手相健健康康(手相瞭解身體情況)

看手相健康

看手相知道自己健健康康是否？請問看手相確實非常準不準呢？ 一般吧，人體的反應多多少少反映在上面。就好像你身體出什麼狀況瞭在臉上也會體現出來。打比方說臉上愛出油就是肝火有點旺之類的。

怎樣從手掌看健康 手診，聽起來很玄，看個手掌就能知道健康的狀態情況？據統計，觀手知病符合率高達80%！ 男看左手 女看右手 誠實的手掌讓你早日發現疾病 感冒發燒的小病人會有感覺，但重大疾病卻多數是愉愉來臨，等你有明顯不適的體驗感覺時已經太晚瞭。普通人在身體無任何癥狀時不會去做檢查，手掌的變化是客觀的，手診給予的是健康提示，很多病人早期未出現癥狀時，手上可有表現，可早發現、早診斷、早預防、早治療。 提前告之：手診手療非萬能 手診手療主要用於常見病、多發病的診斷，目前對於胰腺、血液病、甲狀腺疾病尚沒發現規律。而且手診手療和西醫、中醫各有長短，無法互相取代，結合使用效果最好。 ［推薦方法］可先通過手診法觀察手掌的位和相，來發現身體疾病，接著通過西醫對癥狀、體征、輔助檢查等方法確診病況，再通過中醫、西醫和手療的治療方法結合治療疾病。 通過搐察手掌的氣、色、形態來推測斷定身體的健康情況 ●氣色形態手診的判斷標準： 1、紅潤光澤―――正常，身體機能良好 2、暗而枯槁―――無氣，機體免疫力差 3、過分紅潤光澤―――血脂、血糖、血黏度偏高。 ●“位”上的色的代表病癥： 1、白色―――代表炎癥 2、紅色―――代表重的炎癥或出血點 3、青色―――預示循環不良 4、棕色―――預示陳舊性或慢性疾病 5、黑色―――代表危重癥 位――對應各個臟器 實踐中發現，固然作為一般人無法看見自己或別人的內臟，但其在手上的反應區是有共同的規律性的，人體各臟器在手上是有反應區的（參看配圖），這便是“氣色形態手診手療法”中所說的“位”的概念，和我們日常生活中的足診足療有點相似。 這個“位”講究的是精確準確，是以中指為坐標區分的，如鼻的手診部位在中指與手掌交界中點的略下方。剛入門的人可以以中指為起點，從上往下記，沿著中指向下逐個部位記憶，其規律與人體真實的解剖位置相似。 何謂手療 手療就是通過對特定部位進行物理 *** ，部位上會出現不同的氣、色、形態變化，隨著氣、色、形態變化和進一步的 *** ，身體情況會一步步改善。 健體――每日拍掌一刻鐘 【方法】牙簽、筆頭等作為 *** 物，或左右兩手交互 *** ；全掌 *** 則以雙掌用力拍打、拍紅。 【部位選擇】一般單種疾病或疼痛性疾病，可選擇 *** 手掌上與之相應的部位，多種疾病則整掌 *** 。 【時間】每次15-30分鐘 【原理】通過對手上特定位置一定的 *** ，會出現不同的氣色形態的變化，身體情況也會一步步改善，身體得到良性調整。 【適合】所有位置上內臟及器官的慢性疾病、急性疾病，均能手治作為輔助治療方式，將有助於康復，尤其對疼痛性疾病的緩解作用明顯。 【提示】健康處紅色會半小時內消退，有病處會出現青紫、裂口、冒油、出白粉等情形狀況。 【忌諱與禁忌】手部有外傷、皮膚病、各式嚴重出血的病人、冠心病、心衰，及婦女妊娠、月經期不適宜。 【註意和提防】1、持之以恒，日久效果會明顯。 2、隻作為輔助治療，須依據需要與其它醫學方法並用。 觀手看病的時刻需要註意和提防的事情： 註意和提防一：自然光線下 物理學裡光決定色，氣色形態手診手療以察色為主要內容，因此對光線要求很高，提倡“自然側光”，黃燈、日光燈都不太適宜。自然是指被診者的手在診察時不要被外界作用與影響，不要手握東西、洗手、過大溫差等。 註意和提防二：男左女右，手要自然放松 男看左手、女看右手，他們手掌的“位”與臟器對應中的不同在男性前列腺的具體位置對應在女性右手為子宮。診察時還不用過分緊張用力，大體與胸平，隨意放置於光線佳的地方。 ［我推薦］不管人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體病態的反應。各位可以互相參照，提早發現疾病，早日就醫！

手相看健康真的準不準呢 願信其有，不得信其無，偶爾還是起到一點作用的，但不能全信，人的命數還是要憑借自己把握的

怎麼樣通過手相瞭解身體的健康的狀態情況 藏在掌紋中的健康秘密 看手相能知道什麼？也許不可以推算出你是否能日進鬥金、平步青雲，還是可以算出你身體哪裡出瞭問題，可能患哪些疾病？這可不是算命，我們說的是掌紋醫學，剖析掌紋的變化來推測斷定體內的健康的狀態情況。 情感感情線（心臟線） 位置：起點是從小指側，往上走，呈拋物線狀到食指和中指的交界下方。 特征&疾病：情感感情線的長度要合適：從中指中點朝下投一直線，情感感情線恰好止於與引線的交點處屬最佳標準。患有各式先天性心臟衰弱，心臟其他病變的人，多是情感感情線短於標準的人；情感感情線長於標準，並一直達到食指下方時，這是不好的預兆，提示該人應警惕高血壓病。 智慧線（腦線） 位置：追溯於食指與拇指之間，拋物線形狀走向小魚際方向，終點大體上到無名指垂直的下方。 特征&疾病：智慧線多提示神經，精神方面和心腦血管系統疾病，有關腦部疾病和外傷也能從此線反應出來。它的生理意義在於提示腦神經、腦血管機能規律運作的調控能力。假如在腦袋線和生命線的起點地方有連接的島形紋，則說明幼年的時刻出現過消化不良、營養不良。 生命線（腎線） 位置：追溯於情感感情線一起，呈現拋物線形，一直延伸至手腕線。 特征&疾病：生命線是關於手掌斷病的重要紋線，它的狀態、走向和人體健康密切相關。生命線起點在中間，健康的狀態情況良好，抵抗力強，心態平衡；生命線起點偏高，提示其人肝火偏旺，容易發生高血壓和膽道系統疾病；生命線起點偏低，提示其人脾胃虛弱，容易發生肝氣犯胃氣或膽汁反流性胃炎。 健康線 位置：指的是從腕橫紋中間向小指方向走的一條線。 特征&疾病：健康線和生命線、智慧線、感情線相反，健康線越清晰、越長、越深、健健康康狀況越差，所以，可以將健康線看作是判斷疾病的一條重要紋線，是檢查身體的晴雨表。它的生理意義在於提示身體有慢性消耗性的疾病，尤其是呼吸道系統和消化系統的問題。

聽說有人會看手相判斷人性格和健健康康狀況 20分 健康線斷斷續續，感情線和智慧線中間有小X說明心臟不是很好，不是說就肯定有心臟問題，但容易沖動，沖動時有心率不齊，或者劇烈活動心臟非常累，身體算一般吧，很健康的人非常非常少！

看手相知健康 13疾病輕松看出來 心臟病在手相上什麼預兆 掌色暗紅，偏紫色。感情線成鏈狀，或波浪型，很淺並且有許多縱紋。生命線末端有三角紋，

看手相確實能看出病嗎？ 人的身體奇妙無窮！！身體的 個部分都會顯現出你的 健康與否~~手和頂就是不錯的 例子，從這幾個肢體上就能夠看出你 的 器官和身體是否健康！！

懂看手相命運以及懂看手相健康的進 5分 1、愛情婚姻或許是2段愛情婚姻，假如是晚婚的話，就沒問題，一段愛情婚姻就行。不過第1段感情應該成不瞭。

2、事業，到45歲左右就退休或者是無業，因此要提前積累財富，不然老年淒涼。

3、身體，從小身叮不錯。不過到瞭45歲左右，也一場大病或者是大災。從此便以後不方便工作，或者是養病在傢。不過還是能活比較長，並無生命之憂。大約能活到70-八十歲左右。

手相，健康線有些高啥意思 身體好

從手相中看健健康康與否

再看之前，註意和提防男左女右喔~!

1、手指粗細不均衡的話腎臟功能弱。還有是酸性體質，假如是女生很難生出兒子來。(本人覺得這點有點沒道理)

2、手白的的底上有紅色的花花，就是手掌顏色不均，要註意和提防本人的腸胃功能。

3、在手小魚際位置顯現瞭一道橫紋，亦即手掌外側拇指最下面那塊，說明傢族裡面有糖尿病。(這條確實非常準，俺就是如此的)本人在46到五十歲之間也要註意和提防本人的糖尿病這個問題。

4、手掌中心有顆痣，手掌中間是胃的反射區，說明腸胃功能不好。

5、每一自個的手都是跟五臟六腑相相應的，從大拇指開始，每個手指分別代表心、肝、脾、肺、腎，假如在指頭上出現任何不正常的現象，打比方說說長痣。

6、觀察大拇指，註意和提防觀察你的大魚際，就是手掌的內側，大拇指下面手掌的具體位置，看有還是沒有青筋，假如有，要註意和提防傢族裡有還是沒有心腦血管方面的疾病。前期假如是發青是自己的腸胃·有點問題(俺就是發青)。

7、再看食指，從食指根部一直長到食指中間的青筋說明是肝有嚴重的問題。

8、身上所有的關節部位都聚集瞭大量的淋巴結，假如關節很痛的話就是淋巴排導功能除瞭問題。也要註意和提防將來下肢的血液通暢。

9、再來看中指，亦即脾。這裡顏色發暗或者中指關節特別黑的人腸胃是有問題的。涼的東西不能吃，關節確實非常痛的話，每一天可以 使用熱水泡泡腳，在晚上10點之前泡腳最好。

10、再看無名指，亦即肺。肺主人的呼吸道系統，要是一個人虎無名指粗細不均衡，或者出現酸痛脹的現象，就會患氣管、支氣管、咽炎、肺炎、喉炎的預兆。假如鼻梁上再長痣，務必要註意和提防你的呼吸道系統。

11、再看小拇指，亦即腎。腎是先天之本，小拇指形態關系腎臟功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。

12、人的手上有386個穴位，觀察你的手的時刻在三種情況下士不能看的：a、酒後不能看，由於喝完酒瞭血液通暢就發生瞭變化;b、陰天和晴天不能看，陰天和晴天的手紋是不同的，c、白天和晚上手紋也是不同的。

13、手背就是一自個的背，當手背上的青筋特別明顯時，說明近日這段時間你會出現腰酸背疼。

14、當發現手上所有的關節都發黑時，就是說自己體寒，氣虛。

15、三歲以上的小孩都80歲的老人都可以看手。

16、第1個指甲的半月痕正常隻能占到正常指甲的五分之一，正常顏色是奶白色，不應是純白色。

17、觀察老人時，指甲不能發黑，假如指甲發黑就論明離離去業已不遠瞭，指甲顏色也不能發黃，發黃的人肝膽有問題，假如顏色特別白的人，這個人就是癌癥瞭。指甲上出現橫豎的線，就論明近日你的抵抗力免疫力在下降。

18、指甲的長度隻能占到指頭最上面一個關節長度的一半。(俺就不留長指甲喔~!)

19、從手下面開始，第1條線其實是人的生命線，生命線隻與一自個的免疫力有關，免疫力強的人免疫力一定會強。生命線越長越好，或許應該是一條彎的拋物線。生命線的尾端不能跨過中指順下來的這條線。

20。按一個人八十歲算，生命線中間就是四十歲，按此推算，在哪裡出現叉紋就論明你在哪個年齡階段身體就會出問題。(俺就在最後面有瞭叉紋)

21、生命線所包羅的這個區域就是堿性區。。第2條線就是智慧線，智慧線所包羅的這個區域(就是智慧線到手四個手指關節下面的那個區域)是酸性區。分辨人的體質是酸性還是堿性就看這兩個區域的大小。還不錯看本人的指頭，當你發現本人的指頭又粗有又圓，指縫很嚴實，這就屬於堿性體質。相反就是堿性體質。

22、堿性體質的人容易出現腫瘤或者就是癌癥這一方面的幾率大一些。假如女性是酸性體質將會有囊腫或者婦科疾病多一點，男性過於顯酸性，生殖系統就會很少。

23、智慧線也是條拋物線，與心腦血管健康有關。智慧線過於短的人，性子比較直烈。智慧線比較長的人，這樣的人比較善長做科研類的工作，假如智慧線特別直的話，就會出現頭暈頭痛的現象。

二十四。第3條線就是情感感情線，情感感情線隻與你的呼吸道系統和消化系統有關系。情感感情線又深又長的人而且分線分到中指和食指，要註意和提防本人的胸腔位置，亦即呼吸道系統。

25、從砍門起來的一條線，亦即生命線尾端旁邊起來的叫事業線，假如事業線穿過你的智力線和你的感情線就叫做事業躥頂，就是說事業做得還算大一點。

26、手心容易出汗的人是腎陰虛，陽氣旺，就是虛火上冒，所以臉上會長痘痘

27、假如在小魚際的具體位置出現一條線會上下延伸，叫健康線，與人的健康有關系，假如線很深很直將會有大病，假如穿過瞭情感感情線，你的消化系統將會有問題。假如穿過瞭生命線，假如還是女性，婦科上一定會有手術，假如是男人，前列腺將會有問題。老師說沒有這條線最好，就是健康上沒啥大問題。

28、在無名指底下會出現豎豎的一條線，叫貴人線，假如這條線過於短離情感感情線過近的話，註意和提防低血壓，紅色類的糧食多吃，過長，傢族裡就有高血壓。

29、在小魚際就是手掌大拇指最下面的具體位置會出現一個橫的線，這條線叫糖尿病線，有瞭就不好嘍~!(幸好我沒有)

30。無名指到食指中間有條線，叫完美線。亦稱過敏線。

31、中指下面會有個區區的環行線，叫近視線，會作用與影響一自個的肝膽功能。

32、在情感感情線之內出現橫的線叫二婚線，一定註意和提防你的腎臟功能。

33、小拇指的最後一個關節和情感感情線中間側面會出現一些很小的紋紋，健康的人會有三條。假如小孩從小時候就沒有這個線就要註意和提防生殖系統。

34、斷掌的人是遺傳性的，性格和愛好及疾病皆會有遺傳的。

35、當生命情感感情智慧三線想成瞭“川”字紋時，同時情感感情和智慧線中間的距離特別寬的話，這樣的人的肺活量大，適合做運動員。

36、假如手的顏色發黃，肝膽不好，所以脾氣就很差。

37、腕橫紋，是兩邊向中間合的，是女性的話，婦科一定做過手術。是男性，他的泌尿生殖系統肯定有問題。假如這裡顏色發暗或青筋鼓起說明這個人長期有便秘。亦會有痔瘡。

38、當在手掌的區別地方出現正“十”字紋路或者叉十字，或者半拉十字的，就論明你的體內某個部位已經開始出現炎癥瞭。(這個原來在《越策越開心》有一期也請來的中醫說過這個問題)。慢慢嚴重就會變成井字紋，出現就論明你的體內有急性炎癥，在延伸將會有米字紋，就是有慢性炎癥，米字紋在發展就是三角紋，說明體內某個部位已經出瞭我問題，需要就診。再往下就是四方紋，平行四邊形或者正方形的，說明你受過硬傷或做過手術的。第2出現四方紋也說明你的炎癥再恢復階段也會出現。

39、下面是出現的紋路務必要找醫生做檢查瞭：第1，環形紋，說明年輕人得瞭老人人才會得的不治之癥。第2，五星紋，身上一定是重癥在身。第3，島行紋，出此刻哪個區域就論明你的身體哪就出瞭問題。

40。小便發黃註意和提防自己也許會有腎結石。

41、中指會彎說明你的脊椎開始彎瞭。

42、指縫凹的很深的是酸性體質。

43、手掌長度比手指長的人旺夫，會發財。(哈哈哈。俺就是~!)這樣的人也是女生男相，性格像男生，(這點非常準啊，俺就是)。能力一定比你丈夫強。

44、眼睛周圍長斑說明腸胃不好。(這點我也占瞭。。。)

怎麼從手相看身體是否健康

看手相能知道什麼?身體哪裡出瞭問題，可能患哪些疾病?這可不是算命，我們說的是掌紋醫學，剖析掌紋的變化來推測斷定體內的健康的狀態情況。下面由我為大傢整理的從手相看健健康康，願傢人們喜歡!

從手相看健康——心區

位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。

掌紋表現

假如皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，預示心臟功能良好，元氣充沛。

假如心區有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等癥狀。

假如心區出現“米”字紋，表示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當此區的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應時，提示有中風的危險。

該怎麼保養

吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的糧食如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心臟，特別是在適合養心的夏季更可以多吃一些，能夠起到好作用的清心火、養心氣。

從手相看健康——內分泌區

位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內分泌系統的狀況。

掌紋表現

假如這個區域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓後沒有塌陷，血色迅速恢復，說明內分泌功能良好。

假如看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，亦即西醫所說的內分泌失調現象。

假如智慧線過長，深入內分泌區，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經衰弱。

該怎麼保養

多吃補腎健脾、益氣養血的糧食。如

胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時左右，調味後即可，連續喝1周以上，將會有明顯好轉。同時要養成良好的作息習慣，不熬夜，不要長期在有壓力的環境下工作生活，遠離不良情緒。

從手相看健康——生殖區

位置在腕橫紋中間上方，這個區域預示泌尿和生殖系統功能的強弱。

掌紋表現

假如此處地方凹陷過於嚴重，有異常的斑點，而且亂紋比較多，預示生殖系統功能虛弱。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎癥。

假如此區中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應該定期做B超檢查。

該怎麼保養

中醫上呢認為婦科炎癥多數都是體內有濕熱，引起氣血凝滯形成的，所以可以多飲用玫瑰花茶、薑棗茶等，這幾個茶飲有清熱利濕、活血滋陰的效果，每一天喝一杯，可有效改善癥狀。同時飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。

從手相看健康——肝區

位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角，這個區域相應的是人體的肝區，在拇指左側緣，垂直線與生命線交點的大魚際側相應的是人體的膽區。

掌紋表現

假如這個區域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

假如肝區顯現瞭大量的“十”字紋，提示長期的熬夜和生活不規律致使瞭肝疲勞。

假如出現“米”字紋，提示長期肝鬱氣滯，經常出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經受瞭損害。

假如肝區肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

假如這個區域色澤發暗、沒有光華，特別是出現島紋時，則多有因心情抑鬱致使的乳腺增生。

該怎麼保養

中醫養肝最要緊的方式方法是睡午覺。吃完飯後靜坐休息10~30分鐘，可以使體內的營養成分借助血液流向肝臟，以增強肝臟的功能。此外，還不錯吃一些養肝食物，例如紫菜生薑蟹肉粥、綠豆薏米湯，每一天吃，連續吃一個月，是疏解肝氣的妙方。

手相算命:健康

傳統望診介紹——手診(一)

“望、聞、問、切”是傳統中醫主要的診斷方法，其中望診就有許多行之有效的方式方法。打比方說福建南少林武醫師林宏的“目診”，通過對眼球黑白斑點的分佈判斷瘀傷所在;石傢莊空間醫學創始人郭志辰的“舌診”非常獨到;廣州經絡醫師蔡洪光的“腹診”別具特色;廣東南少林武醫師溫國聲的“手診、面診”堪稱一絕。現就“手診”做簡單容易的介紹，與大傢共享。

在平時生活中，很多生活的現象、身體的變化，大都人都無意去留心，錯過瞭治療機會，造成終生的遺憾。因此講“人不是死於疾病而是死於無知”。傳統中醫上呢認為，人體是一個有機的整體，機體內部臟腑、氣血、經絡的生理活動與病理變化，必然有某些征象表現於外，渾身的變化可以反映在某一局部，局部的病變也會引起渾身的反應。傳統中醫的望診就是依據人體內外對應的原理，通過觀察機體外在的變化，推斷內在臟腑組織的生理活動和病理變化。“手診”就是通過對手的觀察，包括手的形狀、指甲、半月痕、青筋、黑白血斑、掌紋、手掌氣血等，可以判斷出身體疾病，瞭解健康的狀態情況，這是古老醫術手診的的玄妙。瞭解自己，把握健康，也是我們趨吉避兇，養生保健的關鍵。

一、握手觀健康

（1）伸手看對方 ：

1。拇食指低於30度角的。不很舍得給你握手，這樣的人膽子不算大、怕事、守舊。不喜歡改變自己。身體素質比較差一點的。

2。拇食指角度在45度。這樣的人比較靈活，愛好自由，比較單獨。這樣的人靈活適應能力強，愛好自由自在，單獨能力強，一般身體比較健康。

3。拇食指角度在90度。這樣的人還算大方，開朗，仗義，單獨性很強，很喜歡自己做事，不容易受外界幹擾。容易自我主義，常常大意、浪費。這樣的人肝火比較旺盛。

( 二）手感看對方 ：

1。 手感的對比 。

1)手感涼：主脾腎陽虛。發內寒，體弱怕冷，血氣不循環，吸收能力差。陽虛的人比較容易怕冷。

2)手感熱：主心腎陰虛。煩躁、上火、失眠、多夢、緊張。

3)手感濕：主心脾兩虛。心情壓力，容易疲勞乏力。手汗多，多為脾胃積熱，心火盛、神經緊張。

4)手感幹：主肺脾兩虧。肺是滋潤皮膚的，肺不好皮膚乾，這樣的人容易感冒。容易得呼吸道系統方面的疾病。

5)手感粘：主內分泌失調。尤其是糖尿病的人比較多見。容易熱，出汗，且汗是粘的。

6)手感溫暖潤澤有彈性，這是最有利的。

2。 手感的溫度 。

1)手感熱：兩種情況：一種是實熱病，打比方說發燒，頭越摸越熱，多摸兩秒鐘，這說明多有炎癥;另一種是虛火，亦即再握時反而覺得不是很熱瞭，可見於甲狀腺功能亢進，肝腎陰虛，多見虛火上浮、失眠多夢、心煩、口幹口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等。

2)手指熱：多見於便秘、血粘稠、三脂偏高。

3)手掌熱：心火盛，多見於失眠多夢、心煩、口幹口苦、咽炎等。

4)手感寒：可見於脾腎陽虛，甲狀腺功能虛弱、微循環障礙、經脈運行不暢、容易疲勞、容易感冒、月經不調等。

5)手指涼：多為血液通暢較差，容易疲勞乏力，難入睡、多夢、心跳心慌、腦袋不清、頭暈頭痛。

6)手掌涼：多為脾胃虛寒、脾胃消化吸收系統較差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、貧血。女性多見於婦-科疾病、白帶比較多一些，月經不調。

7)寒熱交錯：手心寒手指熱，或者手心熱手掌涼，或者一隻手涼一隻手熱，這叫陰陽失調。多見於夏天怕熱，冬天怕冷;食熱上火，食涼覺寒;上熱下寒，穿多一件怕熱，穿少一件又怕涼，虛不受補;月經不調。心煩心燥、失眠多夢、容易上面咽喉痛，下面手腳凍等內分泌失調現象。

8)正常的手或許應該是冬暖夏涼。假如剛剛相反的話說明是血虛。不過手的溫度不一定都是別人的手太涼或者太熱，大概是本人的問題，所以first of all要保證本人的身體是健康的。

3。 手掌的軟硬 。

1)手掌軟：a、手掌厚而有肉有力，富有彈性，多為精力充沛，體質強壯，適應力強。b、假如手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。c、手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。手軟的人不少為用腦幹活的人。中醫有句話：手掌如棉，閑且有錢，說明知識的重要程度。

2)手掌硬：a、手掌肌肉硬直、缺乏彈性者。血氣有點抑制瞭，經脈不是很通暢，適應能力比較差。b、手掌硬直而瘦者，多為消化系統功能問題，循環系統不是很好，凡事多固執，缺乏應變能力。手硬手粗的人不少為勞力者，用力幹活的人。中醫有句話：掌硬如鐵，奔波不歇。

二、手指觀健康

手掌為陰，手背為陽，五個手指剛好是陰陽交錯。樹葉幹枯通常是樹根缺水，一個人內臟經脈的氣出來first of all到手指，所以一個人內臟的問題馬上能在手上看得出來。所以手指是非常敏感，比較容易反映一自個的健康，在人體還沒有出現任何問題的時刻，現代醫學科學還沒有檢查出來，卻從手指上看出來瞭。一個人不是死於疾病而是死於無知。手指一般代表頭，手掌一般代表內臟，手背一般代表我們的背部。

（1）拇指 。關聯肺脾。主全頭痛。1)指節過分粗壯，氣有餘便是火，心情偏激，易動肝火。2)扁平薄弱，身體較差，神經衰弱。3)可以看性功能的情形。可以看見夠不夠氣，壓下後看看是否能夠很快彈起。大魚際壓下看彈起狀況，可以看總結出心臟的搏動能力。4)拇指指關節縫出現青筋，容易發生冠心病或冠狀動脈硬化。5)拇指指掌關節縫的紋亂，容易早期發生心臟疾病。6)拇指掌節上粗下細者吸收功能差，身體一般較瘦弱;上粗下粗者則吸收功能好，減肥效果較難。7)拇指中間有橫紋的，吸收功能較差，橫紋越多對人的幹擾越大。

（2）食指 。關聯腸胃。主前頭痛。大腸經所過，因此特別是大腸的問題。往指尖或許應該是愈來愈小，象竹筍一樣，假如相反則是吸收轉換功能比較差。三節紋路距離或許應該是均衡。食指很清白、彎曲、沒有力，通常是脾胃的功能，這樣的狀況正常是容易疲勞、精神不振。青筋食指過三關則預示危癥;假如在食指根部與拇指之間有青筋則要註意和提防會有肩周炎。

（3）中指 。關聯心臟。主頭頂。心包經所過，主要管人的情智、神志。假如中指細且橫紋較多，說明這自個的生活沒有規律，常常提示心腦血管方面的疾病。看見中指根部有青筋的時刻要註意和提防容易腦動脈硬化，註意和提防青筋許多有中風傾向，彎曲、扭曲很厲害一定是中風瞭;拇指處青筋許多多數是心臟的問題。

（4）無名指 。關聯肝膽、內分泌。主偏頭痛。三焦經所過，三焦經是個膜的系統，等同於內分泌，營養進去，廢物出來。無名指太短的話說明先天元氣不足。三焦經失調的人，總有說不出的不舒服，說明整個細胞的代謝出現問題。

（5）小指 。關聯心腎。主後頭痛。心經和小腸經所過，心腎的問題就由小指管，對心、腎、子宮、睪丸關系密切。小指長且粗直就相對較好，務必要過三關或者與第3關平齊，這是好的，假如小於第3關甚至彎曲，說明先天的腎臟和心臟皆不是很好。假如小指細小且短的話，女同志婦-科比較容易出現問題，月經不調，假如特別小的話，她的生育功能都會出現障礙;男同志就容易出現腎虧，腰酸濕軟，腎功能不行。假如小指先天不足的話，對整個人體的作用與影響是最大。其他四指都特別好，可是小指不行，說明先天不足。所以人的身體素質的保養上很重要的是看小指，平常要多揉揉小指。古代人們雲：“小指過三關，人逢絕處也能生。”

（6）觀指形：

1)指的強弱：哪個差就論明哪個相關連的臟腑有問題。

2)指的曲直：手指直而有力，說明這個人性格直。漏空手也是漏財手，消化系統不好，吸收不好，肉長不上來，老是看病，這個錢就沒有瞭，所以叫漏財手。

3)指的長度：手指長的人適合用頭腦幹活，手指短的人適合用體力幹活。

4)指的軟硬：拇指直的人比較自信，親歷親為，但容易火氣盛;彎的人很容易想問題，想的太多就容易失眠多夢。

5)指的血色：比較白說明氣血不足，身體瘦弱，手腳比較怕冷;紅的人說明血氣充足，熱，凡事不能太過，太紅血氣反而不暢，人容易疲勞;手指頭自我對比特別紅說明這個人特別累，而且血粘稠度高，血脂高;紅得發紫發黑非常危險，說明腦動脈供血不足，心肌梗塞，假如延升到整個手掌都發暗，沒有血色就要註意和提防腫瘤的問題(如同梨外面看還好好的，把壞的部分切掉，好的部分還是有股壞掉的臭味)，這種有些難治，要大量緊急排毒。手指中間特別青的人說明消化功能特別差。

（7）指形的規律：

1)指的粗大短：氣血回流的快，體力相對較好，精力比較充沛，反應比較快，性直比較豪爽;相反，血氣太盛，肝火旺，容易出現血壓高、糖尿病、中風、腦血管有問題，這樣的人適宜打打太極拳、氣功這幾個比較靜的運動，練練養身的方式方法。

2)尖長細的指形：血的回流比較慢，容易呼吸道系統的問題，心血管的問題，這樣的人不怎麼喜歡用力，喜歡靜，不過頭腦比較聰明一點，好想問題。這樣的人比較喜歡坐辦公室，喜歡搞藝術。容易神經緊張，神經衰弱，怕事，體質較弱。這樣的人身體有些瘦弱一點，常常思慮過渡，脾胃、生殖系統等方面都會出現不同程度的問題，“茶不思，飯不香”。這樣的人“長計不長肉”容易鉆牛角尖。這樣的人務必要多參加運動。

十指連心，心靈手巧。手指主心血管的問題，腳趾跟頭的關系還算大。“手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁，常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好，常揉中指能強心，常揉環指肝平安，常揉小指壯雙腎。”;手部的鍛煉方法：“十指對力強心臟，雙手對插腦袋清，鏇轉關節通經脈，反掌伸展松筋骨，揉揉手指祛頭痛，甲角切切精神爽， *** 四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎。”

三、指甲觀健康

指甲的每一個甲角都是經絡十二個經血的所處的地方，所以猶如一個源頭一樣，它是陰陽交替關鍵的地方。它對五臟六腑的聯系密切更加重要。血為陰，氣為陽。氣血是維持人體生理的一個重要的物質。所以看指甲也可以看出許多身上的問題，它似乎一個視窗、一個螢光屏。身體許多的信息，陰陽交替的地方皆在指甲體現出來。

（1）指甲的功用 ：

1)保護手。

2)有指甲的人才能從事精細的工作。

（2）指甲的構造 ：指甲的厚度大概是0。5-0。8毫米。

（3）指甲的生長速度 ：半年時間指甲全部替代一次。手指甲比腳趾甲生長的速度要快4倍左右，尤其以食指、中指、無名指長得比較快，每半個月就得剪一次。

（4）指甲板的縱紋與橫紋：

1)指甲縱紋預示容易神經衰弱。有數條縱紋是長期神經衰弱、機體衰老的代表象征。指紋越多的人a、預示神經衰弱，長期失眠、多夢、易醒、難入睡。越粗越明顯;b、預示消耗性疾病體力透支(如身心疲勞綜合癥);c、免疫功能差，容易感冒以及反復感冒;d、假如縱紋特別明顯的話，說明身體曾過瞭一次大的疾病傷害。e、假如是黑直紋，黑色是從甲板裡面出來的，表明肝腎的機能比較衰弱，感覺許多病痛，凡是黑色都是毒。肝腎是排毒器官，不過假如外界的污染和食物中等毒素過高的話，就會造成肝腎功能障礙。黑色縱紋是肝腎機能衰弱、毒素太多積存的預兆，體內的廢物便無法排出體外。

2)指甲橫紋。表明腸胃有疾。a、假如橫紋細小而且多，就預示長期的慢性的消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等等。b、假如有一條很深的橫紋，則預示有過非常嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。c、橫紋假如凸起則預示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素B、C、A等。

（5）指甲的色澤：

1)指甲的光澤：假如指甲失去光澤，大部分反應一個人患上瞭結核、慢性腸胃炎等消耗性疾病。

2)指甲的顏色：平放桌面觀察，粉紅色相對較好一點。假如偏白，說明這個人偏血氣比較寒;假如偏紅說明屬熱;假如偏黃，說明痰濕或腸胃疾病，若青紫屬瘀血，黑色屬毒或病，它是屬瘀病毒或病重。

3)指甲的斑點：a、無論是哪個指甲，出現黑斑點，容易出現腦血管意外;右手出現是左腦的問題，左手出現則是右腦的問題。b、假如是出現白斑點，則是消化不良和長期B肝身體透支的病人，成人多見於肝功能代謝或受損的問題，尤其是B肝慢性病人常見這種點狀白，這樣的人務必要少飲酒;小孩多見於腸胃積滯消化不良或生蟲或缺鈣;假如是習慣性便秘，長期造成腸胃積滯也會出現點狀白。c、甲上皮痏，象彩虹一樣，紅的、紫的甚至黑的，一般這個也是頭腦的問題。假如是紅、紫，通常是睡眠不好、腦袋不清、多夢、腦動脈硬化，不過假如是紫黑色的話，說明頭暈、頭痛、甚至頭腦裡生瞭腫瘤。d、甲上紅線，指甲上方即指尖處，說明也是頭腦的問題，陰陽失調，寒熱摻雜，容易失眠多夢，腦袋不清，甚至頭暈、頭痛，容易神經衰弱。這個紅線是個火，預示容易上火。e、按壓指甲三秒鐘，一放立刻就紅，說明血液通暢好，若慢說明血循環不好，內臟機能有問題。甲床下有如“小紅花”樣微紅凝滯，預示體內有肝鬱氣滯，慢性B肝病人常見環指有這種鬱滯的狀況，這樣的人最好別飲酒。

（6）指甲的形態：

1)標準指甲：一般寬三縱四比例為最佳。先天遺傳相對較好，比較健康。

2)長指甲：一般寬三縱五以上的比例都屬於這一種。都屬於思維能力相對較好，感受性很敏感，比較容易憑本人的感受和愛好做事並長於藝術氣質，多是腦力勞動。這樣的人常常身體皆不是很好，偏瘦弱，比較容易發生呼吸道系統、消化系統疾病和頭暈、頭痛、失眠等的癥狀。

3)短指甲：一般寬四長四，甚至更加短。這樣的人實在實幹，不過這樣的人心肝肺功能較差，容易患心臟病、神經痛、風濕關節痛的疾病。指甲越短的人越容易跟人爭吵，隻是不計恨這一優點，可是越長的人越能夠一 生記住你。

4)硬指甲：指甲硬而脆的，易折斷，預示消化系統問題或者營養不良。這種指甲表明缺乏蛋白質。

5)軟指甲：指甲軟而薄，預示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。

（7）指甲的半月痕

1)什麼叫半月痕?在指甲下方1/5處出現一條白色的半月痕跡，有些人叫作小太陽。半月痕是陰陽經交界的地方，如同跳高時的沙墊或者海綿墊，是個陰陽緩沖區。甲床下富饒的血管，這是人們真真正正觀察氣血循環的視窗。《黃帝內經》中說：“陰陽交替生動氣，動氣者，十二經之根本。”所以指甲半月痕又稱為健康圈，是人體精氣的代表。半月痕的發育深受營養、環境、身體素質的作用與影響。當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊，減少甚至消失。所以半月痕是預示人體正邪的狀況和推斷疾病愈後狀況的一個特別重要的視窗。

2)半月痕的效果：中醫上呢認為：“氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。”精髓、精髓就是這樣來的。許多人骨質疏松就是精髓不足，精力消退，這種人比較容易缺鈣。半月痕是一個精力、精髓的視窗，似乎汽車的油表可以知道汽車還有還是沒有油。精，是人體內帶有信息的高檔能量的物質化生出來就稱之為元氣。元氣的效果：a、腎的元氣濡養渾身五臟六腑;b、推動五臟六腑氣血的正常運化;c、抗禦外邪(免疫功能);d、長壽抗衰老的物質;e、遺傳物質。太多的熬夜、夜生活、性生活等等消耗瞭人的精力，使得元氣大傷，容易食欲不振、傷風感冒、反復感冒，半月痕會消失。中醫有句話：“精不足補之以味。”精力的補充務必要以蛋白質為主，最好就是優質蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(中醫講：逢黑入腎、逢黑補腎)、種籽性(如豆類)、胚胎性(如羊胎素、小麥胚芽)食物。沒有半月痕的人大量加強營養補充，一個月之後會發現拇指先長出半月痕，再過過長食指、長中指、無名指，小指有些難長。中醫言：“精足人壯，精弱人病(半月痕或許應該是白色的，卻變成其他顏色)，精少(半月痕消失)人老，精盡人亡。”所以，一個人沒有病也要註重加強營養。

3)正常半月痕。a、數量：雙手8-10個手指要有半月痕。b、形態：半月痕面積占指甲的1/5。c、顏色：奶白色，越白越好，預示精力越壯。

4)不正常的半月痕。a、數量少，半月痕越少預示精力越差，體質越寒，免疫力越弱，中醫說：陽虛生內寒，比較怕冷。這樣的狀況說明一個人要麼沒有病，要有病有些難好。b、分三種類型：寒底型(凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型，提示體內陽氣虛弱而陰寒較盛。陽氣不足，預示你的抵抗力下降，你的臟腑功能下降，氣血運行緩慢，人容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚、嗜睡，容易感冒、反復感冒，精力衰退，體質下降，甚至痰濕停滯，氣滯血瘀，痰濕結節，腫瘤。寒底型的人容易生東西。)、熱底型(凡小指亦有半月痕者，均屬熱型。半月痕加大，預示人體內陽氣盛，臟腑功能強壯，身體素質較好，不過在病癥的情形下，則是陽氣偏盛。臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩躁、便秘易怒、口幹、口苦、食量大，不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、中風。熱底型的人容易暴血管。)和寒熱交錯型(凡半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者屬這一類，陰陽失調。許多時候看病要註意和提防觀察半月痕，否則會傷害到腎精，病是治好瞭，不過整個人都垮下瞭。掌握規律，初期是半月痕邊緣開始不清;中期是半月痕開始縮小;到後期發現半月痕逐漸減少並消失)。c、半月痕的面積：半月痕面積小於指甲1/5則預示精力不足、胃腸吸收功能力較差，半月痕突然晦暗、縮細、消失，常常會患有消耗性的疾病，腫瘤，出血等。小孩子(男孩十六歲之前，女孩14歲之前)沒有發育之前沒有半月痕是正常的，說明他們的腎臟還沒有發育起來;半月痕面積大於1/5則多為心肌肥大，容易患有心腦血管、高血壓、中風等疾病。d、半月痕的顏色：奶白色，正常預示精是強壯，體質好，心身健全;灰白色，精弱則作用與影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血、疲倦乏力;粉紅色(與甲色分界線不清)，臟腑功能下降，體力消耗過大，陰虛陽亢，容易引起糖尿病;紫色，容易引起心腦血管，血液通暢不良，供血供氧不足，腦動脈硬化;黑色，多見於嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。

5)半月痕與五指：a、拇指半月痕，關連肺脾，假如拇指半月痕出現粉紅色，是預示胰臟機能不良，嚴重會引起糖尿病，這是個提前的警告信號;b、食指半月痕，關連胃腸，當食指的半月甲呈現粉紅色時，預示胃、大腸的循環不良，食欲自然減退;c、中指半月痕，關連心包經、神志，當中指半月痕粉紅色說明神經緊張，工作過渡緊張，會感到頭暈、頭痛、思路不清，失眠多夢;d、環指半月痕，關連三焦經、內分泌，假如環指呈粉紅色預示運行於環指的三焦經發生異常，渾身的血液通暢不良，體質下降，陰陽失調，女同志最容易出現月經不調，有好，沒有更糟糕，說明體內會生不必要的東西;e、小指半月痕，關連心腎，粉紅色時當心心臟突然出問題，這個最不容易引起大傢的註重和重視。

從掌紋中一窺隱藏的病癥!

從掌紋中一窺隱藏的病癥

人人皆有一雙萬能的手，“氣血不通，百病生”人體主要結構、血脈經絡、腦細胞組織、五臟六腑等等，雖相似，但因DNA不同，所以，人與人之間在健康、個性、智慧型先天皆有明顯區別，亦能反應在手上。如手部及掌紋與掌中八卦官位：幹、坎、艮、震、巽、離、坤、兌與明堂，周邊相關部位上;經過時間的印證，掌紋與掌中八卦宮位和(手掌中心低凹部位“明堂”)周邊相關部位，是承載著著任何人多姿多彩又均不相同的生命“羅盤”。

從整體來說，手形代表人先天資質的高低，拇指代表才智、性格、自個的能力，食指、中指、無名指和小拇指代表其為人處事的方式和效力，指尖為末稍神經;手掌代表瞭五臟六腑，即心、肝、脾、肺、腎、經絡及所有神經系統相聯屬，常言有“十指連心”，說的也是這個意思。你的心身健全與否、五臟六腑各經絡神經系統，氣血阻塞盡皆可明顯反射在手上。

如有肝病者，手掌面血色較淡，有暗紅或紫斑。三才 (天、地、人) 紋多呈黃色或褐色。身體健康狀態隨癥狀出現而漸感到不太好。金星丘、月丘見斑點，多數是肝病並發黃疸現象。

這裡做一下解說，生命線是源於食指與拇指之間，呈拋物線形，一直延伸到手腕線，此線越長越好，越長代表壽命越長。假如在生命線下端有一條斜線插在生命線或穿過瞭生命線，代表此人身子較差、抵抗力很差。

在大拇指靠近根部的指節上紋路多、亂，代表此人內分泌紊亂。患糖尿病、更年期綜合癥的人，在此處都有很多亂紋。長期患糖尿病的病人，生命線不圓曲或直線向下，或呈凹曲狀。

生命線下端有開叉，代表身體內寒濕重，假如兩隻手皆有，說明幼年時期體內寒濕就很重瞭，假如隻在右手出現，則說明隻是後天貪涼造成的。

腦震蕩或是重癥頸椎不正常，手彎曲如猿手或鷹爪。智慧線斷口多，主頭疼之癥，常常也預示記憶力減退。

一般而講，感情線與腦袋線之間的距離有1公分或超過1公分，都代表肺活量大，而明顯小於1公分的人，肺活量小，身體體質和體能都差，極易患感冒、咳嗽、哮喘。

溫馨提示：從手相中發現疾病的存在，應及時就醫。沒病的，也應做定期體檢。生活、飲食要規律，註意和提防平時生活中抽出時間鍛煉身體。

從手相能看出婦科病嗎

手相並 不是隻能夠看運勢與運氣這麼簡單，其實也就是說手相還不錯看我們的健康疾病等，其中女性的婦科疾病也可以從手相中看出來。下面由我為大傢整理的手相看婦科疾病剖析，願傢人們喜歡!

手相中的婦科疾病如何看

1。婦科反射區：小手指的第3關節手指平分線右邊至感情線。

假如此處出現紅色血點，是婦科有炎癥。

假如此處出現青紫色，多為病況嚴重。

假如此處長脂肪丘，多為子宮肌瘤。

2。大魚際和小魚際中間的區域。

假如此處出現紅色血點，多為婦科炎癥。

假如此處發青、發紫多為宮頸炎、宮頸糜爛。

假如此處出現脂肪丘，多為子宮肌瘤。

假如此處出現白色疤痕，並且塌陷，多為子宮摘除。

3。大拇指的根部。

假如在大拇指的第2關節處的上二分之一處長橫紋，也是有婦科疾病。小指主子女、腎、泌尿器官，由於小指是腎經的走向，假如小指彎曲，腎臟就會出現毛病，腎臟又和婦科緊密相連，因此也會引發婦科疾病。

女人手相婦科疾病如何看剖析

1。妊娠三個月，手腕線下一厘米，離外側一厘米處，有搏動感月丘松垂。這預示血色不潤而濁，是性生殖功能虛弱之兆。

2。生命線有島。

3。月丘多橫線，主子宮弱。子宮弱則容易引發多種婦科疾病。

4。尾指彎曲，卵巢功能不完善，不容易生孩子。

5。在四十五歲時，生命線分兩道下行，預示下半身較弱。因為血行不暢及貧血。天氣轉寒或入冷氣受涼易發下肢痛和腰痛，需善為保護。否則容易引起子宮肌瘤。

6。生命線末端分岔，是未來體力衰退的預兆，平時註意和提防日常營養補給，改善貧血的狀況。否則並且容易引起子宮肌瘤。

7。金星帶有小縱線叢集，是婦科障礙線，需要註意和提防節制性生活。

8。生命線非常強的人，事業線和感情線卻出現很大波動，如此的手相預示女性容易有不孕婦科疾病。

婦科病治療建議

婦科急慢性炎癥重在預防。主要註意和提防外陰衛生清潔，及性生活衛生。一旦發現有婦科炎癥就要徹底治療。經常通過手診，自檢並確定病況變化，以及是否徹底治愈。

婦科疾病主要有：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。造成這疾病的緣故，著重是細菌的侵入，如：洗澡、遊泳、性生活、刮宮、不潔凈、上下環、人流等，皆能引發婦科疾病的發生。

因為細菌侵入，使粘膜破損，嚴重的會使粘膜潰爛，形成陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎。假如細菌進入子宮，就會造成子宮內膜炎，使外陰騷癢、白帶異常，有異味，還伴有腹痛、腹脹、腰痛、小腹下墜，非常痛苦，有的還會造成不孕不育癥，這是由於子宮內的酸、堿度失衡，嚴重也會造成夫妻感情破裂，這給女性朋友帶來很大的壓力和痛苦。

有的人得瞭子宮肌瘤根本就不曉得，這是由於子宮是一個空腔，沒有神經線，所以不會感覺到。

還有的女性朋友，因為缺乏婦科知識，面部的皮膚不好，就經常去做美容，可怎麼做也做不好，她不理解其實也就是說病在婦科。

女性一旦患上瞭婦科病，面部就會枯黃、脢暗、發青、發灰、出現色斑，有的皮膚幹枯多皺，也會出現乳腺增生，嚴重的會形成乳腺癌，這都是由於從子宮中有一條沖脈，沿著任脈，又環繞著乳腺一直到面部。

性生活是產生婦科疾病的關鍵原因，特別是在女人來例假的時刻，務必要避開性生活，由於在這其間，病菌比較容易侵入。

面相手相如何看婦科疾病

手神門穴：

手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處：幫助入眠，調節自律神經，改善心悸。

內關穴：

位置在手掌面關節橫紋的中间位置，往上約三指寬的中间位置凹陷處：幫助入眠，可調節自律神經，抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈目眩。

各手指指甲旁邊：

手心拇指(肺經)、中指(心包經)小指(心經)手背食指(大腸經)、無名指(三焦經)、小指(小腸經)：抒壓/解除疲勞。

合谷穴：

先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處其實就是，或著食指拇指並攏，虎口處出現隆起肌肉，狀若山丘，往後走為山谷凹陷處，其實就是此穴：抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避開“中痧”，增進免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。

曲池穴：

在手肘關節彎曲凹陷處：抒壓/解除疲勞，有疏風清熱的效果，助排便，解除掉發危機危難，可讓肌膚循環改善，避開“中痧”。

勞宮穴：

中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，位置大概在握拳時，中指點於掌心的具體位置：提神醒腦、清心安神。

手指的肺穴：

無名指第1指節中點：解除掉發危機危難。

手指的肝穴：

無名指第2指節中點：解除掉發危機危難。

頭

百會穴：

位置在頭頂，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到後頸直線的交叉點：可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉發危機危難。

風池穴：

雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發際的交接線各有一凹處：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛。

臉

承泣穴：

眼球正下方，眼框骨凹陷處：消除黑眼圈、眼部減壓。