性格氣質類型測試愛情氣質測試(心理學氣質類型測試)

一：四種氣質類型測試是什麼?

如下：

1。膽汁類：典型代表孫悟空，一言不合火冒三丈，對於這樣的人的映象可以 使用‘不能忍’進行簡單容易的概括，這類人的感情和行為迅速而熱烈，可以以非常大的熱情投入到工作和學習，在外在的表現上，肢體語言較有張力，聲音快速而洪亮。

給人的體驗感覺就是一團火，不過此類人共性在於耐性較差，精細的思維和技能不是比較容易掌握，在處理此類人群在交際上不用太過費心，屬於愛憎分明型，隻要真誠就好，一旦取得認可便是大口飲酒大口吃肉的快意日子。

2。多血質類：典型代表王熙鳳，情緒興奮高，反應的不隨意型較為明顯，表現為思維敏銳，抑制性差，情感感情產生較為容易但體驗不深刻，在語言表現上語言豐富表現力強，富有感染力，明顯的外傾性，意志力相對較弱。

多血質類型學習特點在於，有目標有激情，此類人在人群中比例較大，在學習過程中接受新的概念和事物的速度較快，並且可以快速的推進演繹，不過因為意志力相對較弱，在長久的學習方面缺乏耐心，整理表現為溫和。

3。粘液質類：典型代表林沖，忍耐性高，興奮性低，內傾性明顯，代表性較低，給人的首要印象是內向，寡言少於，常見於理科男，情緒點較低，很少見激情，不順意的事情表現為忍受，忍耐力較強，辦事謹慎而細致。

4。抑鬱癥，性格善感多愁，情感感情細膩而持久，不喜歡表露內心真實的自己，缺乏一種安全感，往往給人一種消極抑鬱的氣質，溫柔而略顯怯懦，不過腦袋靈活而聰明，富有想象力與創造力，有非常強的自我控制力，時常沉浸在本人的world世界裡，孤僻而高冷的存在。

二：測試你是哪種氣質，四種氣質類型測試

提起測試你是哪種氣質，眾所周知，有人問四種氣質類型測試，另外，還有人想知道怎麼測自己是哪種氣質，你曉得這是什麼情況？其實也就是說測試你是什麼風格女生？接下來就一起來瞧一瞧四種氣質類型測試，希望可以對大傢有所幫助！！！

測試你是哪種氣質

1。測試你是哪種氣質:四種氣質類型測試

[簡述氣質的那種及其教導啟示]

人的氣質可分為4種類型：膽汁質（興奮型）、多血質（活潑型）、質（安靜型）、抑鬱質（抑制型）。測你最突出的氣質。

從實際生活之中，並不是每一個人皆能歸入某一種氣質類型，實際生活中大都人都偏於中間或混合型。氣質是人的天性，無好壞優劣之分。在教導教學中，教師可以從以下幾個方面做好工作：測測你的氣質類型。

（一）要克服氣質偏見。

（二）針對學生氣質差別因材施教。

①對膽汁質的學生，教師應采取開門見山的方式，但這幾個學生不適宜輕易激怒，對其嚴厲批評要有說服力，培養其力，堅持到底的精神，豪放、勇於進取的性 格品質。

②對多血質的學生，可以采取多種教導方式，但要定期提醒，對其缺點嚴厲批評。教師應鼓勵他們勇於克服困難，培養紮實專一的精神，防止其見異思遷，創造條件，多給他們活動的機會，培養他們生機勃發，多智多謀的優點。測試自己是什麼氣質。

③對質的學生，教師要采取耐心教導的方式，叫他們有考慮和做出反應的足夠時間，培養其生氣勃勃的精神，熱情開朗的性 格和以誠待人、工作踏實頑強的優點。測你的優點及才華。

④對抑鬱質的學生，則應采取委婉暗示的方式，對其多關心、愛護，不適宜在公開場合下指責，不適宜過於嚴厲地批評，培養他們親切、友好，善於交往，富有信心的精神，培養其、機智、認真、細致、高面子的優點。

（三）幫助學生進行氣質的自我剖析，培養良好的氣質品質。

測試你是什麼風格女生？

（四）組建班隊伍時，應考慮學生的氣質類型。超級的準測試你的身上散發什麼氣場。

2。測試你是哪種氣質:怎麼測自己是哪種氣質

測你散發的氣質。

3。測試你是哪種氣質:測試你是什麼風格女生？

測試你的風格是什麼樣測試你的風格是怎樣的風格的女生來講的話，風格女生來講的話，這是測試不出來的，隻有靠平時那個跟你之間的接觸的話，你的品德性格來說瞭測試我給人一種什麼氣質。

4。測試你是哪種氣質:測試：你怎麼拿它，看出你具有哪種氣質

選擇A——駕馭型

你通常來講比較理性，性格上內向外向兼有。你通常來講會要求別人按直接的目標和方向去做事。風格是實際、果斷、雷厲風行，講究成果、務實，不喜歡拖泥帶水，也不允許他人提出不切實際的借口。個性強，喜歡單獨自考，在表達意見的時刻，比較言簡意賅，用詞也相對嚴厲，有種使人高不可及和不領人情的體驗感覺。在行為方面，比較喜歡競爭角逐，也能夠接受挑戰並能夠承擔相關的風險。

不足：在做決策的時刻常常不願聽取他人的建議而獨自做出判斷。

建議：在本人人際交往和團隊合作過程中註意和提防互相理解體諒，多聽一下他人的建議和提示，將心比心，合作共贏。

選擇B——表現型

你通常來講感性比較顯著，性格上偏外向。你比較喜歡溝通，喜歡談本人的計劃和願景，也愛好談達到完成目標後來的收獲。風格方面，你比較喜歡做意見，喜歡作用與影響別人來認同自己，也愛好激勵別人來幫忙實現本人的夢想。行為方面比較擅長應用新的論理和工具解決問題，願意做出try，也願意承擔風險，能夠感染並帶動他人。

不足：偶爾會給人傢不切實際、眼高手低、雷聲大雨點小的體驗感覺，在不能得到別人的認同的時刻也很容易產生磨難感。測試男人愛慕你哪一點。

建議：在本人人際交往和團隊合作過程中註意和提防思維的縝密和邏輯性，工作按部就班，謀定而後動。

選擇C——剖析型

你一般是比較理性的，性格是內向的。風格方面，你通常來講喜歡單獨思考，喜歡設立多重方案，喜歡匯總歸納，喜歡思考各式各樣有可能發生的變數。不過，不一定喜歡自己做出的決定。在行為上，比較喜歡按部就班的做事，討厭被促，喜歡謀定而後動，喜歡比較準確的語言和文字來表達本人的意見。在做事時不喜歡即興的決定，比較喜歡收集數據、對比資料緊接著評估和決策。

不足：一般不喜歡享受過程隻喜歡最終，反應可能比較慢，守舊，固執己見，不容易改變本人的結論和觀點。

建議：在本人人際交往和團隊合作過程中註意和提防要營造熱誠、活潑的氛圍，善於想象，敢於創新。

選擇D——平易型

你是屬於感性的，性格是內向外向兼有，你比較有同理心，能夠將心比心和換位思考。在風格上傾向於創造一個合作的團隊氛圍。不喜歡制造無謂的爭論和沖突。即使是解決跟別人的區別意見時也比較能夠顯現出耐心和誠意。在行為上比較配合，瞭解別人的需要和感受。對別人的念頭和動機相對，在團隊中你計較容易被大傢接受。測試你的靈氣質。

不足：有些時候你會表現的自己沒有主見、沒有立場，也可能委屈自己來順應別人和維護大局。

建議：在本人人際交往和團隊合作過程中下決心時註意和提防要堅決果斷，目標明確，實事求是，註重效率。

上面便是與四種氣質類型測試有關的內容，是關於四種氣質類型測試的共享。看完測試你是哪種氣質後，希望這幫助到大傢！！！

三：氣質類型測試

你的品德性格是多血質的，

多血質的人，性格外向而穩定，還很靈活，是最有利的一種性格。許多成功人士都是多血質的人。在激烈競爭角逐的社會中，在瞬息萬變的情形下，能夠施展出本人的才幹。他們是充滿自信的人，他們有活動能力，而且會愈來愈強。種種體驗和鍛煉，都會成為有利的東西。所以從一定意義上說，多血質人對所有的職業都具有適應性。重大局、不貪小利、不做事不理智，等等，這都是多血質人在氣質方面的長處，他們具有較突出大的外向性格，適合於社交性強的工作，如傢 外交傢 生意人 律師等。而實際上，和其它氣質的人相比，多血質人在處理復雜的人際關系上並不善於，甚至是遲鈍的。但他們能夠以本人的長處來彌補補充本人的短處。他們和其它人合作，一般能出成績，這便是證明。

其他三種性格都各有缺陷，

膽汁質的人性格外向，但不穩定，容易沖動行事。喜愛表現，有較強的表演欲。許多的演員都具有這一氣質。

粘液質的人是內向穩定型的，比較安分守己，不可能有過激行為，性格平和有親和力，適合做一些細致的工作。

最終的抑鬱質，從名字上看就不好聽，確實抑鬱質的人都是內向不穩定型的，他們往往會把一堆事情的緣故歸結到自己身上，總認為自己做的不夠好，有完美的追求。誠然，抑鬱質的人，亦有許多成功的人，許多作傢就是抑鬱質的，那是由於抑鬱質的人，考慮問題總是很深刻，假如他的智慧足夠好的話呢，他會有許多新的思想奉獻給人類。但他們大多數追求完美，表現很低調，而且與世俗不合群，表現的遺世單獨。

四：氣質類型測試

氣質類型測試

測試者：琴語美妝

測試時間：2023、05、01 09:13

氣質是人典型的、穩定的心理性格特點，是人格的先天基礎。依照氣質的區別特征的區別組合，可以把人的氣質可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。瞭解本人的氣質類型，對完善性格、提高學習工作效率以及處理好人際關系等都大有裨益。

膽汁質：情緒不穩定的外向者

多血質：情緒穩定的外向者 （

粘液質：情緒穩定的內向者

抑鬱質：情緒不穩定的內向者

粘液-抑鬱混合質

· 代表人物：夜華、小龍女

· 關鍵詞：性情寡淡、成熟穩重、冷靜、謹慎、被動慢熱

你的氣質與《三生三世十裡桃花》的夜華或《神雕俠侶》的小龍女十分相近。他們二人言談舉止精確準確如公式，在他人看來，總是安靜冷淡。你也與他們一樣有著沉著穩重的品德性格，有著一定的應變能力。你對細微事物的觀察力強，很容易看穿他人的心思，但情緒不外露的你在他人看來卻不容易猜透。但是人無完人，在社交方面，你的外貌氣質容易使人產生距離感，不太善言辭。

2。氣質綜合剖析

情緒穩定性

內外向

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情緒穩定性：較高

和普通人相比，你的情緒比較穩定。你的情緒有變化，但這種變化並不大，你能沉著應付現實中出現的一般性問題。然而在大事面前，你有時會受到環境的作用與影響而感到焦躁不安。

3。氣質剖面圖

情緒穩定性

內外向

全屏查看圖表

自我尊重：低

你的面子水平比絕大都的人都要低。總之，你可能比較自卑，認給自己不被人愛，覺得自己存在的價值有些低。

愉快情緒：多

比起大都人，你的愉快情緒比較多。你樂觀積極，在生活之中總是笑容滿面，你對自己感到滿意，對生活也感到滿足，很少有悲觀難過的時刻。

焦慮緊張：低

你的焦慮緊張水平比絕大都的人都要低。總之你在平時生活中比較平靜，放松，很少會去憂慮那些或許不會發生的事情。

強迫傾向：嚴重

你的強迫傾向比75%的人嚴重一點點。固然你容易因臟污不凈、凌亂無序而煩惱不安，但從另一邊來說你無比的精細與謹慎、認真仔細、追求完美，可是有時過分關註細節與關鍵相反的會得不償失。

自我控制：低

你的自我控制感比大都的人低。你往往缺乏自信心，較易受周圍外人或事件所擺佈，趨附權威。偶爾你甚至會覺得本人的命運不受自己控制，自認為是命運的犧牲品。

身體敏感：低

你的身體敏感度比多數的人都要低。總之你感覺自己很健康，你也很少患病，幾乎從不給自己的健康的狀態情況擔心。

自責傾向：高

你的自責傾向比大都人都要高。在問題出現時，你容易自責，認為這幾個不好的事情之所以發生是由於自己，不過卻很少考慮自己是否真的應該受到道德的譴責。

4。氣質的深度解析

  在相戀之人眼中

固然你不善言辭，但你的內心卻比普通人要豐富，所以你也許會被同樣內心富饒的人所招引。

假如你的另一半也是比較追求單獨與私人空間的話，那Ta將會擁有一段對彼此來講相處距離恰到好處的關系：既有心靈上的共鳴，又但是分親密。由於比起乖嘴蜜舌、浪漫約會，你更在意彼此在思想上的共鳴。

但是打開你的心門並不是一件輕松的事情，在愛情萌芽伊始，你也許會猶豫煎熬，不曉得怎樣面對與處理自己對對方的情感或對方的追求。但假使你確定瞭本人的心意，決定與Ta在一起以後，你便會從一而終。在相處過程中，情緒波動不會明顯的你不太擅長大喜大悲，亂發脾氣或不講道理，與你相處時Ta能感受到一種平和愉悅的體驗感覺。

但是哪怕是在二個人的關系中，你也也許會喜歡活在本人的想象中，躲避不高興的事情，獨自享受著內心悠遊自得的境界，所以遇見沖突時，你的一再躲避也許會讓另一半不知怎樣處理你們之間的矛盾。

另外，你不太擅長流露出本人的情緒，也不善言辭，在愛情、工作、人際關系上，若遇見磨難或者不是很順利，通常來講表面上你很少會展現出什麼異樣，不過，內心深處卻是波濤洶湧。每當如此的時候，你的另一半也許會有猜不透你的心思，彼此不夠密切的感覺。

  在朋友眼中

你在朋友眼中的形象是有一定的轉變過程的。認識你之前，你性格貌似有些孤僻，不太合群。瞭解你之後，固然你還是不太熱情，但卻會發現你是個值得深入交往的friend。

正因你感性和理性並存，所以當朋友遇見困難時，你常常能扮演起知心朋友和“參謀軍師”的角色。你的同理心和覺察力能給朋友帶去心理上的共鳴，而你對事情的剖析和判斷能給朋友一定行動上的意見。因為你與他人的界限比較清晰，很少會幹涉他人怎麼做，你的意見隻是出於客觀的剖析而已。

然而，須留意的是，假如你們的關系出現沖突，你也許會有點優柔寡斷，善感多愁，而沒能很好解決沖突。

  在同事眼中

你是個做事喜歡穩中求勝的人，工作時註重實際效果，而不是流於形式。

在做任何事情的時刻，你都講究計劃性，並且能夠有始有終，給人做事靠譜的體驗感覺。另外，你做事細致，善於思考，善於匯總，在領導眼中，你做某一件事情 會更加加倍的成熟，令人放心。

然而，你做事也許會中規中矩，黑白分明，有時也許會因為耿直的態度，在人際方面為自己造成一定的人際關系壓力。

  衣食住行

1、 冷色系衣服例如灰色等，給人以沉著穩重的體驗感覺，符合你成熟穩重的性 格；在衣著風格方面務實、樸素的款式更加能夠襯托出你穩重，安靜的氣質。

2、 作為一個穩重的人，你的行為也是有跡可循。你飲食比較規律，而且也許會有比較有固定的糧食偏好，一旦喜歡上某種食物的時刻，你也許會連續幾天皆在吃這種食物。

3、在居住環境方面，你也許會偏好安靜，離喧鬧市區有些距離的地方。比起居住周圍是不是有互動設施，你也許會更看重周圍的醫療、教學條件。室內整體風格你也許會更偏好整潔大方，有一定個人風格。

4、相較於其他氣質類型的人，你的外出頻率有些低，你在周末或節假日會更願意宅在室內而不是出去玩。假如你恰好有這個心情想要出去玩的話，你會選擇去那種休閑度假村，一個人安安靜靜地曬太陽或泡溫泉。出去旅遊的時刻你也會選擇瀏覽類的景點，打比方說博物館，自然風景區等。

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5。怎樣提升本人的氣質

培養一種良好的氣質是漫長的，需要你在生活的方方面面中不斷地進行自我提升。

選擇適合自己風格的服飾

固然冷色系、務實、樸素的衣服，更加能襯托你性格冷靜的一面，不過適當穿著一些亮眼的衣服能夠讓你顯得更有精神和活力。誠然，這隻是其中一種特有的方式，你能在空餘時間學習衣服款式和色彩的搭配，尋找適合本人的氣質的服飾。

維護朋友圈

良好的社交通常來講能夠改變一自個的心境，調節心態和增強大腦的活躍性。你可以多參加一部分朋友的聚會，從認識朋友的friend開始，漸漸拓寬本人的社交圈。但不必強求自己變成一個社交活躍的人，或許溶入或建立一個有共同愛好的小團體是個挺好的選擇。

多表達愛、多些主動自我表露

心理學傢認為前青年期最需要密切的交流，這種交流與滿足和安全感有關。當你在向Ta進行袒露並 且，其實也就是說你也在梳理本人的看法、想法、態度和感受，從而提升自我認同，加深對自俺的瞭解，這便是自我澄清（self-clarification）的效果。

寡言少語的你可以try向對方大聲地說出你的“愛”，一開始或許不太習慣，你可以把“我愛你”變成一句描述，打比方說“我認為你笑起來的模樣真好看”、“我喜歡你牽俺的手”等等肯定的、贊美的言辭。你也可以try在每一個清晨，對愛的人說一句“早安”；你還不錯把日常看見的心愛的情話記下來，甚至背下來，念給對方聽。也就是說，要多開口表達。

培養幽默意識

幽默能夠讓你在面對問題時舒緩緊張情緒，讓腦袋保持靈活。你可以多一點看搞笑幽默的電影和電視劇；多逛逛微博，推薦一起神回復；此外，平時在腦海中常備3個左右的笑話或儲存幾張好笑的圖片也是可以的，不過要註意和提防經常更換。

推薦美劇：《Office》、《摩登傢庭》

提高情緒控制力

固然你情緒較少外露，但不代表你沒有情緒化的時刻。在情緒的自我洞察方面你做得還可以，在此基礎上你可以try建立本人的“情緒管理工具單”，在紙上寫下“當我__（難過、憤怒等）時，俺會__（使自己情緒平復的方式方法）”，如當我難過時，俺會洗個熱水澡或者玩一場遊戲，緊接著將“工具單”放在經常能看見的地方，以提醒自己情緒來臨時該怎麼做，調整情緒。

推薦電影：《腦袋特工隊》、《小森林》、《夏目友人帳》，科普小動畫-《註意和提防力》

推薦書籍：卡巴金的《正念》、《害羞的面條和興奮的雞蛋》及它的整個系列、《俺的情緒我做主》、《不埋怨的world世界》

學習處理人際矛盾或沖突的方式方法

不管是面對感情中的沖突，還是和朋友之間的沖突，你的躲避行為其實也就是說是一種心理防禦機制在發生作用，屬於消極式的防衛。另外，你的躲避行為也表明你缺乏解決問題的相應能力，致使焦慮感的產生，回避失敗的畏懼。一方面你想躲避內心的煩惱和畏懼，並且也是希望得到他人的註意和關註或者幫助。破解矛盾沖突，提升關系質量，你可以：

1、找到問題所在。如此的時候更要應該發揮你冷靜思考的優勢，把事情從頭到尾梳理一遍，找到問題的關鍵點在哪；

2、與其深入溝通。彼此確認矛盾或沖突背各自的看法與立場，看看對方所希望的處理方式，是否與本人的利益有所沖突。進而共同協商折衷的處理辦法；

3、在溝通過程中，主動袒露本人的感受和想法，哪怕這或許並非你所專長的，但心理學傢Cherry認為這將有助於問題的解決。由於自我表露後常會伴隨對自己問題特別是內疚感處理能力的提高，一旦你開始表露自己，一般會意識到原來事情其實沒有原先想象的那麼糟糕。

 

不管做什麼，都要充分尊重本人的意見，註重和重視本人的需求，而不貶低自己。你可以試著：

a。 對內，肯定、誇贊自己。如列出自己比別人做得好的地方，制成優勢清單，並大聲讀出來；發揮本人的優點，做一些你專長的事情，如遊泳、泡茶等，感受這幾個事情給你帶來的成就感；回顧自己取得的成長，並把每一個重要的時候都記錄在案，給自己建一本成長檔案。

b。 對外，通過改善體態來提高面子水平。如拾掇好自己，保持幹凈整潔；走路昂首挺胸，目視前方；說話聲音響亮、清晰；跟別人眼神接觸回以微笑；平時多鍛煉身體等。這幾個皆有助於釋放內啡肽，使你顯得更有精力，更有信心。

過分關註細節與關鍵能夠讓你把事情做得盡善盡美，不過 也會使自己陷入對缺憾的畏懼和焦慮中。

你需要學會放松自己，學會為“足夠好”而感到滿足。你可以try好幾天不收拾傢中，提高對隨意的容忍度；當取得成果時，給予自己獎賞或鼓勵，學會為成功而慶祝；當自己盡力瞭結果卻不如人意時，想想自己為此付出的努力，不斷提醒自己“你已經做得很好瞭”。

爭取主動權，不使自己被動局促地前進，你需要提升自我控制感。

你可以健身，通過增強對身體的控制以提高自我控制感；你也可以選擇做一些略帶冒險性的事來提高對生活的掌控感。比如：獨自一人到附近的風景點做短途旅行；獨自一人參加一項娛樂活動或一周規定一天“自主日”，這一日不論什麼事情，都不要去詢問他人的建議，完全依照本人的想法去做。

你總是對自己所犯的錯誤耿耿於懷，想要化自責為正能量，你需要學會寬恕自己，客觀看待事情本身。

first of all，感受並接受自責的情緒。當你給自己的錯誤感到懊惱、難過時，為自己半個小時或1個鐘頭時間去懊惱、難過，緊接著不斷深呼吸，告知自己沒關系，使自己冷靜下來。其次，剖析錯在哪裡，是哪些原因致使的，下次可以怎麼避開。把這幾個剖析記錄下來，舉一反三，常看看，做到少犯錯。

假如不及時抵制，誘惑常常會演變成上癮。你需要提高自制力。

first of all，識別誘惑，把你覺得所有誘惑你的東西列一張清單。其次，遠離誘惑源，也遠離攜帶誘惑源的那些人。最後，鍛煉自己抵制誘惑的能力。想象自己接觸誘惑，緊接著抵制誘惑的過程。隻要有足夠的練習，你能習慣拒絕誘惑。

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五：傳統氣質類型測驗得分:膽汁質10分，多血質13分，粘液質9分，抑鬱質6分。。。

其實也就是說覺得你把問題想得復雜瞭，沒有啥事情是絕對的，假使你喜歡，你大可以任意！！！偶爾我也這樣鉆牛角尖，事後才發現純屬浪費時間。呵呵

六：體液說的四種氣質類型的特征

多血質(sanguine)

外表：肥瘦適中，面色淡紅，目光有神，笑容滿面，但較容易長痘痘粉刺。

健康：飲食、大小二便皆正常，睡眠少，喜好體育運動，脈輕快而有力。平時得病較少，起病時第1反應是發燒、疲倦。

性格：活潑開朗健談，善於社交，思維敏捷，有仁慈心，多數都會喜歡小動物。做事易分神，三心二意為其主要缺點。

思維特點：感受性和忍耐力皆高，反應快，樂於改變。

黏液質(phlegmatic)

外表：體形肥胖，面色蒼白，疲勞嗜睡，面容安詳冷淡，很少面露笑容。

健康：嘴饞，喜歡大吃大喝，睡眠時間長，經常流口水，脈遲緩，大便幹硬，小便清長。易患心血管和腸胃疾病。起病時第1反應是渾身疼痛。

性格：不勤快，冷靜，內向，安於現狀。

思維特點：感受性低，忍耐力高，反應慢，討厭改變。

膽汁質(choleric)

外表：體形瘦，面色淡黃，精力充沛，有一對圓大的眼睛。是領導型人物。

健康：與多血質相似。

性格：熱情開朗，進取心強，粗心大意大意，性急，易怒。

思維特點：感受性低，忍耐力高，反應快，不太喜歡改變。

黑膽質(melancholic)

外表：是最糟糕的一種體液，黑膽汁過盛者表現憂鬱，面色青黑，眼晴幹澀，善感多愁，體弱多病。

健康：胃口不佳，白天嗜睡，夜裡失眠，受情緒之困擾，坐立不安，常擔心自己患上重病(固然健康檢查報告顯示一切正常)。

性格：嚴重內傾，固執多疑善妒，不喜與人接觸。

思維特點：感受性高，忍耐力低，對身邊發生的事毫無反應。