什么生日阳气旺(阳气太阳八字)

男孩最好命的生下来时辰 什么时间出生最旺

四柱八字之中的时柱，对命数有着不可忽略的重要作用，一天之中有十二个时辰，不同时辰出生，命运各有特点。那么男孩最好命的生下来时辰，男孩什么时间出生命运最好？借助八卦命运的知识来一探究竟吧。

男孩最好命的生下来时辰，男孩什么时间出生命运最好？

男孩最好命的生下来时辰：子时、午时、辰时、未时；

1。男孩子时（23:00-00:59）出生：

子时出生的男孩，亦即晚上十一至一点之间，天生命里财如潮水，因此他们从小到大，命里的贵人运都是不息不止，而且大都都是天赋十足，脑袋极为的聪慧，其易学中的财帛宫纳福吸财之力上行，正如他们的一 生，如水顺流而下，没有啥阻碍也，没有太大的波折，他们从学业到工作职场，一路都非常畅通无阻，在经年后更是能顺利成才。

2。男孩午时（11:00-12:59）出生：

午时出生的男孩，这一些时日属于一天之中阳气最旺盛的时刻，男孩在这个时刻降生最为吉祥，受吉祥加持，一 生不会遭受许多坎坷，哪怕碰到困难，也总有贵人在第1时间来帮助，运势与运气相当好，进入社会工作之后，最能得到上司青睐，时机成熟的时刻最有可能一步登天，会有非常好的事业在等待着自己。

3。男孩辰时(7：00至8：59)或未时(13：00至14：59)出生这两个时辰，正值白天阳光明媚的时刻，因此生于这两个时辰的男孩，充满了朝气，无论是男是女都相对较好动，拳脚有力，富有正义感。忠厚质朴，有博爱之心。由于辰与未都是属土，土又生金，因此天生带财，能有丰衣足食的人生，是集完全宠爱于一身的骄子。无论在哪个阶段皆能哟贵人扶持，即便身处逆境也能遇见有实力前景的「金钱贵人」相助。比较容易能获得比常人更好的机遇。

男孩阴历哪天出生最旺

男孩阴历3日、13日、23日、6日、16日、26日、8日、18日、28日出生最旺；1。阴历6日、16日、26日

这三天出生人，从小时候就受到上天的厚待，是大富大贵之人，有极好的运势与运气。生长于这三天的男人，在36岁的时刻，能在贵人的扶持下，闯出一片属于本人的天地，坐收渔利，富贵至极。而生长于这三天的女人，不仅有出众的外形，还自带旺夫命，极为容易就能够嫁进豪门，享受富太太的活法。

2。阴历8日、18日、28日

这三天出生人偏财运旺盛，自有财神的庇佑，事业方面亦有贵人的协助，亲缘也非常深邃。不论是男女，都是天生的享福命。从小时候就才华出众，赢在起跑线上。随着年龄变化，好运也在不断上涨，中年后定可以发财致富，权势在手，尽情安享晚年幸福生活。

3。阴历3日、13日、23日

这三天出生人，有化险为夷的好运，且命带富贵。即使是早年生活辛苦，到了中年也可以富贵齐天。不论男女，皆有很旺的钱财运，可以说是官运、财运双管齐下，成就一场事业，拥有大量财富，子孙皆可以尽享富贵。

七月十四出生的狮子座阳气旺吗

无比的旺盛。由于7月14日恰巧是在盛夏时节，依据星座中的理念来说，这个时期出生的狮子座阳气很旺

女人初几的生日旺夫，阴历初几女人有富婆命

女人初几的生日旺夫

我告知你怎样的女人才最旺夫？抓紧对照看看这自己是还是不是旺夫女人这些月份出生的女人最旺夫 NO·1 阴历二月出生的女。若是女人则在五十岁前后能够运势与运气猛涨，发财致富，过上殷实日子二农历十三日出世的人 十三日出世的人性格耿直，洁白正派，很。一位女士有好的旺夫运，就足以使自己的下半生步入佳境，这种运气不但会使夫妻关系，幸福安乐，还不错让二个人的活法越过越。

女人生日在阴历哪5天，旺夫30年，富贵50年，像一棵摇钱树！！！女人生在吉日里，对自己也好，对家罢，都是一种求之不得的福相。商务合作号304一位女士有好的旺夫运，就足以使自己的下半生步入佳境，这种运气不但会使夫妻关系，幸福安乐。旺夫运势与运气在同龄女人之中榜上有名，而二十九生日的女人，贤良淑德，擅长贤妻良母，帮男人管住钱财，也守住了未来的幸福生活。

阴历5日9日 阴历初五日和初九日，在命理学中为阳气鼎盛灶王施恩的黄道吉日，这两个日子出生的女人，性情如丝，温柔却坚韧，一力充沛阴历4日6日 生长于阴历初四和初六的女人，思想上比较先进，明活跃，具有强烈的学习意识，自主性比较强，也很有主见阴历20日 生长于阴历二十的女人吃苦耐劳而且省吃俭用，无论家里条件怎样她们总是提倡节俭，很适合掌握家里的财政大权。旺夫又旺子，家庭生活越过越，心情愉悦阴历九月初一生长于阴历九月初一的人命里带财，做某一件事情 总是有着他人的鼓励即便是。生日尾数这几日出生的女人，财运很好，而且旺夫运十足，你是否上榜了？任何人都有着自己的命运，并且在生下来时就已经定了一多数。

选取一个好的生下来时间是大家对生命该有的责任，当然择时对于吉日无论是在什么时间都易奇八字。其实也就是说许多人都看重女人是否是旺夫的，拥有旺夫命的女人是可以到老公的事业还有各方面的运势与运气的，假如男人有幸娶到一个旺夫的女人，那么本来生活。最旺夫的女人生长于哪个阴历日子 一位女士假如有好的旺夫运，就可以撑起一个家，这种运气很值得别人羡慕，无论是男人还是女人都会希望自己拥有这。

旺夫的女人想必许多男人都想找，而如何看是否旺夫呢其实也就是说看她们的出生月份是看得出来的，接下来就来简单列举几个旺夫的女人出生月份吧1阴历二月。将你生日的日期加起来，例如你出生于1988年9月9日，你便是9号人你若出生于1988年9月17日，1+7=8，便是8号人以此类推，请参考阳历生日之一名5号女人嫁鸡随鸡。女人是家中的半边天，失去了女人家运难以提升不过有些女人败家，有些女人则可旺夫兴业女人假如是以下这几日出生的，则天命可旺夫，能够帮助丈。

上面便是与女人初几的生日旺夫有关的内容，是关于爱情婚姻的共享。看完阴历初几女人有富婆命后，希望这帮助到大家！！！

端午节这天过生日好吗 五月人体阳气旺?

这个地球上每天皆会有孩子出生的时间，决定了孩子以后的命数和性格，固然此说法并不绝对，不过确实我们的生下来时间对于我们的人生有着不可忽略的作用与影响。端午节是一个祭祀先祖和祭祀神灵的节日，对于我们来说它是一个有着非常隆重意义和文化的节日。

端午节这天过生日好吗

端午节是一个祭祀大节，因此在这一时刻无论我们祭祀的是投江自尽的诗人屈原，还是忠臣五子婿，或者是孝女曹娥，我们都业已知道端午是一个关于祭祀礼拜类的节日，因此这一天不算是一个非常完美的生下来时候。尽管这一天并不是最有利的生日时间，但不管生长于哪一天，对于我们的一生来说都是一种福相。粽子事实上也属于一种祭祀供品。而祭祀时难免产生悲伤，故此日也象清明节一样，人为制造出非常强的阴气，而这几个阴气，与阳气一样，也会伤害心理与身体比较弱质的人，端午节这天，是诸多忌讳与禁忌的。

端午的历史

端午节拥有很长时间的历史，在我国已有千年之久，每一个朝代皆有对于端午节不相同的解释和认识。“纪念屈原说、纪念伍子胥说、纪念曹娥说、纪念介子推说以及起于三代夏至节说、恶月恶日驱避说”等等。南北朝时代，南朝梁人吴均《续齐谐记》中方记录载入了端午节纪念屈原说，梁人宗懔在《荆楚岁时记》亦有类似记录载入。

端午的祝福语

端午节到了，送您一个甜粽子，愿您家庭幸福爱情香甜;送您一个香粽子，愿您健健康康如意吉祥;送您一个粘粽子，祝您好运连连财运连连;五月五端午节，祝您节日快乐。喜欢甜蜜的粽子，更喜欢默默地思念您;喜欢热烈的龙舟，更喜欢愉愉地回忆您;喜欢清香的艾叶，更喜欢静静地看着您，喜欢美丽的香囊，更喜欢真诚地祝福您，愿您端午节快乐。端午佳节想念您，短信送到传情谊。送您一束艾叶长，清香环绕病远离;送您一串蜜枣粽，甜香甜蜜永伴您;送您一艘快龙舟，事业生活都顺利。祝您端午好运绕，健康幸福紧相依!您第1次出此刻我面前的时刻我惊呆了，您是这样的美丽，穿着美丽的绿衣裳，绑着精致的头绳，纯洁无暇的肌肤，光滑缜密的脸颊，害我忍不住的吞咽口水，这迷人的粽子啊。祝端午节快乐啊!

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阳气过旺怎么降?

阴阳是平衡和互相制约的，假如是男性的话假如不是太过就不建议用损伤阳气的办法，女性的话还是以滋阴为主，中医有句话说：滋阴潜阳。阴足了阳亢自解。但切忌伤阳气

调理阳气的方式方法

阳气是中医学名词。指具有温养组织脏器、维持生理功能和固卫体表等作用，并充盈于周身之气。因散布部位不同，其具体作用和名称亦各有异。下面是我整理的调理阳气的方式方法，希望能够帮到你。

扶阳当理解为维护、增强、调理阳气的功能。是针对纠正阳气在量上的不足及质（功能）上的不用所采取的一系列治法的统称；它是在审证求因、辨证论治的指导下，运用多种治法，以恢复阳气正常气化功能的方式方法。

阳气是水肿发生与否以及发展转归之关键，阳虚则温煦气化无权，水液泛溢为肿。“寒者温之”，阳气得盛，水湿乃化。故仲景临证善用温扶脏腑阳气的办法治疗水肿，这亦是三阴病的主要治疗金科玉律，是仲景扶阳法的重点展现。

中医学认为阴阳乃人之根本，而阳的效果相当重要。《素问·生气通天论》言：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”“阳气固，虽有贼邪，弗能害也。”阳气有如红日温暖大地般温煦着机体，阳气强旺则形与神俱，阳气衰耗则折寿不彰。故临床当在辨证基础上注重和重视接济阳气，“阳存则生，阳亡则死”。

张仲景对机体阳气受损之病变机理、发展转归有着深刻的认识。对阳气虚损原因之论述，或因外感阴寒，损伤阳气；或素体阳虚，内生虚寒；或失治误治，耗损阳气。在治疗上，仲景多以通扶阳气以助其功，或温扶阳气以助其用。这种接济阳气的思想贯穿仲景学说之始终。

《伤寒论》398条中因汗、吐、下等法误治者共123条，其中明显伤阳的就有75条，运用附子达23方(次)。他所创立的六经辨证体系，其本质便是一套以阳气之虚实盛衰而定立六经之传变与否、发展规律以及预后转归的辨证方法。所以有学者认为六经辨证可以看成一套完整的保护阳气的辨证理论。在此，笔者仅就仲景运用扶阳法辨治水肿病进行探讨剖析。

阳气与水肿病关系

仲景谓水肿为水气，在《金匮要略》中设水气病专篇。“夫水病人，目下有卧蚕，面目鲜泽，脉伏”、“四肢头面肿，久不愈”等，描述了水肿的症状。且水气病既有风水、皮水、正水、石水、黄汗之分，又有五脏水之别；同时依据水与气、血的关系，又有气分、水分，血分之类。

《素问·经脉别论》曰：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行。”仲景法崇《内经》，认为水不自行，赖以气行，水肿是浑身气化失常，水液代谢障碍的一种病理表现。水肿病产生的病机为肺失通调，脾失转输，肾失开阖，三焦转输不利，膀胱气化不行，而水湿潴留、泛溢周身。

诚如《景岳全书·肿胀》指出：“凡水肿等证，乃肺、脾、肾三脏相干为病。盖水为阴邪，故其本在肾，水化于气，故其标在肺，水惟畏土，故其制在脾。肺虚则气不化精而化水，脾虚则土不制水而反克，肾虚则水无所主而妄行。”

水液代谢之气化重点在于阳气。宋·严用和认为：“水肿为病，皆由真阳怯少。”阳气虚弱，则气化无力，导致水液不能正常化生与运行，潴留于经络脉道之外，泛溢肌肤而成水肿。水为阴邪，得阳乃化，故“以温药”治疗。

中医学十分注重和重视肾脏元阳之功用，形成了较为系统的、以扶阳为特点的水肿辨证论治体系。《经籍篡话》里对“扶”字解释为“护也、助也、治也”，扶阳应理解为有保持、维护、接济、治理调节阳气之义。因此扶阳当理解为维护、增强、调理阳气的功能。是针对纠正阳气在量上的不足以及质（功能）上的不用所采取的一系列治法的统称；它是在审证求因、辨证论治的指导下，运用多种治法，以恢复阳气正常气化功能的方式方法。

仲景用扶阳法治水肿病 通扶阳气以助其功

本法主要针对外邪阻滞，气血兼夹，气机不畅等致使阳气被遏，功能受限来讲的治法。《素问·阴阳应象大论》：“阴味出下窍，阳气出上窍”，“阳在外，阴之使也”。阳气达于卫表，营卫和谐，卫外得固，则防御邪气。阳气达于肌表或收敛于内均倚气机之变化。机体的正常升降出入，阳气输布四达，才能发挥温熏、推动、气化、防御、固摄等各式功用。《素问·六微旨大论》言：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。”一旦气血壅滞，营卫不调，气机转枢失司，流行受阻，阳气郁遏，就会产生疾病。在此理论指导下，笔者将仲景治法归纳如下。

通阳达邪散水法

此类皆由阳气被外邪所遏，通扶阳气以发汗达邪、散水消肿，通过宣通郁滞之阳气，使卫阳得通，抗邪有力，以期正复邪祛之目的。《金匮要略·水气病脉证并治》言：“诸有水者，腰以上肿，当发汗乃愈。”“水，发其汗即已，脉沉者，宜麻黄附子汤；浮者，宜杏子汤。”因营卫不和，外邪袭表，肺失通调，治节不利，以致水溢肌肤，一身悉肿，水湿之邪客于肌肤分肉之间，治当通扶阳气，宣肺散水。

“恶风，一身悉肿，脉浮不渴，续自汗出，无大热。”以越婢汤通扶阳气，散水清热。如风水兼有表虚，证见“脉浮身重，汗出恶风者”，以防己黄芪汤主之，此为风水表虚，腠理不固所致，故用防己黄芪汤益气固表，利水除湿。若皮水见“四肢聂聂动者”，乃水气相搏，是为脾肺气虚，水湿内停，阳气被遏所致，以防己茯苓汤通阳化气，表里分消治之。

通阳化瘀行水法

水与血生理上同属于阴，互相倚行，互宅互生。病理状态下，水病可致血瘀，瘀血可致水肿。水肿日久，水湿停聚，一则久病入络，气机不利，血流不畅，形成瘀血；二则脏腑阳气受损，血失温运而留滞。反之“脉不通则血不流”、“血不利则为水”，瘀血阻滞又可加重水肿。瘀血阻肺，不能通调水道，水蓄上焦，泛滥为肿；瘀血阻滞在肾，温煦失司，气化失调，水湿停聚而肿。

仲景在论及水肿与瘀血之先后时，言“血分”为水瘀互结，位深难通，故难治；“气分”为水液阻滞气道，位浅而易行，故易治。其治疗以通阳化瘀、行水消肿，临床多用当归芍药散化裁。若瘀水互结于膀胱，则当桃核承气汤以通阳化瘀。

通阳疏机利水法

气能推动水液运行，“气行水亦行”。水液的输布转化为汗、尿等并排出体外，全依赖于气的升降出入。《读医随笔·升降出入论》说：“无升降则无以为出入，无出入则无以为升降，升降出入，互为其枢也。”气机升降出入的协调平衡是保证生命正常进行的重要环节。

脾气的散精和转输、肺气的通调水道、肝气的疏泄、肾中精气的蒸腾气化及三焦的通利共同作用，才能将水液输布四达，当气的升降出入运动正常时，津液输布和排泄过程才能顺畅。反之则输布代谢障碍，必致水液泛滥。《伤寒论》第96条若“心下悸，小便不利者”，仲景言此乃气机不畅，三焦决渎失常，水饮内停所致，故当以小柴胡汤通阳疏机，去黄芩以防其凝结聚集寒饮之弊，加茯苓淡渗利水。

温扶阳气以助其用

本法主要针对脏腑阳气虚损，温煦气化不及来讲的治疗方法。《素问·阴阳应象大论》：“阳虚则阴盛”，“阳虚则寒”。《素问·至真要大论》言：“诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。”阳气是水肿发生与否以及发展转归之关键，阳虚则温煦气化无权，水液泛溢为肿。“寒者温之”，阳气得盛，水湿乃化。故仲景临证善用温扶脏腑阳气的办法治疗水肿，这亦是三阴病的主要治疗金科玉律，是仲景扶阳法的重点展现。

温肺利水法

肺为水之上源，肺脏通过宣发肃降以通调水道，对机体水液的输布、运行和排泄有疏通和调节的效果，以维持机体水液代谢平衡。若肺脏虚冷，宣发无力，或肃降无能，均可致肺通调水道的功能失常，致使水液输布障碍，不能及时排除体外，引发水湿聚集，泛溢肌肤为水肿。仲景遵从“其上者，因而越之”的原则，采用温肺散寒，利水消肿之法。

《伤寒论》第四0条：“伤寒表不解，心下有水气……或小便不利，少腹满，或喘者，小青龙汤主之。”以辛温之麻黄温宣肺气，发汗利水；桂枝温阳化饮；干姜温里化水，降逆和胃；芍药和桂枝调和营卫，和五味子敛肺护正，甘草调和，共奏温宣肺气，化饮利水之功。若表寒里虚，则用麻黄附子汤温阳散寒，宣肺利水。

温脾利水法

《素问·至真要大论》言：“诸湿肿满，皆属于脾”可见脾脏在水肿中的重要程度。脾为水之中州，主运化水湿，乃太阴湿土之脏，喜燥恶湿，若太阳伤寒而误用吐下之法，伤及脾阳，或兼累及心阳，火不生土，致使脾阳更虚，水湿不化，水气上冲，出现心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉象沉紧之脾虚水停证。《医经余论》言：“夫脾为己土，其体常湿，故其用阳，譬之湿土之地，非阳光照之，无以生万物也。”治以温阳健脾，利水祛邪，方予苓桂术甘汤。又若“心下停饮，心悸，汗出不渴，小便不利”以茯苓甘草汤温中化饮，通阳利水。

温肾利水法

肾为水脏，是调节水解代谢的重要脏器，水液的运行依赖阳气的推动，而肾阳为一身阳气之根本，因而水液的运行与肾阳的盛衰息息相关。肾气从阳则开，从阴则合，水为至阴，阴盛则阳衰，肾阳衰微，关门不利，则水湿停聚，泛溢为肿。水肿之病机重点在脾、肺、肾三脏，然关键在肾。

《伤寒论》316条“少阴病……小便不利，四肢沉重疼痛，自下利者”，此乃少阴肾阳虚损日久，阳虚寒甚，水气不化，与阴寒之气相搏，泛溢周身为病。故仲景以“此乃有水气”概括其病机，用真武汤温肾阳，利水气。炮附子大辛大热、补命门之火而温肾助阳，茯苓、白术淡渗利湿、培土治水，生姜温里化饮，芍药利小便去水气。若肾气不足者，可予肾气丸温肾化气，使气化水行。

温膀胱利水法

《素问·灵兰秘典论》：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”膀胱主气化，与肾相表里，助肾蒸腾水气。若太阳受病，表邪未解，循经入腑，而膀胱阳气不通，气化不利，致使水蓄下焦，出现太阳蓄水证。有学者依据《伤寒论》相关政策，归纳出若干主症，包括口渴、消渴、烦渴、渴欲饮水、小便不利或小便少、小腹苦里急、心下痞、渴欲饮水而水入即吐、脉浮或浮数、身有微热等，此均属外有表证里有蓄水。若气化失司，则膀胱排泄不畅，甚则癃闭，故仲景治以振奋膀胱之气化而利水，兼以解表散邪，方用五苓散以通阳化气而利水。

也就是说，水肿一证，可独立发病，亦可兼见他病之中。仲景注重和重视阳气的温煦气化作用，认为阳气之盛衰是水肿病发生发展、预后转归之病jiguan键。临证治疗善用扶阳之法，阳遏者助之使通，阳虚者扶之温运，具体依病变性质与脏腑之不同采取对应的治法。如阳虚兼有水饮湿邪，单纯温补常常难以奏效，则配合利水通阳的方式方法，寓通于补；阳虚兼有瘀滞，则兼以化瘀通阳；若因失治误治，阳气衰微，治当急救回阳为主，临证当机巧应变应用。

扩展阅读：

体内阳气不足会有哪些症状

1，会怕冷

这个是阳气不足较为多见的一这个症状了。我们体内的阳气不足的话，那不如就会致使大家对外界环境变化的适应能力减弱，特别是在季节变换的季节里面，就会变的更加明显。

2、精神变差

一自个的精神状态非常好的话，就象征着这自个的体内阳气比较充足，不过精神状态看似比较差，那不如就象征着体内阳气不足，从而致使我们出现懒散，精神这状态不佳的症状。

3，消化能力变差

阳气不足的话也是会作用与影响到我们人体的消化系统方面的哦！！！

体内阳气不足该怎么样改善呢？

1，运动调理

适当的运动，是可有效的'帮助我们补足阳气，调节我们体内的阴阳平衡的哦！！！体内阳气足了，那么抵抗能力就顺其自然变好了。所以怕冷的人，最有利的调理方法如下适当的多进行一些运动。

2，睡眠调理

经常睡眠不足的人，看似都是很没精神的，这便是由于体内阳气不足所引起的，而睡觉也是一个补充阳气的好办法。

3，精神调理

阳气不足也是会作用与影响到你们的情绪的，特别是长久的处于一个萎靡状态的话，只会让你们的阳气更加加倍的不足，因此这个时候你们就要适当的通过调理你们本人的情绪来不足阳气！！！

4，食疗调理

阳气不足要多多多吃一些补阳的食材，打比方说狗肉，黄牛肉，虾米，蚌肉，黑芝麻，韭菜，芥菜，核桃仁等补阳的粮食。

食疗推荐：补阳羊肉汤

准备食材：肉桂，淫羊藿，黄芪，差不多准备3-5人份量的就能够了。

提升阳气最好最快方法

应多运动

躯体运动十分重要，由于“动能生阳”。散步、慢跑、做操、放风筝、打球等项目均可。要增添户外拉练，多见阳光，令身体与自然直接接触，阳气就被调动起来走肌表，行使卫外功能，尤其可以增添抗寒的能力。阳虚的人群中，女性明显多于男性，这跟男性一般比女性更爱运动的活法习惯有关。

不足可食补

对阳虚的人来说，食补是主要的、也是见效较快的方式方法。补阳的粮食有韭菜、桂圆、羊肉、狗肉、核桃仁、干姜、胡椒等。在夏季，普通人怕上火会不算多吃或不吃这几个食物，对阳虚者来说，适当地食用这几个食物，对寒凉的体质却是有着莫大的帮忙。

注意和提防保暖

阳虚者即使在夏季，也须留意关节、腰腹、颈背部、脚部保暖，女性在空调房里尽最大力量不穿露肩、露膝、露脐、露腰的衣服。除非天气特别炽热，严重作用与影响睡眠休息，一般少用、不用空调。另外对阳虚者来说，四季转换时，宜春捂，但不适宜秋冻。

可药补

阳气较虚但又没有达到疾病指标的时刻，可以吃一些中药来做保健。打比方说益智仁、桑寄生、杜仲、肉桂、熟地、人参、黄芪等。平时畏寒而易患感冒的患者，可用人参、黄芪、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、炙甘草等组成的补中益气汤为主方。加防风、干姜等治疗，有益气助阳、增强免疫功能之良效，可减少感冒的发生。

假如是阳气虚腰痛和夜尿多的话，可用桑寄生、杜仲加瘦猪肉和核桃煮汤吃，又美味又可改善体质，并可以治病。然而，须留意的是，补阳也不能太过，阴阳是互为平衡的，补阳的同时不能伤阴。假如在进补时有口干、上火、喉咙痛这几个反应，则应停止进食补阳的药物。

不要熬夜

熬夜很伤阳气。由于阳气总是被调动在上、在外、在头面五官，而不能潜藏、修养、调整。熬夜的时刻大体上每一项活动都要调动人体阳气来工作。因 此，阳气就被严重伤害。通常来讲超过晚上12点不睡觉，就是熬夜。诚然，冬天睡觉应该不超过晚上11点。

适当晒晒太阳

其实也就是说想要补充人体内的阳气，那么最直接的一个方法如下晒太阳，可能夏季的太阳比较火辣，许多人都比较反感，不过现在已经进入深秋季节，如今的阳光还是比较温和的，有一部分人可能觉得经常晒太阳会把皮肤晒黑，其实也就是说适当的晒太阳对于身体是有一定好处的，而并有利于体内阳气的补充，因此讲想要补充阳气的人，不妨在合适的时间去户外多走走散散步，这样也能有效的补充体内的阳气，祛除体内湿气。