測試你最大的心理問題(心理評估測試)
心理健康測試20題目
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。這裡有心理健康測試20題目，國際標準心理健康測試系統可以大概看一看自己是不是有心理健康相關問題。
心理健康測試題（20題目）：下列問題中，每題有4個備選答案，請依據你的實際情況選取一個最適合你的答案：
A預示近日一周內出現這樣的狀況的日子不超過一天，
B預示近日一周內曾有1~2天出現這樣的狀況，
C預示近日一周內曾有3~4天出現這樣的狀況，
D預示近日一周內曾有5~7天出現過這樣的狀況。
計分方式：每題答A記0分，答B記1分，答C記2分，答D記3分。最後各題得分相加，統計總分。
1。 我因一堆事而煩惱。
2。 胃口不好，不大想吃食物。
3。 心裡覺得苦悶，難以消除。
4。 總認為自己不如別人。
5。 做事時無法集中精力。
6。 自覺情緒低沉。
7。 做任何事情都覺得費力。
8。 覺得前途沒有希望。
9。 覺得本人的生活是失敗的
10。感到害怕。
11。睡眠不好。
12。興高不起來。
13。說話比往常少瞭。
14。感到孤單。
15。人們對俺不太友好。
16。覺得生活沒有意思。
17。曾哭泣過。
18。感到憂愁。
19。覺得人們不喜歡我。
20、無法繼續日常工作。
測試題結果解析：
16分以下，說明你也許有輕度的心理問題，可try著進行自尊心理咨詢；
16分以上，說明你有較嚴重的心理問題，這時應考慮到醫院進行心理咨詢。
（備註：以上心理健康測試題僅做參考，若需治療請到醫院尋求專業醫師咨詢）
怎樣檢測自己是不是有心理問題
沒有０ 輕度１ 中度２ 嚴重３， １．悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？ ２．泄氣：你是否感到前景渺茫？ ３．缺乏面子：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？ ４．自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？ ５．內疚：你是否對任何事都自責？ ６．猶豫：你是否在作決定時猶豫不決？ ７．焦躁不安：這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？ ８．對生活喪失興趣：你對事業、傢庭、愛好、或朋友是否喪失瞭興趣？ ９．喪失動機：你是否感到一蹶不振，做某一件事情 毫無動力？ １０．自我印象可憐：你是否以給自己已衰老或失去魅力？ １１．食欲變化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴飲暴食？ １２．睡眠變化：你是否患有失眠癥？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？ １３．喪失xingyu：你是否喪失瞭對性的興趣？ １４．臆想癥：你是否經常擔心本人的健康？ １５．沖動：你是否認為生存沒有價值，或生不如死？ 總分：＿＿＿＿ 日期：＿＿＿＿， 測試完之後，請算出您的總分並評出你的憂鬱程度： 總分： 憂鬱程度 0-4分 沒有憂鬱癥 5-10分 有時候有憂鬱情緒 11-20分 有輕度憂鬱癥 21-30分 有中度憂鬱癥
記得采納啊
如何測試自己心理有還是沒有問題?
懷疑自己有心理障礙，這需要去專業的心理咨詢機構進行測試、治療。
在這兒提供一個自測方案，以供參考：
心理學傢認為，當你覺得心情太壞，並開始幹擾你的平時生活、職業和愛情婚姻時，便應該考慮求醫瞭。那麼，正常的心情好壞和需要治療的情緒問題到底有何不同呢？下面的15個問題可幫助你自我判斷。
1、在新環境中，例如求職面談，有無難堪或不是很順利之感？
2、在作決定時，你是否會感到很不容易，如選購一件新上衣或決定周末怎樣消遣時？
3、參與團體活動時，你是否猶豫不決？例如在宴會中你是否孤單地佇立一旁？
4、是否滿意與你關系親密的人？
5、在求職面談或參加宴會之前，你是否須喝杯酒或服鎮靜劑，以增添信心？
6、對不能控制的習慣，如吸煙或吃得太多，是否感到憂慮？
7、你在飛機裡或什麼狹小的地方，是否會有無法控制的畏懼或嚇得不能動彈。
8、出門後，是否必須再回來一次，看看房門可曾鎖好，爐子可曾熄滅以及諸如此類的事。
9、你或你的情侶對性生活感到不太算滿意嗎？
10、你是否要一個多小時才能入睡，或醒得比你希望的早一個多小時？
11、你是否非常關心清潔，或怕被你接觸的東西弄臟瞭或怕弄臟瞭你所接觸的東西？
12、你是否覺得前途無望，或曾想傷害自己或？
13、你曾否看見、聽到或感覺到別人洞察未到的東西？
14、你是否認為你有高超的能力，或認為別人用高超的能力來對付你？
15、你做經常做的事，諸如辦公室的日常工作或做傢務，是否請求別人的贊成或鼓勵？
評判標準：每題的答案：永久或多數時間如此（1分），從不如此（0分）。總分5分以下心理正常，不需要治療；分數為6－9分在表達感情上有問題或對自己缺乏信心，假如想改變這類感覺或行為，心理治療也許有效；分數為10－15分已幹擾瞭平時生活，應該立刻去請教專業人士，若需治療，越早越好。
23張神奇圖片測試你的心理素質
補充一樓的，還有西單的lcx時代購物中心，不曉得此刻改成什麼名字瞭，長安街南邊。
心理疾病測試
心理疾病測試題 心理疾病測試題 測試題
標準
1．我真希望自己哪天突然死去。 01234
2．小事我也感到心急如焚。 01234
3．遇見一點小事俺就感到煩惱。 01234
4．我感到在生活之中自己是個弱者。 01234
5．我感到人活著沒有啥意思。 01234
6．我感到心慌。 01234
7．我對異性毫無興趣。 01234
8．我認為太本，樣樣不如別人。 01234
9．我變得做什麼事都拿不定主意。 01234
10．我想自己去死。 01234
11．我渾身沒有一點力氣。 01234
12．我講話的聲音變得有氣無力，閑話少多瞭。 01234
13．我晚上睡眠時間總的說比往常少多瞭。 01234
14．我什麼事情都不想幹。 01234
15．我感到不愉快、愉快、不痛快。 01234
16．我感到心裡難受或心裡不舒服。 01234
17．我對周圍的所有的都感到沒意思。 01234
18．我感到緊張不安。 01234
19．我不想吃食物。 01234
20．我認為比平時瘦多瞭。 01234 說明~
填表方法：這份問卷由20道題構成，每題均有0―4的數碼，分別代表：0=沒有，1=有時候有，2=有時有，3=經常有，4=總是有。
請你依據近日一周，包括今天的體驗感覺，每個題上圈上最合拍的數碼。正常人16分；輕度16-35分；中度36-45分，重度>45分。 憂鬱癥測試故事還有許多，卻發生在我們身邊的正常人群中，真使人擔憂。心理問題需要全社會的共同關懷幫助去解決，也需要自我發現，自我調整。不妨通過下列問題捫心自問，如果大都問題的答案為“不是”，那麼這樣就沒問題，否則，就該調整瞭。 1。有些人或事是否比較容易讓你不開心？2。有人對不起你，你是否超過半年還耿耿於懷？3。你是否一路上對那個在公共汽車上或地鐵裡碰瞭你卻不道歉的人非常生氣？4。你是否經常不想跟人說話？5。你在做重要的工作，是否覺得旁人的說話打擾你，讓你很煩？6。你是否長久地剖析本人的心理感受和某一行為？7。你是否經常覺得別人瞧不起你？8。你是否往往情緒不好？9。你與別人爭論時，是否往往無法控制本人的嗓門，致使聲音太響或太輕？10。你是否習慣於自言自語？11。別人不明白你，你是否會發火？12。是還是不是看喜劇片、聽笑話也開心不起來？13。是還是不是常覺得有人作弄你？14。是否覺得傢人、朋友、同事不關心你？15。是否覺得包括自己在內的所有生物的生命都沒有意義？16。是否覺得人人都沒有可能公正、公平？17。是否總是想起傷害過本人的人和那個時候場景？18。是否對曾有害於你、卻也曾有恩於你的人一直愛恨交織，不知怎樣相處？19。是否往往有離開如今的生活、工作等不切實際的念頭卻從來沒有行動？20、你有否長久剖析某人對你的態度或所做的某事？xinliceshi/ 這個網站有。。。>>
網上的測試可以拿來自我診斷心理疾病嗎？ 你好，網上有許多可以拿來測試的網站和軟件。
但是建議是，簡單容易的瞭解可以 使用，不過，即使是由咨詢師來給你做，也僅僅是評估。
在中國，隻有精神科醫師才具備診斷權。
自己去做測試，做出來的會有不真實，另外，並且容易為自己貼標簽。
所以請不要自我診斷，到當地的醫院或精神衛生中心，會相對較好、價格我不太瞭解
怎麼測試心理疾病 SCL90自評癥狀量表
2007-10-10 11:45:58 21CN綜合 【 瀏覽字號： 大 中 小 】
21CN專題：世界精神衛生日 評選最“有病”的十大名人
《癥狀自評量表-SCL90》是全地球最出名的心理健康測試量表之一，是當前使用最為寬廣的精神障礙和心理疾病門診檢查量表
註意和提防：下面有90條測驗項目，列出瞭有些人也許會有的問題，請仔細地閱讀每一條，緊接著依據近日一星期以內，您的實際感覺，選擇合適的答案點擊，請註意和提防不要漏題。
1、 頭痛
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
2、 神經過敏，心中不踏實
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
3、 腦袋中有不必要的念頭或字句盤旋
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
4、 頭昏或昏倒
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
5、 對異性的興趣減退
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
6、 對旁人責備求全
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
7、 感到別人能控制你的思想
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
8、 責怪別人制造困難
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
9、 忘記性穿
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
10、 擔心本人的衣飾整齊及儀態的端正
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
11、 容易煩惱和激動
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
12、 胸痛
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
13、 害怕空曠的場所或街道
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
14、 感到本人的精力下降，活動減慢
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
15、 想結束本人的生命
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
16、 聽到旁人聽未到的聲音
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
17、 發抖
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
18、 感到大都人都不值得信任
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
19、 胃口不好
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
20。 容易哭泣
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
21、 同異性相處時感到害羞不自在
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
22、 感到受騙，中瞭圈套或有人想抓您
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
23、 無緣無故地突然感到害怕
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
二十四。 自己不能控制地大發脾氣
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
25、 怕獨立出門
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
26、 經常責怪自己
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
27、 腰痛
沒 有
很 輕
中 等
偏。。。。。。>>
測試心理疾病的測試題 您好，很榮幸能來為您解答、1、心裡疾病的種類許多。依照不同的發病原因可以分為許多類！接下來由我在網上尋尋瞭一些種類心裡疾病、至於測試的方式方法我不清楚。主要看病人的精神情況。我不是專業的。因此我沒有法幫助這個！希望俺的回答能給您帶來幫助！所謂心理疾病，是指一個人因為精神上的緊張，幹擾，而讓自己思想上、情感感情上和行為上，發生瞭偏離社會生活規范軌道和現象。心理和行為上偏離社會生活規范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。心理疾病大體可分為以下幾類：1、應激反應和適應不良反應(1)應激反應應激是在意想不到的危險或緊張情況下所引起的反應。應激事件是指對普通人來說都是相當危險或十分嚴重的事情，如親人死亡、考試失敗、傢人分離、遭受磨難、意外打擊、罹患不治之癥、受辱、被盜、失火、天災人禍、戰爭情境等都是激性事件。這幾個突如其來的事件出此刻任何人面前，會引起人們的應激反應，即引起人們心理和軀體上的一系列反應，出現心理和行為異常。輕者表現為情緒緊張、感覺過敏、驚謊失措、疲勞無力等；重者為抑鬱、畏懼、焦慮、木僵、遺忘，以及植物性神經功能紊亂(如心悸、多汗、厭食、惡心、尿急、顫抖等)；更重者出現肢體麻痹、失明，甚至致使休克或死亡。(2)適應不良反應適應不良反應由各式精神 *** 所引起，持續時間較長。其作用的性質和強度因人而異。在同樣的情景 *** 下，有的人很快地適應，有的人慢慢適應，有的人根本不能適應，造成適應不良。適應不良，不同人表現亦有差別，有人以情緒障礙為主，表現為抑鬱、悲痛、煩惱、焦慮、畏懼等；有的人以行為障礙為主，致使攻擊性和反社會的行為。(二)輕度心理疾病：神經癥神經癥又稱神經官能癥，是由大腦機能活動暫時性失調而引起的心理障礙或異常。其特征為持久的心理沖突，主要表現為心理活動能力減弱，如註意和提防力不集中，記憶力衰退，學習和工作效率降低等；情緒失調，表現為情緒波動、煩躁、焦急、抑鬱等，睡眠障礙，如失眠、惡夢、早醒等；有疑病性強迫觀念，有各式明顯地軀體不適應感，有慢性疼痛，急性頭疼，腰痛，但檢查不出器質性病變。神經癥包括六種的病癥：⑴神經衰弱：表現為興奮性增高癥狀，疲勞過程加速癥狀、植物神經功能障礙等。⑵焦慮癥：以焦慮情緒為主，並伴有明顯的植物神經功能紊亂和運動性不安。⑶癔癥(歇斯底裡)：此病起病急，可展現出多種多樣的癥狀，有感覺和運動機制障礙，內臟器官的植物性神經機能失調以及心理異常等，常有抽搐、頭痛、胸悶、心煩、委屈、肢體震顫、眨眼、搖頭、面肌抽動或運動麻痹等多種不一樣反應。⑷強迫性神經癥：它是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。常出現的強迫觀念有：強迫疑慮，強迫回憶、強迫性苦思竭慮，強迫性對立思想；強迫意向和動作有：強迫意向、強迫洗手、強迫計算、強迫性儀式動作。⑸恐怖癥：是指對某些事物或特殊情境產生十分強烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②曠野恐怖③動物恐怖④疾病恐怖，此外，還有不潔恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑鬱性神經癥：表現為情緒低沉憂鬱，整日悶悶不樂，自我遣責，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神 *** 後發病，出現難以排解的抑鬱心境，對生活沒有樂趣，對前途失去希望，認給自己沒有幫助，還會有胸悶，乏力、疼痛等癥狀，嚴重時會出現觀念或行為。(三)心身疾病心身疾病也稱為心身障礙，是指由心理社會因素誘發的軀體功能紊亂或器質性損害。發病時既有軀體的異常，亦有心理和行為的異常。如原發性高血壓、冠心並心律不齊、腸潰並氣管哮喘、甲亢、糖尿並月經失調、陽萎、神經性皮炎、類風溫性關節炎等。(四)大腦病患及軀體缺陷所表現的心理疾病這類疾病又有三種不一樣類型：⑴大腦機能發育不全時所表。。。。。。>>
如何才能知道自己是否有心理疾病 《癥狀自評量表-SCL90》是全地球最出名的心理健康測試量表之一，是當前使用最為寬廣的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，將協助您從十個方面來瞭解本人的心理健康程度。以下就是這個量表，你可以自我診斷一下哦：
癥狀自評量表SCL-90:
指導語：以下表格中列出瞭有些人也許有的癥狀或問題，請仔細閱讀每一條，緊接著依據該句話與您本人的實際情況相符合的程度（近日一個星期或過去），選取一個適當的數字填寫在後面的答案框中： 1―從無、2―很輕、3―中等、4―偏重、5―嚴重
序 問題 選項
1 頭痛
2 神經過敏，心中不踏實
3 腦袋中有不必要的念頭或字句盤旋
4 頭暈或暈倒
5 對異性的興趣減退
6 對旁人責備求全
7 感到別人能控制您的思想
8 責怪別人制造困難
9 忘性大
10 擔心本人的衣飾整齊及儀態的端正
11 容易煩惱和激動
12 胸痛
13 害怕空曠的場所或街道
14 感到本人的精力下降，活動減慢
15 想結束本人的生命
16 聽到旁人聽未到的聲音
17 發抖
18 感到大都人都不值得信任
19 胃口不好
20 容易哭泣
21 同異性相處時感到害羞不自在
22 感到受騙，中瞭圈套或有人想抓住您
23 無緣無故地突然感到害怕
二十四 自己不能控制地大發脾氣
25 怕獨立出門
26 經常責怪自己
27 腰痛
28 感到難以完成任務
29 感到孤獨
30 感到苦悶
31 過分擔憂
32 對事物不有興趣
33 感到害怕
34 您的情感容易受到傷害
35 旁人能知道您的私下想法
36 感到別人不明白您、不同情您
37 感到人們對您不友好，不喜歡您
38 做事必須做得很慢以保證做得正確
38 心跳得很厲害
40 惡心或胃部不舒服
41 感到比不上他人
42 肌肉酸痛
43 感到有人在監視您、談論您
44 難以入睡
45 做事必須反復檢查
46 難以做出決定
47 怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
48 呼吸有困難
49 一陣陣發冷或發熱
50 由於感到害怕而避免某些東西、場合或活動
51 腦子變空瞭
52 身體發麻或刺痛
53 喉嚨有梗塞感
54 感到前途沒有希望
55 不能集中註意和提防力
56 感到身體的某一部分軟弱無力
57 感到緊張或容易緊張
58 感到手或腳發重
59 想到死亡的事
60 吃得太多
61 當別人看著您或談論您時感到不自在
62 有一些不屬於您本人的想法
63 有想打人或傷害他人的沖動
64 醒得太早
65 必須反復洗手、點數
66 睡得不穩不深
67 有想摔壞或破壞東西的念頭
68 有一些別人沒有的念頭
69 感到對別人神經過敏
70 在商店或電影院等人多的地方感到不自在
71 感到任何事情都很不容易
72 一陣陣畏懼或驚恐
73 感到公共場合吃食物很不舒服
74 時常與人爭論
75 獨立一人時神經很緊張
76 別人對您的成績沒有做出恰當的評價
77 即便跟別人在一起也感到孤單
78 感到坐立不安心神不定
79 感到自己沒有啥價值
80 感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的
81 大叫或摔東西
82 害怕會在公共場合。。。。。。>>
怎樣測試是不是有心理疾病 這個問題，我認為很會得罪其他人，得罪那些自己為沒事的人，沒事，請聽我慢慢解釋。
任何人在這個地球上皆會有心理疾病，抑鬱，憂鬱，畏懼，多多少少，當然是有的。不過假如他自己可以進行調節的話，那麼這樣就是屬於正常的。當自己無法調節，每一天活在雜念的苦楚中，我比別人矮，我沒錢，我啥都不好。長時間的自卑也會造成心理疾病。正確的認知，才是關鍵。你要測試他有還是沒有心理疾病，醫生會給你一張SDS抑鬱自評量表，緊接著依據你填出來的分數，來總結出你得抑鬱的程度，是輕是重。一般你想要肉眼看的話，打比方說說他很安靜，有點悶騷，不喜歡和別人交流，每一天苦著臉，做什麼似乎沒啥力氣，等等，這幾個癥狀假如持續瞭6個星期左右，那基本可以斷定，這個人抑鬱，自己已經形成習慣瞭，失去對待抑鬱的抵抗力瞭，這時候自己已經無法控制自己，隻能借助心理治療。
希望對你有一點點幫助。
如何測試自己心理是不是有病 懷疑自己有心理障礙，這需要去專業的心理咨詢機構進行測試、治療。 在這兒提供一個自測方案，以供參考： 心理學傢認為，當你覺得心情太壞，並開始幹擾你的平時生活、職業和愛情婚姻時，便應該考慮求醫瞭。那麼，正常的心情好壞和需要治療的情緒問題到底有何不同呢？下面的15個問題可幫助你自我判斷。 1、在新環境中，例如求職面談，有無難堪或不是很順利之感？ 2、在作決定時，你是否會感到很不容易，如選購一件新上衣或決定周末怎樣消遣時？ 3、參與團體活動時，你是否猶豫不決？例如在宴會中你是否孤單地佇立一旁？ 4、是否滿意與你關系親密的人？ 5、在求職面談或參加宴會之前，你是否須喝杯酒或服鎮靜劑，以增添信心？ 6、對不能控制的習慣，如吸煙或吃得太多，是否感到憂慮？ 7、你在飛機裡或什麼狹小的地方，是否會有無法控制的畏懼或嚇得不能動彈。 8、出門後，是否必須再回來一次，看看房門可曾鎖好，爐子可曾熄滅以及諸如此類的事。 9、你或你的情侶對性生活感到不太算滿意嗎？ 10、你是否要一個多小時才能入睡，或醒得比你希望的早一個多小時？ 11、你是否非常關心清潔，或怕被你接觸的東西弄臟瞭或怕弄臟瞭你所接觸的東西？ 12、你是否覺得前途無望，或曾想傷害自己或？ 13、你曾否看見、聽到或感覺到別人洞察未到的東西？ 14、你是否認為你有高超的能力，或認為別人用高超的能力來對付你？ 15、你做經常做的事，諸如辦公室的日常工作或做傢務，是否請求別人的贊成或鼓勵？ 評判標準：每題的答案：永久或多數時間如此（1分），從不如此（0分）。總分5分以下心理正常，不需要治療；分數為6－9分在表達感情上有問題或對自己缺乏信心，假如想改變這類感覺或行為，心理治療也許有效；分數為10－15分已幹擾瞭平時生活，應該立刻去請教專業人士，若需治療，越早越好。
希望采納
心理疾病分類及自測托付各位大神 分類 一、軀體化障礙 表現：經常有軀體不適的體驗感覺，常有頭暈、頭脹、緊繃等癥狀，胃部不適較多，食欲不振、噯氣、胃脹，經常有心慌、心跳快，有時感到胸悶、呼吸急促，常有疲乏、虛弱感覺。 二、焦慮癥 表現：經常有不明所以的擔心、緊張，無法掩飾的焦慮狀態，如心跳、心慌，常有出汗，手指輕微的顫抖，有時會感到坐立不安。 三、抑鬱癥 表現：自我評價過低，心情不佳明顯，無愉 *** ，往往愁眉苦臉，興趣減退。有時會哭泣或有活得太辛苦、生不如死的念頭，失眠早醒，食欲不振。 四、疑病癥 表現：擔心或相信自己已經或必將會患某種嚴重軀體疾病，反復就醫，盡管各式醫學檢查陰性，加上醫生的反復解釋，均不能打消其疑慮，常伴有焦慮或抑鬱。 五、強迫癥 表現：重復做某一動作或某一件事，或反復思考一些想法，無法克制內心的沖動，伴有較明顯焦慮，一天中有數小時會做反復動作或竭力思考等強迫行為。 六、社交障礙 表現：很少在生人面前多說話，表現為敏感、多疑且易害羞。對別人的講話比較留心，常擔心別人會議論自己，有時對別人有警惕心理狀態，做事小心翼翼。 七、人格障礙 表現：平時充滿敵意，經常疑心別人有意與他作對，內心對環境忿忿不平，往往有想叫罵，摔東西，常為小事與人爭鬥，終使之難以與周邊人相處。 八、畏懼癥 表現：經常會采取某些逃避行為，著重是但心、缺少安全感，所以表現為不敢獨自一人留在傢裡，不敢去空曠的地方，強制去時有緊張、焦慮、手足出汗的癥狀出現，亦會有心跳加快、心慌的表現。 九、偏執癥 表現：不信任別人，經常懷疑別人捉弄他，迫害他，為此去收集別人加害瞭他的根據，走在路上感到被跟蹤，看見報導認為在含沙射影針對他等，內心緊張，害怕，忿忿不平，經常作用與影響工作與生活。 十、精神病性 表現：經常有幻聽，內容多為批評、責罵，有時與幻聽互相對誇、對罵，認為別人要害他，跟蹤他，伴有緊張情緒，有時認給自己的思維被別人知道瞭，還會播散出去。 提到心理疾病，人們常常會認為是精神病。其實也就是說，精神病隻是較為嚴重的心理疾病。除瞭這些以外，心理疾病還包括神經 癥和心身疾病兩大類，這兩類疾病患者經常會出現下面癥狀。如心悸、頭痛、坐立不安、多思多慮等，容易受緊張、沮喪、畏懼等情緒的作用與影響，並常常從手足動作、言語、情感感情、飲食等行為和生活習性上體現出來。於是，通過人格和性格測驗等心理檢查，可以測出是否生病。 下面是有關心身健康的100道題，讀者可依據本人的實際情況回答每一問題。假如問題與你的情形相符合，即在題號前劃“○”，不符合則劃“X”、劃“○”者得1分，劃“X”者為0分。最後將所得分的總和與表對照，就能夠診斷自己是不是有心理疾病。 心身健康自測得分表 心身健全狀況身體癥狀精神癥狀 正常0-90-9 較正常10-1410-14 神經癥0-1415-51 植物神經失調癥14-490-14 心身疾病15-4915-51 身體癥狀部分 ・是否經常耳鳴？・是否經常氣喘？・是否感到胸悶，精神萎靡不振？ ・是否臉上發燒，虛火上升？・是不是有心悸？・心臟是否經常“嘣嘣”亂跳？ ・脈搏跳動是否經常失常？・是否經常發生呼吸困難？・坐著時是否也發生呼吸困難？ ・夏天是否也感到手腳發冷？・手腳是否發紫？・食欲是否經常不好？ ・呼氣時能否把氣呼盡？・是否經常感到胃不舒服？・是否消化不良？ ・空腹時或進食時是不是有胃痛？・是否經常便秘？・是否經常腰酸背痛？ ・是否經常腹瀉？・是否經常關節痛？・是否經常肌肉痛？ ・是否經常肩膀和頭頸疼痛？・是否感到腳無力？・是否經常皮膚過敏？ ・是否冬天也會大汗淋頭？・是否經常出現麻疹？・。。。。。。>>
怎麼判斷自己是不是有心理疾病 心理疾病范圍比較寬泛，沒有準確的定義，廣義上一切變態行為都可看作存在心理疾病，不過很不客觀，對心理疾病做病原學剖析也比較復雜。目前臨床主要根據美國精神病協會編的《精神疾病的診斷和統計手冊》（兩千年版）簡稱DSM-IV-TR。心理障礙主要蘊含三種：焦慮障礙，心境障礙，人格障礙。下面還有許多細分，像近日地震後聽得比較多的“創傷後應激障礙”屬於焦慮障礙的其中一個類型。 另外我得補充說明一點，那個診斷標準在網上應該也可以找到，不過作為非專傢，不要隨便把自己往裡標準裡套，以免到時候沒有問題都為自己整出問題瞭。 你這個年齡段的人會對自已的身體特征和生剪發展狀況高度重視，意識並體驗到本人的內在心理活動，考慮自己在集體乃至社會中的效果和所處的地位，關註自俺的發展和成長問題，以及需要應對更加的多的人際關系和情感感情問題。於是，青年初期的重要發展任務就是個人意識的發展和自我同一性的確立。所以這個階段最好要學會更加的多的心理調節方法。打比方說說轉移，學業上的成就感、課外富饒的喜好興趣等皆有助於個體轉移註意和提防力，避開沉溺在過於對自俺的關註中；打比方說說宣泄，可以和值得信賴的friend、傢人、心理咨詢師等溝通，將自己壓抑的心事說出來，有人分擔和監督會讓個體更加容易承受來自本俺的壓力；打比方說說升華，將有關的欲望通過藝術創作（如繪畫、小說）表達出來，將其藝術化、審美化。這幾個思路和做法皆能幫助自我協調好本我和超俺的關系，做出符合社會現實要求的理性的決策和行為。
心理測試題大全(測你是不是有心理障礙)
測試導航
據最守舊的估計，人群中的心理障礙生病率在2%，就是說，在咱們國的十幾億人口中，最少有兩千萬的心理障礙息者。這類人中包括你嗎? 做完下面的測試便可知道。用“是”或“否”來回答。
測試開始
1、在面臨課堂提問或考試時，你是否會緊張、害怕?
2、和陌生人見面時是否會不知所措?
3、工作時碰到陌生人會不會使進度受到妨礙?
4、情緒緊張時是否會無法清晰地考慮難題?
5、是否由於緊張而做錯事?
6、別人交給你的任務，你是否會出差錯?
7、對於交往不深的人是否會莫名掛念?
8、沒有認識的人陪伴是否會緊張不安?
9、下決心時是否會猶豫不決、瞻前顧後?
10、你是否總想跟別人聊天?
11、別人是否認為你不夠機敏?
12、到別人傢裡做客，是否會感到不自在?
13、去跟別人會面時，是否會感到孤單無助?
14、遇見磨難後，是否會長久心情很差?
15、生活之中是否往往流淚?
16、面對困難時是否會灰心喪氣?
17、你是否有悲觀厭世的情緒?
18、你曾感到還不如死瞭好嗎?
19、你是否總是愁眉苦臉?
20。親人中有悲觀厭世的人嗎?
21、面臨問題時是否不曉得該如何辦?
22、他人眼中的你是不是有一點神經質?
23、你是否被診斷有神經官能癥?
二十四。親人中有人有嚴重的精神病史嗎?
25、是否曾在精神病院接受治療?
26、親人中有人接受過瞭這類治療嗎?
27、神經是否過分敏感?
28、親人中是不是有過分敏感的人?
29、你為人是還是不是比較沖動?
30。被別人指責時是否會感到慌亂?
31、別人是否認為你過分挑剔?
32、是否經常跟別人產生誤會?
33、是否心胸太過狹窄，即便對親近的人也十分苛刻?
34、是否固執已見，不願聽從別人的忠告?
35、待人處世是否太急躁?
36、平時做事是否拖拉，沒有組織性?
37、是否會為一點小事就發牌氣?
38、別人批評你會讓你大發脾氣嗎?
39、事情不順心時是否會生氣?
40。別人對自己有要求時是否會很沒耐心?
41、是否會暴跳如雷?
42、是不是有時會管不住顫抖?
43、是否容易精神緊張，無法安定下來?
44、聽到響聲是否會受到驚嚇，突然跳起?
45、對別人做錯事是否會煩心?
46、夜晚睡夢中是否聽到響聲?
47、會有-夢出現嗎?
48、是否經常想象可怕的場景?
49、是否往往感到害怕，手心出汗?
50。夜間會盜汗嗎?
計分方式： 回答“是”得1分，“否"不得分。
測試答案
15分以下: 沒有心理障礙，精神狀態很好。
16~35分: 心理、精神方面有幾個問題，需要自己調節。
38-50分: 有明顯的心理障礙，心理和精神方面皆有問題，建議看醫生。
心理知識學習
心理障礙會讓人感到不舒服並嚴重作用與影響社會適應性， 為瞭克服心理障礙， 就要做到以下幾點:
1、要合理安排生活，培養多種興趣
人在無所事事的時刻常會胡思亂想，因此要合理地安排工作與生活。同時。要培養多種興趣。愛好廣泛者總認為時間不夠用，生活豐富多彩就能驅散不健康的情緒，井可增強生命的活力，令人生更有意義。
2、適當變換環境
一個人在一個缺乏競爭角逐的環境裡容易滋生惰性， 不求有功但求無過，過於安逸的環境反而更易引發心理失衡。而新的環境，接受具有挑戰性的工作、生活，可激發人的潛能與活力，變換環境進而變換心境，讓自己始終保持健康向上的心理，避開心理失衡。
3、要加強修養，遇事泰然處之
應當養成樂觀、豁達的性 格，平靜地接受生理上出現的種種變化，並隨之調整本人的工作和生活節奏，主動避開因生理變化而對心理造成的沖擊。實際上，那些擁有寬廣胸懷、遇事想得開的人是不會受到心理疾病困擾的。
4、保持心態平和
面對大的信息沒有關系張不安、焦急煩躁、手足無措，要保持心態平和，學會吸收現代科學信息的方式方法，提高應變能力。
5、正確認識自己與社會的關系
要依據社會的要求，隨時調整本人的意識和行為，使之更符合社會規范。要擺正個人與集體、個人與社會的關系，正確對待個人得失。這樣，就能夠減少心理失衡。
6、盡力尋找情緒體驗的機會
一是多想想你所從事的事業，時時不忘創新，做出新的成績，躍上新的臺階。
二是要關心他人，與親朋、同事同甘共苦，不管悲歡離臺，都是對心靈的撼動，它會讓人腦袋清醒，心胸開闊;
三是多參加公益活動，樂善好施，為子孫造福。最好就是學會一門藝術，不管唱歌彈琴、寫作繪畫、集郵藏幣，都會使你進入一種新的境界，產生新的追求，在你的愛好之中尋找樂趣。