十二天干对应脏腑(五行天干太阳)
十二时辰对应脏腑
十二时辰所代表那些器官或脏腑怎样养生？ 第1个时辰：子时（23：00――01：00）
子时胆经当叮：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时刻不可超过晚上11点，子时务必要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！！！
第2个时辰：丑时（01：00――03：00）
丑时肝经得令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！！！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，假如筋的弹性没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！！！丑时务必要熟睡，否则就养不起肝血，不能达到血润筋的意图！！！
第3个时辰：寅时（03：00――05：00）
寅时肺经得令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，亦即人睡得特死的时刻，在这一段时间中假如醒过来是最不好的。举例说明：假如家里有心脏病的老人，要劝他（她）尽最大力量不做早锻炼，心脏功能不好的人，心的气血分配不足的话，极易造成心梗，那是特别危险的！！！
第4个时辰：卯时（05：00――07：00）
卯时大肠经得令：卯时大肠开始排毒，这个时辰人要大便，一日之间此时是最自然而然的时刻，人要大解不需要你去特意去控制，它顺其自然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，假如说大肠出了问题，亦即大解出了问题，要医治从肺找原因！！！
第5个时辰：辰时（07：00――09：00）
辰时胃经得令：中上七点至点九点，胃开始活跃，从以上所讲述的子时阳所开始开始生发一直到辰时，阳气到达最旺者刻，要补充一些阴的东西，那么这样就是食物，食物是主阴的，因此这个时辰当中人务必要吃食物，而且要吃好，要有富饶的营养，最要紧的是吃早餐是不会发胖的！！！经常不吃早餐，会造成胃病，更严重致使胃癌。再补充一点，胃经的外现是脸部，举个例子：通过观察，一些经常喜欢吃冷饮的人，脸是好长痤疮，亦即我们常说的青春痘，人体内部是一个恒温的环境，大量摄冷的食品，会逐渐造成胃寒，人体是具有自保功能的，会供成热了，攻这个寒，这个热供得越多，你会显得更渴，就更原意去喝冷饮，胃还会再供出更加的多的热量，这样久而久之就形成胃燥为，最终把这个为会显此刻脸上，而形成痤疮。所认好长痤疮的friend，不单只是关注脸部清洁，脸部手孔是不否被堵塞的问题，要从胃去找原因！！！
第6个时辰：巳时（09：00――11：00）
巳时脾经得令：脾主运化，脾和肺在中医里同属太阴，太阴就是分配，肺是分配浑身的气血，而脾是把胃消化后的粮食所变成的气血调出分配到人体的肉当中，脾想对于肺来说是一个前期而初步的工作。脾主一身之肌肉，脾出了问题，会造成肌肉松驰，浑身无力。还有一个问题，脾在志为思，脾脏发达的人，脑袋会很灵活，关联性会很强，但是一个人思考过度，会伤了脾脏，思伤脾。假如人身上显现了湿症，浮肿的病状，皆属脾的问题，从脾去治就能够了！！！
第七个时辰：午时（11：00――13：00）
午时心经得令：午时一阴生，这个时辰人体的阴气开始生发，与子时阳气生发相对。五脏心肝脾肺肾与五行金木水火土有着相呼应之关系，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水，午时要达到心肾相交，让心火下去让肾水上来便到达心肾相交的状态，所谓心的神明为神，肾的神明为精，心肾相交的能力越强的人，这个人就显得特有精神！！！那么如何才能心肾相交呢？通过睡觉就能够实现，所以午时要小睡一会儿，通过心肾相交来养中精神，下午的工作学习皆有帮助！！！
第八个时辰：未时（13：00――15：00）
未时小肠经得令：小肠主吸收，这个时辰小肠开始活跃，小肠把胃腐熟的粮食的精华通过吸收之后分配各个脏器，所以中饭要吃多吃好，这个好就是营养和口味要相对较高才。。。。。。>>
内经十二时辰与脏腑 十二时辰和人体经络
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时候表。中医上呢认为，自然界与人是统一的整体，大自然的年、季、日、时周期变化，作用与影响着人们的生理、病理对应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病况变化多数 是早晨轻、中午重、夜晚更重，这几个情况和人体气血运行有关，亦即在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人的身体的生理，病理起到了直接的作用与影响，恰如现代科学提出来的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是依照一定的时间循环无原由，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为： -
其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。 -
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命里的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！！！ -
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献上十二时辰和人体经络时表，愿家人们皆能打开健康之门: -
-
手太阴肺经 寅时（3点至5点）―肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足； -
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往浑身。因 此，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
手阳明大肠经 卯时（5点到7点）―大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满浑身，然后促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 -
-足阳明胃经 辰时（7点到9点）―胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安； -
人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更加容易引起多种疾病。 -
足太阴脾经 已时（9点至11点）―脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。 -
手少阴心经 午时（11点至13点）―心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。 -
手太阳小肠经未时（13点到15点）―小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的养分进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
足太阳膀胱经申时（15点至17点）―膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有用且助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最管用。 -
-足少阴肾经酉时（17点至19点）―肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清； -
“肾。。。。。。>>
12生肖相应的十二脏器是那些？ 九、 申时（15点――17点）相应的属相：猴相应的器官：膀胱剖析：膀胱起到承上启下――运化水带热。一般凌晨4点低烧 须留意膀胱的问题。在14、00-15、00喝生冬瓜汁，可有效治疗前列腺肥大。十。酉时（17、00-19、00）对应属相：鸡相应的器官：肾剖析：晚饭吃黑豆等豆类粥 可以养肾 晚上尽最大力量吃清淡的粮食 避开吃肉十一。戌时（19、00-21、00）对应属相：狗对应器官：心包经 剖析：心肌缺血是这里引起的 可以 使用节目里提到的用两手的手掌（约大拇指下方的凸起的肉比较多那个位置）互相搓热 再将搓热的部分放到两个眼睛上 十二。亥时（21、00-23、00）对应属相：猪对应器官：三焦经（胸腔 上腹 下腹）剖析：三焦经也会作用与影响睡眠
10天干12地支相应的经络？ 十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；十天干不对应脏腑；
十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥；
十二地支分别对应：子――胆，足少阳胆经；丑――肝，足厥阴肝经 ；寅――肺，手太阴肺经；卯――大肠，手阳明大肠经；辰――胃，足阳明胃经；巳――脾，足太阴脾经；午――心，手少阴心经；未――小肠，手太阳小肠经；申――激胱，足太阳膀胱经；酉――肾，足少阴肾经；戌――心包，手厥阴心包经；亥――三焦，手少阳三焦经。
人生12个时辰与内脏的关系谁知道？谢谢！！！ 黄帝内经》之 十二时辰与内脏 2010-02-16 16:29
《黄帝内经》之 十二时辰与内脏
2009-11-08 20:二十四
时辰 子时 丑时 寅时 卯时 辰时 巳时 时间 下午 上午
11:00~1:00
上午
1:00~3:00 上午
3:00~5:00 上午
5:00~7:00 上午
7:00~9:00 上午
9:00~11:00 对应脏腑 胆 肝 肺 大肠 胃 脾
时辰 午时 未时 申时 酉时 戌时 亥时 时间 上午 下午
11:00~1:00 下午
1:00~3:00 下午
3:00~500 下午
5:00~7:00 下午
7:00~9:00 下午
9:00~11:00 对应脏腑 心脏 小肠 膀胱 肾 心包 三焦
黄帝内经讲到因天之序，人体生命日节律，亦即一日之间人的养生金科玉律：
第1个时辰：子时（23：00――01：00）
子时胆经得令：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时刻不可超过晚上11点，子时务必要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！！！
第2个时辰：丑时（01：00――03：00）
丑时肝经得令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！！！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，假如筋的弹性没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！！！丑时务必要熟睡，否则就养不起肝血，不能达到血润筋的意图！！！
第3个时辰：寅时（03：00――05：00）
寅时肺经得令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，亦即人睡得特死的时刻，在这一段时间中假如醒过来是最不好的。举例说明：假如家里有心脏病的老人，要劝他（她）尽最大力量不做早锻炼，心脏功能不好的人，心的气血分配不足的话，极易造成心梗，那是特别危险的！！！
第4个时辰：卯时（05：00――07：00）
卯时大肠经得令：卯时大肠开始排毒，这个时辰人要大便，一日之间此时是最自然而然的时刻，人要大解不需要你去特意去控制，它顺其自然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，假如说大肠出了问题，亦即大解出了问题，要医治从肺找原因！！！
第5个时辰：辰时（07：00――09：00）
辰时胃经得令：中上七点至点九点，胃开始活跃，从以上所讲述的子时阳所开始开始生发一直到辰时，阳气到达最旺者刻，要补充一些阴的东西，那么这样就是食物，食物是主阴的，因此这个时辰当中人务必要吃食物，而且要吃好，要有富饶的营养，最要紧的是吃早餐是不会发胖的！！！经常不吃早餐，会造成胃病，更严重致使胃癌。再补充一点，胃经的外现是脸部，举个例子：通过观察，一些经常喜欢吃冷饮的人，脸是好长痤疮，亦即我们常说的青春痘，人体内部是一个恒温的环境，大量摄冷的食品，会逐渐造成胃寒，人体是具有自保功能的，会供成热了，攻这个寒，这个热供得越多，你会显得更渴，就更原意去喝冷饮，胃还会再供出更加的多的热量，这样久而久之就形成胃燥为，最终把这个为会显此刻脸上，而形成痤疮。所认好长痤疮的friend，不单只是关注脸部清洁，脸部手孔是不否被堵塞的问题，要从胃去找原因！！！
第6个时辰：巳时（09：00――11：00）
巳时脾经得令：脾主运化，脾和肺在中医里同属太阴，太阴就是分配，肺是分配浑身的气血，而脾是把胃消化后的粮食所变成的气血调出分配到人体的肉当中，脾想对于肺来说是一个前期而初步的工作。脾主一身之肌肉，脾出了问题，会造成肌肉松驰，浑身无力。还有一个问题，脾在志为思，脾脏发达的人，脑袋会很灵活，关联性会很强，但是一个人思考过度，会伤了脾脏，思伤脾。假如人身上显现了湿症，浮肿的病状，皆属脾的问题，从脾去治。。。。。。>>
十二时辰与当今时间对应表什么地方有，每一个时辰养生法有何不同？ 黄帝内经；经络最旺者时辰及功能；胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦
2008-05-06 19:11
子时 (23点至1点)，胆经最旺。 胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后脑袋清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一些人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）最好。
丑时 (1点至3点)，肝经最旺。 “肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的鼓励，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常来讲在肝经最旺者丑时完成。假如丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
寅时 (3点至5点)，肺经最旺。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往浑身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。
卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。 “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满浑身，然后促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。于是，大便不正常者在此时需要辨证调理。
辰时 (7点至9点)，胃经最旺。 因 此，人在 7点吃早饭最容易消化。假如胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮，能在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。
已时 (9点至11点)，脾经最旺。 “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。要不然唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者 9点健脾；湿盛者9点利湿。
午时 (11点至13点)，心经最旺。 “心主神明，订窍于舌，其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者 11点补心阳；心率过速者滋心阴。
未时 (13点至15点)，小肠经最旺。 小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的养分进行调整。饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气；
申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。 膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时刻滋肾阴可调此证。
酉时 (17点至19点)，肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
戌时 (19点至21点)，心包经最旺。 “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴盛可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。
亥时 (21点至23点)，三焦经最旺。 三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的效果。亥时三焦通百脉。人假如在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。可惜现在的人能做到的很少，亥时百脉皆通，因此可以用任何一种进行调理。
一天中的12个时辰与人体的12条静脉密切相关，人是大自然的组成部分，人的活法习惯应该符合自然规律。人应该依照脏腑的兴衰来安排一天的作息时间。
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十二时辰在人身体各主什么内脏六腑 辰在身体预示什么内脏六腑
天干地支五行对应表，十天干十二地支口诀诀窍表
天干地支五行对应表
天干地支对应表（详细讲述相关联的五行方位性质等）
天干地支
天干：
甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。其中，甲、丙、戊、庚、壬为阳干，乙、丁、己、辛、癸为阴干。
天干信息总表
项目 甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸
性质 阳 阴 阳 阴 阳 阴 阳 阴 阳 阴
五行 木 木 火 火 土 土 金 金 水 水
四季 春 春 夏 夏 夏 夏 秋 秋 冬 冬
方位 东 东 南 南 中 中 西 西 北 北
体表 头 项肩 额 胸 鼻 腹 筋 股 腿 足
脏腑 胆 肝 小肠 心 胃 脾 大肠 肺 肾
换支 寅 卯 午 巳 辰戌 丑未 申 酉 子 亥
地支：
子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中，子、寅、辰、午、申、戌为阳支，丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。
地支信息总表
项目 子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥
性质 阳 阴 阳 阴 阳 阴 阳 阴 阳 阴 阳 阴
五行 水 土 木 木 土 火 火 土 金 金 土 水
四季 冬 冬 春 春 春 夏 夏 夏 秋 秋 秋 冬
方位 北 北 东北 东 东南 东南 南 西南 西南 西 西北 北
脏腑 胃 胆 肝 脾 三焦 心 胃 大肠 肺 脾 肾
时辰 23-1 1-3 3-5 5-7 7-9 9-11 11-13 13-15 15-17 17-19 19-21 21-23
生肖 鼠 牛 虎 兔 龙 蛇 马 羊 猴 鸡 狗 猪
月份 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
上面便是与天干地支五行对应表有关的内容，是关于天干地支之共享。看完十天干十二地支口诀诀窍表后，希望这帮助到大家！！！
十二时辰与五脏六腑
内经十二时辰与脏腑 十二时辰和人体经络
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时候表。中医上呢认为，自然界与人是统一的整体，大自然的年、季、日、时周期变化，作用与影响着人们的生理、病理对应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病况变化多数 是早晨轻、中午重、夜晚更重，这几个情况和人体气血运行有关，亦即在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人的身体的生理，病理起到了直接的作用与影响，恰如现代科学提出来的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是依照一定的时间循环无原由，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为： -
其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。 -
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命里的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！！！ -
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献上十二时辰和人体经络时表，愿家人们皆能打开健康之门: -
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手太阴肺经 寅时（3点至5点）―肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足； -
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往浑身。因 此，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
手阳明大肠经 卯时（5点到7点）―大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满浑身，然后促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 -
-足阳明胃经 辰时（7点到9点）―胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安； -
人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更加容易引起多种疾病。 -
足太阴脾经 已时（9点至11点）―脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。 -
手少阴心经 午时（11点至13点）―心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。 -
手太阳小肠经未时（13点到15点）―小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的养分进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
足太阳膀胱经申时（15点至17点）―膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有用且助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最管用。 -
-足少阴肾经酉时（17点至19点）―肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清； -
“肾。。。。。。>>
十二时辰与十二经络的关系？ 中医
十二时辰与当今时间对应表什么地方有，每一个时辰养生法有何不同？ 黄帝内经；经络最旺者时辰及功能；胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦
2008-05-06 19:11
子时 (23点至1点)，胆经最旺。 胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后脑袋清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一些人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）最好。
丑时 (1点至3点)，肝经最旺。 “肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的鼓励，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常来讲在肝经最旺者丑时完成。假如丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
寅时 (3点至5点)，肺经最旺。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往浑身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。
卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。 “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满浑身，然后促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。于是，大便不正常者在此时需要辨证调理。
辰时 (7点至9点)，胃经最旺。 因 此，人在 7点吃早饭最容易消化。假如胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮，能在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。
已时 (9点至11点)，脾经最旺。 “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。要不然唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者 9点健脾；湿盛者9点利湿。
午时 (11点至13点)，心经最旺。 “心主神明，订窍于舌，其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者 11点补心阳；心率过速者滋心阴。
未时 (13点至15点)，小肠经最旺。 小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的养分进行调整。饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气；
申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。 膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时刻滋肾阴可调此证。
酉时 (17点至19点)，肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
戌时 (19点至21点)，心包经最旺。 “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴盛可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。
亥时 (21点至23点)，三焦经最旺。 三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的效果。亥时三焦通百脉。人假如在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。可惜现在的人能做到的很少，亥时百脉皆通，因此可以用任何一种进行调理。
一天中的12个时辰与人体的12条静脉密切相关，人是大自然的组成部分，人的活法习惯应该符合自然规律。人应该依照脏腑的兴衰来安排一天的作息时间。
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十二时辰与十二经络是如何的 十二时辰和人体经络时表寅时)是肺经开穴运行的时间。 凌晨 3 点-5 点(寅时)是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，寅时睡 得熟，色红精气足。 肺朝百脉。肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往浑身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有 肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。 虚症:皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷，麻痹，咽喉干，咳嗽等。 实证:呼吸不畅，咽喉异常，胸闷，气喘，扁桃炎，咳嗽，肩背酸痛易 患痔疮等 饮食多选择:白菜，梨子，豆腐，豆浆，牛奶。 ------------------------------------------------- ----------------------凌晨 5 点-7 点(卯时)这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间 卯时 大肠经旺，卯时大肠蠕，排毒渣滓出; 肺与大肠相表里。肺将充足的新鲜血液布满浑身，然后促进 大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养，排出渣滓的过程。 清晨起床后最好排大便。 虚症:腹痛，腹鸣腹泻，大肠功能减弱，肩膀僵硬，皮肤无光泽，肩酸， 喉干，喘息，宿便等。 实症:腹胀，易便秘，易患痔疮，肩背部不适或疼痛，牙疼，皮肤异常， 上脘异常等。 饮食多选择:茄子，博彩，香蕉，蘑菇，木耳，玉米，扁豆，豌豆等。 ------------------------------------------------- ------------ ---------------------足阳明胃经 辰时(7 点到 9 点)―胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安; 7 点-9 点这时多数人都业已起床了，假如你有胃痛，胃酸等毛病， 可以建议在这个时刻段养养胃哦，由于这段时间是胃经开穴运行的时间，在这个时刻段来吃些养胃的粮食效果是最明显的。例如:凤梨，香瓜，南瓜，番茄，柠檬，柳橙，苹果，红茶，茴香，芹菜，木耳，香菜， 蘑菇，玉米，牛肉，牛奶，羊奶，扁豆，马铃薯等。起床健身后，饮一 杯白开水，用木梳梳发百余遍，有醒脑明目的效果。洗脸漱口，早餐。 早餐宜食粥，宜淡素，宜饱。虚症:消化不良，易胃胀气和食欲不振， 颜面浮肿，易打嗝，饭后容易胃痛，腹泻或呕吐。 实症:容易饿，胃弱，关节异常，食欲异常，口干，易便秘 ------------------------------------------------ ----------------------------足太阴脾经 已时(9 点至 11 点)―脾经旺。已时脾经旺，造血身体状; 脾主运化，脾统血。脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人 体血液的统领。脾开窍于口，其华在唇。脾的功能好，消化吸收好， 血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志 寒入脾经。 虚症:内分泌失调或分泌不足，胃弱，膝异常，易失眠， 疲劳，食欲不振，大便异常，腹胀等。 实症:脾胃不和消化吸收不好，易腹胀气打嗝，头疼，疲倦乏力，膝关 节异常，排便异常等。 ------------------------------------------------ --------------------------手少阴心经 午时 (11 点至 13 点) ―心经旺。 午时一小憩， 安神养精气; 心主神明，开窍于舌，其华在面。心气推动血液运行，养神， 养气， 养筋。 我们饭后都想睡一会， 不过因为种种原因克制了这种欲望， 假如有条件只要稍微的睡 1、。。。。。>>
“十二时辰养生”和“四季养生”的启示 十二时辰养生，中医称为【子午流注】。子午：言时间。是阴阳两个对立的方面；也是阴阳转化的起点、界点。
流注：喻气血。预示运动变化的概念。“流注”从狭义来说，是形容自然界水的流动转注。《诗经》：“如川之流，丰水东注。”即为此意。这里借用“流注”是是指人体经络中气血的流行灌注。
依据【子午流注】，十二时辰的“工作”状况叙述如下：
【子时】：（23：00~00：59）足少阳胆经旺，是身体进入休养及修复的阶段。子时一阳生。胆在排毒。此时人必须睡觉，不然，胆不能正常运作。
【丑时】：（01：00~02：59）足厥阴肝经旺，养血。“肝藏血，肝主筋，筋性血归于肝，肝是血海，肝对浑身血液过滤、排毒。人此时必须睡觉，不好坏看肝。肝血不足，不足以润筋。将军之官，谋略出焉。肝主谋略。”人卧，到百脉。《内径・素问・经脉别论》：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于然肝就不能正常对血液过滤、排毒、解毒。
【寅时】：（03：00~04：59）足太阴肺经旺，将肝贮藏、解毒的新鲜血液输送皮毛。
【卯时】：（05：00~06：59）手阳明大肠经旺，能够起到好作用的排泄。人该起床了。
【辰时】：（07：00~08：59）足阳明胃经旺，能够起到好作用的消化。正常吃早餐。
【巳时】：（09：00~10：59）足太阴脾经旺，能够起到好作用的吸收营养，生血。“（脾主运化，脾统血。）
【午时】：（11：00~12：59）手少阴心经旺，能够起到好作用的周身血液通畅。午时应小息。（子时不睡耗其阴，午时不睡伤其阳。）
【未时】：（13：00~14：59）手太阳小肠经旺，能够起到好作用的吸收营养。
【申时】：（15：00~16：59）足太阳膀胱经旺，能够起到好作用的人体排泄水液、泻火排毒。
【酉时】：（17：00~18：59）足少阴肾经旺，能够起到好作用的贮藏一日的脏腑精华。
【戌时】：（19：00~20：59）手厥阴心包经旺，增添心的力量（心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道，邪不能容，容之心伤）。
【亥时】：（21：00~22：59）手少阳三焦经旺，通行气血。《中藏经》认为三焦：“总领五脏六腑营卫经络，内外左右上下之气，三焦通，则内外左右上下皆通也。其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者也。”
【子午流注】是国人公众承认的、能够起到好作用的健康的作息时间表。
四季养生
《黄帝内经・四气调神大论》，“四气”就是四时之气，春夏秋冬之气；“调”就是调摄，就是协调，“神”，就是精神意志。
四季养生之原则：（《黄帝内经》之原文）
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，与而无夺，赏而勿罚。，此春气之应，养生长寿之道也。
夏三月，此乃蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。
秋三月，此乃容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清，，此秋气之应，养收之道也。
冬三月，此谓闭藏，水冻地坼，无扰于阳，早卧晚起，必带日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。
祝您好运。
十二时辰养生最优秀解答是什么？ 十二时辰最佳养生法： 子时（23---1点）：胆经当值，睡觉保护阳气 丑时（1----3点）：肝经当值，养肝如同养树木 寅时（3---5点）：肺经当值，号脉的最好时机 卯时（5---7点）：大肠经当值，空腹喝水，排除毒素 辰时（7---9点）：胃经当值，早餐营养要均衡 巳时（9---11点）：脾经当值，工作学习的第1个黄金时间 午时（11---13点）：心经当值，睡好午觉养阳气 未时（13---15点）：小肠经当值，保护血管多喝水 申时（15---17点）：膀胱经当值，工作学习的第2个黄金时间 酉时（17---19点）：肾经当值，预防肾病的最佳时间 戌时（19---21点）：心包经当值，工作学习的第3个黄金时间 亥时（21---23点）：三焦经当值，准备休息 子时：胆经得令 子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这一时刻是胆经得令。“得令”就是当班之义。 子时是一天中最黑暗的时刻，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，浑身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。 亥子为水，子时是阴阳交汇之时，也是万籁俱静之时，这一时刻最好就是睡觉，而且要尽最大力量的舒服，睡的时刻宜屈膝卧，变换姿势。环境宜静，全神凝结聚集，不悲不喜，不念不妄。总之要全力的睡觉，不如果想其他别的事情。为啥呢？由于水是万物滋生的根源，阴阳交感之时是元气始生之时，道家有云：“一气分阴阳”，而阴阳相合则又变生为元气。假如这一时刻还在用思不宁，劳作不息，就会干扰阴阳交合，使元气生发受到干扰。子时又是胆经开令之时，此胆并 不是只是强调人体内的胆藏，《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也。”凡五脏六腑皆以气机通顺为要，肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条达有力的鼓励，五脏六腑自可功能规律运作。所以顺应胆经的主令会让人体的气机条顺，五脏六腑都受之裨益。胆又是决断之官为了生存，我们每一天皆会有许多的“谋虑”，为工作而谋，为前途而谋，为人际交往而谋，为生意而虑，为孩子而虑，为健康而虑，为情感感情的纠葛而虑。假如我们谋虑的事情能够被“决断”，并得以顺利地贯彻执行，亦即美梦成真，那自然会气血通畅、肝胆条达了。不过，实际生活中的诸般事情难尽人意，多是壮志难酬、事与愿违的，因 此，我们会有许多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行，肝胆的通道便造成了阻塞。因为情志被压抑，肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都受到严重作用与影响，人体就会百病丛生。 丑时：肝经得令丑时是指凌晨1点到3点，这一时刻是肝经得令。这一时刻务必要有好的睡眠，要不然你的肝就养不起来。 在这一时刻阳气生发起来，而这一时刻叫丑时，丑时是啥样呢？丑字就好像是手被勒住了，就好比这一时刻阳气固然生发起来，但你务必要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。因此要想养好肝血，1点到3点要睡好。 寅时：肺经得令寅时是指凌晨3点到5点，肺经得令。这个时刻是人从静变为动的开始，是转化的过程，还得需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时刻或许应该是3点到5点，这一时刻恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。 心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人务必要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时刻，你就顺其生发好了。 卯时：大肠经得令卯时是指早晨5点到7点，这一时刻是大肠经得令。这一时刻，天也大体上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这一时刻我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这一时刻代表地户开，亦即 *** 要开，因此要养成早上排便的习性。排便不畅，应该憋一口气，。。。。。。>>
黄帝内经十二时辰养生如何把肺寒排出 黄帝内经十二时辰养生法（日养生十二时辰养生法 ）
此刻大成之道国学研究院张成院长，张成百家讲坛黄帝内经导师。就帮助各位从张成百家讲坛黄帝内经角度出发，汇总整理出来了，张成张成百家讲坛黄帝内经，请大家耐心的阅读本。
黄帝内经十二时辰养生法在上午的时刻，是阳长阴消，阳气是升的时刻，我们借助这个天机，补给温阳的药，就比在其他时候给药效果要倍增;相反在傍晚气降的时刻，阴长阳消，我们补给养阴的药，效果就比其他时候好。十二时辰养生，可以帮助我们解毒，可以帮助我们养生，帮助我们预测推算疾病，帮助我们医疗，还不错帮助我们吃药。
黄帝内经十二时辰养生法对应十二脏腑的养生金科玉律
此刻我们把一天分为二十四个小时，而在古时候人们则把一天分为12个时辰，亦即两个钟头等同于一个时辰，所以日养生亦称12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络息息相关，在这12时辰当中，每一个时辰皆有一个经、一个脏腑值班，因 此，我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。
下面，咱们就来了解下按照如何的次序锻炼经络才能符合气血盛衰和经络运行的规律。
子时――睡觉保护阳气
黄帝内经十二时辰养生法半夜23点到1点的时刻叫子时，这一时刻是一日之间太极生命钟的阴极的时刻，依照阴阳消长的规律，这一时刻阴气是最重的，而阴是主睡眠的，故此我们就要驾御这个阴阳的消长规律，在这一时刻我们要处于熟睡的状态。注意和提防，不是这一时刻我们才上床，这一时刻我们应该已经处在熟睡状态了。那么什么时间该上床呢?应该在10点半左右。
子时的时刻，胆经值班，胆是阳气的一阳生，它是刚刚长阳气，还很微弱，我们要特别保护这个阳气，怎么保护呢?最好用睡觉来保护，因此你夜半的时刻，就请不要再去跳啊，唱啊的，而应该睡觉。要开始养阳气，而养阳气要从微小的时刻就要保护它。
丑时――肝经造血时间
那么丑时候是何时呢?丑时候是1点到3点的时刻，是肝经值班。肝经大家都清楚，它是主生发的，它这一时刻的阳气比胆值班的时刻要生的大一点了。肝脏要解毒、要造血，就是在这一时刻进行，所以半夜里，切记别去酗酒，切记别沉迷于游戏了。黄帝内经十二时辰养生法这一时刻人体得休息，肝还要工作。有肝病的人不少是爱熬夜的人，由于半夜肝要造血、要解毒，假如不给它喘息的机会，自不然就容易发病。
寅时――号脉的最好时机
夜里3点到5点是何时呢?这时候叫做平旦。由于此时天气要开始平衡了，阴阳开始平衡了。此时肺经值班。此时，天刚刚亮，这时候中医号脉是最准的时刻。俺们是可以看你的脉硬不硬，脉硬呢，四十岁以上的人要慎重考虑高血压;二30岁的假如脉紧，或许是不是这段时间工作压力太大，还或许是有焦虑症。又紧又硬的脉叫做弦脉，假如是弦脉就要慎重考虑你是否有高血脂、动脉硬化了。
卯时――空腹喝水，排出毒素
卯时大肠值班。大肠经，就是早上5到7点钟的时刻。12时辰养生有个重点，就是卯时您起床后要喝一杯空腹水，就在5到7点钟的时刻。有便秘的人这样做就能够帮助你减轻便秘。由于大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上你的水的帮忙，大便就下来了，就可以帮到你解毒。要晓得大便里的毒占人体所有毒的50%。卯时气血流注于大肠经。卯时在天地的预兆代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出，故是排便的最佳时机。中医上呢认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了，卯时才能正常的大便。
辰时――早餐营养药均衡
到辰时的时刻，是胃值班了。黄帝内经十二时辰养生法这一时刻是7到9点，7点钟我们要吃早饭了，而这一时刻是胃经值班，因 此，胃是最容易接纳的。早餐务必要有动物蛋白，要有一味荤，。。。。。。>>
10天干12地支相应的经络？ 十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；十天干不对应脏腑；
十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥；
十二地支分别对应：子――胆，足少阳胆经；丑――肝，足厥阴肝经 ；寅――肺，手太阴肺经；卯――大肠，手阳明大肠经；辰――胃，足阳明胃经；巳――脾，足太阴脾经；午――心，手少阴心经；未――小肠，手太阳小肠经；申――激胱，足太阳膀胱经；酉――肾，足少阴肾经；戌――心包，手厥阴心包经；亥――三焦，手少阳三焦经。
十二时辰养生法的养生方法 子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这一时刻是胆经得令。“得令”就是当班之义。子时是一天中最黑暗的时刻，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，浑身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。米修兔十二时辰养生宝把《黄帝内经》的十二时辰养生法，通过计时工具，溶入到人们的平时生活，随时提醒人们科学养生，从而让任何人都明 白用《黄帝内经》养生，让科学养生得以普及，这对改善人们体质，提高人们赖以生存质量，无疑具有剪掉鞭子性的意义。亥子为水，子时是阴阳交汇之时，也是万籁俱静之时，这一时刻最好就是睡觉，而且要尽最大力量的舒服，睡的时刻宜屈膝卧，变换姿势。环境宜静，全神凝结聚集，不悲不喜，不念不妄。总之要全力的睡觉，不如果想其他别的事情。由于水是万物滋生的根源，阴阳交感之时是元气始生之时，道家有云：“一气分阴阳”，而阴阳相合则又变生为元气。假如这一时刻还在用思不宁，劳作不息，就会干扰阴阳交合，使元气生发受到干扰。子时又是胆经开令之时，此胆并 不是只是强调人体内的胆藏，《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也。”凡五脏六腑皆以气机通顺为要，肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条达有力的鼓励，五脏六腑自可功能规律运作。所以顺应胆经的主令会让人体的气机条顺，五脏六腑都受之裨益。胆又是决断之官，为了生存，我们每一天皆会有许多的“谋虑”，为工作而谋，为前途而谋，为人际交往而谋，为生意而虑，为孩子而虑，为健康而虑，为情感感情的纠葛而虑。假如我们谋虑的事情能够被“决断”，并得以顺利地贯彻执行，亦即美梦成真，那自然会气血通畅、肝胆条达了。不过，实际生活中的诸般事情难尽人意，多是壮志难酬、事与愿违的，因 此，我们会有许多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行，肝胆的通道便造成了阻塞。因为情志被压抑，肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都受到严重作用与影响，人体就会百病丛生。 丑时是指凌晨1点到3点，这一时刻是肝经得令。这一时刻务必要有好的睡眠，要不然你的肝就养不起来。在这一时刻阳气生发起来，而这一时刻叫丑时，丑时是啥样呢？丑字就好像是手被勒住了，就好比这一时刻阳气固然生发起来，但你务必要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。因此要想养好肝血，1点到3点要睡好。 寅时是指凌晨3点到5点，肺经得令。这个时刻是人从静变为动的开始，是转化的过程，还得需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时刻或许应该是3点到5点，这一时刻恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人务必要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时刻，你就顺其生发好了。 卯时是指早晨5点到7点，这一时刻是大肠经得令。这一时刻，天也大体上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这一时刻我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这一时刻代表地户开，亦即 *** 要开，因此要养成早上排便的习性。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。中医上呢认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。 辰时是指早晨7点到9点，这一时刻是胃经得令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实也就是说膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这几个地方都是胃经循行路线。这时候吃早饭，就是要补充营养。这一时刻是天地阳气最旺者时候，因此讲吃早饭是最容易消化的时刻。早饭吃多了是不会发胖的。由于有脾经和胃经在运化，所以早饭务必要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。 巳时是指上午9点到11点，这一时刻是脾经得令。脾是主运化的，早上吃的饭在这一时刻开始运化。我们的胃就好像。。。。。。>>
10天干12地支相应的经络?
十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；十天干不对应脏腑；
十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥；
十二地支分别对应：子——胆，足少阳胆经；丑——肝，足厥阴肝经
；寅——肺，手太阴肺经；卯——大肠，手阳明大肠经；辰——胃，足阳明胃经；巳——脾，足太阴脾经；午——心，手少阴心经；未——小肠，手太阳小肠经；申——膀胱，足太阳膀胱经；酉——肾，足少阴肾经；戌——心包，手厥阴心包经；亥——三焦，手少阳三焦经。
10天干和12地支分别对应人体的哪些部位?
我一直好奇，就是特想了解我们前面所谓的１０天干和１２地支，都代表人体的哪些部位呢？了解它们之间的联系，有用且助于我们利用八卦、五行来调整我们身体的风水，调理我们的体内平衡，从而达到健身养生的意图。１０天干分别代表你身体的什么部位？１、甲：是头和胆。２、乙：是肩和肝。３、丙：是额和小肠。４、丁：是齿、舌和心。５、戊：是胃和肋胁。６、己：是脸和脾。７、庚：是筋和大肠。８、辛：是胸和肺。９、壬：是胫和膀胱。１０、癸：是足、肾和精子。１２地支都对应你身体的什么部位？１、子：相应的是会阴、耳、腰、液、溺。２、丑：相应的是肚、腹、脾、肌、肉。３、寅：相应的是手、胆。４、卯：相应的是肝、胸、目、手、爪、筋。５、辰：相应的是背、胸、颈、肩、皮肤。６、巳：相应的是面、牙齿、心胞络、三焦、咽喉。７、午：相应的是心腹、小肠、目、舌、神气。８、未：相应的是脾、胸、胃、腹、口、唇、齿。９、申：相应的是声咳、肺、大肠、筋骨、经络、音声。１０、酉：相应的是肺、鼻、皮毛、声。１１、戌：相应的是命门、胸、筋、臀、腿、膝、足。１２、亥：相应的是肾、头、阴囊、髓、精。看完上面的列示，相信你一下子找到了自己长久以来不舒服的缘故！！！打比方说，假如你的肩老不舒服，那么此刻你就知道了它和你四柱中的“乙”和“辰”有关，如你的四柱没有这俩密码，那你的大运和流年会有，假如还没有，那你家用罗盘找出的２４山中，肯定有“乙”位和“辰”位，你就能够用排查法进行一下风水检查，看看在这两个方位都分别放了什么可疑物？告知你吧，我现人坐在书房的写字台前，大脑却已经高兴得快冒出鼻涕泡了。为啥？由于觉得似乎曙光就在前头。我还没测量，就已开始怀疑：我丈夫２００７年根离开原来公司时，几位同事合送了他一个我国传统陶艺“画盘”，很大的一个带木雕支架的工艺盘摆设，上面是大朵大朵的牡丹花，我把它藏在了一个玄关后的一个带玻璃推拉门的挂衣柜内，直接触地而放。由于我不大喜欢花，而且这摆设太传统了，和我家的装饰特色不太搭调。此刻，我怀疑属“乙”的牡丹花画盘可能压在了“辰”上。这可真是鼓舞我斗志的一大惊人发现！！！“辰”是什么？是湿寒之土，是水库，“乙”是什么？是藤蔓之阴木，寒湿土上的阴枝蔓，没有阳光它不灿烂，可不就会寒凝则肩痛嘛？是否有点道理？我已经举一了，你本人反三后，就能自己诊疗了。你把你所有的病痛部位都与上面的干支对照一下。有时你出问题的部位，是你缺少代表它的类型五行，而有时那么是你的类型五行太多了。好好关注一下你本人吧，你的身体值得你对它用心。
身体器官相应的五行
身体器官相应的五行
身体器官相应的五行，在我们的平时生活中许多的事情都是有讲究的，而且多数的讲究都是随着我们的发展一点一点的积累和流传下来的文化内容，以下了解身体器官相应的五行。
身体器官相应的五行1
天干地支所代表的身体部位
1。天干地支所代表的身体部位：
（1）、木：肝、胆、头、项、关节、筋脉、眼、神经、肢体、毛发
甲：头、胆，神经。
乙：肝、项，肩。
寅：臂、肢、胆、筋、脉、发、毛、风门穴，神经系统、关节炎。
卯：肝、胸、目、手、爪（十指） 、筋，颜面神经、神经衰弱。
（2）、火：小肠、心、肩、血液、经血、脸部、牙齿、舌头、腹部、神经、血管、血压
丙：肩、小肠，额。
丁：心、舌，齿，血液
巳：面、牙齿、心。心胞络、三焦、咽喉，感冒。
午：心腹、小肠、目、舌、神气
（3）、土：脾、胃、肋胁、腹、背、胸、肺、肚、皮肉、肿块
戊：胃、肋胁（天干）；背、肺（地支）
辰：背、项、肩、消化系统、脊髓、皮肤、胸腔。
己：脾、腹
丑：肚、腹、脾、肌、肉，四肢。
未：脾、胸、胃、腹、口、唇、齿，消化系统、健忘症、容易倦怠。
戌：命门、胸、筋、臀、腿、膝、足，下半身患疾、老年防风湿病痛；男命，疮；女命，子宫。
（4）、金：肺、大肠、肝、脐、股、声咳、气管、鼻、皮肤、痔疮、呼吸道系统、骨骼、牙齿
庚：气管，支气管，喉，鼻，大肠、结肠，脐
辛：肺、胸，牙齿，股
申：声咳、肺、大肠、筋骨、经络、音声、呼吸道系统。
酉：肺、鼻、皮毛、声
（5）、水：肾、膀胱、胫、足、头、会阴、尿道、阴气、腰、耳、子宫、疝气、生殖系统、血液、汗
壬：膀胱、胫
癸：肾、足、精
子：会阴、膀胱，生殖器官，耳、腰、液、溺。
亥：肾、头、阴囊、髓、精，尿道炎、排泄机能。
（6）、古诀：
天干：
甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡。
庚是大肠辛属肺，壬系膀胱癸肾藏。
三焦亦向壬中寄，包络同归入癸方。
甲头乙项丙肩求，丁心戊肋己属腹。
庚是脐轮辛属股，壬胫癸足一身由。
天干外支所属：
甲头乙项丙肩求，丁心戊胁己属腹，
庚系人脐辛为股，壬胫癸足自来求。
地支：
子属膀胱水道耳，丑为胞肚及脾乡。
寅胆发脉并两手，卯本十指内肝方。
辰土为皮肩胸类，巳面齿咽下尻肛。
午火精神司眼目，未土胃脘隔脊梁。
申金大肠经络肺，酉中精血小肠藏。
戌土命门腿还足，亥水为头及肾囊。
地支所属：
子疝气，丑肚腹，寅臂肢，卯目手，辰背胸，巳面齿，
午心腹，未脾胸，申咳疾，酉肝肺，戌背肺，亥头肝。
部位象：
午头巳未两肩均，左右二膊是辰申。
卯酉双肋寅戌腿，丑亥属脚子为阴。
乾首坤腹坎耳俦，震足巽股艮手留。
兑口离目分八卦，凡看疾病此中求。
五行疾病与脏腑>
疾病发生的缘故是由于是身体的精、气、血所相应的部分的不谐和引起的，在内是脏腑，在外是肢体。四柱中干支五行生克中，干支太旺或不及，都是发生疾病的内在 原因。
金主刀刃、刑伤；水主溺舟水而死；木主悬梁自缢； 或遭毒蛇猛兽侵噬；火主夜眠颠倒、蛇伤、汤火伤；土主山石崩压、泥陷墙崩。
木】命见庚辛申酉多的人，多见肝胆之疾，易惊、虚、怯、痨、呕、血、头眩目昏、咳喘、头风、脚气、瘫痪、口眼歪斜、风症、筋骨疼痛等疾。外主眼疾、皮肤干
燥、发少、损伤之患。女亦主坠胎、血气不调等。小儿夜 惊啼、急慢惊风、咳嗽等。《经》云：筋骨疼痛，盖因木被金伤。
【火】命见水及亥子旺地主小肠心经之患，内则颠疯、惊风、斯哑、心痛、口舌生疮、潮热发狂；外则眼浊或失明、小肠走气、毒疮坏血；小儿痘疹；女人经血不止等疾。火命性燥。
【土】命见木甲寅卯于旺乡，主胆胃经受伤，内则反胃、气噎、鼓胀、泄腹、黄肿、不能吃食物、呕吐伤脾；外则皮肤干燥和小儿疳积、脾疾、口舌生疮、左手有毛病；土性主温，多则淹滞，面色黄、精神不振。《经》云： “土虚乘木旺之乡，脾受伤论。”
【金】命见火及巳午于旺乡，主大肠肺经之病，主咳欧、 哮喘、呕吐、肠风痔痿、胆怯、失魂落魄、易疲乏、外则皮燥、烂鼻、鳞背、脓血等病。《经》云：“金弱遇火炎
之地，血疾无疑。”
【水】命见土及四季旺月，主膀胱肾经得病，内症有遗、白浊、盗汗、虚损、耳聋、伤寒、感冒；外有牙痛、疝气、偏坠、腰疼、肾气淋漓、吐泻疼痛等疾；女人有胎崩、白带等。水性属寒，面红或黑。《经》云：“下元冷疾，只缘水值土伤
身体器官相应的五行2
1。木
1。在五体上代表：四肢、手指；
2。在五官上代表： 目，亦即眼睛。
2。火
1。在五体上代表： 脉；
2。在五官上代表：舌。
3。土
1。在五体上代表：肉；
2。在五官上代表：唇。
4。金
1。在五体上代表： 皮肤；
2。在五官上代表：鼻子。
5。水
1。在五体上代表：骨髓；
2。在五官上代表：耳朵。
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五行之间相克：形成一个轮回，这便是木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。如用木来说，木是克土的`，金是克木的；用土来说，土是克水的，木是克土的，五行之中任何一行，皆有“克”，和“被克”两个方面。
五行不是狭义上的金属，树木，泥土等，而是依据宇宙间有形之质及无形之气在特性和运化规律上具有大体一样的属性和特点，归结为一类，如把具有曲直，生发，调达这性所有的气与质，归为一类，这一类气与质与自然界中“木”的特性相符合。所以都用“木”来代表。
身体器官相应的五行3
金木水火土五行为怎样相克相生的
木生火， 是由于木性温暖， 火隐伏其中， 钻木而生火， 因此木生火。
火生土， 是由于火灼热， 因此能够焚烧木，木被焚烧后就变成灰烬，灰即土，因此火生土。
土生金， 由于金需要隐藏在石里， 依附着山，津润而生， 集土成山， 有山必生石， 因此土生金。
金生水，由于少阴之气(金气)温润流泽， 金靠水生，销锻金也可变成水， 因此金生水。
水生木，由于水温润而使树木生长出来， 因此水生木。
金克木，由于金属打造的割切工具可锯毁树木。
木克土，由于树根吸收土中的养分，来补己用，树木强壮了，土壤假如不能得到补充，自然削弱。
土克水，由于土能防水。
水克火，由于火遇水就熄灭。
火克金，由于烈火能炼化金属。
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五行相克相生与养生
袅袅兮秋风，洞庭彼兮木叶下”。秋为肃杀之季，阴气渐盛，阳气渐收，天高气急。景物萧条，是处红衰翠减，冉冉物华休”。人的身心保养也应随之奉收。秋属西方，五行归金，在人主肺。
故秋天保养养生以养肺为主。《素问·四季调神大论》说。“秋三月．此乃容平。天气以急；地气以明。早卧早起。与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气．使秋气平。无外其志。使肺气清。此秋气之应．养收之道也。逆之则伤肺。”
邱处机《摄生消息论》说：“秋三月、主肃杀．肺气旺，味属辛．金可以克木，木属肝，肝主酸。当秋之时．饮食之味．宜减辛增酸以养肝气。肺盛则泄之。
立秋以后，稍宜和平将摄、但春秋之际故疾发动之时，切须安养，量其自性将养、“孙思邈《摄养论》也说：“上月，肝心少气，。宜安宁情性，增咸减辛，助气补筋．以养脾胃。无冒极热，无发大汗，勿食朱臾。令人气壅。勿食猪肉，损人神气。