有性格缺陷自卑性格缺陷自卑(感覺自己有性格缺陷)

性格自卑內向如何辦

哥們，想要客服如今的困難，不妨想象一下更慘的局面。任何人皆有缺點，相對的亦有優點。

不是有的人講過麼“上帝為你關上一扇門，也會為你打開一扇窗”

自己一身的緣故，佇立人群中，難免招來異樣的眼光。不過，假如你連接受這點“異樣”的勇氣都沒有的話，那麼誰又會願意改變這目光。

在心理學上，自卑是一種性格上的缺陷，他表現為對自身能力和品質做出偏低的評價。不過在這種評價中，局中人常有一些特殊的感情體驗，如害羞、不安、內疚、膽怯、憂傷、失望等等。

怎樣克服自卑心理：

1。正確的評價自己，能夠接受自己短處的並 且，也會發現本人的長處。

2。正確的表現自己，任何成功都會增強本人的自信。

3。正確的補償自己，以最大的決心和最頑強的毅力去對待本人的缺陷。

一個人過分自卑，是性格缺陷嗎?

一個人過分自卑是性格缺陷嗎？我認為是的。所以務必要努力的充實自己。由於自己有文化修養有自己有內在的內涵。學習的知識多瞭。知道的東西多瞭。才不能夠過分的自卑。

常見性格缺陷有哪些

何謂性格缺陷呢，在我們日常生活中患有性格缺陷的人還是比較多的，或輕或重，那麼大傢知道性格缺陷的表現是什麼嗎?下面是我精心為你準備的常見性格缺陷，希望能夠幫到你!

性格缺陷的簡單介紹

性格缺陷是相對人格障礙來講的，人格障礙是一種病態，心理學上對其研究已較為豐富;而性格缺陷在正常人身上均有所展現，人格障礙的反面是人格健全。性格缺陷是人格的某些特征相比於正常來講的一種邊緣狀態或亞健康狀態，可與酗酒、、嫖娼、吸毒等惡習相關或互為因果。是介於人格健全與人格障礙之間的一種人格狀態，也可謂是一種人格發展的不良傾向，或是說某種輕度的人格障礙。常常見到的性格缺陷有自卑、抑鬱、怯懦、孤僻、冷漠、悲觀、依賴、敏感、自負、自我、多疑、焦慮或對人格敵視、暴躁沖動、破壞等等，這幾個都是不良的心理因素。它們不但作用與影響活動效率，妨礙正常的人際關系，並且 還會給人蒙上一層消極、陰暗的色彩。不過這樣劃分，並不是說這類人應該被社會所拋棄。

常常見到的性格缺陷

自我為中心，任性的人

形成這種性格的主要原因是偏食引起的養分不足，且暴飲暴食，從而形成極端、一面倒的性 格。要改變這一性格，first of all要改掉糖分攝取過量的習性，魚肉比此刻多吃一倍以上，多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜，但切記不要吃過咸的糧食，這樣容易產生焦慮的性 格，致使功虧一簣。

優柔寡斷，拿不定主意的人

從飲食的角度來說，優柔寡斷的人是因為魚的攝入量過多而致使形成安靜，平和的性 格。此外，飯和面包的攝取量比菜多，並且所吃的糧食不常變化，導致蛋白質必需的氨酸缺乏，且維生素也不足。因此必須改變為以肉類為中心的飲食習慣，且同時要大量食用蔬菜，尤其要多吃維生素B，C，A群的糧食，對判斷力，冷靜性有加強作用來及養成自立，積極的性 格，有時候吃一些辣味食物，亦有出乎意料的作用。

膽小怕事的人

對於膽小的人，first of all要調整食物結構，經常服用蜜加果汁，少量喝酒，多吃堿性食物和含鈣富饒的食物，這有助於膽量的加大。

易激動易發火的人

容易發火的人通常是鹽分和糖分的攝入量過多，而又對鈣質和蛋白質比較缺乏，常常口味都比較重，那不如就需要少吃鹽或者糖瞭，盡最大力量少吃口味重的零食，多吃一些還吃品，像海帶，貝，蝦，蟹。豆類及牛奶中亦有含量富饒的鈣質，還要多食桂圓，幹核桃仁，蘑菇等，可補充維生素B1，B二、

粗心大意大意的人

哎呀，公交卡忘在傢瞭——如此的情形是否經常出此刻你的活法裡?假如是的話，請補充維生素C和維生素A，增添飲食中的果蔬數量。要多吃卷心菜(維生素C，維生素A的含量豐富)，筍幹，辣椒，魚幹，牛奶，紅棗，田螺等，還要減少攝肉量，少食酸性食物。

對別人不信任，多疑的人

多疑的人可能主要因為卡路裡的攝取量很低，魚肉類的蛋白質不足致使貧血，體力不足，從而造成緊張、不安、對人不信任。因此每日三餐務必要吃含高蛋白的糧食，如牛肉，豬肉等。因為貧血，要多吃乳類制品，多喝牛奶。持續堅持一些時日吃這幾個食物，體力將能恢復，猜疑、不安的狀態也會消失，轉而變成積極，富有行動力的人。

愛嘮叨的人

嘮叨的人著重是由於大腦缺乏復合維生素B，因此可在酵母中混以小麥胚芽，加牛奶，蜂蜜調勻，天天服用，每一天三次;並且多食動物瘦肉，粗面粉，麥芽糖，豆類等。

頑固，無法變通的人

這類人主要的緣故是不喜歡吃蔬菜，而偏食肉類及高脂肪的食品，使血液中的尿酸增添，個性變得過於活潑，成為頑固，好鬥，缺乏變通性的人。要改變first of all要減少肉類食物的攝取，可多吃魚，盡最大力量吃生魚片。蔬菜以黃綠色為主，減少鹽分，以清淡為主。此外亦有必要改變食泡面，喝清涼飲料或不吃早餐的習性。

如何改變這種遇事拿不定主意、優柔寡斷的品德性格呢?

1。自強自立：培養自信自主自強自立的勇氣和信心，培養自己性格中意志單獨性的良好品質。

2。決定取舍：不要追求盡善盡美。“金無足赤，人無完人”，人要不違背大原則，就能夠決定取舍。

3。有膽有識：心理學認為，人的決策水平與其所擁有的知識 經驗 有很大的相關。一自個的知識經驗越豐富，其決策水平就越高;反之則越低。這亦即俗話所說的“有膽有識，有識有膽。”。

4。主動思維：“凡事予則立，不予則廢”。平時經常開動腦筋，勤學多思，是關鍵時刻有主見的前提和基礎。

5。遇事冷靜：排除外界幹擾和暗示，穩定情緒，由此及彼、由表及裡地仔細剖析，也有助於培養果斷的意志。

小學生常常見到的性格缺陷的表現

1。敏感：青少年個人意識強烈，面子要求迫切，而且心理承受能力低。於是，當他們意識到某種威脅面子的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和畏懼，當面子心受到傷害時，就會生氣、憤怒，往往神經過敏，多疑。

2。叛逆：因為小學生正處於成長過渡期，其單獨意識和個人意識日益增強，迫切希望擺脫傢長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，並 且，為瞭表現本人的不同凡響，易對任何事情持批判的態度。

3。嫉妒：這是對他人的優勢地位在心中產生不高興的感情。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等)，展現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4。失落：小學生抱有很多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至特意的追求。當這種需求持續不能得到滿足或部分滿足，就產生瞭磨難，多表此刻學習、吃穿、玩高級的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、畏懼、憂鬱和失望。

5。自卑：它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的體驗感覺。在 人際交往 中對本人的能力過低評價，心理承受能力脆弱。精細與謹慎，行為萎縮，瞻前顧後等。

6。孤獨：通過調查發現有些學生往往覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不能同意與人交往，卻埋怨別人不明白自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，從此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。

由性格缺陷致使的心理疾病處理起來較為棘手，不過並 不是生下來就帶著的，更不是不可救治的。重點在於要用人為本，從學生自己一身的特征出發，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實踐中，可從消除孩子的逆反心理入手，與孩子多交流溝通。打比方說，培養學生的社會適應能力，磨練本人的思想意志，樹立正確“三觀”，多從積極層面去開導孩子，叫他們從心理上自己說服自己，而不是一味的說教式的灌輸孩子 心理 健康知識 。假如孩子由於性格缺陷致使抑鬱癥、焦慮癥等精神疾病，應盡快接受專業心理治療。

性格有缺陷的人的表現有哪些?

性格有缺陷的人的表現：

1。性格有缺陷的人，在人際交往上，常常會展現出不自然和不自信

從實際當中，性格有缺陷的人，大多數展現出難以溝通，或者非常難與正常人互動溝通，容易排斥他人，更甚者會有時候會無法正常地表達本人的想法。而這幾個即是性格缺陷所致，也是性格有缺陷的人，經常會展現出來的特點之一。

2。性格有缺陷的人，其情緒波動常常很大

在多數情況下，人們對於出乎自己意料的事，大多數會展現出驚訝。不過，有一部分人卻不但對於出乎自己意料的事表現驚訝，而且還對絕大都正常事物的反應也過於激烈。

舉個例子，有人比較容易被他人的一句話、一個眼神或一個行為激怒，從來做出過於誇張的反應。這便是性格有缺陷的人，擁有的第2個特征。

3。性格有缺陷的人，往往容易陷入左右互搏的思慮困擾中

如上所說，對於正常事物反應過激，是性格有缺陷的一種表現。不過，要是一個人對現狀和客觀情況的反應，過於麻木或忽視實際情況，隻是靠自己的情緒做出判斷，那麼，也同樣是性格有缺陷的另一種表現。

言外之意，性格有缺陷的人，常常比較容易於陷入左右互搏的思慮困擾中，並致使對於正常事物的忽視。  

4。性格有缺陷的人，非常難以與人保持正常的親密關系

老話說：知己難尋。這話不假，不過有的人卻連普通朋友都沒有，或者與之相處很久的普通朋友都沒有，尤其是異性之間的聯系，有一部分人交往的出發點，不是基於喜歡和愛，而為瞭證明本人的魅力和能力。而這其實也就是說也是性格有缺陷的另一種表現。

5。性格有缺陷的人，抗壓能力大多數不強  

在我們周圍，其實也就是說大多數可以分為兩種人，一種是抗壓能力大，啥都壓不倒，另一種是抗壓能力差，但凡有一些壓力或困難，就比較容易展現出異於常人的脆弱和悲觀，且會經常會忽略事實的發展規律，無法真真正正地面對並解決問題，反而習慣性的掩耳盜鈴，躲避事實。而這種人，其實也就是說也是性格上有缺陷的一種表現。

性格自卑內向如何辦

哥們，想要客服如今的困難，不妨想象一下更慘的局面。任何人皆有缺點，相對的亦有優點。

不是有的人講過麼“上帝為你關上一扇門，也會為你打開一扇窗”

自己一身的緣故，佇立人群中，難免招來異樣的眼光。不過，假如你連接受這點“異樣”的勇氣都沒有的話，那麼誰又會願意改變這目光。

在心理學上，自卑是一種性格上的缺陷，他表現為對自身能力和品質做出偏低的評價。不過在這種評價中，局中人常有一些特殊的感情體驗，如害羞、不安、內疚、膽怯、憂傷、失望等等。

怎樣克服自卑心理：

1。正確的評價自己，能夠接受自己短處的並 且，也會發現本人的長處。

2。正確的表現自己，任何成功都會增強本人的自信。

3。正確的補償自己，以最大的決心和最頑強的毅力去對待本人的缺陷。

怎樣治愈自卑心理

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