高中體質健康測試項目有哪些(高中體質健康測試項目有哪些)
一:2023中學生體質測試項目有哪些?
2023大學生體質測試標準如下:
身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數來衡量(BMI)。BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在17、2~23、9則為100分,男生17、9~23、9則為滿分。肺活量,占總成績的百分之十五。女生2000毫升及格,3400滿分。
男生則3100分及格,5040滿分。這個及格是十分容易的,但是好像對男生標準很高。坐位體前屈,占百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直,兩手向前去推動浮標。任何人可以測試兩次取最好成績,但是應註意和提防測試時腿不能彎曲。女生6厘米及格,25滿分,男生3、7及格,24、9滿分。
註意和提防問題與事項:
引導和鍛煉功能:新的《國傢學生體質健康標準》增添瞭一些簡便易行,鍛煉效果較好的項目,並提高瞭部分鍛煉項目指標的權重,對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性;同時通過國傢學生體質健康標準數據管理系統,學生還不錯查詢到針對性較強的運動處方,用於自己一身因地制宜的進行科學的體育鍛煉,提高健健康康水平。
二:《國傢學生體質健康標準》測試內容包括六大項是什麼
《國傢學生體質健康標準》測試內容包括:身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、跳繩。
測試項目包括三大類:身體形態類、身體機能類和身體素質類。其中,身體形態類的項目包括身高、體重;身體機能類的項目包括肺活量;身體素質類的項目包括跳繩、50米、坐位體前屈、引體向上、1000米、800米。
每個學校每學年要依照《國傢學生體質健康標準》對本校所有學生進行一次體質健康測試,項目測試的單項與總分的評價等級分別是:優秀、良好、及格和不及格,分別記入每個學生的《國傢學生體質健康標準登記卡》。
全國各級各類學校每年均直接將本校各年級測試數據,經當地教育部門審核後報送至教育部“國傢學生體質健康標準數據管理系統”。
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測試指標的意義
選測項目的設立旨在引導學生全面地鍛煉身體;減輕學生、教師和學校測試工作的負擔:強調全面鍛煉身體的過程;實現教學內容和測試項目分開,克服考什麼學什麼、測什麼練什麼的應試教育弊端,保證體育與健康課教學活動的正常進行。
(一)身高標準體重
身高與體重測試相配合測試著重是評定學生的身體勻稱度,評價學生生長發育的水平及營養狀況。經常檢測身高標準體重,對於掌握本人的體重是否適宜,是否需要調整飲食,評定運動量的大小和生理機能的變化等,皆有重要的意義。
(二)肺活量體重指數
測試目的是測試學生的肺通氣功能。量是評價人體呼吸道系統機能狀況的一個重要指標。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著親密的關系。
(三)50米跑
測試目的是測試學生速度、靈敏素質及神經系統靈活性的發展水平。50米跑成績可綜合反映神經過程的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。
(四)立定跳遠
立定跳遠著重是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力及身體協調能力的發展水平。力量(最大力量)在體育運動和平時生活中都是很重要的身體素質。
(五)仰臥起坐
著重是測試學生的腹肌耐力,仰臥起坐測試是評價力量和耐力的方式方法之一。
(六)坐位體前屈
坐位體前屈測試反映的是關節和肌肉的柔韌性。
(七)800米或1000米跑
測試目的是測試學生耐力素質的發展水平,尤其是心血管呼吸道系統的機能及肌肉耐力。耐力跑是國內外評價心血管系統機能水平最簡便的方式方法之一。
參考資料來源:中國新聞網--教育部:體測成績將入檔作為升學根據
三:中學生體育測試項目有哪些?器材有哪些?
中學生測試項目有:
必測:身高體重、肺活量。
選測:1。1000米跑(男)、800米跑(女)、臺階試驗選測一項
2。坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐(女)、握力選測一項
3。50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球選測一項
國傢學生體質健康測試儀器有:
身高體重儀、肺活量儀、握力儀、臺階試驗儀、立定跳遠儀、50米跑儀、坐位體前屈儀。
四:高中體能測試?
高中生體能測試通常是在開學第二個星期的周末開始,一共是六項,分別為:身高體重、肺活量、立定跳遠、男生引體向上/女生仰臥起坐、50米跑。
測試標準是依據學生項目測試評定等級:90分以上為優秀,80至89、9分為良好,60至79、9分為及格,60分以下為不及格。
五:《國傢學生體質健康標準》測試內容包括六大項是什麼
《國傢學生體質健康標準》測試內容包括:身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、跳繩。
測試項目包括三大類:身體形態類、身體機能類和身體素質類。其中,身體形態類的項目包括身高、體重;身體機能類的項目包括肺活量;身體素質類的項目包括跳繩、50米、坐位體前屈、引體向上、1000米、800米。
每個學校每學年要依照《國傢學生體質健康標準》對本校所有學生進行一次體質健康測試,項目測試的單項與總分的評價等級分別是:優秀、良好、及格和不及格,分別記入每個學生的《國傢學生體質健康標準登記卡》。
全國各級各類學校每年均直接將本校各年級測試數據,經當地教育部門審核後報送至教育部“國傢學生體質健康標準數據管理系統”。
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測試指標的意義
選測項目的設立旨在引導學生全面地鍛煉身體;減輕學生、教師和學校測試工作的負擔:強調全面鍛煉身體的過程;實現教學內容和測試項目分開,克服考什麼學什麼、測什麼練什麼的應試教育弊端,保證體育與健康課教學活動的正常進行。
(一)身高標準體重
身高與體重測試相配合測試著重是評定學生的身體勻稱度,評價學生生長發育的水平及營養狀況。經常檢測身高標準體重,對於掌握本人的體重是否適宜,是否需要調整飲食,評定運動量的大小和生理機能的變化等,皆有重要的意義。
(二)肺活量體重指數
測試目的是測試學生的肺通氣功能。量是評價人體呼吸道系統機能狀況的一個重要指標。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著親密的關系。
(三)50米跑
測試目的是測試學生速度、靈敏素質及神經系統靈活性的發展水平。50米跑成績可綜合反映神經過程的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。
(四)立定跳遠
立定跳遠著重是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力及身體協調能力的發展水平。力量(最大力量)在體育運動和平時生活中都是很重要的身體素質。
(五)仰臥起坐
著重是測試學生的腹肌耐力,仰臥起坐測試是評價力量和耐力的方式方法之一。
(六)坐位體前屈
坐位體前屈測試反映的是關節和肌肉的柔韌性。
(七)800米或1000米跑
測試目的是測試學生耐力素質的發展水平,尤其是心血管呼吸道系統的機能及肌肉耐力。耐力跑是國內外評價心血管系統機能水平最簡便的方式方法之一。
參考資料來源:中國新聞網--教育部:體測成績將入檔作為升學根據
六:國傢學生體質健康標準的測試內容是什麼
年開始施行新的《國傢學生體質健康標準》中沒有選測項目,全部是必測項目。其中包括:
(一)身體形態的測試項目——身高、體重;
(二)身體機能測試項目——肺活量;
(三)和身體素質測試項目
男生身體素質測試項目共五項,包括:50米、立定跳遠、坐位體前屈、引體向上和1000米。
女生身體素質測試項目共五項:包括:50米、立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐和800米。
《國傢學生體質健康標準》是國傢學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標準,是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要根據,是《國傢體育鍛煉標準》在學校的具體實施,適合使用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。
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《國傢學生體質健康標準》指出,體測的學年總分由標準分與附加分之和構成,滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分;附加分依據實測成績,對1分鐘跳繩、引體向上、仰臥起坐等加分指標進行加分,滿分為20分。
各組學生按總分評定等級,90分及以上為優秀,80分至89、9分為良好,60分至79、9分為及格,59、9分及以下為不及格。
每個學生每學年評定一次,學生畢業時的成績和等級,按畢業當年學年總分的50%和其它學年總分平均得分的50%之和進行評定。學生測試成績評定達到良好及以上者,方可參加評優與評獎;成績達到佼佼者,方可獲體育獎學分。
對於測試成績評定不及格的學生,在本學年度準予補測一次,補測仍不及格,則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時,《標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。
參考資料來源:中國網--這次來“狠”的瞭:體測不合格不發大學畢業證
參考資料來源:百度百科--國傢學生體質健康標準(年修訂)
參考資料來源:人民網--國傢學生體質健康標準發佈:體測達良才可評優