心理測試心理障礙(60道心理測試題)
一：如何判斷自己是還是不是患有心理障礙?
和一般的大都人不一樣。有的時候自己過不瞭自己自己扛。應該就有一點。
二：。。。有什麼靠譜的心理測試能判斷自己是不是有心理疾病
第一個方面，持續性的睡眠有問題，第二個方面，心裡總是想著某一類的問題，自己明明知道沒很有必要，最簡單容易的辦法就是在網絡上找個scl-90的量表來測試一下本人的分數有還是沒有超過總體的三分，假如超過三分就是心裡為異常的指標。
心理疾病范圍比較寬泛，沒有準確的定義，廣義上一切變態行為都可看作存在心理疾病，是很不客觀，對心理疾病做病原學分析也比較復雜。心理障礙主要蘊含三種：焦慮障礙，心境障礙，人格障礙。下面還有許多細分，像近日地震後聽得比較多的“創傷後應激障礙”屬於焦慮障礙的其中一個類型。
遇見不稱心的事，要心胸開闊，豁達大度，遇事冷靜，從而保持愉快、開朗、平安穩定的心境。積極參加文娛、體育活動，培養多種業餘愛好，豐富生活情趣趣味，用各種辦法轉移註意和提防力，從發怒的人或事上轉到興高的事物上去，松弛緊張的精神，使情緒得到穩定。擴大社會交往，結識良師益友，這樣可Yi經過朋友的啟發、忠告、勸說和幫助，使情緒變穩，減輕心理沖突。這是積極的消除心理障礙的方式方法。
學會自我調整情緒的方式方法。遇見磨難和精神刺激，要盡最大力量控制本人的情緒，當怒氣湧向心頭時，要默念“生氣是自我懲罰，煩惱是和自己過不去”的警言，或聽聽音樂，作深呼吸等轉移註意和提防力，求得情緒上的緩沖正確認識疾病。體弱多病容易焦慮煩躁、憂心忡忡，甚至懷疑病入膏肓。
三：心理疾病測試
心理疾病測試題 心理疾病測試題 測試題
標準
1．我真希望自己哪天突然死去。 01234
2．小事我也感到心急如焚。 01234
3．遇見一點小事我就感到煩惱。 01234
4．我感到在生活之中自己是個弱者。 01234
5．我感到人活著沒有啥意思。 01234
6．我感到心慌。 01234
7．我對異性毫無興趣。 01234
8．我認為太本，樣樣不如別人。 01234
9．我變得做什麼事都拿不定主意。 01234
10．我想自己去死。 01234
11．我渾身沒有一點力氣。 01234
12．我講話的聲音變得有氣無力，閑話少多瞭。 01234
13．我晚上睡眠時間總的說比往常少多瞭。 01234
14．我什麼事情都不想幹。 01234
15．我感到不愉快、愉快、不痛快。 01234
16．我感到心裡難受或心裡不舒服。 01234
17．我對周圍的一切都感到沒意思。 01234
18．我感到緊張不安。 01234
19．我不想吃食物。 01234
20．我認為比平時瘦多瞭。 01234 說明~
填表方法：這份問卷由20道題構成，每題均有0―4的數碼，分別代表：0=沒有，1=偶爾有，2=有時有，3=經常有，4=總是有。
請你依據近日一周，包括今天的體驗感覺，每個題上圈上最合拍的數碼。正常人16分；輕度16-35分；中度36-45分，重度>45分。 憂鬱癥測試故事還有許多，卻發生在我們周邊的正常人群中，真使人擔憂。心理問題需要全社會的共同關懷幫助去解決，也需要自我發現，自我調整。不妨通過下列問題捫心自問，如果大都問題的答案為“不是”，那麼這樣就沒問題，否則，就該調整瞭。 1。有些人或事是否比較容易讓你不開心？2。有人對不起你，你是否超過半年還耿耿於懷？3。你是否一路上對那個在公共汽車上或地鐵裡碰瞭你卻不道歉的人很氣憤？4。你是否經常不想跟人說話？5。你在做重要的工作，是否覺得旁人的說話打擾你，讓你很煩？6。你是否長久地分析本人的心理感受和某一行為？7。你是否經常覺得別人看不起你？8。你是否往往情緒不好？9。你與別人爭論時，是否往往無法控制本人的嗓門，致使聲音太響或太輕？10。你是否習慣於自言自語？11。別人不明白你，你是否會發火？12。是還是不是看喜劇片、聽笑話也開心不起來？13。是還是不是常覺得有人作弄你？14。是否覺得傢人、朋友、同事不關心你？15。是否覺得包括自己在內的所有生物的生命都沒有意義？16。是否覺得人人都不可能公正、公平？17。是否總是想起傷害過本人的人和那個時候場景？18。是否對曾不利於你、卻也曾有恩於你的人一直愛恨交織，不知怎樣相處？19。是否往往有離開如今的生活、工作等不切實際的念頭卻從來沒有行動？20、你有否長久分析某人對你的態度或所做的某事？xinliceshi/ 這個網站有。。。>>
網上的測試可以拿來自我診斷心理疾病嗎？ 你好，網上有許多可以拿來測試的網站和軟件。
不過建議是，簡單容易的瞭解可以 使用，但是，即使是由咨詢師來給你做，也僅僅是評估。
在中國，隻有精神科醫師才具備診斷權。
自己去做測試，做出來的會有不真實，另外，並且容易為自己貼標簽。
所以請不要自我診斷，到當地的醫院或精神衛生中心，會相對較好、價格我不太瞭解
怎麼測試心理疾病 SCL90自評癥狀量表
2007-10-10 11:45:58 21CN綜合 【 瀏覽字號： 大 中 小 】
21CN專題：世界精神衛生日 評選最“有病”的十大名人
《癥狀自評量表-SCL90》是全地球最出名的心理健康測試量表之一，是當前使用最為寬廣的精神障礙和心理疾病門診檢查量表
註意和提防：下面有90條測驗項目，列出瞭有些人也許會有的問題，請仔細地閱讀每一條，緊接著依據近日一星期以內，您的實際感覺，選擇合適的答案點擊，請註意和提防不要漏題。
1、 頭痛
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
2、 神經過敏，心中不踏實
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
3、 腦袋中有不必要的念頭或字句盤旋
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
4、 頭昏或昏倒
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
5、 對異性的興趣減退
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
6、 對旁人責備求全
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
7、 感到別人能控制你的思想
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
8、 責怪別人制造困難
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
9、 忘記性穿
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
10、 擔心本人的衣飾整齊及儀態的端正
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
11、 容易煩惱和激動
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
12、 胸痛
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
13、 害怕空曠的場所或街道
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
14、 感到本人的精力下降，活動減慢
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
15、 想結束本人的生命
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
16、 聽到旁人聽不到的聲音
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
17、 發抖
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
18、 感到大都人都不值得信任
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
19、 胃口不好
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
20。 容易哭泣
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
21、 同異性相處時感到害羞不自在
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
22、 感到受騙，中瞭圈套或有人想抓您
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
23、 無緣無故地突然感到害怕
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
24、 自己不能控制地大發脾氣
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
25、 怕獨立出門
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
26、 經常責怪自己
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
27、 腰痛
沒 有
很 輕
中 等
偏。。。。。。>>
測試心理疾病的測試題 您好，很榮幸能來為您解答、1、心裡疾病的種類許多。依照不同的發病原因可以分為許多類！下面我在網上尋找瞭一些種類心裡疾病、至於測試的方式方法我不清楚。主要看病人的精神情況。我不是專業的。所以我沒有法幫助這個！希望我的回答能給您帶來幫助！所謂心理疾病，是指一個人因為精神上的緊張，幹擾，而讓自己思想上、情感感情上和行為上，發生瞭偏離社會生活規范軌道和現象。心理和行為上偏離社會生活規范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。心理疾病大體可分為以下幾類：1、應激反應和適應不良反應(1)應激反應應激是在意想不到的危險或緊張情況下所引起的反應。應激事件是指對普通人來說都是相當危險或十分嚴重的事情，如親人死亡、考試失敗、傢人分離、遭受磨難、意外打擊、罹患不治之癥、受辱、被盜、失火、天災人禍、戰爭情境等都是激性事件。這幾個突如其來的事件出此刻任何人面前，會引起人們的應激反應，即引起人們心理和軀體上的一系列反應，出現心理和行為異常。輕者表現為情緒緊張、感覺過敏、驚謊失措、疲勞無力等；重者為抑鬱、恐懼、焦慮、木僵、遺忘，以及植物性神經功能紊亂(如心悸、多汗、厭食、惡心、尿急、顫抖等)；更重者出現肢體麻痹、失明，甚至致使休克或死亡。(2)適應不良反應適應不良反應由各種精神 *** 所引起，持續時間較長。其作用的性質和強度因人而異。在同樣的情景 *** 下，有的人很快地適應，有的人慢慢適應，有的人根本不能適應，造成適應不良。適應不良，不同人表現也有差別，有人以情緒障礙為主，表現為抑鬱、悲痛、煩惱、焦慮、恐懼等；有的人以行為障礙為主，致使攻擊性和反社會的行為。(二)輕度心理疾病：神經癥神經癥又稱神經官能癥，是由大腦機能活動暫時性失調而引起的心理障礙或異常。其特征為持久的心理沖突，主要表現為心理活動能力減弱，如註意和提防力不集中，記憶力衰退，學習和工作效率降低等；情緒失調，表現為情緒波動、煩躁、焦急、抑鬱等，睡眠障礙，如失眠、惡夢、早醒等；有疑病性強迫觀念，有各種明顯地軀體不適應感，有慢性疼痛，急性頭疼，腰痛，但檢查不出器質性病變。神經癥包括六種的病癥：⑴神經衰弱：表現為興奮性增高癥狀，疲勞過程加速癥狀、植物神經功能障礙等。⑵焦慮癥：以焦慮情緒為主，並伴有明顯的植物神經功能紊亂和運動性不安。⑶癔癥(歇斯底裡)：此病起病急，可展現出多種多樣的癥狀，有感覺和運動機制障礙，內臟器官的植物性神經機能失調以及心理異常等，常有抽搐、頭痛、胸悶、心煩、委屈、肢體震顫、眨眼、搖頭、面肌抽動或運動麻痹等多種不一樣反應。⑷強迫性神經癥：它是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。常出現的強迫觀念有：強迫疑慮，強迫回憶、強迫性苦思竭慮，強迫性對立思想；強迫意向和動作有：強迫意向、強迫洗手、強迫計算、強迫性儀式動作。⑸恐怖癥：是指對某些事物或特殊情境產生十分強烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②曠野恐怖③動物恐怖④疾病恐怖，此外，還有不潔恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑鬱性神經癥：表現為情緒低沉憂鬱，整日悶悶不樂，自我遣責，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神 *** 後發病，出現難以排解的抑鬱心境，對生活沒有樂趣，對前途失去希望，認給自己沒有用處，還會有胸悶，乏力、疼痛等癥狀，嚴重時會出現觀念或行為。(三)心身疾病心身疾病也稱為心身障礙，是指由心理社會因素誘發的軀體功能紊亂或器質性損害。發病時既有軀體的異常，也有心理和行為的異常。如原發性高血壓、冠心並心律不齊、腸潰並氣管哮喘、甲亢、糖尿並月經失調、陽萎、神經性皮炎、類風溫性關節炎等。(四)大腦病患及軀體缺陷所表現的心理疾病這類疾病又有三種不一樣類型：⑴大腦機能發育不全時所表。。。。。。>>
如何才能知道自己是否有心理疾病 《癥狀自評量表-SCL90》是全地球最出名的心理健康測試量表之一，是當前使用最為寬廣的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，將協助您從十個方面來瞭解本人的心理健康程度。以下就是這個量表，你可以自我診斷一下哦：
癥狀自評量表SCL-90:
指導語：以下表格中列出瞭有些人也許有的癥狀或問題，請仔細閱讀每一條，緊接著依據該句話與您本人的實際情況相符合的程度（近日一個星期或過去），選取一個適當的數字填寫在後面的答案框中： 1―從無、2―很輕、3―中等、4―偏重、5―嚴重
序 問題 選項
1 頭痛
2 神經過敏，心中不踏實
3 腦袋中有不必要的念頭或字句盤旋
4 頭暈或暈倒
5 對異性的興趣減退
6 對旁人責備求全
7 感到別人能控制您的思想
8 責怪別人制造困難
9 忘性大
10 擔心本人的衣飾整齊及儀態的端正
11 容易煩惱和激動
12 胸痛
13 害怕空曠的場所或街道
14 感到本人的精力下降，活動減慢
15 想結束本人的生命
16 聽到旁人聽不到的聲音
17 發抖
18 感到大都人都不值得信任
19 胃口不好
20 容易哭泣
21 同異性相處時感到害羞不自在
22 感到受騙，中瞭圈套或有人想抓住您
23 無緣無故地突然感到害怕
24 自己不能控制地大發脾氣
25 怕獨立出門
26 經常責怪自己
27 腰痛
28 感到難以完成任務
29 感到孤獨
30 感到苦悶
31 過分擔憂
32 對事物不有興趣
33 感到害怕
34 您的情感容易受到傷害
35 旁人能知道您的私下想法
36 感到別人不明白您、不同情您
37 感到人們對您不友好，不喜歡您
38 做事必須做得很慢以保證做得正確
38 心跳得很厲害
40 惡心或胃部不舒服
41 感到比不上他人
42 肌肉酸痛
43 感到有人在監視您、談論您
44 難以入睡
45 做事必須反復檢查
46 難以做出決定
47 怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
48 呼吸有困難
49 一陣陣發冷或發熱
50 由於感到害怕而避免某些東西、場合或活動
51 腦子變空瞭
52 身體發麻或刺痛
53 喉嚨有梗塞感
54 感到前途沒有希望
55 不能集中註意和提防力
56 感到身體的某一部分軟弱無力
57 感到緊張或容易緊張
58 感到手或腳發重
59 想到死亡的事
60 吃得太多
61 當別人看著您或談論您時感到不自在
62 有一些不屬於您本人的想法
63 有想打人或傷害他人的沖動
64 醒得太早
65 必須反復洗手、點數
66 睡得不穩不深
67 有想摔壞或破壞東西的念頭
68 有一些別人沒有的念頭
69 感到對別人神經過敏
70 在商店或電影院等人多的地方感到不自在
71 感到任何事情都很不容易
72 一陣陣恐懼或驚恐
73 感到公共場合吃食物很不舒服
74 時常與人爭論
75 獨立一人時神經很緊張
76 別人對您的成績沒有做出恰當的評價
77 即便跟別人在一起也感到孤單
78 感到坐立不安心神不定
79 感到自己沒有什麼價值
80 感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的
81 大叫或摔東西
82 害怕會在公共場合。。。。。。>>
怎樣測試是不是有心理疾病 這個問題，我認為很會得罪其他人，得罪那些自己為沒事的人，沒事，請聽我慢慢解釋。
任何人在這個全地球皆會有心理疾病，抑鬱，憂鬱，恐懼，多多少少，當然是有的。但是假如他自己可以進行調節的話，那麼這樣就是屬於正常的。當自己無法調節，每一天活在雜念的痛苦中，我比別人矮，我沒錢，我啥都不好。長時間的自卑也會造成心理疾病。正確的認知，才是關鍵。你要測試他有還是沒有心理疾病，醫生會給你一張SDS抑鬱自評量表，緊接著依據你填出來的分數，來得出你得抑鬱的程度，是輕是重。一般你想要肉眼看的話，打比方說說他很安靜，有點悶騷，不喜歡和別人交流，每一天苦著臉，做什麼似乎沒什麼力氣，等等，這幾個癥狀假如持續瞭6個星期左右，那基本可以斷定，這個人抑鬱，自己已經形成習慣瞭，失去對待抑鬱的抵抗力瞭，這時候自己已經無法控制自己，隻能借助心理治療。
希望對你有一點點幫助。
如何測試自己心理是不是有病 懷疑自己有心理障礙，這需要去專業的心理咨詢機構進行測試、治療。 在這裡提供一個自測方案，以供參考： 心理學傢認為，當你覺得心情太壞，並開始幹擾你的平時生活、職業和愛情婚姻時，便應該考慮求醫瞭。那麼，正常的心情好壞和需要治療的情緒問題到底有何不同呢？下面的15個問題可幫助你自我判斷。 1、在新環境中，例如求職面談，有無難堪或不順利之感？ 2、在作決定時，你是否會感到很不容易，如選購一件新上衣或決定周末怎樣消遣時？ 3、參與團體活動時，你是否猶豫不決？例如在宴會中你是否孤單地佇立一旁？ 4、是否滿意與你關系親密的人？ 5、在求職面談或參加宴會之前，你是否須喝杯酒或服鎮靜劑，以增添信心？ 6、對不能控制的習慣，如吸煙或吃得太多，是否感到憂慮？ 7、你在飛機裡或什麼狹小的地方，是否會有無法控制的恐懼或嚇得不能動彈。 8、出門後，是否必須再回來一次，看看房門可曾鎖好，爐子可曾熄滅以及諸如此類的事。 9、你或你的伴侶對性生活感到不太算滿意嗎？ 10、你是否要一個多小時才能入睡，或醒得比你希望的早一個多小時？ 11、你是否非常關心清潔，或怕被你接觸的東西弄臟瞭或怕弄臟瞭你所接觸的東西？ 12、你是否覺得前途無望，或曾想傷害自己或？ 13、你曾否看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西？ 14、你是否認為你有高超的能力，或認為別人用高超的能力來對付你？ 15、你做經常做的事，諸如辦公室的日常工作或做傢務，是否請求別人的贊成或鼓勵？ 評判標準：每題的答案：永久或多數時間如此（1分），從不如此（0分）。總分5分以下心理正常，不需要治療；分數為6－9分在表達感情上有問題或對自己缺乏信心，假如想改變這類感覺或行為，心理治療也許有效；分數為10－15分已幹擾瞭平時生活，應該立刻去請教專業人士，若需治療，越早越好。
希望采納
心理疾病分類及自測拜托各位大神 分類 一、軀體化障礙 表現：經常有軀體不適的體驗感覺，常有頭暈、頭脹、緊繃等癥狀，胃部不適較多，食欲不振、噯氣、胃脹，經常有心慌、心跳快，有時感到胸悶、呼吸急促，常有疲乏、虛弱感覺。 二、焦慮癥 表現：經常有不明所以的擔心、緊張，無法掩飾的焦慮狀態，如心跳、心慌，常有出汗，手指輕微的顫抖，有時會感到坐立不安。 三、抑鬱癥 表現：自我評價過低，心情不佳明顯，無愉 *** ，往往愁眉苦臉，興趣減退。有時會哭泣或有活得太辛苦、生不如死的念頭，失眠早醒，食欲不振。 四、疑病癥 表現：擔心或相信自己已經或必將會患某種嚴重軀體疾病，反復就醫，盡管各種醫學檢查陰性，加上醫生的反復解釋，均不能打消其疑慮，常伴有焦慮或抑鬱。 五、強迫癥 表現：重復做某一動作或某一件事，或反復思考一些想法，無法克制內心的沖動，伴有較明顯焦慮，一天中有數小時會做反復動作或竭力思考等強迫行為。 六、社交障礙 表現：很少在生人面前多說話，表現為敏感、多疑且易害羞。對別人的講話比較留心，常擔心別人會議論自己，有時對別人有警惕心理狀態，做事小心翼翼。 七、人格障礙 表現：平時充滿敵意，經常疑心別人有意與他作對，內心對環境忿忿不平，往往有想叫罵，摔東西，常為小事與人爭鬥，終使之難以與周圍人相處。 八、恐懼癥 表現：經常會采取某些逃避行為，著重是但心、缺少安全感，所以表現為不敢獨自一人留在傢裡，不敢去空曠的地方，強制去時有緊張、焦慮、手足出汗的癥狀出現，亦會有心跳加快、心慌的表現。 九、偏執癥 表現：不信任別人，經常懷疑別人捉弄他，迫害他，為此去收集別人加害瞭他的根據，走在路上感到被跟蹤，看到報導認為在含沙射影針對他等，內心緊張，害怕，忿忿不平，經常作用與影響工作與生活。 十、精神病性 表現：經常有幻聽，內容多為批評、責罵，有時與幻聽互相對誇、對罵，認為別人要害他，跟蹤他，伴有緊張情緒，有時認給自己的思維被別人知道瞭，還會播散出去。 提到心理疾病，人們常常會認為是精神病。其實也就是說，精神病隻是較為嚴重的心理疾病。除瞭這些以外，心理疾病還包括神經 癥和心身疾病兩大類，這兩類疾病患者經常會出現下面癥狀。如心悸、頭痛、坐立不安、多思多慮等，容易受緊張、沮喪、恐懼等情緒的作用與影響，並常常從手足動作、言語、情感感情、飲食等行為和生活習性上體現出來。因此，通過人格和性格測驗等心理檢查，可以測出是否生病。 下面是有關心身健康的100道題，讀者可依據本人的實際情況回答每一問題。假如問題與你的情形相符合，即在題號前劃“○”，不符合則劃“X”、劃“○”者得1分，劃“X”者為0分。最後將所得分的總和與表對照，就能夠診斷自己是不是有心理疾病。 心身健康自測得分表 心身健全狀況身體癥狀精神癥狀 正常0-90-9 較正常10-1410-14 神經癥0-1415-51 植物神經失調癥14-490-14 心身疾病15-4915-51 身體癥狀部分 ・是否經常耳鳴？・是否經常氣喘？・是否感到胸悶，精神萎靡不振？ ・是否臉上發燒，虛火上升？・是不是有心悸？・心臟是否經常“嘣嘣”亂跳？ ・脈搏跳動是否經常失常？・是否經常發生呼吸困難？・坐著時是否也發生呼吸困難？ ・夏天是否也感到手腳發冷？・手腳是否發紫？・食欲是否經常不好？ ・呼氣時能否把氣呼盡？・是否經常感到胃不舒服？・是否消化不良？ ・空腹時或進食時是不是有胃痛？・是否經常便秘？・是否經常腰酸背痛？ ・是否經常腹瀉？・是否經常關節痛？・是否經常肌肉痛？ ・是否經常肩膀和頭頸疼痛？・是否感到腳無力？・是否經常皮膚過敏？ ・是否冬天也會大汗淋頭？・是否經常出現麻疹？・。。。。。。>>
怎麼判斷自己是不是有心理疾病 心理疾病范圍比較寬泛，沒有準確的定義，廣義上一切變態行為都可看作存在心理疾病，但是很不客觀，對心理疾病做病原學分析也比較復雜。目前臨床主要根據美國精神病協會編的《精神疾病的診斷和統計手冊》（2000年版）簡稱DSM-IV-TR。心理障礙主要蘊含三種：焦慮障礙，心境障礙，人格障礙。下面還有許多細分，像近日地震後聽得比較多的“創傷後應激障礙”屬於焦慮障礙的其中一個類型。 另外我得補充說明一點，那個診斷標準在網上應該也可以找到，但是作為非專傢，不要隨便把自己往裡標準裡套，以免到時候沒有問題都為自己整出問題瞭。 你這個年齡段的人會對自已的身體特征和生剪發展狀況高度重視，意識並體驗到本人的內在心理活動，考慮自己在集體乃至社會中的效果和所處的地位，關註自我的發展和成長問題，以及需要應對更加的多的人際關系和情感感情問題。因此，青年初期的重要發展任務就是個人意識的發展和自我同一性的確立。因此這個階段最好要學會更加的多的心理調節方法。打比方說說轉移，學業上的成就感、課外富饒的喜好興趣等皆有助於個體轉移註意和提防力，避開沉溺在過於對自我的註意和關註中；打比方說說宣泄，可以和值得信賴的friend、傢人、心理咨詢師等溝通，將自己壓抑的心事說出來，有人分擔和監督會讓個體更加容易承受來自本我的壓力；打比方說說升華，將有關的欲望通過藝術創作（如繪畫、小說）表達出來，將其藝術化、審美化。這幾個思路和做法皆能幫助自我協調好本我和超我的關系，做出符合社會現實要求的理性的決策和行為。
四：怎樣檢測自己是不是有心理問題
沒有０ 輕度１ 中度２ 嚴重３， １．悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？ ２．泄氣：你是否感到前景渺茫？ ３．缺乏面子：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？ ４．自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？ ５．內疚：你是否對任何事都自責？ ６．猶豫：你是否在作決定時猶豫不決？ ７．焦躁不安：這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？ ８．對生活喪失興趣：你對事業、傢庭、愛好、或朋友是否喪失瞭興趣？ ９．喪失動機：你是否感到一蹶不振，做某一件事情 毫無動力？ １０．自我印象可憐：你是否以給自己已衰老或失去魅力？ １１．食欲變化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴飲暴食？ １２．睡眠變化：你是否患有失眠癥？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？ １３．喪失xingyu：你是否喪失瞭對性的興趣？ １４．臆想癥：你是否經常擔心本人的健康？ １５．沖動：你是否認為生存沒有價值，或生不如死？ 總分：＿＿＿＿ 日期：＿＿＿＿， 測試完之後，請算出您的總分並評出你的憂鬱程度： 總分： 憂鬱程度 0-4分 沒有憂鬱癥 5-10分 偶爾有憂鬱情緒 11-20分 有輕度憂鬱癥 21-30分 有中度憂鬱癥
記得采納啊
五：心理疾病測試
心理疾病測試題 心理疾病測試題 測試題
標準
1．我真希望自己哪天突然死去。 01234
2．小事我也感到心急如焚。 01234
3．遇見一點小事我就感到煩惱。 01234
4．我感到在生活之中自己是個弱者。 01234
5．我感到人活著沒有啥意思。 01234
6．我感到心慌。 01234
7．我對異性毫無興趣。 01234
8．我認為太本，樣樣不如別人。 01234
9．我變得做什麼事都拿不定主意。 01234
10．我想自己去死。 01234
11．我渾身沒有一點力氣。 01234
12．我講話的聲音變得有氣無力，閑話少多瞭。 01234
13．我晚上睡眠時間總的說比往常少多瞭。 01234
14．我什麼事情都不想幹。 01234
15．我感到不愉快、愉快、不痛快。 01234
16．我感到心裡難受或心裡不舒服。 01234
17．我對周圍的一切都感到沒意思。 01234
18．我感到緊張不安。 01234
19．我不想吃食物。 01234
20．我認為比平時瘦多瞭。 01234 說明~
填表方法：這份問卷由20道題構成，每題均有0―4的數碼，分別代表：0=沒有，1=偶爾有，2=有時有，3=經常有，4=總是有。
請你依據近日一周，包括今天的體驗感覺，每個題上圈上最合拍的數碼。正常人16分；輕度16-35分；中度36-45分，重度>45分。 憂鬱癥測試故事還有許多，卻發生在我們周邊的正常人群中，真使人擔憂。心理問題需要全社會的共同關懷幫助去解決，也需要自我發現，自我調整。不妨通過下列問題捫心自問，如果大都問題的答案為“不是”，那麼這樣就沒問題，否則，就該調整瞭。 1。有些人或事是否比較容易讓你不開心？2。有人對不起你，你是否超過半年還耿耿於懷？3。你是否一路上對那個在公共汽車上或地鐵裡碰瞭你卻不道歉的人很氣憤？4。你是否經常不想跟人說話？5。你在做重要的工作，是否覺得旁人的說話打擾你，讓你很煩？6。你是否長久地分析本人的心理感受和某一行為？7。你是否經常覺得別人看不起你？8。你是否往往情緒不好？9。你與別人爭論時，是否往往無法控制本人的嗓門，致使聲音太響或太輕？10。你是否習慣於自言自語？11。別人不明白你，你是否會發火？12。是還是不是看喜劇片、聽笑話也開心不起來？13。是還是不是常覺得有人作弄你？14。是否覺得傢人、朋友、同事不關心你？15。是否覺得包括自己在內的所有生物的生命都沒有意義？16。是否覺得人人都不可能公正、公平？17。是否總是想起傷害過本人的人和那個時候場景？18。是否對曾不利於你、卻也曾有恩於你的人一直愛恨交織，不知怎樣相處？19。是否往往有離開如今的生活、工作等不切實際的念頭卻從來沒有行動？20、你有否長久分析某人對你的態度或所做的某事？xinliceshi/ 這個網站有。。。>>
網上的測試可以拿來自我診斷心理疾病嗎？ 你好，網上有許多可以拿來測試的網站和軟件。
不過建議是，簡單容易的瞭解可以 使用，但是，即使是由咨詢師來給你做，也僅僅是評估。
在中國，隻有精神科醫師才具備診斷權。
自己去做測試，做出來的會有不真實，另外，並且容易為自己貼標簽。
所以請不要自我診斷，到當地的醫院或精神衛生中心，會相對較好、價格我不太瞭解
怎麼測試心理疾病 SCL90自評癥狀量表
2007-10-10 11:45:58 21CN綜合 【 瀏覽字號： 大 中 小 】
21CN專題：世界精神衛生日 評選最“有病”的十大名人
《癥狀自評量表-SCL90》是全地球最出名的心理健康測試量表之一，是當前使用最為寬廣的精神障礙和心理疾病門診檢查量表
註意和提防：下面有90條測驗項目，列出瞭有些人也許會有的問題，請仔細地閱讀每一條，緊接著依據近日一星期以內，您的實際感覺，選擇合適的答案點擊，請註意和提防不要漏題。
1、 頭痛
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
2、 神經過敏，心中不踏實
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
3、 腦袋中有不必要的念頭或字句盤旋
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
4、 頭昏或昏倒
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
5、 對異性的興趣減退
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
6、 對旁人責備求全
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
7、 感到別人能控制你的思想
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
8、 責怪別人制造困難
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
9、 忘記性穿
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
10、 擔心本人的衣飾整齊及儀態的端正
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
11、 容易煩惱和激動
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
12、 胸痛
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
13、 害怕空曠的場所或街道
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
14、 感到本人的精力下降，活動減慢
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
15、 想結束本人的生命
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
16、 聽到旁人聽不到的聲音
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
17、 發抖
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
18、 感到大都人都不值得信任
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
19、 胃口不好
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
20。 容易哭泣
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
21、 同異性相處時感到害羞不自在
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
22、 感到受騙，中瞭圈套或有人想抓您
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
23、 無緣無故地突然感到害怕
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
24、 自己不能控制地大發脾氣
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
25、 怕獨立出門
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
26、 經常責怪自己
沒 有
很 輕
中 等
偏 重
嚴 重
27、 腰痛
沒 有
很 輕
中 等
偏。。。。。。>>
測試心理疾病的測試題 您好，很榮幸能來為您解答、1、心裡疾病的種類許多。依照不同的發病原因可以分為許多類！下面我在網上尋找瞭一些種類心裡疾病、至於測試的方式方法我不清楚。主要看病人的精神情況。我不是專業的。所以我沒有法幫助這個！希望我的回答能給您帶來幫助！所謂心理疾病，是指一個人因為精神上的緊張，幹擾，而讓自己思想上、情感感情上和行為上，發生瞭偏離社會生活規范軌道和現象。心理和行為上偏離社會生活規范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。心理疾病大體可分為以下幾類：1、應激反應和適應不良反應(1)應激反應應激是在意想不到的危險或緊張情況下所引起的反應。應激事件是指對普通人來說都是相當危險或十分嚴重的事情，如親人死亡、考試失敗、傢人分離、遭受磨難、意外打擊、罹患不治之癥、受辱、被盜、失火、天災人禍、戰爭情境等都是激性事件。這幾個突如其來的事件出此刻任何人面前，會引起人們的應激反應，即引起人們心理和軀體上的一系列反應，出現心理和行為異常。輕者表現為情緒緊張、感覺過敏、驚謊失措、疲勞無力等；重者為抑鬱、恐懼、焦慮、木僵、遺忘，以及植物性神經功能紊亂(如心悸、多汗、厭食、惡心、尿急、顫抖等)；更重者出現肢體麻痹、失明，甚至致使休克或死亡。(2)適應不良反應適應不良反應由各種精神 *** 所引起，持續時間較長。其作用的性質和強度因人而異。在同樣的情景 *** 下，有的人很快地適應，有的人慢慢適應，有的人根本不能適應，造成適應不良。適應不良，不同人表現也有差別，有人以情緒障礙為主，表現為抑鬱、悲痛、煩惱、焦慮、恐懼等；有的人以行為障礙為主，致使攻擊性和反社會的行為。(二)輕度心理疾病：神經癥神經癥又稱神經官能癥，是由大腦機能活動暫時性失調而引起的心理障礙或異常。其特征為持久的心理沖突，主要表現為心理活動能力減弱，如註意和提防力不集中，記憶力衰退，學習和工作效率降低等；情緒失調，表現為情緒波動、煩躁、焦急、抑鬱等，睡眠障礙，如失眠、惡夢、早醒等；有疑病性強迫觀念，有各種明顯地軀體不適應感，有慢性疼痛，急性頭疼，腰痛，但檢查不出器質性病變。神經癥包括六種的病癥：⑴神經衰弱：表現為興奮性增高癥狀，疲勞過程加速癥狀、植物神經功能障礙等。⑵焦慮癥：以焦慮情緒為主，並伴有明顯的植物神經功能紊亂和運動性不安。⑶癔癥(歇斯底裡)：此病起病急，可展現出多種多樣的癥狀，有感覺和運動機制障礙，內臟器官的植物性神經機能失調以及心理異常等，常有抽搐、頭痛、胸悶、心煩、委屈、肢體震顫、眨眼、搖頭、面肌抽動或運動麻痹等多種不一樣反應。⑷強迫性神經癥：它是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。常出現的強迫觀念有：強迫疑慮，強迫回憶、強迫性苦思竭慮，強迫性對立思想；強迫意向和動作有：強迫意向、強迫洗手、強迫計算、強迫性儀式動作。⑸恐怖癥：是指對某些事物或特殊情境產生十分強烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②曠野恐怖③動物恐怖④疾病恐怖，此外，還有不潔恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑鬱性神經癥：表現為情緒低沉憂鬱，整日悶悶不樂，自我遣責，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神 *** 後發病，出現難以排解的抑鬱心境，對生活沒有樂趣，對前途失去希望，認給自己沒有用處，還會有胸悶，乏力、疼痛等癥狀，嚴重時會出現觀念或行為。(三)心身疾病心身疾病也稱為心身障礙，是指由心理社會因素誘發的軀體功能紊亂或器質性損害。發病時既有軀體的異常，也有心理和行為的異常。如原發性高血壓、冠心並心律不齊、腸潰並氣管哮喘、甲亢、糖尿並月經失調、陽萎、神經性皮炎、類風溫性關節炎等。(四)大腦病患及軀體缺陷所表現的心理疾病這類疾病又有三種不一樣類型：⑴大腦機能發育不全時所表。。。。。。>>
如何才能知道自己是否有心理疾病 《癥狀自評量表-SCL90》是全地球最出名的心理健康測試量表之一，是當前使用最為寬廣的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，將協助您從十個方面來瞭解本人的心理健康程度。以下就是這個量表，你可以自我診斷一下哦：
癥狀自評量表SCL-90:
指導語：以下表格中列出瞭有些人也許有的癥狀或問題，請仔細閱讀每一條，緊接著依據該句話與您本人的實際情況相符合的程度（近日一個星期或過去），選取一個適當的數字填寫在後面的答案框中： 1―從無、2―很輕、3―中等、4―偏重、5―嚴重
序 問題 選項
1 頭痛
2 神經過敏，心中不踏實
3 腦袋中有不必要的念頭或字句盤旋
4 頭暈或暈倒
5 對異性的興趣減退
6 對旁人責備求全
7 感到別人能控制您的思想
8 責怪別人制造困難
9 忘性大
10 擔心本人的衣飾整齊及儀態的端正
11 容易煩惱和激動
12 胸痛
13 害怕空曠的場所或街道
14 感到本人的精力下降，活動減慢
15 想結束本人的生命
16 聽到旁人聽不到的聲音
17 發抖
18 感到大都人都不值得信任
19 胃口不好
20 容易哭泣
21 同異性相處時感到害羞不自在
22 感到受騙，中瞭圈套或有人想抓住您
23 無緣無故地突然感到害怕
24 自己不能控制地大發脾氣
25 怕獨立出門
26 經常責怪自己
27 腰痛
28 感到難以完成任務
29 感到孤獨
30 感到苦悶
31 過分擔憂
32 對事物不有興趣
33 感到害怕
34 您的情感容易受到傷害
35 旁人能知道您的私下想法
36 感到別人不明白您、不同情您
37 感到人們對您不友好，不喜歡您
38 做事必須做得很慢以保證做得正確
38 心跳得很厲害
40 惡心或胃部不舒服
41 感到比不上他人
42 肌肉酸痛
43 感到有人在監視您、談論您
44 難以入睡
45 做事必須反復檢查
46 難以做出決定
47 怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
48 呼吸有困難
49 一陣陣發冷或發熱
50 由於感到害怕而避免某些東西、場合或活動
51 腦子變空瞭
52 身體發麻或刺痛
53 喉嚨有梗塞感
54 感到前途沒有希望
55 不能集中註意和提防力
56 感到身體的某一部分軟弱無力
57 感到緊張或容易緊張
58 感到手或腳發重
59 想到死亡的事
60 吃得太多
61 當別人看著您或談論您時感到不自在
62 有一些不屬於您本人的想法
63 有想打人或傷害他人的沖動
64 醒得太早
65 必須反復洗手、點數
66 睡得不穩不深
67 有想摔壞或破壞東西的念頭
68 有一些別人沒有的念頭
69 感到對別人神經過敏
70 在商店或電影院等人多的地方感到不自在
71 感到任何事情都很不容易
72 一陣陣恐懼或驚恐
73 感到公共場合吃食物很不舒服
74 時常與人爭論
75 獨立一人時神經很緊張
76 別人對您的成績沒有做出恰當的評價
77 即便跟別人在一起也感到孤單
78 感到坐立不安心神不定
79 感到自己沒有什麼價值
80 感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的
81 大叫或摔東西
82 害怕會在公共場合。。。。。。>>
怎樣測試是不是有心理疾病 這個問題，我認為很會得罪其他人，得罪那些自己為沒事的人，沒事，請聽我慢慢解釋。
任何人在這個全地球皆會有心理疾病，抑鬱，憂鬱，恐懼，多多少少，當然是有的。但是假如他自己可以進行調節的話，那麼這樣就是屬於正常的。當自己無法調節，每一天活在雜念的痛苦中，我比別人矮，我沒錢，我啥都不好。長時間的自卑也會造成心理疾病。正確的認知，才是關鍵。你要測試他有還是沒有心理疾病，醫生會給你一張SDS抑鬱自評量表，緊接著依據你填出來的分數，來得出你得抑鬱的程度，是輕是重。一般你想要肉眼看的話，打比方說說他很安靜，有點悶騷，不喜歡和別人交流，每一天苦著臉，做什麼似乎沒什麼力氣，等等，這幾個癥狀假如持續瞭6個星期左右，那基本可以斷定，這個人抑鬱，自己已經形成習慣瞭，失去對待抑鬱的抵抗力瞭，這時候自己已經無法控制自己，隻能借助心理治療。
希望對你有一點點幫助。
如何測試自己心理是不是有病 懷疑自己有心理障礙，這需要去專業的心理咨詢機構進行測試、治療。 在這裡提供一個自測方案，以供參考： 心理學傢認為，當你覺得心情太壞，並開始幹擾你的平時生活、職業和愛情婚姻時，便應該考慮求醫瞭。那麼，正常的心情好壞和需要治療的情緒問題到底有何不同呢？下面的15個問題可幫助你自我判斷。 1、在新環境中，例如求職面談，有無難堪或不順利之感？ 2、在作決定時，你是否會感到很不容易，如選購一件新上衣或決定周末怎樣消遣時？ 3、參與團體活動時，你是否猶豫不決？例如在宴會中你是否孤單地佇立一旁？ 4、是否滿意與你關系親密的人？ 5、在求職面談或參加宴會之前，你是否須喝杯酒或服鎮靜劑，以增添信心？ 6、對不能控制的習慣，如吸煙或吃得太多，是否感到憂慮？ 7、你在飛機裡或什麼狹小的地方，是否會有無法控制的恐懼或嚇得不能動彈。 8、出門後，是否必須再回來一次，看看房門可曾鎖好，爐子可曾熄滅以及諸如此類的事。 9、你或你的伴侶對性生活感到不太算滿意嗎？ 10、你是否要一個多小時才能入睡，或醒得比你希望的早一個多小時？ 11、你是否非常關心清潔，或怕被你接觸的東西弄臟瞭或怕弄臟瞭你所接觸的東西？ 12、你是否覺得前途無望，或曾想傷害自己或？ 13、你曾否看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西？ 14、你是否認為你有高超的能力，或認為別人用高超的能力來對付你？ 15、你做經常做的事，諸如辦公室的日常工作或做傢務，是否請求別人的贊成或鼓勵？ 評判標準：每題的答案：永久或多數時間如此（1分），從不如此（0分）。總分5分以下心理正常，不需要治療；分數為6－9分在表達感情上有問題或對自己缺乏信心，假如想改變這類感覺或行為，心理治療也許有效；分數為10－15分已幹擾瞭平時生活，應該立刻去請教專業人士，若需治療，越早越好。
希望采納
心理疾病分類及自測拜托各位大神 分類 一、軀體化障礙 表現：經常有軀體不適的體驗感覺，常有頭暈、頭脹、緊繃等癥狀，胃部不適較多，食欲不振、噯氣、胃脹，經常有心慌、心跳快，有時感到胸悶、呼吸急促，常有疲乏、虛弱感覺。 二、焦慮癥 表現：經常有不明所以的擔心、緊張，無法掩飾的焦慮狀態，如心跳、心慌，常有出汗，手指輕微的顫抖，有時會感到坐立不安。 三、抑鬱癥 表現：自我評價過低，心情不佳明顯，無愉 *** ，往往愁眉苦臉，興趣減退。有時會哭泣或有活得太辛苦、生不如死的念頭，失眠早醒，食欲不振。 四、疑病癥 表現：擔心或相信自己已經或必將會患某種嚴重軀體疾病，反復就醫，盡管各種醫學檢查陰性，加上醫生的反復解釋，均不能打消其疑慮，常伴有焦慮或抑鬱。 五、強迫癥 表現：重復做某一動作或某一件事，或反復思考一些想法，無法克制內心的沖動，伴有較明顯焦慮，一天中有數小時會做反復動作或竭力思考等強迫行為。 六、社交障礙 表現：很少在生人面前多說話，表現為敏感、多疑且易害羞。對別人的講話比較留心，常擔心別人會議論自己，有時對別人有警惕心理狀態，做事小心翼翼。 七、人格障礙 表現：平時充滿敵意，經常疑心別人有意與他作對，內心對環境忿忿不平，往往有想叫罵，摔東西，常為小事與人爭鬥，終使之難以與周圍人相處。 八、恐懼癥 表現：經常會采取某些逃避行為，著重是但心、缺少安全感，所以表現為不敢獨自一人留在傢裡，不敢去空曠的地方，強制去時有緊張、焦慮、手足出汗的癥狀出現，亦會有心跳加快、心慌的表現。 九、偏執癥 表現：不信任別人，經常懷疑別人捉弄他，迫害他，為此去收集別人加害瞭他的根據，走在路上感到被跟蹤，看到報導認為在含沙射影針對他等，內心緊張，害怕，忿忿不平，經常作用與影響工作與生活。 十、精神病性 表現：經常有幻聽，內容多為批評、責罵，有時與幻聽互相對誇、對罵，認為別人要害他，跟蹤他，伴有緊張情緒，有時認給自己的思維被別人知道瞭，還會播散出去。 提到心理疾病，人們常常會認為是精神病。其實也就是說，精神病隻是較為嚴重的心理疾病。除瞭這些以外，心理疾病還包括神經 癥和心身疾病兩大類，這兩類疾病患者經常會出現下面癥狀。如心悸、頭痛、坐立不安、多思多慮等，容易受緊張、沮喪、恐懼等情緒的作用與影響，並常常從手足動作、言語、情感感情、飲食等行為和生活習性上體現出來。因此，通過人格和性格測驗等心理檢查，可以測出是否生病。 下面是有關心身健康的100道題，讀者可依據本人的實際情況回答每一問題。假如問題與你的情形相符合，即在題號前劃“○”，不符合則劃“X”、劃“○”者得1分，劃“X”者為0分。最後將所得分的總和與表對照，就能夠診斷自己是不是有心理疾病。 心身健康自測得分表 心身健全狀況身體癥狀精神癥狀 正常0-90-9 較正常10-1410-14 神經癥0-1415-51 植物神經失調癥14-490-14 心身疾病15-4915-51 身體癥狀部分 ・是否經常耳鳴？・是否經常氣喘？・是否感到胸悶，精神萎靡不振？ ・是否臉上發燒，虛火上升？・是不是有心悸？・心臟是否經常“嘣嘣”亂跳？ ・脈搏跳動是否經常失常？・是否經常發生呼吸困難？・坐著時是否也發生呼吸困難？ ・夏天是否也感到手腳發冷？・手腳是否發紫？・食欲是否經常不好？ ・呼氣時能否把氣呼盡？・是否經常感到胃不舒服？・是否消化不良？ ・空腹時或進食時是不是有胃痛？・是否經常便秘？・是否經常腰酸背痛？ ・是否經常腹瀉？・是否經常關節痛？・是否經常肌肉痛？ ・是否經常肩膀和頭頸疼痛？・是否感到腳無力？・是否經常皮膚過敏？ ・是否冬天也會大汗淋頭？・是否經常出現麻疹？・。。。。。。>>
怎麼判斷自己是不是有心理疾病 心理疾病范圍比較寬泛，沒有準確的定義，廣義上一切變態行為都可看作存在心理疾病，但是很不客觀，對心理疾病做病原學分析也比較復雜。目前臨床主要根據美國精神病協會編的《精神疾病的診斷和統計手冊》（2000年版）簡稱DSM-IV-TR。心理障礙主要蘊含三種：焦慮障礙，心境障礙，人格障礙。下面還有許多細分，像近日地震後聽得比較多的“創傷後應激障礙”屬於焦慮障礙的其中一個類型。 另外我得補充說明一點，那個診斷標準在網上應該也可以找到，但是作為非專傢，不要隨便把自己往裡標準裡套，以免到時候沒有問題都為自己整出問題瞭。 你這個年齡段的人會對自已的身體特征和生剪發展狀況高度重視，意識並體驗到本人的內在心理活動，考慮自己在集體乃至社會中的效果和所處的地位，關註自我的發展和成長問題，以及需要應對更加的多的人際關系和情感感情問題。因此，青年初期的重要發展任務就是個人意識的發展和自我同一性的確立。因此這個階段最好要學會更加的多的心理調節方法。打比方說說轉移，學業上的成就感、課外富饒的喜好興趣等皆有助於個體轉移註意和提防力，避開沉溺在過於對自我的註意和關註中；打比方說說宣泄，可以和值得信賴的friend、傢人、心理咨詢師等溝通，將自己壓抑的心事說出來，有人分擔和監督會讓個體更加容易承受來自本我的壓力；打比方說說升華，將有關的欲望通過藝術創作（如繪畫、小說）表達出來，將其藝術化、審美化。這幾個思路和做法皆能幫助自我協調好本我和超我的關系，做出符合社會現實要求的理性的決策和行為。
六：心理診斷的基本方法
心理診斷的基本方法著重是各門學科都常用的方式方法，主要包括：觀察法、測量法、產品分析法、攝入談話法和綜合分析法。
1。觀察法：
觀察法是有計劃地用本人的器官或借助科學的觀察儀器與裝置，對所要研究的對象進行系統的觀察和考察，以取得研究所需資料的方式方法。
1）觀察法分為：自然觀察法和控制觀察法兩種類型。
2）觀察內容包括：外表、行為、語言特點、思維內容、認知功能、情緒、靈感與判斷等。
3）觀察法的實施包括：觀察步驟和註意和提防問題與事項。
2。測量法：
心理診斷的測量法是根據一定的金科玉律，用數量化手段對心理現象或行為加以確定和測定的方式方法。
1）心理測量的分類：
依據功用劃分為：智力測驗、人格測驗、神經心理學測驗等。
依據測驗方法為：問卷法、作業法、投射法等。
2）測驗過程包括：實施步驟、測驗分數的解釋、註意和提防問題與事項。
3。產品分析法：
產品分析法是通過采集求診者的作品（包括繪畫、手稿、雕刻、雕塑等），結合臨床癥狀和其他資料對產品進行分析，從而有效地評估其心理水平和心理狀況的分析方法。
產品分析法分為：自然產品分析法和控制產品分析法。
其過程分為：產品分析、分析結果得到求診者認可及註意和提防問題與事項。
在采用產品分析法時，應該考慮：
1。產品分析法的分類
2。產品的分析
3。產品分析結果要得到就診者的認可
4。註意和提防問題與事項
4。攝入談話法
攝入談話法是通過以問題為中心的會談，從而得來求診者的背景資料、求診目的和對求診的期許的談話方法。
其方法步驟分為：確定談話主題、確定提問形式、認真仔細傾聽、控制談話方向、談話內容分類、規范結束談話及註意和提防問題與事項。
5。綜合分析法
綜合分析法是綜合求診者各個方面的信息對其進行診斷的方式方法。