五行排毒減肥法是真是假五行月經排毒(五行經絡減肥)
一：山西衛視直播的百姓故事裡的五行排毒減肥法好嗎
不好，註意和提防被騙………
二：五行排毒是騙局揭秘
要認清排毒概念：
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行“體內大掃除”。就是排毒。
1。“宿便是百病之源”應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增添糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2。定期1個月禁食1個中午餐，隻喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3。多飲水促進腎臟排毒
控制炭水化合物(米。面。糖分)類，肉類，脂肪類的攝入量。多吃蔬菜水果。增添運動。
飲水可排毒，蔬菜水果可排毒，紅薯可排毒。等中醫說"毒"就是體內多餘的東西。
三：五行排毒減肥法是真是假
真的吧，由於我做中藥減肥的，也是依據排毒調理減肥的
四：《五行排毒減肥》是騙人的嗎
多數都是騙子，一定不要輕易相信，要減肥最簡單容易的就是報個瑜伽班，每一天堅持就能瘦。
五：尚赫五行經絡減肥，有還是沒有做過?我此刻開穴撥罐做瞭一個月瘦八斤，反反 。。。
這隻不過是一種銷售手段，先是給你一點甜頭，緊接著說要如何如何才能減，緊接著還要繼續。其實也就是說提出什麼什麼不能吃的，是控制你體內的涉入量，自不然就瘦瞭。經常提到的開穴，封穴之說，隻是讓你繼續花錢，又不能保證你不反彈。
六：五行經絡減肥月經周期可以繼續嗎?
月經後7到20天瘦的最快。
生理期除瞭帶瞭女性不適外，其實也就是說也帶給女性瘦身福利。假如能掌握住經期減肥規律，調整飲食和運動，變成瘦美人可是超Easy的！！！接下來就來為你講解經期減肥方法，共享經期減肥註意和提防問題與事項。
女性想減重者眾多，女性的月經期，對減重是一個大考驗，由於月經來臨前後，身體的荷爾蒙變化很大，往往造成代謝的紊亂，而作用與影響減重成效，因此透過瞭解女性月經的周期循環，配合作息與飲食，來達到增添減重的作用。
肥胖會增添排卵障礙及月經紊亂的機會，體脂肪過多一直被看作是不排卵、子宮內膜癌及乳癌的危險因素。而肥胖對女性生育的作用與影響有提早初經、月經不規則、排卵異常、增添流產率等。
肥胖會增添排卵障礙及月經紊亂的機會，體脂肪過多一直被看作是不排卵、子宮內膜癌及乳癌的危險因素。而肥胖對女性生育的作用與影響有提早初經、月經不規則、排卵異常、增添流產率等。
洛克斐勒大學的研究人員發現缺少瘦素的老鼠會胖三倍，瘦素多則會讓人或老鼠變瘦。教授提示想瘦的 女人朋友，瞭解月經周期，配合適當的飲食與運動，相信可以輕松減重。若無法克制食欲，或自我節食成效不彰，必要時可尋求醫師幫忙。
“經期瘦身方法”
一般女性月經以28天為一個周期，月經周期按行經期(經來1-6天)、經後期(經來7-13天)、經間期(經來14-20天)、經前期(經來21-28天)分為4期。瘦素濃度隨月經周期的變化而變化，月經期最低，經後期逐漸上升，瘦素在月經第7天開始上升，排卵期(經期第一4天左右)最高，經前期逐漸下降，至行經期最低，因此月經周期中，減重最佳時機為月經來第7天到第二0天。
月經來時，大吃大喝也不容易胖？ NO!
經期前一周，受到體內荷爾蒙變化的作用與影響，女生的身體和情緒較不穩定、食欲增添、容易水腫，看似會比平日臃腫一些，並且特別想吃食物。經期開始後，水腫問題會逐漸改善，因此容易使人有“變瘦的錯覺”。
不過，無論是經前還是經期中，巧克力的熱量並不會因此而消失，若毫無節制地尋求高熱量甜食的慰藉，多餘的熱量一樣會轉化成活生生的脂肪喔！！！
月經期間可以運動嗎？Yes!
女孩子在月經期間身體較敏感、易疲憊，但並不是不能運動唷！！！實際上，適當溫和的運動(像是快走、騎自行車等)，有助於促進血液通暢、幫助經血排凈以及減緩經期疼痛感。
頭一兩天經血量多、容易經痛，不妨多多休息、調養生息，之後幾天假如狀況已經舒緩，即可恢復正常或是略為縮短時間，打比方說說平常騎一小時，改成騎半小時。關鍵還是視本人的身體情況來定，若有嚴重的經痛問題，就不要太過勉強。
還有，建議選用棉質的衛生棉、穿著合身的生理褲，可以減緩運動時摩擦的不適感。
有不適宜做的運動嗎？Yes!
在經期間建議保持骨盆位置低於心臟，要不然體質特殊者也許會提高子宮內膜異位的風險，因此抬臀和倒立等動作就先暫緩一下吧(此處是指提高風險而不是一定會喔)。
另外提醒大傢，平時吃冰對女生的健康和身材傷害就很大瞭，生理期更是不適宜，切記別拿本人的身體開玩笑！！！
子宮嘉年華之有點累“生理期”
一般而講女性的生理期為5-7天，這段期間女性的身體較為敏感、易疲憊，需要更加的多休息。
飲食方面可多吃含鐵食物，以補充這段時間流失的經血，像是博彩、紅肉；至於冰品、寒性食物(薏仁、蓮藕、瓜類)則一定不要碰。
此時不瘦更待何時之“黃金瘦身期”
月經周期的第7-20天，大概是生理期後的兩周內，因為荷爾蒙改變，使得食欲下降、代謝提升，可說是瘦身的絕佳黃金時刻，此時實行正確的飲食控制，再搭配積極的運動計畫，減肥效果將能一本萬利唷！！！
冒痘、便秘、嗜吃、水腫樣樣來之“經前期”
生理期前一周，女性的身體、皮膚及情緒狀況都較不穩定，而且食欲可能比較旺盛，有心減肥者不要所以就大開吃戒喔！！！
此時可多選擇排水利尿食物來消除水腫，像是紅豆、薏仁等等，並多補充高纖蔬菜防止便秘，盡最大力量保持心靈平靜，不妨多到書店、展場走走轉移想吃的沖動，及早休息。