般把正确回答了全部问题的最高年龄作为基础年龄，基础年龄加上完成高年龄组题目所代表的年龄，这个和值就是被试的智慧年龄。例如在吴天敏修订的比奈量表中，每个年龄组皆有6个测题，答对每题得智龄2个月。某被试5岁组题目全部通过，6岁组通过4题，7岁组通过3题，8岁组通过2题，则其智力年龄＝5(岁)+4×2(月)+3×2(月)+2×2(月)＝5岁+18个月＝6岁6个月。这样所得的智慧年龄，只预示个人那个时候的智慧发展水平，并不能作为直接预示个人智力发展优劣的标准。

德国心理学家斯特恩(W。Stern)first of all提出用一个比率或商数的方式方法来预示智力水平。他觉得比一西量表所使用的智慧年龄，只能预示绝对的智慧水平而不能预示比较的或相对的智慧水平。例如一个6岁儿童智龄为8岁，一个10岁儿童智龄为12岁，两者的智龄都是早两岁，仿佛智力水平相等，但因为实龄大小不同，其意义是不同的。这个差别用智力年龄无法预示。于是斯特恩提出用心智商数来衡量智力水平的高低，其公式为：心智商数＝智龄／实龄。依据这个公式，上述6岁儿童的心智商数为8/6＝1、33，而10岁儿童的心智商数为12/10＝1、二、如此便可以预示这两个儿童的智慧差别了。

1916年推孟在他修订的斯一比量表中first of all使用智力商数来预示智力水平的高低。他觉得心智商数往往是一个小数，既繁琐又不易理解，因而他主张将心智商数乘以100，并称做智力商数，简称比率智商或智商(IQ)。其公式为：智商(IQ)＝

智龄／实龄×100。依据这个公式，上述两个儿童的智商分别是133和120。斯一比量表在计算智商时对实际年龄有一些特殊规定。1916年斯一比量表规定：凡实龄在十六岁以下者，用实龄作除数；凡实龄在十六岁以上者，一律以16作除数。1937年修订的斯一比量表规定：13岁以下者用实龄作除数，十六岁以上一律以15作除数，年龄在13—十六岁之间者，以13加上超过13岁的月数的2/3为除数。例如15岁儿童以13岁16个月为除数(13+二十四×2/3)。推孟的这一规定是根据随着年龄增长智力发展减慢的论理提出来的。

比率智商固然可以描述一个人智力水平的高低，也可以依据IQ值区别二个人的智慧水平，但守旧的比率智商在理论和应用上有两个主要障碍：一是智力发展速度先快后慢，与年纪的增长不成直线关系，且智力发展何时达到顶点尚有争议，因而计算成人智商应以多大实足年龄作除数尚无统一标准，而采用不同的除数所得的智商就不相同。二是在不同年龄组中智商分布具有不同的标准差，因而一样的智商对于不同年龄便具有不同的意义。总之智商IQ值不可以说明一个人在团体中的智慧水平是高还是低。例如一自个的IQ值为100，该团体的智商分布是70—100，那么此人在团体中智力水平算最高；若该团体的智商分布是100—140，那么此人在团体中智力水平就是最低的。而且随着年龄增长，智力分布的标准差会变大，即便二人的IQ值相同，但只要实龄不一样，则二人在所属团体中的具体位置或相对智力水平也就不一样。于是有人提出用智力标准分数和离差智商(IQD)来预示智力的相对水平。

所谓离差智商是指将一自个的智力测验分数与同年龄组的平均分数比较所得到的标准分数，它是以标准差为单位总结出的个人分数偏离团体平均数的相对数量。这种智商是依据离差计算出来的，故称离差智商。其计算公式为：离差智商(IQD)＝K×(X－x)/s+100。式中，x为某人实得的智慧测验分数，王为某人所在年龄组的平均分数，s为该年龄组分数的标准差，100为指定的常态化标准分数的均数值，K为其标准差(韦氏量表的K＝15，斯一比量表的K＝16)。

(二)能力倾向测验

能力倾向是指天生或遗传的、并不直接依赖于专门教学或训练的潜在的能力趋势，它反应的是个体从未来训练中获益的能力。能力倾向测验主要用于测量被试的潜在成就或预测推算将来的作为水平，亦即预测推算个体在将来的学习或打工时可能达到的成功程度。例如某人的测验结果表明他在逻辑推理能力上有明显的优势，我们就能够预测推算此人将来在理科课程的学习上可能获得较好的成绩，从而可以帮助他在未来的专业或职业选择中作出正确决策。能力倾向测验可用于学术和职业咨询、职业安置等，该测验的分数可以帮助决策者和被试自己选择适合的训练流程或职业。

守旧的智力测验不可以在更精确的意义上解释个体的能力差别。由于守旧的智力测验在执行与解释中，人们发现即便某些人得到同样的智商分数，他们在不同的题目类型上所展现出来的成绩却是不一致的，可能甲更擅长语文推理，乙更擅长于空间操作，丙更擅长图形认知，等等。随着社会分工的日益细化，学校专业与职业咨询的发展，以及人事工作科学治理的逐渐普及，这几个都对能力测验的精细度提出了更高的要求，人们想在人员和学校专业或工作之间作出最佳匹配，就必须清楚每个专业或工作所要求的主要能力因素，以及任何人员在这几个能力因素上的优劣。正是因为这样，能力倾向测验应运而生。1941年，瑟斯顿(Thurstone)编制了第1个能力倾向成套测验。从此以后，能力倾向测验得到迅速发展，成为学校教导和人事工作的有效辅助工具。能力倾向测验包括一般能力倾向测验和特殊能力倾向测验。

1、常用一般能力倾向测验介绍

一般能力倾向测验是测量一自个的多方面的潜能。它着重的是对能力的区别方面的测量，测量的结果不是得到单一的IQ分数，而是产生一组不同的能力倾向分数，从而提供预示个人特有长处和短处的能力轮廓。一般能力倾向测验的结果一般是职业咨询、分类和安置决策中最管用的信息。下面介绍一些常用的一般能力倾向测验。

(1)一般能力倾向成套测验(GATB)

一般能力倾向成套测验是由美国劳工部就业保险局于20世纪50年代出版、70年代修订的，是职业咨询和安置中最管用的一套测验。GATB是在各式职业团体施测几十个测验后进行因素剖析的基础上编制的，为美国各州就业办事机构所采用，并为其他国家制定能力倾向成套测验所借鉴。这个成套测验包括名称比较、算术、三维空间、词汇、工具相配、算术推理、形状相配、作记号、放置、转动、装配、拆卸等12个分测验，前八个分测验为书面测验，后三个分测验为器具测验。共测量一般智慧能力、言语能力、数字能力、空间能力、形状知觉、书写知觉、运动协调、手工灵巧和手指灵活等九种能力。GATB适合使用于初三以上年级的中学生以及成年人，为团体测验，测验时限为120—130分钟，主要用于职业指导和就业咨询。

(2)BEC职业能力倾向测验

我国心理学工作者通过实验研究和调查研究，在能力倾向和各式不同的职业之间建立了联系，如此便可以依据被试在职业能力测验的各个分测验上的得分，来评价其在各式不同职业上的潜力。于是在我国便显现了种类颇多的职业能力倾向测验，其中一类是一般职业能力倾向测验，它用于职业定向，通常来讲包括一组涉及各式职业活动的分测验。《BEC职业能力测验》(I型)是1988年由北京人才评价与考试中心(简称BEC)参照美国"教导与工业测验服务中心"编制的《职业能力安置量表(CAPS)》而开发的，是我国最早的一个成套职业能力倾向测验。该测验包括机械推理、空间关系、言语推理、数学能力、言语运用、字词知识、知觉速度和准确性、手指速度和灵活性等八个分测验。

2、常用特殊能力倾向测验介绍

所说的的与众不同能力是指从事某种专业活动的能力，如运动能力、机械能力、音乐和艺术能力、飞行能力等。特殊能力测验就是对这几个能力的测量，也可谓是测定智能的特殊因素的一种测验。它具有诊断和预测推算的职能，也就是能够判断一个人具有啥样的能力以及在所从事的活动中适应和成功的可能性。现有常用的特殊能力测验一般针对于一种特殊能力所蕴含的各方面因素进行测量，其内容与相应专业或职业训练的关键是一致的，而测量的意图既想知道个体在此专业范畴的既有水平，又想预测推算个体今后在此专业范畴成功的可能性。在教导范畴，特殊能力测验可以作为制定和实施有关教导计划的根据p可以对学生的发展潜能进行测定，以便了解学生的情形，更好地贯彻因材施教的原则；能够为中学毕业生的升学和就业咨询以及专业学校的招生工作提供服务。下面介绍一些常用的特殊能力测验。

(1)音乐能力测验

一般认为，音乐能力包括音乐基本感觉辨别力、音乐关系理解能力、音乐鉴赏能力和音乐的演奏或运动能力等四个方面。大多音乐能力测验都是根据此而编制的。常用的量表有《西肖尔音乐才能测验》等。《西肖尔音乐才能测验》从五个方面25种特殊能力出发来测量与辨别具有音乐才能的儿童，这五个方面为音乐的体验感觉和知觉、音乐的动作、音乐的记忆与想象能力、音乐的智慧和音乐的感情等。该测验的项目都录在唱片里，每种能力都用一组难度由浅到深的题目去测量，以便更准确地分辨被试的音乐才能。

(2)文书能力倾向测验

这种特殊能力测验侧重于知觉的速度。例如《明尼苏达文书测验》包括数目比较和名称比较两部分。数目比较是呈现给被试200对数目，每个数目包括3—12个不同的数字，要求被试尽快找出两个数目完全一样的数字，并作上记号；名称比较是把数目换成了名称。一般而讲，文书能力倾向测验需要高度集中的注意和提防力和灵敏的观察力，同时要求较快的审阅速度。

(三)创造力测验

创造力是智能的综合展现，它以创造思维和创造想象为先导，受智力水平的制约，所以我们把创造力测验作为能力测量的一种来讨论。创造力测验的意图是评定个体创造力的高低，它不管是对青少年创造力的培养还是潜能开发与预测推算，皆有积极意义。因为创造力的定义，特别是其操作定义，一直是心理学研究范畴中说法不一、争论不休的话题，因此不少心理学家依据自己对创造力的界定和理论构想，设计出了对应的创造力测验。从总体上看，大伙都大体上承认思维的新颖性、独一无二性、流畅性、变通性等发散性思维的品性质量特征是创造性活动的基础。于是，绝大都的创造力测验都把重点放在测量发散性思维能力上。如目前较常用的《南加尼福利亚大学测验》、《托兰斯创造思维测验》和《芝加哥大学创造力测验》等，固然题目的数量和具体内容均不相同，但都是围绕测量思维的流畅性、变通性和独一无二性而设计的。这里介绍较为常用的托兰斯创造思维测验。

托兰斯创造思维测验是由美国明尼苏达大学教导心理学家托兰斯(E。p。Torrance)编制的，是目前作用与影响最大、应用最宽广的创造力测验，从幼儿园到硕士院都适用。托兰斯创造思维测验由图形创造思维测验、语文创造思维测验以及声音和词的创造思维测验三套构成，每套皆有两个复本，以满足对创造力进行初测和复测的需要。整套测验由12个分测验构成。图形创造思维测验(甲式)包括建构图形、完成图形与线条三个分测验，测验按流畅性、变通性、独一无二性和精致性评分。语文创造思维测验(乙式)包括提问、猜测原因、猜测结果、产品改良、不寻常的用途、不寻常的问题、设想等七个分测验，测验按流畅性、变通性和独一无二性三方面评分。声音和词的创造思维测验包括音响想象、象声词想象两个分测验，测验只记独一无二性得分。托兰斯创造思维测验是以学校为背景的，为了消除被试的紧张情绪，他把测验称做"活动"，并用游戏的形式组织起来，使施测过程轻松愉快、富有乐趣。

2。人格测量

人格测量是一类用来确定人们的人格特点或人格类型的心理测量。first of all提倡用科学方法测量人格的是英国的高尔顿(Galton)。人格测量具有描述和鉴别的功能，因此它便于因材施教和职业指导。

(一)人格测量的方式方法

因为根据的人格理论不同，就致使了不同的人格测量方法，主要有自陈量表法、投射测验法、评定量表法和情境测验法等。

1、自陈量表法

自陈量表又称自陈问卷，是测量人格最常用的方式方法。自陈量表法是对拟测量的人格特征编制很多测验试题，让被试回答，从其答案来衡鉴这项特征。它不但可以测量外显行为，也可以测量自我对环境的感受。其基本假设是：只有被试自己最了解自己。

因为自我报告对有关变量难以控制且不容易客观评分，因此自陈量表法多采用客观测验的形式。另外被试的答题偏向或习惯会作用与影响结果的真实性，因此应在量表中增添效度量表以检查被试答卷的有效程度。

2、投射测验法

投射测验法是一种非组织的、随性的测验方法。它是向被试提供一些意义不明确的刺激情境，让被试在没有控制的情形下，对多种含义模糊的刺激，不受限制地、自由地作出反应，从而不知不觉地表露出人格特质。其基本假设是：人们对于外界刺激的反应都是有其理由且可以预测推算的，而不是偶然发生的。根据被试的反应方式可将投射测验分成下面五类：联想法、构造法、完成法、选排法、表露法等。

3、评定量表法

所谓评定是指由评定人通过观察来给被评定人的某种行为或特质确定一个分数。表达评定结果的流程叫评定量表。评定量表一般包括一组用来刻画个体的特征气质或特征的词或句子，要求评定人在一个多重类别的连续体上对被评定人的行为和特质作出评价和判断。评定量表法是观察法与测验法的结合。因为评定方式不同，评定量表通常来讲有数字评定量表、图表评定量表、标准评定量表、强迫评定量表、检核表等不同种类。常常见到的人格评定量表主要有萧孝蝶品质评定量表、梵兰社会成熟量表、卡氏儿童社会行为量表、高夫等人的形容词检核表等。

(二)气质类型的测定

气质类型的测定方法主要有观察法、条件反射法、心理实验法和心理量表法等。其中自陈量表法是测定气质类型较为简便的方式方法，主要有波兰心理学家简•斯特里劳编制的《斯特里劳气质调查表(STI)》、英国心理学家艾森克编制的《艾森克人格问卷(EPQ)》、美国心理学家瑟斯顿编制的《瑟斯顿气质量表》和我国山西省教科所张拓基、陈会昌编制的《气质类型调查表》等。

《气质类型调查表》共60个项目，每种基本气质类型各15题，按随机顺序排列。采用自陈法，要求被试按指导语的要求解答问题。

气质类型调查表

本测验共有60个问题，假使你能依据本人的实际行为表现如实回答，就可以帮到你确定本人的气质类型，但必须做到：

① 回答时请不要猜测题目内容要求，总之不要慎重考虑应该如何，而只回答你平时如何，由于题目答案本身无所谓正确与错误之分。

② 回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。

③ 每一题都必须回答，不能有空题。

④

在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。

1、做事力求稳妥，不做无把握的事。

2、遇见可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、宁愿一个人干事，不愿许多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律，很少违反作息制度。

11、在大部分情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇见令人气愤的事，能很好地自我克制。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇见问题往往举棋不定，优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时，觉得干啥都有趣；心情不佳时，又觉得啥都没有意思。

18、当注意和提防力集中在一事物时，别的事非常难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20。碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有相当高的热情。

22、能够长期做枯燥、单调的工作。

23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，要不然就不想干。

二十四。一点

关于人力资源的TSI有什么含义?

STI:是人力资源的一种测评技术，是波兰心理学家斯特里劳

定制的气质调查表

波兰心理学家简•斯特里劳（J。Streleu）在巴甫洛夫学说的基础上，从整体活动来探讨气责问题。他觉得，气质是生物进化的产物，但不受环境作用与影响而发生变化。气质在人的整个心理活动中，在人与环境关系中起着调节作用。并认为，反应性和活动性是两个与行为能量水平有关的气质基本维度，它们对有机体起着重要的调节作用。高反应性的人感受性高，耐受性低；低反应性的人感受性低，耐受性高。他所编制的《斯特里劳气质调查表(STI)》是用以评定神经系统的四个特性，即兴奋强度、抑郁强度、神经过程平衡性、神经过程灵活性，是目前国际上最具有作用与影响力的气质量表之一。

谁有 四种典型气质类型 『丹麦』皮特斯特鲁普 画的关于被坐了帽子的。。。

第1节 气质的论理研究

1。何谓气质

在平时生活中，有人性情急躁，易发脾气，喜怒形之于色，遇事缺乏三思而后行；有的人讲话、做事总是慢条斯理，不轻易动肝火，遇事犹豫不决；有人活泼好动、善交朋友、易适应环境；有人则喜欢独处、安静，少言寡语，固然内心不快，但不立即暴露出来等，这几个心理活动的差异是人们不同气质的表现。所谓气质(Temperament)是指个体不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性，是一个人心理活动在发生速度、灵活性、强度和指向性等方面特征的综合。心理活动的速度和灵活性，主要指知觉的速度、思维的灵活程度、注意和提防集中时间的长短等；强度主指情绪的强弱、意志努力的程度等；指向性即个体的心理活动是倾向于外部现实还是倾向于本人的内心世界。

气质是个体心理活动的动力特性，作用与影响着个体活动的一切方面，仿佛使一自个的整个活动表现都涂上了个人独一无二的色。具有某些气质特征的人，往往在不同的活动中显示出同样性质的动力特点。比如：有些学生上课时总是坐立不安、考试总是十分慌张、遇事总是沉不往气等等。说明这几个同学具有情绪易激动的气质特征。不管人干任何事情，气质总是表现为不以活动动机、目的为转移的稳定的心理动力特性。

气质是相当稳定的。当把气质同其他个性心理特征（如能力、性格）进行比较时，大部分心理学家一致认为气质是特别稳定的。“江山易改，秉性难移”。有人曾对同卵双生子进行14年的追踪研究，发现他们的气质几乎没有啥变化。诚然，气质并不是一点不变，在生活条件和教导的作用与影响下，它真的可以被掩盖并缓慢地发生变化，使之符合社会实践的要求，但其稳定性是主要的。

气质受遗传作用与影响较大，主要决定于个体的生物学因素（如人的高档神经活动特征）。这也正所谓气质具有很强稳定性的缘故。研究表明，新出世的小宝贝已具有气质差别。在医院婴儿室，可以看见有些新生儿很爱哭，哭起来也很厉害，而有些则文静一些。盖赛尔(Gesell)、斯卡尔(Scull)及我国心理学家林崇德(1982)等对同卵、异卵双生子的研究，均证实了气质的天赋性及个体间的差别性。

2。气质研究概况

（1）气质的早期探索

气质是一个古老的概念，古今中外皆有对它的研究。早在古希腊时代，著名医生希波克拉特（Hippocrates，公元前460～公元前370）在其所著的《论人的本性》一书中就说及气质的问题。他觉得人体内有四种液体，即生于脑的粘液，生于肝的黄胆汁，生于胃的黑胆汁，生于心脏的血液，这四种体液的区别组合，就“形成了人体的特征气质”。即血液占优势为多血质，粘液占优势为粘液质，黄胆汁占优势为胆汁质，黑胆汁占优势为抑郁质。具有不同特质的人有着不同的行事风格。之后的日子，罗马医生盖伦(Galen，130～200)用拉丁语“Temperamentum”一词来预示这种“人体特质”，这便是英语中气质(Temperament)的最初来源。

在我国亦有对气质的早期探索，如我国《内经》依据人体阴阳之气，禀赋不同，将人的气质分为：太阴之人、少阴之人、少阳之人、阴阳和平之人。还有运用五行学说将人的气质分为，木、土、水、火、金五类，亦有运用五音类比的。孔子也曾把人分为“狂”、“狷”、“中行”之类，等等。这几个早期探索，固然缺乏科学依据，但因为在人们的平时生活中确实存在着气质差别与这些气质现象，因此多血质、胆汁质等四种气质类型的名称一直被众多学者沿用到现在。

（2）气质的体质分类研究

科学心理学建立以来，学者们对气质进行了大量研究，形成了很多有关气质的体质分类学说，其中较为著名的有：

1．气质的体型说

1921年，德国著名精神病学家和心理学家克雷奇默(Kretshmer，E 1888～1964)在《体型与性格》一书中提出了气质的体型学说。他基于对精神病人的研究，将人的体型分为三类，肥胖型、细长型和结实型。肥胖型的人具有躁狂性气质，善交际，表情活泼，亲切热情；细长型的人具有分裂性气质，不善交际、孤僻、神经质、多思虑；体型匀称结实的人，谓之结实型，这类人具有粘着性气质，固执、认真，理解缓慢，具有冲动性。

美国心理学家谢尔顿(Sheldon，1899－1977)也是气质体型说的代表人物。为了对人的体质进行分类，谢尔顿从正面、侧面、背面拍摄了4000名大学男生的裸体照片，经过对这几个照片的剖析，发觉人体体型主要有三大类，即内胚层体型、中胚层体型和外胚层体型。这3种体质类型等同于克雷奇默所说的肥胖型、结实型和细长型。谢尔顿在对2000名被试进行体型与气质的研究后发现，体型与气质关系密切。其关系见表11－一、

表1－1 体型、气质类型和行为倾向

体 型

气质类型

行 为 倾 向

内胚层型

内脏紧张型

动作缓慢、爱好社交、情感感情丰富、情绪舒畅、随和、有耐心

中胚层型

身体紧张型

动作粗放、精力旺盛、喜爱运动、自信、富有进取性和冒险性

外胚层型

脑袋紧张型

动作生硬、善思考、不爱交际、情绪抑制、谨慎、神经过敏

克雷奇默和谢尔顿的体型说对后人研究气质具有一定的启发作用。但后来研究表明，体型与气质之间固然有某种相关，但相关并不高，也并不像他们所讲的那么简单与直接。因此该学说并未被科学界所接受。

2．气质的血型说

气质血型说是由日本学者古川竹二于1927年最先提出，后经西冈一义等人加以发展。该学说提出以后，在日本、中国及西方都得到广泛传播。目前，一些日本和西方学者仍在进行经常提到的“血型气质判断”。这种学说认为血型和“性格”（日本学者一般把气质与性格不作区分）二者之间有着亲密的关系，血型有A型、B型、AB型和O型，对应的气质亦有这几个类型（见表11－2），可以依据人的血型判断人的气质，甚至预测推算爱情和事业。学术界普遍认为，凭人的血型来判定人的气质类型是没有科学依据的，亦有很多人依据本人的实际体验认为血型说并不可靠，它已为很多心理学家所否定。

表11－2 血型与气质之间的联系

血 型

气质

心理特征

A

消极守旧

性情温和，老实稳妥，多疑虑，怕羞，顺从，常懊丧追悔，依靠他人，独居少社交，感情易冲动

B

积极进取

感觉敏锐，不怕羞，不易受事物感动，长于社交，多言，好管闲事

AB

A型为主，含有B型的分子

外表是B 型，内里是A型

O

积极进取

志向坚强，好胜霸道，不听指挥，爱支使别人，有胆识，不愿吃亏

3．气质的激素说

生理学家柏尔曼(Berman)提出，人的气质是由某种内分泌腺的活动所决定的。他以某种腺体特别发达或不发达为基准，将人分为六种类型：肾上腺型、垂体型、甲状腺型、副甲状腺型、性腺型和胸腺型。不同类型的人，具有不同的气质特点。如甲状腺分泌多者，感知敏锐，精神饱满，意志力强；肾上腺分泌多者皮肤浓黑，干燥，精神旺盛，好斗等。研究表明，内分泌腺分泌的激素缺乏或过剩对人的情绪和行为确有作用与影响，但激素说过分强调激素的重要程度，忽略神经系统对人气质的重要作用与影响，这是其致命的局限。

4．气质的高档神经活动类型学说

巴甫洛夫用高档神经活动来解释气质。他发现高档神经活动有两个基本过程，兴奋过程与抑制过程。两种神经过程有三个基本特征：一是强度即大脑皮层细胞经受强烈剌激或持久工作的能力；二是平衡性即兴奋和抑制过程的强度对比程度，若强弱相似为平衡，强弱不相似（一强一弱）为不平衡；三是灵活性即对剌激的反应速度和兴奋与抑制过程互相转变的速度。由此，巴甫洛夫确定了神经活动的四种类型及其外部特征，并认为高档神经活动类型是气质类型的生理基础，两者有一定的相呼应之关系(见表11－3)。巴甫洛夫关于高档神经活动类型的学说为气质提供了自然科学基础，对后来人们研究气质的生物学性质具有许多启示。很多学者的研究也发现神经活动类型并不总是和气质类型相吻合，个体的身体组织、所处的社会环境等别的因素对其气质亦有重要作用与影响。

气质的体质分类研究固然对以后的气质研究有重要启示，但因为其理论根据、研究手段的局限，大多数仅发现了人类气质的局部规律，所以应辩证地加以剖析和对待。

表11－3 高档神经活动类型与气质类型的相呼应之关系

高档神经活动过程

高档神经活动类型

气质类型

强度

平衡性

灵活性

强

强

强

弱

不平衡（兴奋大于抑制）

平衡

平衡

不平衡（抑制大于兴奋）

灵活

灵活

不灵活

不灵活

兴奋型（不可遏止型）

灵活型

安静型

抑制型

胆汁质

多血质

粘液质

抑郁质

（3）现代气质理论

50年代中后期是现代气质理论钻石的开端。人们开始用心理测量等方法来研究气质的结构和特质，并注重和重视气质与个体活动及行为的关系。形成的论理主要有以下几种：

1．气质调节理论

20世纪80年代，波兰华沙大学心理学系教授简·斯特里劳（J·strelau）在巴甫洛夫学说的基础上经过25年的实验研究，提出了气质调节说。认为气质是生物进化的产物，但又受环境的作用与影响而发生变化，它在人的整个心理活动中，在人与环境关系中起着调节作用。气质能在行为能量水平（反应性与活动性）和行为时间特点（反应速度、灵活性、节奏性等）中展现出来。此外，他还提出了一系列气质的心理测量法，并探讨了气质与性格、气质与活动的关系。斯特里劳的论理固然是现代气质心理学史上的一个重要理论成就。但它其实没有脱离巴甫洛夫学说的基本思想。在气质与人格关系问题上，有些看法难以为大部分心理学家所接受。

2．气质EAS理论

1975年美国心理学家巴斯(A．H．Buss)与普朗明(R．Plomin)经过多年研究形成了气质的EAS理论。在他们看来，气质是人格的一部分，是指那些在生命第1年就出现、持续终生并得益于遗传的人格特点。依据人反应活动的特性，把人分为四种气质类型：⑴ 活动性的人。这类人爱活动，总是抢先接受新任务，不知疲倦。婴儿期表现为手脚不停地动，儿童期在教室里闲坐不住，成年时有强烈的事业心。⑵ 社交性的人。这类人渴望与别人建立密切的联系，爱好社交。婴儿期要求其保护人在其身边，孤单时大哭大闹，儿童期较易受环境的作用与影响，容易接受教导，成年时与他人很融洽。⑶ 情绪性的人。这类人觉醒程度和反应强度都大。婴儿期经常哭闹，儿童期容易激动，成年时喜怒无常，难以合作相处。⑷ 冲动性的人。这类人缺乏控制能力。婴儿期等不得成人喂饭、换尿布等，儿童期注意和提防容易分散，往往坐立不安，成年时行动带有冲动性。

EAS理论是当代气质理论中的典型代表，它所提出来的几种气质特质及其测量方法为绝大都气质研究者所接受与支持，所论及的气质的性别差别、气质与学习、环境的关系以及问题行为，都是气质研究中值得注重和重视的问题。

3．托马斯、蔡斯的气质发展理论

美国纽约大学医学中心教授托马斯(A．Thomas)和蔡斯(S，Chess)认为，气质“最好可看成是涉及一个人行为方式的一般性概念。它与能力相区别，又与动机相区分……气质则可看成是人的行为的一般风格”（Thomas，A。&Chess，S。(1977)，Temperment and Develo－pment，p7）。他们经过对新生儿大量的调查、测验，发现了在l—3个月新生儿中，存在着明显的、持久的气质特征，这几个特征不容易改变，一直持续到成年。由此，他们提出了九个气质维度，并依据里边 的五个，把儿童气质分为开朗型、难养型、启动缓慢型和中间型。他们的研究被叫作“全地球最过硬的心理学研究”。此外，现代气质理论还包括杰罗姆·凯根（Jerome Kagan）的气质行为抑郁性研究等。直到现在天，学术界对气质的探讨从未停止过。

3。气质的心理特征及其类型

（1）气质的心理特征

气质的心理结构十分复杂，它由很多心理活动的特点交织而成。这几个特征主要包括：

1．感受性。人对内外界剌激的体验感觉能力，这是神经过程强度特征的表现。

2．耐受性。人在接受剌激作用时表此刻时间和强度上的承受能力，也是神经过程强度特征的反映。

3．反应敏捷性。心理反应和心理过程进行的速度（如记忆的快慢、思维的敏捷程度、注意和提防转移的灵活性等），这是神经过程灵活性的表现。

4．可塑性。人依据外界环境变化调节自己以适应外界的难易程度，它与神经过程的灵活性关系密切。

5．情绪兴奋性。包括情绪兴奋强弱与情绪外观的强烈程度。情绪兴奋性既和神经过程的强度有关，也和神经过程的平衡性有关。

6．倾向性。心理活动、言语和动作反应是表现于外部还是内部的特性。倾向性与神经过程强度有关，外向是兴奋过程强的表现，内向是抑制过程强的表现。

（2）气质的那种

气质类型是指在一类人身上共有的或相似的心理活动特征的有规律的结合。由上述气质心理特征指标的区别结合便构成各式不同的气质类型（见表11－4）。

表11－4 气质类型的心理指标

气质类型

感受性

耐受性

敏捷性

可塑性

情绪兴奋性

倾向性

速度

胆汁质

低

较高

灵活

小

高

外向

快

多血质

低

较高

灵活

大

高

外向

快

粘液质

低

高

不灵活

稳定

低

内向

慢

抑郁质

高

低

不灵活

刻板

体验深刻

内向

慢

一般认为典型的气质类型有多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。具体表现如下：

1．多血质。活泼好动，反应迅速，动作敏捷，思维灵活，但常常不求甚解，注意和提防力易转移，情绪不稳定，感情易表露且体验不深，易适应环境，喜欢交往，做事大叶粗枝，具有外倾性。

2．胆汁质。精力旺盛，反应迅速，智力活动具有极大灵活性，直率热情，表里如一，情绪体验强烈，易冲动，有顽强拼劲和果敢性，但缺乏耐心，整个心理活动笼罩着迅速而突发的色，具有外倾性。

3．粘液质。安静沉稳，喜欢沉思，反应缓慢，灵活性不足，比较刻板，注意和提防稳定，不易习惯新环境、新工作，情绪不易外露，善于忍耐，坚韧执拗，具有内倾性。

4．抑郁质。灵敏稳重，情感感情体验深刻、持久、少外露，行动缓慢，胆小、孤僻、不善交往，遇困难或磨难易畏缩，有较强敏感性，容易体察到普通人不易洞察的事件，具有内倾性。

丹麦皮特斯特鲁普的一幅漫画生动地描述了四种具有典型气质类型人对同一事件的区别反应（见图11－1）。

图11－1 四种典型气质类型人对同一事件的反应

值得指出的是，人的气质特征千差万别，上述四种气质类型的分类只是相对的，现实生活中纯属某一典型气质类型的人很少见，大都人属于不同气质类型的混合型，或近似于某种类型，或介于某些类型之间。

第2节 气质对个体心理和实践活动的作用与影响

气质是重要的性 格心理特征，它不但与人的其他心理现象有密切关系，还在个体活动中发挥着非常重要的效果。了解气质，对大学生来说既有理论意义，又对其社会实践活动，如学习、求职、人际交往等具有重要的现实意义。

1。气质对能力的作用与影响

（1）气质与智力活动

大学生的主要活动是学习，学习是一项认知性非常强的智力活动。气质虽不能决定一自个的智力发展水平与成就大小，但它作用与影响智力活动的特征和方式。前苏联心理学家列伊切斯的一项研究表明，气质对智力活动特点和方式有明显作用与影响。某班有两位学生A和B，A具有明显的多血质和胆汁质的特点，B有明显的抑郁质特征。学生A在学习时展现出精力充沛，在紧张的学习和工作后，仅需短时间休息就能恢复精力，很少见他疲劳和学习间歇；他能一下子关心许多事物，复杂情况和变化不会降低他的精力；他对了解新教材特别有兴趣，新的知识信息使他精神焕发、兴奋，且感到满足，但复习旧教科书时，缺乏兴趣。学生B过了一段时间学习后，比较容易感到疲劳，有必要休息或睡一会儿才能恢复精力；对简单作业要进行准备和沉思；学习新教材时常感到困难和疲惫，对复习旧教材展现出主动性，思维有着惊人的准确性和明晰性，抑郁质其实没有妨碍他成为一个出色生，也不妨碍他的智慧发展和毕业时获得金质奖章，其思维的深刻性和细致性补偿了他智力活动的困难。

国内和国外研究表明，在中小学时期，学生的区别气质类型会作用与影响其学业成绩，尤其是气质中的情绪性与活动性对学业成绩有一定作用与影响。不过对大学生的研究没有发现气质类型对学业成绩有作用与影响（朱琼瑶，1999）。

（2）气质与运动能力

气质虽与能力不同，但彼此又互相作用与影响。有研究表明，某些气质特点能够起到好作用的某些能力的发展，而有些气质特点则会阻碍某些能力的发展。对国家出色运动员的调查表明，出色运动员因为运动项目的区别而具有不同气质类型的分布。例如，乒乓球运动员中进攻型选手以多血质、胆汁质者为多，防守型选手则以粘液质为多，短跑、跳高、击剑、摔跤等运动项目胆汁质者较为适宜，体操则以多血质者为宜，长跑、登山活动以粘液质者较佳。日本学者对围棋选手的气质类型作过更全面的研究剖析，认为气质类型与运动能力的关系极其密切。

2。气质对职业活动的作用与影响

气质作为人行为方式的作用与影响因素，虽对活动效果不起决定作用，不过对职业活动，特别是一些特殊职业活动来说却具有重要作用。了解气质，可以帮助大学生选择适合的专业和职业，也可以依据兴趣来“改造”或“掩盖”本人的气质。

（1）不同职业对从业者也许有不同的气质要求，不同气质的人对职业的适合度不同

全地球的职业，林林总总，各具特色。有些需要从业者有较强的耐受性，注意和提防力能长久集中，而有些则要求从业者反应敏捷、动作灵活。例如，对于从事纺织工作的纺织女工，要求具有注意和提防稳定且善于转移、动作敏捷等品质。对医务人员则要求具有反应敏锐、耐心、细致等品质。一般而讲，要求速度的工作，多血质和胆汁质特征的人更适合；要求稳定、持久性的工作，粘液质特征的人更适合；要求精细、灵敏的工作，抑郁质特征的人更加能胜任等。在一般性的学习和打工时，这种作用与影响并不显著，这是因为气质的积极方面对其消极方面有补偿作用。例如多血质的人注意和提防转移灵活可弥补补充其注意和提防不稳定的特征；粘液质的人细致耐心可适当补偿其速度的不足。并且，后天形成的品德性格也会掩盖其某些气质特征。如一个胆汁质的医科学生可能由于他专业的要求，而在后天培养起谨慎的品德性格特征，从而掩盖其粗心大意、冲动的一面。

不同气质特质的人，对不同类型职业活动的偏爱亦有所不同。研究发现，在律师、办公室人员及图书管理员这3种具有不同刺激负荷的职业中，高、低反应性被试的分布不同：在19名喜爱律师职业的被试中，14人为低反应性的，在23名喜欢图书管理员职业的被试中，15人为高反应性个体。这说明气质特征与个体活动爱好有关，人可Yi经过选择活动、职业和环境来满足由自己气质特点决定的心理需求。

（2）气质与特殊职业

气质对人职业活动的作用与影响在一般职业中表现得并不明显，而在一些特殊职业人员中，如宇航员、参加国际比赛的运动员、雷达观察员等，职业对其气质特质的要求则较为严格。从事这几个职业的人必须经过气质特质的测定，进行严格地选择和培训，才能胜任这类活动。打比方说，一级方程式手，其气质特质对其职业运动成绩起着十分重要的效果。前苏联宇航员加加林在起飞前7分钟还能睡得很好，情绪稳定性是他成为宇航员的重要条件。英国学者艾森克(H·J·Eysenck)指出，外向的人不会很好地担任“警戒”任务，据此雷达管理员应该由内向的人来担任。

（3）气质与职业成就

在一般职业活动中，气质并不决定一自个的职业成就，这已为众多气质心理学家所公认。在同一职业范畴内，人们可以找出不同气质类型的代表；在不同范畴内的突出人员中，也可以找出同一气质类型的代表。研究发现，俄国四位著名文学家，普希金属于胆汁质，赫尔岑属于多血质，克雷洛夫属于粘液质，果戈里属于抑郁质，他们虽属不同气质类型，但在文艺范畴内都取得了突出成就。达尔文和果戈里虽都属于抑郁质类型，但皆在他们的专业方面得到了伟大的成就。于是，气质并不能决定一个人职业活动的社会价值和成就高低，任何气质类型的人，皆可以在各自的专业中发挥重要作用，成为卓尔不群的人。

3。气质对心理健康的作用与影响

气质并无好坏之分，但每种气质皆有有利或有害于心理健康的一面。例如，多血质的人情绪丰富，容易适应新环境，但注意和提防力不稳定，兴趣容易转移。抑郁质的人打工时耐受力较差，易感到疲劳，但感情比较细腻，做事审慎。比较来讲，在环境不良的情形下，那些典型或较典型的胆汁质或抑郁质的人，特别是胆汁质—抑郁质混合型的人较容易产生心理问题，进而作用与影响学习、生活和成功。从神经类型的角度看，对神经系统弱型的人来说，承受外界剌激的能力较低，容易在不良因素的剌激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡。而对于神经系统强而不均匀的人来说，经常处于

气质类型测试是?

测试出一自个的气质属于那种类型。

气质（Temperament）是表此刻心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差别是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。孩子刚一落生时，最先展现出来的差别就是气质差别，有的孩子爱哭好动，有的孩子平安稳定安静。

它只给人们的言行涂上某种色，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。气质不能决定一自个的成就，任何气质的人只要经过自身的努力皆能在不同实践范畴中取得成就，也可可以成为平庸无为的人。

气质是人的性 格心理特征之一，它是指在人的认识、情感感情、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表此刻情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的敏锐或迟钝方面，于是它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色。

气质类型测试

气质类型测试

测试者：琴语美妆

测试时间：2018、05、01 09:13

气质是人典型的、稳定的心理性格特点，是人格的先天基础。依照气质的区别特征的区别组合，可以把人的气质可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。了解本人的气质类型，对完善性格、提高学习工作效率以及处理好人际关系等都大有裨益。

胆汁质：情绪不稳定的外向者

多血质：情绪稳定的外向者 （

粘液质：情绪稳定的内向者

抑郁质：情绪不稳定的内向者

粘液-抑郁混合质

· 代表人物：夜华、小龙女

· 关键词：性情寡淡、成熟稳重、冷静、谨慎、被动慢热

你的气质与《三生三世十里桃花》的夜华或《神雕侠侣》的小龙女十分相近。他们二人言谈举止精确准确如公式，在他人看来，总是安静冷淡。你也与他们一样有着沉着稳重的品德性格，有着一定的应变能力。你对细微事物的观察力强，很容易看穿他人的心思，但情绪不外露的你在他人看来却不容易猜透。但是人无完人，在社交方面，你的外貌气质容易使人产生距离感，不太善言辞。

2。气质综合剖析

情绪稳定性

内外向

全屏查看图表

情绪稳定性：较高

和普通人相比，你的情绪比较稳定。你的情绪有变化，但这种变化并不大，你能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，你有时会受到环境的作用与影响而感到焦躁不安。

3。气质剖面图

情绪稳定性

内外向

全屏查看图表

自我尊重：低

你的面子水平比绝大都的人都要低。总之，你可能比较自卑，认给自己不被人爱，觉得自己存在的价值有些低。

愉快情绪：多

比起大都人，你的愉快情绪比较多。你乐观积极，在生活之中总是笑容满面，你对自己感到满意，对生活也感到满足，很少有悲观难过的时刻。

焦虑紧张：低

你的焦虑紧张水平比绝大都的人都要低。总之你在平时生活中比较平静，放松，很少会去忧虑那些或许不会发生的事情。

强迫倾向：严重

你的强迫倾向比75%的人严重一点点。固然你容易因脏污不净、凌乱无序而烦恼不安，但从另一边来说你无比的精细与谨慎、认真仔细、追求完美，可是有时过分关注细节与关键相反的会得不偿失。

自我控制：低

你的自我控制感比大都的人低。你往往缺乏自信心，较易受周围外人或事件所摆布，趋附权威。偶尔你甚至会觉得本人的命运不受自己控制，自认为是命运的牺牲品。

身体敏感：低

你的身体敏感度比多数的人都要低。总之你感觉自己很健康，你也很少患病，几乎从不给自己的健康的状态情况担心。

自责倾向：高

你的自责倾向比大都人都要高。在问题出现时，你容易自责，认为这几个不好的事情之所以发生是由于自己，不过却很少考虑自己是否真的应该受到道德的谴责。

4。气质的深度解析

  在相恋之人眼中

固然你不善言辞，但你的内心却比普通人要丰富，所以你也许会被同样内心富饶的人所招引。

假如你的另一半也是比较追求单独与私人空间的话，那Ta将会拥有一段对彼此来讲相处距离恰到好处的关系：既有心灵上的共鸣，又但是分亲密。由于比起乖嘴蜜舌、浪漫约会，你更在意彼此在思想上的共鸣。

但是打开你的心门并不是一件轻松的事情，在爱情萌芽伊始，你也许会犹豫煎熬，不晓得怎样面对与处理自己对对方的情感或对方的追求。但假使你确定了本人的心意，决定与Ta在一起以后，你便会从一而终。在相处过程中，情绪波动不会明显的你不太擅长大喜大悲，乱发脾气或不讲道理，与你相处时Ta能感受到一种平和愉悦的体验感觉。

但是哪怕是在二个人的关系中，你也也许会喜欢活在本人的想象中，躲避不高兴的事情，独自享受着内心悠游自得的境界，所以遇见冲突时，你的一再躲避也许会让另一半不知怎样处理你们之间的矛盾。

另外，你不太擅长流露出本人的情绪，也不善言辞，在爱情、工作、人际关系上，若遇见磨难或者不是很顺利，通常来讲表面上你很少会展现出什么异样，不过，内心深处却是波涛汹涌。每当如此的时候，你的另一半也许会有猜不透你的心思，彼此不够密切的感觉。

  在朋友眼中

你在朋友眼中的形象是有一定的转变过程的。认识你之前，你性格貌似有些孤僻，不太合群。了解你之后，固然你还是不太热情，但却会发现你是个值得深入交往的friend。

正因你感性和理性并存，所以当朋友遇见困难时，你常常能扮演起知心朋友和“参谋军师”的角色。你的同理心和觉察力能给朋友带去心理上的共鸣，而你对事情的剖析和判断能给朋友一定行动上的意见。因为你与他人的界限比较清晰，很少会干涉他人怎么做，你的意见只是出于客观的剖析而已。

然而，须留意的是，假如你们的关系出现冲突，你也许会有点优柔寡断，善感多愁，而没能很好解决冲突。

  在同事眼中

你是个做事喜欢稳中求胜的人，工作时注重实际效果，而不是流于形式。

在做任何事情的时刻，你都讲究计划性，并且能够有始有终，给人做事靠谱的体验感觉。另外，你做事细致，善于思考，善于汇总，在领路人眼中，你做某一件事情 会更加加倍的成熟，令人放心。

然而，你做事也许会中规中矩，黑白分明，有时也许会因为耿直的态度，在人际方面为自己造成一定的人际关系压力。

  衣食住行

1、 冷色系衣服例如灰色等，给人以沉着稳重的体验感觉，符合你成熟稳重的性 格；在衣着风格方面务实、朴素的款式更加能够衬托出你稳重，安静的气质。

2、 作为一个稳重的人，你的行为也是有迹可循。你饮食比较规律，而且也许会有比较有固定的粮食偏好，一旦喜欢上某种食物的时刻，你也许会连续几天皆在吃这种食物。

3、在居住环境方面，你也许会偏好安静，离喧闹市区有些距离的地方。比起居住周围是不是有互动设施，你也许会更看重周围的医疗、教学条件。室内整体风格你也许会更偏好整洁大方，有一定个人风格。

4、相较于其他气质类型的人，你的外出频率有些低，你在周末或节假日会更愿意宅在室内而不是出去玩。假如你恰好有这个心情想要出去玩的话，你会选择去那种休闲度假村，一个人安安静静地晒太阳或泡温泉。出去旅游的时刻你也会选择浏览类的景点，打比方说博物馆，自然风景区等。

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5。怎样提升本人的气质

培养一种良好的气质是漫长的，需要你在生活的方方面面中不断地进行自我提升。

选择适合自己风格的服饰

固然冷色系、务实、朴素的衣服，更加能衬托你性格冷静的一面，不过适当穿着一些亮眼的衣服能够让你显得更有精神和活力。诚然，这只是其中一种特有的方式，你能在空余时间学习衣服款式和色的搭配，寻找适合本人的气质的服饰。

维护朋友圈

良好的社交通常来讲能够改变一自个的心境，调节心态和增强大脑的活跃性。你可以多参加一部分朋友的聚会，从认识朋友的friend开始，渐渐拓宽本人的社交圈。但不必强求自己变成一个社交活跃的人，或许溶入或建立一个有共同爱好的小团体是个挺好的选择。

多表达爱、多些主动自我表露

心理学家认为前青年期最需要密切的交流，这种交流与满足和安全感有关。当你在向Ta进行袒露并 且，其实也就是说你也在梳理本人的看法、想法、态度和感受，从而提升自我认同，加深对自俺的了解，这便是自我澄清（self-clarification）的效果。

寡言少语的你可以try向对方大声地说出你的“爱”，一开始或许不太习惯，你可以把“我爱你”变成一句描述，打比方说“我认为你笑起来的模样真好看”、“我喜欢你牵俺的手”等等肯定的、赞美的言辞。你也可以try在每一个清晨，对爱的人说一句“早安”；你还不错把日常看见的心爱的情话记下来，甚至背下来，念给对方听。也就是说，要多开口表达。

培养幽默意识

幽默能够让你在面对问题时舒缓紧张情绪，让脑袋保持灵活。你可以多一点看搞笑幽默的电影和电视剧；多逛逛微博，推荐一起神回复；此外，平时在脑海中常备3个左右的笑话或储存几张好笑的图片也是可以的，不过要注意和提防经常更换。

推荐美剧：《Office》、《摩登家庭》

提高情绪控制力

固然你情绪较少外露，但不代表你没有情绪化的时刻。在情绪的自我洞察方面你做得还可以，在此基础上你可以try建立本人的“情绪管理工具单”，在纸上写下“当我__（难过、愤怒等）时，俺会__（使自己情绪平复的方式方法）”，如当我难过时，俺会洗个热水澡或者玩一场游戏，紧接着将“工具单”放在经常能看见的地方，以提醒自己情绪来临时该怎么做，调整情绪。

推荐电影：《脑袋特工队》、《小森林》、《夏目友人帐》，科普小动画-《注意和提防力》

推荐书籍：卡巴金的《正念》、《害羞的面条和兴奋的鸡蛋》及它的整个系列、《俺的情绪我做主》、《不埋怨的world世界》

学习处理人际矛盾或冲突的方式方法

不管是面对感情中的冲突，还是和朋友之间的冲突，你的躲避行为其实也就是说是一种心理防御机制在发生作用，属于消极式的防卫。另外，你的躲避行为也表明你缺乏解决问题的相应能力，致使焦虑感的产生，回避失败的畏惧。一方面你想躲避内心的烦恼和畏惧，并且也是希望得到他人的注意和关注或者帮助。破解矛盾冲突，提升关系质量，你可以：

1、找到问题所在。如此的时候更要应该发挥你冷静思考的优势，把事情从头到尾梳理一遍，找到问题的关键点在哪；

2、与其深入沟通。彼此确认矛盾或冲突背各自的看法与立场，看看对方所希望的处理方式，是否与本人的利益有所冲突。进而共同协商折衷的处理办法；

3、在沟通过程中，主动袒露本人的感受和想法，哪怕这或许并非你所专长的，但心理学家Cherry认为这将有用且助于问题的解决。由于自我表露后常会伴随对自己问题特别是内疚感处理能力的提高，一旦你开始表露自己，一般会意识到原来事情其实没有原先想象的那么糟糕。

 

不管做什么，都要充分尊重本人的意见，注重和重视本人的需求，而不贬低自己。你可以试着：

a。 对内，肯定、夸赞自己。如列出自己比别人做得好的地方，制成优势清单，并大声读出来；发挥本人的优点，做一些你专长的事情，如游泳、泡茶等，感受这几个事情给你带来的成就感；回顾自己取得的成长，并把每一个重要的时候都记录在案，给自己建一本成长档案。

b。 对外，通过改善体态来提高面子水平。如拾掇好自己，保持干净整洁；走路昂首挺胸，目视前方；说话声音响亮、清晰；跟别人眼神接触回以微笑；平时多锻炼身体等。这几个皆有助于释放内啡肽，使你显得更有精力，更有信心。

过分关注细节与关键能够让你把事情做得尽善尽美，不过 也会使自己陷入对缺憾的畏惧和焦虑中。

你需要学会放松自己，学会为“足够好”而感到满足。你可以try好几天不收拾家中，提高对随意的容忍度；当取得成果时，给予自己奖赏或鼓励，学会为成功而庆祝；当自己尽力了结果却不如人意时，想想自己为此付出的努力，不断提醒自己“你已经做得很好了”。

争取主动权，不使自己被动局促地前进，你需要提升自我控制感。

你可以健身，通过增强对身体的控制以提高自我控制感；你也可以选择做一些略带冒险性的事来提高对生活的掌控感。比如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，都不要去询问他人的建议，完全依照本人的想法去做。

你总是对自己所犯的错误耿耿于怀，想要化自责为正能量，你需要学会宽恕自己，客观看待事情本身。

first of all，感受并接受自责的情绪。当你给自己的错误感到懊恼、难过时，为自己半个小时或1个钟头时间去懊恼、难过，紧接着不断深呼吸，告知自己没关系，使自己冷静下来。其次，剖析错在哪里，是哪些原因致使的，下次可以怎么避开。把这几个剖析记录下来，举一反三，常看看，做到少犯错。

假如不及时抵制，诱惑常常会演变成上瘾。你需要提高自制力。

first of all，识别诱惑，把你觉得所有诱惑你的东西列一张清单。其次，远离诱惑源，也远离携带诱惑源的那些人。最后，锻炼自己抵制诱惑的能力。想象自己接触诱惑，紧接着抵制诱惑的过程。只要有足够的练习，你能习惯拒绝诱惑。

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