五行健康來吧五行木克土土克水(五行屬土寓意最有利的字)

數字能量學五行健康

數字能量學五行健康

數字能量學性格數字疾病與健康

數字能量學性格數字1-6：

五行元素：金

人體器官：大腸、肺部

病痛范圍：哮喘、支妻管嚴、呼吸道系統

病痛征兆：枯草熱、皮膚過敏，較易患大腸、肺、臍、咳痰、肝、皮膚、痔瘡、鼻氣管等方面的疾病。

數字能量學性格數字2-7

五行元素：水

人體器官：膀胱、腎

病痛范圍：陽痿、虛弱

病痛征兆：過分擔憂，怕冷，黑眼圈，眼袋，害怕，頻尿，畏懼感，較易患腎、膀胱、脛、足、頭、肝、泌尿、陰部、腰部、耳、子宮、疝氣等方面的疾病。

數字能量學性格數字3-8

五行元素：火

人體器官：小腸、心臟

病痛范圍：心和血管的循環系統、失眠癥、血液通暢

病痛征兆：胸部作痛，善忘，神經過敏，無法入眠，語言失調，較易患小腸、心臟、肩、血液、經血、臉部、牙齒、腹部、舌部等方面的疾病

數字能量學性格數字4-9

五行元素：木

人體器官：骨骼、眼睛、膽囊、肝臟

病痛范圍：眼睛問題、皮膚病、腱/筋問題

病痛征兆：味覺失調，肩膀酸痛，較易受挫，沒有耐力，月經失調，肌肉抽筋。較易患肝、膽、頭、頸、四肢、關節、筋脈、眼、神經等方面的疾病

數字能量學性格數字5

五行元素：土

人體器官：胰腺、腹部、脾臟

病痛范圍：關節炎、貧血癥、消化系統、痔瘡、淋巴腺

病痛征兆：便秘，吸收營養差，消化不良，關節酸痛，大小便失控，過重或過輕。較易患脾、胃、肋、背、胸、肺、肚等方面的疾病。

任何人都有著自己獨一無二的數字密碼，這幾個數字皆有磁場能量，都會對你的運勢與運氣產生作用與影響。 打比方說說，你使用的一個手機號碼、車牌號碼，你的身份證號碼、你的生辰密碼、你的門牌號、你使用的顏色等等。這便是為啥您更換瞭手機號碼，卻發現從此便以後您的錢大把大把的花？您傢中新裝瞭一部電話，從此夫妻吵架不斷？您重新設計瞭一盒名片，卻發覺人脈不斷向您湧來？ 呵呵，這幾個都很神奇吧。

五行啥都不缺好還是不好

許多人可能都存在這樣一個疑惑：五行不缺的人好還是不好，五行齊全的人命如何。其實也就是說這種呢要具體問題具體剖析，不能太過籠統回答好或者不好。

對於一個人來說要看具體八字的格局好還是不好，不是不缺的就都好或者都不佳。八字五行都不缺， 指的是根本的命盤都不缺指五行均衡，如此的八字生活上會較平順。不過八字還要配上每10年的大運及每一年的流年，依變化再補充磁場的提升，所以不缺的情形下更須留意大運流年的作用與影響。

對於五行齊全的人來說，假如組合不好運勢與運氣糟糕，照樣會窮困潦倒或者是病魔隨身。反之，一部分人固然五行不全不過組合得當，照樣能夠畢生順遂平安。但是大致上來看的話，五行齊全的人不少數情況下畢生都比較平坦，不會遇見太多的大風大浪。不過卻難以有突出的表現，想要成為人中龍鳳可能性就還算小瞭。

事業運勢與運氣上，五行齊全的人大都可能都隻是一般的上班族，拿著穩定的工資不需要操心太多瑣碎的事情。小日子非常安穩，但隻能是被領導的命數，想要爬上頂層有些難。愛情運勢與運氣上，對於五行不缺的人來說，不追求轟轟烈烈的愛情更向往細水長流的相守。一見傾心這種事情幾乎沒有可能在他們身上發生，這類人更加容易日久生情。

在健康運勢與運氣上，五行齊全的人身體還是挺好的，不容易患病大病也很少降臨。但是即便這樣仍然不能掉以輕心，平時須留意合理飲食少吃垃圾食品，規律作息。隻要發現身體不適務必要立刻去醫院化驗檢查，不要諱疾忌醫。

在金錢運勢與運氣上，五行齊全的人一 生不會成為名符其實的富貴兩全之人，不過 也不會缺錢花。生活屬於比較富足的類型，不過務必要有節制，假如花錢大手大腳而且不明 白省吃儉用，破產的可能性還是很大的。在學習運勢與運氣上，五行不缺的人可能學任何東西都比別人稍微要多付出一些努力，天賦秉異幾乎沒有可能出此刻他們身上。但是隻要老老實實努力學習，還是能夠取得優異成績的。

也就是說，對於五行齊全的人來說不能簡單說好或者不好，關鍵還是要看自個的追求以及對 命運的期許吧。

中醫五行歸類表，五臟相應的五行、五色、五季

說到中醫五行歸類表，眾所周知，有人問中醫五行怎樣對照人體健康的，另外，還有人想知道怎樣能巧記中醫裡的五行分類簡表。這是什麼情況？其實也就是說中醫中的事物屬性的五行歸類表要背嗎，接下來就一起來瞧一瞧五臟相應的五行、五色、五季分別為什麼，希望可以對大傢有所幫助！！！

中醫五行歸類表

心、肝、脾、肺、腎相應的五行是火、木、土、金、水； 相應的五色為紅、青、黃、白、黑；相應的五季為：心對應夏4。五月，肝對應春正、二月，脾對應3。6。九、臘月，肺對應七、八月，水對應十、冬月（均以陰歷為準）。

人體本身是一個有機的整體，內部臟腑有病可以反映於機體的體表，從色澤、聲音、形態、口味、脈象、舌苔等多方面體現出來。五行學說的基本內容。

因為對五臟與五色、五音、五味等都以五行進行分類歸屬，作瞭一定的聯系，形成五臟系統的層次結構，因此為疾病的診斷奠定瞭理論基礎。於是，在臨床診斷上，我們即可以綜合四診材料，依據五行所屬及其生克乘侮規律來推斷病況。涎與唾的不同。

如面見青色，喜食酸味，兩脅脹痛，脈弦，即可診為肝病；面見赤色，口味苦，舌尖紅或糜爛，脈洪或數，則可診為心火亢盛；而脾虛病人，面色見青，口泛酸水，則可診為肝木乘土，即肝脾不和之證。

五色用於疾病的治療：

1。指導用藥。

不同的藥物，有不同的顏色與氣味，色有青、赤、黃、白、黑“五色”。藥物的五色與五臟的關系是以天然色味為基礎，用其不同性能與歸經為根據，依照五行歸屬來核實確定的，即：青色多入肝，赤色多入心，多入脾，白色多入肺，黑色多入腎。五行歸類表的圖解。

臨床臟腑用藥時可按照此理論。打比方說朱砂色赤入以鎮心安神，石膏色白入肺經以清肺熱，白術色黃以補益脾氣，玄參色黑入腎經以滋養腎陰。

2。用於輔助療法。土一旦。

美國策勒醫生認為環境的顏色能醫治神經紊亂的人，他將醫病房、門窗、墻壁、傢具、佈單、人工燈光等塗上不同的顏色分別用於不同的治療目的，首創瞭顏色療法。中醫歸類表。

依據病人的病證特征和體質特征來選對應的環境之色。如氣虛陽虛的可以選擇有興奮作用的紅色；陰虛者用藍色、綠色等起到鎮靜作用；藍、綠色用於治療失眠、高血壓病等；而紅色、可以促進血液通暢。我們還不錯把環境之色用到工作和生活學習當中，改善環境，改善生活質量和工作學習效率。中醫五行歸類對應表。

中醫五行歸類表：中醫五行怎樣對照人體健康的

五行屬性歸類表中醫五行表大全。

— ———————————————————┬———┬————————————————————胃的主要生理功能。

自 然 界 │ 五 │ 人 體

——┬——┬——┬——┬——┬——┬——┤ ├——┬——┬——┬——┬——┬——┬——

五音│五味│五色│五化│五氣│五方│五季│ 行 │五臟│六腑│五官│形體│情志│五聲│變動人體歸類表。

——┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼———┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼——五臟六腑代謝的時間表。

角 │酸 │青 │生 │風 │東 │春 │ 木 │肝 │膽 │目 │筋 │怒 │呼 │握

——┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼———┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼——五行五行歸類表。

徵 │苦 │赤 │長 │暑 │南 │夏 │ 火 │心 │小腸│舌 │脈 │喜 │笑 │憂

——┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼———┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼——

宮 │甘 │黃 │化 │濕 │中 │長夏│ 土 │脾 │胃 │口 │肉 │思 │歌 │噦中醫五行圖解。

——┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼———┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼——中醫基礎教學筆記。

商 │辛 │白 │收 │燥 │西 │秋 │ 金 │肺 │大腸│鼻 │皮毛│悲 │哭 │咳

——┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼———┼——┼——┼——┼——┼——┼——┼——

羽 │咸 │黑 │ │寒 │北 │冬 │ 水 │腎 ││耳 │骨 │恐 │呻 │栗五行肺其華在音。

——┴——┴——┴——┴——┴——┴——┴———┴——┴——┴——┴——┴——┴——┴——怎樣判斷八字強弱。

五行的調節機制

1．五行的正常調節機制：五行生克制化：五行的生克制化規律是五行結構系統在多數情況下的自動調節機制。

（一）相生規律：相生即遞相資生、助長、促進之意。五行金木水火土之間相互滋生和促進的關系稱作五行相生。事物屬性的五行歸類表。

五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行歸類表記憶口訣訣竅。

在相生關系中，任何一行皆有“生我”、“我生”兩方面的關系，《難經》把它比喻為“母”與“子”的關系。“生我”者為母，“我生”者為“子”。因此五行相生關系又稱“母子關系”。以火為例，生“我”者木，木可以生火，則木為火之母；“我”生者土，火可以生土，則土為火之子。餘可類推。

（二）相克規律：相克即互相制約、克制、抑制之意。五行金木水火土之間互相制約的關系叫作五行之間相克。

五行之間相克的次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，木克土。這種克制關系也是往復無窮的。木得金斂，則木但是散；水得火伏，則火但是炎；土得木疏，則土但是濕；金得火溫，則金但是收；水得土滲，則水但是潤。皆氣化自然之巧妙使用。中醫五行表速記法。

（三）制化規律：五行中的制化關系，是五行生克關系的結合。相生與相克是不可分割的兩個方面。沒有生，就沒有事物的發生和成長；沒有克，就不能維持正常協調關系下的變化與發展。於是，必須生中有克（化中有制），克中有生（制中有化），相反相成，才能維持和促進事物相對平衡協調和發展變化。五行金木水火土之間這種生中有制、制中有生、互相生化、互相制約的生克關系，叫作制化。中醫五行歸納表圖。

其規律是：木克土，土生金，金克木；火克金，金生水，水克火；土克水，水生木，木克土；金克木，木生火，火克金；水克火，火生土，土克水。

以相生言之，木可以生火，是“母來顧子”之意，不過木之本身又受水之所生，這種“生我”、“我生”的關系是平衡的。假如隻有“我生”而無“生我”，那麼對木來說，會形成太過，宛如收入與支出不平衡一樣。另一邊，水與火之間，又是相克的作用關系，所以相生之中，又寓有相克的作用關系，而不是絕對的相生，如此便保證瞭生克之間的動態平衡。

以相克言之，木可以克土，金又能克木（我克、克我），而土與金之間，又是相生的關系，因此就形成瞭木克土、土生金、金又克木（子復母仇）。這說明五行之間相克不是絕對的，相克之中，必須寓有相生，才能維持平衡。換句話說，被克者本身有反制作用，所以當發生相克太過而產生賊害的時刻，才能夠正常的平衡協調關系。

2．五行的異常調節機制：五行子母相及和乘侮勝復：五行結構系統在異常情況下的自動調節機制為子母相及和乘侮勝復。

中醫中的事物屬性的五行歸類表要背嗎？

（一）子母相及：及，作用與影響所及之意。子母相及是指五行生克制化遭到後所出現的不正常的相生現象。包括母及於子和子及於母兩個方面。母及於子與相生次序一致，子及於母則與相生的次序相反。如木行，作用與影響到火行，稱之為母及於子；作用與影響到水行，則稱之為子及於母。

（二）相乘相侮：相乘相侮，事實上是反常情況下的相克現象。

相乘規律：乘，即乘虛侵襲之意。相乘即相克太過，超過正常制約的程度，使事物之間失去瞭正常的協調關系。五行金木水火土之間相乘的次序與相克同，但被克者更加虛弱。

你提的問題太復雜瞭，蘊含的內容太多瞭，這裡回答隻不過是一部分，如還need深入瞭解，發消息給我吧。

上面便是與五臟相應的五行、五色、五季分別為什麼相關的內容，是關於中醫五行怎樣對照人體健康的的共享。看完中醫五行歸類表後，希望這對大夥都能夠起到幫助作用！！！

五行健身操最特別適合吧個年齡層跳?能減肥嗎?

20-三十歲之間，可以減肥，效果不明顯，多數都是強身健體用

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陰陽五行如何看人體健康

陰陽五行除瞭可以拿來看風水和算命之外，原來五行還是可以拿來看健健康康的，具體要如何看呢?我為大傢收集整理瞭陰陽五行看健健康康的技術，供大傢學習借鑒，希望能夠幫到你!

陰陽五行看健健康康方法

中醫理論認為，人體是一個陰陽五行的系統，是由陰陽五行構成的，人的五臟六腑剛好對應木、火、土、金、水五行。

木對應肝、膽，肝為臟，膽為腑。

火對應心、小腸心包、三焦，心為臟，小腸為腑。

土對應脾、胃，脾為臟，胃為腑。

金對應肺、大腸，肺為臟，大腸為腑。

水對應腎、膀胱，腎為臟，膀胱為腑。

人體構成五行相克相生系統，即：

木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。

木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

除瞭相克相生外，還有相泄相耗的效果。

火泄木、土泄火、金泄土、水泄金、木泄水。

土耗木、水耗土、火耗水、金耗火、木耗金。

如此便構成瞭人體五臟六腑之間既互相助益又互相制約，以達到互相平衡的關系，從而才能保持人體健康。

例如肝與心的關系，就是木與火的關系。這裡所說的火是指人體需要的能量、能源。血液其實是人體所需營養，血液是靠氣來推運和執行的，血氣其實是人體需要的能量。

血藏於肝，保持和增添心血之力，心血旺，血氣大，能量足，這便是木生火所致。

但假如心火太旺，就會傷肝，致使肝鬱，或其它肝病，這便是火泄木所致。

但假如肝鬱生血或清理血液不夠，又會致使心血虧虛。心血虧虛，血氣不夠，也會致使肝功能出現問題。這便是木生火、火泄木達未到相對平衡所造成的。

代表具體人的，就是TA的生辰八字：

例，女八字：

乙 庚 癸 丙

卯 辰 卯 辰

大運：辛巳 壬午 癸未 甲申

現行甲申金運。

四柱中兩辰土空亡，命主先天性健健康康，並無先天性疾病。

但現行甲申金運，就會一下子致使她陰陽失調，陰盛陽衰，一些虛實之病就會出現。

再從五行來看，申金克卯木，卯木為肝，肝受制，氣血受損，血不養脾胃，就會出現脾胃兩虛，消化吸收功能受損，就難以正常提供人體所需養分，各式虛病就會出現、

申金旺，肝受損嚴重，木不泄水，腎陰太過，腎陽不足，就會出現女性疾病，這是實病。

實際情況正所謂如此。

要治療命主之病，不能看西醫，隻能通過中醫治療和調整。

先要補腎陽，益肝氣，還不可以簡單容易的補氣血或補脾胃。一般中醫未必能治，需高明中醫才行。

陰陽五行與健康養生關系

通過五臟六腑與形體諸竅的聯絡，與精神活動的關系，來溝通體內外環境之間的聯絡，維持其相對的平衡協調，五行以生克來調節體內臟器而達平衡，就五行而論可說明人與自然的關系，木火土金水與人體五臟肝心脾肺腎;六腑膽小腸胃大腸膀胱三焦;五官目舌口鼻耳;五季春夏長夏中秋冬;五氣風暑溼燥寒;五味酸苦甘辛咸;五方東南中西北;五志怒喜思悲恐;五液淚汗涎涕唾等等。這幾個人與自然的現象為俺們保健養生提供瞭明確的方向。

中醫養生理論，特別強調人和自然環境、社會環境的協調，講究體內氣化升降，以及心理與生理的協調一致。人既是大自然的人，又是社會的人。作用與影響健康和疾病的因素，既有生物因素，又有社會和心理的因素，這是從古至今人們已經感覺到的客觀事實。

人體是一個統一的整體，萬事萬物都離不開陰陽，有“孤陰不長，獨陽不生”的道理之說，世界是物質的整體，世界本身是陰陽統一對立的結果。陰和陽代表瞭互相對立又互相聯絡的物質屬性，人與自然都與五行----金木水火土不可分隔，木曰曲直升發、條達通暢而為陽，水曰潤下而為陰，火曰炎上而為陽等等，而陽中有陰，陰中有陽，如水潤下為陰而水面為陽水底為陰，這說明陰陽五行統一對立的整體觀念思想，人與自然都與陰陽五行相克相生而孳生、衰亡。猶如人體的五臟---肝、心、脾、肺、腎，在陰陽平衡的狀態下，互相資生、互相助長身強體壯延年益壽，而任何一個臟器受到作用與影響都會累及其他別的臟器，與五臟相表裡的六腑----膽、大腸、胃、小腸、膀胱、三焦，也一樣受累。

""的人還：

中醫說的五行、五色、五味與五臟健康的辯證關系

中醫學運用瞭五行類比聯系的方式方法，依據臟腑組織的性能和特點，將人體的組織結構分屬於五行系統，從而形成瞭以五臟為中心，配合六腑，主司五體，開竅五官，外榮於體表的臟腑組織結構系統，為臟象學說的系統化奠定瞭基礎。

根據五行之間相克規律，臟腑之間有互相制約的關系，如:肺氣肅降，氣機調暢，可以抑制肝氣之上逆和肝陽之上亢，此即金克木；肝氣的條達，可以疏泄脾濕之壅滯，此即木克土；脾氣運化，可以調節腎主水功能，以防止水濕之泛濫，此即土克水；腎水的滋潤，上濟於心，以制約心火的亢炎，此即水克火；心之陽熱，可以制約肺氣的清肅太過，此即火克金。

（順位生，意即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金）

（隔位克，意即金克木，水克火，木克土，火克金，土克水）

以腎為例，從左到右：黑色食物入腎，開竅於耳，與膀胱互為表裡，腎主骨，對應水，咸入腎。宜辛（金生水），腎病禁甘（土克水），冬宜補腎。

青色入肝能增強臟腑之氣。肝為解毒的器官所以青色食物有清肝解毒的效果。

赤色入心能增強心臟之氣，提高人體組織中細胞的活性，可增強人體免疫功能，預防流感及各式病毒的入侵，有清血、補血、通血的效果與功能。

黃色入脾，能增強脾臟之氣，促進和調節新陳代謝，提高脾臟功能的抗病能力。

白色入肺，可增強肺腑之氣，提高肺腑器官抗病毒能力，止咳化痰，治虛勞咳血。

黑色入腎，能增強腎臟之氣，治陽痿遺精，腰腺酸病，補虧損及久病不復者。可保健、養顏、抗衰、防癌，對生殖排尿系統大有好處。

中醫上呢認為飲食中五味入五臟，能充養五臟，但五味不均勻、五味太過則會傷及五臟。

1。酸生肝 ：酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的效果。常吃不但可以幫助消化，殺滅胃腸道內的餓病菌，還有防感冒、降血壓、軟化血管的功能效果。以酸味為主的酸梅、石榴、西紅柿、山楂、橙子，均含有維生素C，可防癌、抗衰老、防治動脈硬化。

2。苦生心： 古有良藥苦口之說，中醫上呢認為苦味食物能泄、能燥、能堅陰，具有除濕和利尿的效果。像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等，常吃能防止毒素的積累，防治各式瘡癥。

3。甘入脾： 性甘的糧食可以補養氣血、補充熱量、解除疲勞、調胃解毒，還具有緩解痙攣等作用。如紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米面食品等，都是補甘食物的不錯選選擇。

4。辛入肺： 中醫上呢認為辛味食物有發汗、理氣的功能效果。人們常吃的蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒，均是以辛味為主的糧食，這幾個食物既能保護血管，有可調理氣血、疏通經絡的效果，經常食用，可防止風寒感冒，但患有痔瘡便秘、腎經衰弱者不可食用。

5。咸入腎： 咸為五味之冠，百吃不厭。中醫上呢認為咸味食物有調節人體細胞和血液滲透、保持正常代謝的效果與功能。咸味有泄下、軟堅、散結和補益陰血等作用。如鹽、海帶、紫菜、海蜇等屬於優質的咸味食品。

附：各類食物與五臟滋補關系

1酸生肝：酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的效果，常吃不但可以助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還有防感冒、降血壓、軟化血管的功能效果。以酸味為主的烏梅、山萸肉、石榴、西紅柿、山楂、橙子、均富含維生素C，可防癌、抗衰老，防治動脈硬化。

2苦生心：古有良藥苦口之說，中醫上呢認為苦味食物能泄、能燥、能堅陰，具有除濕和利尿的效果。像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等，常吃能防止毒素的積累，治療各式瘡癥。

3甘入脾：性甘的糧食可以補養氣血、補充熱量、解除疲勞，調胃解毒，還具有緩解痙攣等作用，如紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米面食品等皆為補甘食物的不錯選擇。

4辛入肺：中醫上呢認為辛味食物有發汗、理氣的功能效果。人們常吃的蔥、蒜、薑、辣椒、胡椒，均是以辛味為主的糧食，這幾個食物既能保護血管、又可調理氣血、疏通經絡，經常食用，可防止風寒感冒。但患有痔瘡便秘、神經衰弱者不適宜食用。

5咸入腎：咸為五味之冠，百吃不厭。中醫上呢認為咸味食物有調節人體細胞和血液滲透、保持正常代謝的效果與功能。咸味有瀉下、軟堅、散結和補益陰血等作用，如鹽、海帶、紫菜、海蜇等屬於優質的咸味食物。

不過，在挑選食物時，必須五味調和，這樣才能夠起到好作用的 健康 ；若五味過偏，會引起疾病的發生。如：酸味太過極易造成肝氣太旺而克制脾胃功能（木克土）；苦味太過又比較容易造成心火太旺而克制肺氣（火克金）；甘味太過比較容易造成脾胃過旺而克制腎氣（土克水）；辛味太過極易造成肺氣過盛而克制肝氣（金克木）；咸味過多比較容易造成腎氣過盛而克制心氣（水克火）。

人的五官與五臟亦有直接聯系：肝開竅於目，心開竅於舌，脾開竅於口，肺開竅於鼻，腎開竅於耳。

心主血氣，藏神，五行屬火，充於脈，其華榮於面，開竅於舌，與小腸互為表裡，色紅，味苦，嗅焦； 心有病者，舌尖紅，或舌頭轉動不靈，吐字不清；

肝主疏泄，藏魂，五行屬木，充於筋，其華榮於爪，開竅於目，與膽互為表裡，色青，味酸，嗅臊； 肝有病者，眼中必有病象，如眼黃，眼澀，畏光，流淚；

脾主運化，藏意，五行屬土，充於肌，其華榮於唇，開竅於口，與胃互為表裡，普格天氣，色黃，味甘，嗅香；脾有病者，必口中乏味，食而不化，唇幹裂；

肺主宣降，藏魄，五行屬金，充於皮，其華榮於毛，開竅於鼻，與大腸互為表裡，色白，味辛，嗅腥； 肺有病者，會出現鼻塞，流涕，打噴嚏，流鼻血，不辨香臭；

腎主精髓，藏志，五行屬水，充於骨，其華榮於發，開竅於耳，與膀胱互為表裡，色黑，味咸，嗅腐。腎有病者，耳中蟬鳴，或癢，或背，或聾。

中醫古籍對情緒和臟腑有如下記錄載入：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”，人體五臟失調會引起不同情緒反應，反之，情緒又會作用與影響五臟。所以保護身體，不狂喜、不大悲、不嗔怒、不驚不憂不恐，可以從明 白原理開始。

喜：“過喜”或“暴喜”會使心氣消耗過度。

怒：“盛怒”、“暴怒” 致使肝氣亢奮，過度消耗肝血，使肝血不足，則出現陽亢而陰不足的病理狀態;“怒則氣上”，氣過升而不降，使氣機升降失衡，也會作用與影響到肝及其他臟的功能。

憂：愁憂、情緒抑鬱致使肺氣閉塞。憂愁的刺激量過大，或持續時間過長，就會使氣機閉塞而致病。

思：是指思維長久的高度集中，思慮太過。氣血受阻，鬱結在一處，不能通暢運行到周身而致病。

驚恐：驚恐不是直接傷腎，而是先通過心的感受，繼而由腎承受。前者多傷及心神，後者則多傷腎氣。

1。春宜升補：春季陽氣初生，大地復蘇，萬物生發向上，內應肝臟，應依據春季的特性，因勢利導，應用桑葉、菊花、生薑等升散之品以充分調動人體的陽氣，使氣血調和。

2。夏宜清補：夏季熾熱、火邪熾盛，萬物繁茂，內應心臟，應依據夏令之時，人體臟腑氣血旺盛，采用金銀花、荷葉、蓮子等清淡、清熱之品調節人體陰陽氣血。

3。長夏宜淡補：長夏時值夏、秋之際，興平天氣，天熱下降，低濕上蒸，濕熱相纏，內應脾臟，應采用赤小豆、綠豆、藿香等淡滲之品，利濕健脾以達到氣血生化有源。

4。秋宜涼補：秋季陽氣收斂，陰氣滋長，氣候幹燥，內應肺臟，此時五臟剛從夏季旺盛的代謝中舒緩過來，應采用百合、黑芝麻等滋陰生津之品，以調節夏季臟腑功能的失調。

5。冬宜溫補：冬季天氣寒冷，陽氣深藏，內應腎臟，此時應依據冬季封藏的特征，以桂圓、核桃仁、阿膠等溫補之品來滋補人體氣血之不足，是臟腑的氣血旺盛，適應大自然的變化。

五行、五臟、五味、五色、五官、五情、五季之間密切相關、不可分離，假使你掌握瞭他們之間的相互之關聯聯系，並應用到日常的 養生 中，相信您自會有一個 健康 的體魄！！！