适合练拳击的身材(拳击眼睛练习)
一般打拳击的人身材有何特点?
体格好；体能好；腿长手长
什么骨架适合拳击
大骨架适合拳击。
大骨架的人适合练拳击，拳击出色运动员多数都有如下特征；身高、肩宽、胸厚、颈粗、四肢长、围度大、身体结实、匀称。绝大都身高皆在本级别里占有优势，主要表现为击拳距离远，活动范围大，能有效控制对手。
在拳击中，会用到很多大大区区的肌肉群，如腿、腰、腹、臀、背等。身材高大的人，腿部和臀部发挥力量更大，腿的旋转和支撑更有利，更加容易对手，同等级别对手，臂展越长，在比赛中越容易击中对方，获取比赛成绩越好。
拳击的有益之处：
1。增强人体力量
经常练习拳击的拳击爱好者，能在练习和比赛中提高肌肉长久工作能力，提高人体各系统的活动机能；从而增强和提高人的耐久力，让人体能够适应长久高度焦灼状态下的工作、训练和比赛。
2。提高敏锐性和反应能力
经常练习拳击的人，他们敏锐性和反应能力就会获得充分锻炼和提高，这种敏锐性和反应能力表此刻日常生活和工作中，就会使你觉得生活轻松自如，从而增添人的活法乐趣和情趣趣味。
3。促进心身健全发展
长期从事拳击运动，会培养人们顽强拼搏、敢打敢拼、百折不挠的意志品质，也培养人们对事业的专心致力和执着追求的精神。
4。防身自卫的有效手段
通过拳击的击打和抗击打能力训练，可来提升练习者的防身意识和自卫方法，在打和被打的练习中顺其自然地掌握了防身自卫的本领，提高练习者遇见侵犯时自我保护能力。
5。健身瘦身作用
拳击运动过程中不但有效提升心肺功能并大量燃烧卡路里。依据科学统计，进行拳击训练，每一分钟可燃烧13卡路里，若是一名60公斤的friend，进行半个小时以上的训练，可燃烧超过300以上的卡路里。
我身高大概173到175CM。体重75KG，练习拳击
学习当然可以
但假如参加比赛的话可能就有点欠缺了
一般你这个身高只适合打轻量级比赛，顶数次中量级
即60KG~66KG之间
拳手一般比较注重和重视上肢力量和下肢协调性，所以腿一般不粗（小级别），上肢非常吓人，体型很好看，同体重的运动员中，拳手的体型最好看。
真真正正打架一般还是拳头解决问题，拳击绝对比跆拳道有用，跆拳道只是好看而已
拳击需要灵活的身体，体胖的人适合吗
拳击已经为了好莱坞明星们最潮的健身方式，拳击运动不但能减肥燃脂，对塑造身体亦有很大的帮忙。
体胖练习拳击的有益之处：
1。有用且助于塑形
拳击是一项非常适合塑形的运动，拳击练习活动量大，减脂效果突出，平均每个小时大约会消耗700卡路里，可谓是所有健身项目中消耗最大的一种。练习拳击对于减肥和提升个人体能和体力皆有很好地效果；拳击步伐灵活多变；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带皆可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。
2。预防疾病
现代都市有许多都是坐班族，过了一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了；拳击是一项浑身运动，很讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以让人的反应更为敏捷，又由于在击打过程中，必须高度集中注意和提防力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来，除了专心致力力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。
3。宣泄情绪
把压力通通打出去，拳击受欢迎的缘故之一，是由于它迎合了人类需要打击东西的天然本性（。在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业给任何人带来很大的压力，怨气无处发泄，人就变得抑郁、脾气暴躁。一位资深教练说，不运动的人常常脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也不愠不怒，他们在平时生活中反而很有气质和度量。
4。调节心理平衡
固然此刻流行瑜伽，但瑜伽并不一定适合所有人。对某些人来说，平静的反思也会是一种精神折磨。有医学专业人士和体育心理学家研究指出，有一部分人练习瑜伽，不仅不能带来内心的平静，相反的会越练越颓丧。对于这几个人来说，他们所需的多数是激烈的体能化运动，例如拳击。
5。趣味性强
真的很不错玩，练了拳击的人都会告知你同一件事，那么这样就是打拳比跑步、器械等由一而终。一成不变的运动好玩多了。在拳击运动中步伐、出拳都有不少灵活的变化，假如你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更加的多的乐趣。
截拳道适合怎样的身材的人练?我太胖了。身高1、72适合练吗?
这么跟你讲吧 只要有恒心 能吃苦耐劳就能学好！！！ 在说了 学武就是为了强身健体 对你减肥很有好处！！！
学武术的身材比例要求
练武的不能太高，由于重心高不太适宜练武。武术的最好身材是上身比例比较长，下身比较短的。
学习武术，需要真真正正地爱好它，并且要花时间去学习它，紧接着，才是方法问题。武术可以自学、可以看书学，可以饱读诗书而练习之，武谚讲：“苦练三年，不如名师一点”，至于武术圈内的历史经验，更离不开一个好老师的教育。因此能够遇见一个好老师，还是很必要的。
具体信息：
读书、看视频等是一方面，甚至你找几个人实际切磋、交流，互相磨砺，也只不过是一方面，中华武术一个重要的特征，就是需要口传心授，需要比较直接的感应传递。那种手把手、心递心地传递武术奥妙的体验感觉，若不亲自体会是不晓得的，并且这种感觉和体会难以完全表达。
还有，许多动作，自己做过千遍，一旦接触到对手的肢体，那感觉就和自己独练时不一样，并且，一旦接触到对手的应变，立刻就存在一个你怎样应变的问题。这种千变万化的问题，远超“千古无同棋”的相对规范性，具有应变经验的老师亲临、亲见、亲感了，才能真的给你以具体的指导。