身体差的人寿命长长寿身体疾病(身体差的人寿短命吗)

为啥感觉长期生病的人寿命要更长些?

多病者其假如稍感生病较重，立即去大医院就医问诊，众所周知，此刻只要进了大医院的大门，医师就会对患者进行浑身性地检查，并就检查结果予以治疗，同时将以后的注意和提防的问题与事项告之病人！！！没病的人，他们一直认给自己身体好，对于身体的轻微不适，能扛则扛，或在小门诊部挂挂水，吃点药，解暂时之痛，不过却不知有大的病毒在其体内生就，贻误了消除毒源头的良机！！！致使危及了生命！！！

这世上为什么多病的长寿，没病的人早死？这其实也就是说是平常的 养生 问题。说到 养生 ，就是保健，就是使俺们每一天的活法上档次，有质量！！！

这一方面，我国传统的 养生 经验十分丰富，从2000多年前的古医学著作《黄帝内经》，到流传在乡间的谚语格言，无不展现出中国人民在 养生 保健方面的大智慧。讲 养生 ，先要说说周边的一些现象。

在我国，一般情况下，女性比男性长寿。

据报道，在全球各地的百岁老人中，有一个共通之处就是：95%以上都是女性。为啥女性长寿？假如说具体的缘故，可以找许多，但基本的原因在于：女性比男性更关爱自己。

女性有了不适就嚷嚷，就会去医院，叫她们避开了很多风险。我是内科医生，就诊病人中大概70%是女病人。有统计表明，男性去看医生的频率要比女性低28%。并且，女病人比男病人听医嘱。我曾参加许多次广场咨询活动，来保健咨询的 女人最多。

那为啥许多人小病小痛反而活得久呢？

我们看见身边很多平时经常上医院的，经常病怏怏的，反而活得更久。为啥弯扁担不断呢？其实也就是说，只有生过大病的人才明 白 健康 的重要。有慢性病的患者有相当强的自我保健意识。一有症状，就上医院，稍感不适，就会注意和提防休息，因 此，固然体弱，却可以弯弯斜斜活过90岁。

而英年早逝的人却太多了。很多原本体壮如牛的壮年汉子，却突发急病先去了。为啥那些平时身体非常好的不惑之年的人反而早逝？重点是麻痹大意，仗着身体好，去拼搏，熬夜，应酬，结果过劳而死。而这几个现象，恰恰印证古代人们所说的一句话：寿夭休论命，修行本在人。

换句话说，人的寿命长短，在于你自己是不是有自我保健的意识！！！有了自我保健的意识，就有了 养生 保健的法宝！！！

中国一本古老的医书《难经》上说过如此的话：“上工治未病，中工治已病”。另一本中医经典著作《黄帝内经》上也说过类似的话，说“圣人不治已病治未病”。经常提到的未病，是指疾病尚在初浅阶段，尚未形成作用与影响时的病。

可是，怎样才能知道身体有哪些病？自己可能患有哪些疾病？还得需要体格检查。说到体检，有人会讲，我身体很好，每一天锻炼，不需要体检。我所在小区有两个肿瘤患者，都是看上去身体非常健壮的 男人。一位是山东人，每一天坚持锻炼，身体也很好，但不明原因的腹泻持续一年，结果发现肠癌已经肝转移；一位是无锡人，身体也很好，爬山时年轻人都赶不上，但上腹部隐痛持续大半年，结果发现是胃癌晚期。

还有人认为天天吃保健品，应该不会患病。其实也就是说有病你不早期发现疾病，治疗疾病，就是泡在人参汤里也救不了你！！！有一部分人给老人送保健品，倒不如送张体检卡，让老人做一次细致的 健康 检查。

平常心才长寿，攀比心最折寿

养生 先养心，这是我国传统的 养生 理念。养心，就是心态调整，特别是平时生活的心态，是一种世界观、价值观、荣辱观、幸福观。心态好，就长寿，心态不好，就患病。

所谓多病的长寿，没病的早死，其实也就是说是对疾病表象的误解。表面上看上去这个人经常都说去看病，去检查，其实也就是说他（她）的病是一些无关紧要的小病，或者是很容易逆转的，或者用药控制病况，疾病发展缓慢的疾病。打比方说，慢性胃炎，慢性结肠炎，糖尿病，高血压，慢性支妻管严，哮喘病，骨质增生，腰椎间盘突出，风湿性关节炎，痛风，腰肌劳损，肩周炎，强直性脊柱炎，慢性肾炎，肾结石等几百种病，都是要多多上医院，反复就医的慢性病。

而另一种是表面上看不出，自己也没有感觉的疾病，常被人误认为没病。其实也就是说他（她）的病早已存在，只是不算很严重，还在人体的代偿能力内。由于没有感觉，所以许多人都会不去检查，等到病况严重，突然发作时，紧急送进医院去才被查出来，但为时已晚。这类疾病有心肌梗塞，脑出血，脑梗死，恶性肿瘤等。以心肌梗塞为例，心梗发作前一些时日，肯定有高血脂、高胆固醇、心血管硬化、狭窄，或有高血压等基础病。但这几个病症其实没有使他（她）感到不适，当然就不把自己当成是病人去检查或吃药。当心脏冠状血管被完全堵塞后，才感到胸痛，胸闷，乏力，冒汗，眩晕，不省人事。这时就被紧急送往医院进行抢救，不过，不是每一个人都这么走运，进了医院就一定能救回来的。

据世界卫生组织调查显示，现代 社会 有5％是 健康 人，25％是病人，70％是亚 健康 人，其中多数亚 健康 人认为自已没病。亚 健康 不是 健康 ，而是疾病的早期阶段，是没有感觉并且不被人注重和重视的疾病。那些突然暴病而死的人，就来自于这几个有病而不知的人群中。

成天多病而长寿，看着没病却早死，这种现象确实存在，但不能一概而论，亦不是绝对的。 健康 长寿有多方面的因素，没病早死亦有多方面的缘故。

经常生病的人，小病不断，药不离身，求医问珍，注重 养生 ，爱惜身体，珍爱生命，时间久了免疫力增强，而且积累了抗病防病的医疗知识。经常无大毛病的人，感觉身强力壮，小病不上心，有病不求医，不吃药，不注重 养生 。一旦真有病，多数是急症、突发症、重症等，有的来不急去医院就完结了生命。

有病早治，无病预防。珍惜生命， 健康 第1。精神好病不找，心态好不显老，活的 健康 ，过的幸福。

简单讲，经常生病的人具有了忧患意识，自己知道患了某种疾病，知道自己身体差，first of all很自觉听医生的话，一是不吸烟，二是不饮酒，三是调理饮食，四是注意和提防锻炼身体。通过上述四点可以达到自己一身体质提高，抗病能力强，很自然可以活很大年龄，而且身体相对好。

不常生病的人，自然认给自己身体素质高，一般来讲不会有什么问题。自然养成许多坏毛病，一是吸烟饮酒。二是熬夜通宵。三是不注意和提防 健康 饮食。四是缺少身体锻炼，总觉得自己没问题，时间久了，疾病皆在那里积累者，只是暂时没有爆发，持续坏喜欢，结果一出来，自己一身就吓了一跳，哪种病晚期。自己就不注意和提防，自己身体一直在打消耗战，时间久了顺其自然就吃不消。

所以我们要用心对待本人的身体，不管自己一身是不是有疾病，都应该正确对待，做到防范于未然，经常参加 体育 锻炼，减少不良生活习性，相信任何人皆可以提高身体素质，得到好的身体。所以从此刻开始，早休息，少熬夜，由于钱是挣不完的，身体才是本人的！！！

很多原本体壮如牛的壮年汉子，却突发急病先去了。这种例子太多。为啥那些平时身体非常好的不惑之年的人反而早逝？重点是麻痹大意，仗着身体好，去拼搏，熬夜，应酬，结果过劳而死。讲这几个现象，就是为了印证古代人们所说的一句话：寿夭休论命，修行本在人。

换句话说，人的寿命长短，在于你自己是不是有自我保健的意识！！！有了自我保健的意识，就有了 养生 保健的法宝！！！

因为近来广告的狂轰滥炸，补肾壮阳，温补肾虚弄得家喻户晓，胡乱服用补药，不是中医学的理念，是有害 健康 的。还有冬虫夏草也并 不是神药。此刻很多病人盲目服用，不但效果达未到，还破费甚巨，实在是不值得。

而经常不患病的人，常常认给自己身体素质很好，不爱检查身体，忽略身体的轻微不适，这就给重病造成可乘之机。常常到了大病才当回事，致使预后不如那些一有小病小痛就早发现的人群。

做为一个普道人，应该知道， 平常心才长寿，攀比心最折寿， 养生 先养心，这是我国传统的 养生 理念。养心，就是心态调整，特别是平时生活的心态，是一种世界观、价值观、荣辱观、幸福观。心态好，就长寿，心态不好，就患病。

想长寿，规律的睡眠也是必不可少的。

睡眠的关键有两点，一个是规律，一个是睡够。任何人睡眠时间都不一样，不能一概而论。

建议成年人减少夜生活，最好在晚上11点前入睡，保证7 8小时的睡眠休息时间。条件允许的情形下，中午还不错睡30分钟左右的午觉作为辅助。

诚然，假如你只睡5~6小时，甚至更短，精神状态也不错，那么这样就说明睡眠时间是适合的，不必强求务必要睡够6~8小时。

笑口常开有益 改善身心 健康 和人际关系，还可以帮到延年益寿。

笑能 增强免疫能力。 笑能令体内的白血球增添，促进体内的抗体循环，这皆能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑亦有助血液循王不，加速新陈代谢，给人很有活力的体验感觉。

笑使心脏更强壮。 笑能使血液通畅更好，血液流通可以避开有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会。

笑是特效止痛剂。 研究证明，笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时，脑中的快乐撇素便会释出，快乐撇素是最管用的止痛化学物质，能缓和体内各式疼痛。

那么这样也就是说，长寿时任何人的追求，只要有良好的身体，才能起到长寿的真真正正意义。

朋友问为啥多病的长寿，没病的早死？此问题虽不绝对，但确实存在，也比较容易理解。普通人只要腑脏不出问题，有些小毛小病并不是一定是坏事，由于人体生下来就有抗疫能力，小毛小病能激活抗体的产生，西医研制疫苗就是利用人的这种特性才产生的灵感，制造疫苗都是让接种者患上轻微的针对性的疾病，使它产生抗体也是我们常说的增强免疫力，使疾病对他不再构成伤害，而小毛小病正所谓起到了疫苗的效果，使他们的抗体不断在增强，同样也是这个规律，当我们有些轻微疾病时第1时间不是求医，而是注意和提防改变环境和生活习性，由于人人皆有抗疫能力，也是说它是有自愈力的。当然所说的是指小病，若内部构件有问题不在此例。药不是仙丹，特别是西药，它也会出现抗体，能不用尽最大力量不用，我身边有位朋友患有哮喘，平时经常服用氨茶碱，一次病重送医，氨茶碱对他不起作用，还有位朋友经常服用安眠药邦助睡眠，后来整把的药对他不再有用，此亦为人体产生了抗疫力的缘故，因此谨慎用药绝对不是小事，我们往往听说"无药可治″，实则非无药可治，而是病人产生了抗体，药物已不起作用，这便是烂用药物产生的后果，在关键时刻真会因此而送命，这绝对不是危言耸听。朋友所说多病长寿并不绝对，但轻微的疾病确实有着注射"疫苗"的功能，这便是长寿的缘故，但不是唯一，毕竟还是 健康 人长寿的居多。

4个老人毕长寿，有钱老人讲饭前三肧酒我活九十九，爱运动老人讲饭后百步走我活九十九，会想的老人讲于事不发愁我活九十九，不好色的老人讲我女人长得丑我活九十九，话后四个老人都笑了，笑一笑十年少呀哈

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的的确确是这样，常年病怏怏的人常常活的很长，而那些体壮如牛的人却突然没了。多病的人内心里多胆怯，遇事不争强好胜，时时刻刻把自己当作病人来对待，保护本人的意识要强一些，平常药物不断，身体的阴阳也比较容易形成一种相对的平衡。而那些身体很棒的人反而满不上心，不注意和提防保养，小病不吃药，大病来了很凶猛。

经常提到的“多病长寿，没病早死”，这其实也就是说是个别性的一个假象，不能以偏概全。

从小到大致弱多病的人，短命吗?真的是这样?

不是的。先天不是决定因素

为什么多病的人容易长寿，没病的反而早死?

如何才能长寿    

长寿是社会各界不老的话题，百岁老人们的长寿经验是大家渴求的“宝物”，但很可惜，目前还没有绝对的长寿公式。从统计来看，发现一个令人费解的现象：多病的人反而长寿，而没有病的人却容易早死！！！。

其实也就是说事情的真相是：多病的人知道自己身体差，一有点小病就住医院跑，一方面在小病阶段就把病治好了，不会拖成大病。另一边，经常去看医院，亦有利于预防大病，及时发现身体存在的问题。因 此，经常患病的人反而容易长寿。

而平时身体非常好的人，因为觉得自己身体很好，故有什么毛病断然不会在意，所以不会去医院，常常把小病拖成了大病，所以容易早死。

平时生活中，一些被叫作“药罐子”、“病秧子”的老病号常能长寿，而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病，常常使人很不明白。

“老病号”更明 白保养

通常来讲体弱多病者大多包含一种求生欲望所付与的本能，因自知有病，常能珍惜和保养本人的身体。长期调理得当，常常比那些“壮”而忽略自我保健的人更长寿；而自觉没病的人却容易麻痹大意，以致忽略了各式危险信号。

生过病的人更明 白健康来之不易，常常有更强的自我保健意识。

对这类人来讲，只要身体有不适，就会前往医院诊断，查明原因并及时治疗。如此一来，小病发展壮大成大病的概率就降低了，寿命自然也更长。而不如何去医院的一部分人，看起来健健康康，其实也就是说或许是忽视了生活之中的小病小痛。当慢病不能得到管理，就可能恶化、发酵，发展壮大成严重疾病，进而作用与影响寿命。

这亦即为啥大家常讲“没病的早死，多病的长寿”。想长寿，加强自我保健意识特别重要，只要发现身体有异常，就应该及时处理，别讳疾忌医。老话说，是药三分毒。据统计，我国每一年因药物不良反应住院就诊的病人高达250万，就诊病人中每一年约有20万人死于药物不良反应。 药食同源的食材和保健品固然有一定的保健作用，但切记别滥用。生活之中常常见到的补品、中药、保健品、生物制剂、膳食补充剂等等，有1000余种可引起肝脏损伤，还有部分会致使肾脏受损。

 中医上呢认为，虚则补之。有些上了年纪的人，常有虚证是事实，适当进补可以；但一些并无虚症的人，也跟风补啊补，反而出现烦躁，失眠、头痛、腹胀、血压升高等症状。

为啥经常患病的人反而更长寿?

经常患病的人身体会产生一定的免疫能力，不断的在自我修复，所以反而比不患病的人要长寿，不患病的人身体的自我康复能力就会减弱。

身体很虚弱的人寿命会短吗

不一定，许多身体健壮的人，常常寿命不是很长，反而那些平时病怏怏的人，倒是活的很久，那是病怏怏的人平时注意和提防养生，一旦发现身体不舒服就会立刻自我调整。

一个日损一个日益，身体好的人爱捣鼓最多能捣鼓十年不，别人病怏怏养生养了二十年，一正一负啊，效果叠加，双倍差距就来了。

身上有哪四个缺点的人，通常来讲寿命比较短?

人们皆盼望健康长寿，不过长久处于不良生活习性中，对人们心身健全没有好处，所以大家在生活之中应注重和重视身体调节，远离各式不良生活习性，使自己能够拥有长寿的身体。

身体差的人，寿命易短暂，他们有哪些缺点呢？

1、肥胖。它是诱发多种疾病的主要原因之一，如高血压、糖尿病、心脏病等，女性肥胖甚至会作用与影响生育能力。大家在生活之中更要应该积极控制个人体重，尽可能让体重保持在一个稳定的阶段，但假如身体过于纤瘦同样是不健康的，由于过于纤瘦很有也许会作用与影响到身体对营养的吸收，诱发各种急慢病。

2、便秘。它是当代人比较易出现的问题，亦容易诱发多种疾病，便秘对人的身体伤害极大，若身体中的废物长久不能被排出体外，易引起慢性疾病，最常常见到的有肛肠疾病、胃肠疾病、还易引起结肠癌、胃癌等。建议大家在生活之中注意和提防个人排便问题，积极进行调节，必要时还不错通过药物进行治疗。

3、长期喝饮料。喝饮料是许多现在的人都钟意做的一件事，经常喝饮料对于人体健康没有好处，由于饮料中可能含有多种有害物质与添加剂，对患者身体造成不同程度伤害。他们常常不爱喝水，反而喜欢喝饮料，假如喝的饮料中含咖啡因，易造成人体衰老。

4、不良的心态。人是否能长寿与心态有重要关系，不良心态对人的身体伤害较大，相关研究显示，若长期处于不良心态下，患者罹患各式重大疾病的几率会大大提高。

“良好的心态对疾病有积极的效果”。如肿瘤的发生，病因相当大的程度是由于免疫功能虚弱，自我抗病能力与人体损伤后的修复能力降低所致。。。而如此问题都与我们的心态不好相关，这类人常见出现抑郁、焦虑、缺乏沟通等表现，若想健康，生活过得舒适，还需注重和重视个人心理问题。