情感感情转移疗法(来访者咨询者感情)
心情特别烦躁该如何办?
心情特别烦躁,该如何办?心情特别烦躁,什么事情也不想做,就找自己最心爱的事情去做,不去想别的事就能够了
失恋心理的心理调治方法
下面仅从情感感情方面介绍几种调治心理平衡的方式方法: 失恋者可以尽快转移感情,寻找新的爱,以此来淡化失恋的苦楚,弥合心灵的创伤,从而走向新的活法。有道是塞翁失马,焉知非福,居里夫人的爱情故事,就是一个最有利的例证。试想年轻的玛不愿面对,“他会回来的” 丽亚假如真和她任教的家庭大儿子初恋成功,她还可以成为后来受世人崇敬的居里夫人吗?情感感情转移的方式有三种,一是寻找一位新的相恋之人;二是投身自然界的怀抱;三是积极投身集体生活,付出本人的情感感情和爱,让自己摆脱空虚和痛苦。
诚然,除了情感感情调节,治疗失恋者的心理失衡,还有不少的方式方法,诸如心理咨询,端正认识,改造自我,学法守法等等,在此不作论述。
也就是说,失恋是痛苦的。不过,只要失恋者失恋不失志,从失恋中奋起。可是,不仅可以避开失恋后的心理失衡,而且可以让自己进步成长得更快更好。
何谓情感感情转移
情感感情转移是指把一种情绪从一个人身上转移到另一个人身上的心理防卫机制。
这是人们常有的倾向,即对某一自个的情感感情诸如喜爱、憎恶、愤怒,因为无法表现而转移到其他较安全或易被大家接受的对象上。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
打比方说一名老公在公司受到了上级的责备,又不敢发作。
回到家后,会莫名其妙的和老婆发脾气。而老婆一肚子火无处发,看见周边的孩子,就会无缘由的数落起来。
孩子无故受到训斥,无处发泄,只能踢了自家的猫一脚。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
这种情绪的迁移,多数是无意识的,是内心的压力和负能量在找出口。
这种心理现象在生活之中到处可以见到,不但表此刻坏情绪的转移,好的情绪亦有迁移,打比方说大家常讲的爱屋及乌,因此我们平常时候要学会对情绪迁移的洞察,自觉地调节情绪,做情绪的主人。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]
自己一身感悟:经典洞察本人的情绪!!!自觉地调节情绪!!!
怎样治疗移情(心理问题那个移情)
弗洛伊德是第1个发现移情现象并且将它运用到精神剖析与心理治疗的治疗师。他将移情定义为“患者在剖析师身上看见了他童年和过去的某个重要人物的复活,因此把适合使用于这一模式的感情和反应转移到剖析师身上”。即来访者将早年对爸妈的体验感觉、想法、情绪等,表此刻与咨询者的关系上;或者将过去与重要他人的人际关系,重此刻咨询者身上。
来访者对咨询者产生移情在咨询过程中是很普遍的现象,无论是哪一个理论取向或学派的咨询都不可避开地会遇见来访者的各式移情,于是,咨询者要学会准确地判断来访者移情的发生,并能对来访者的移情进行妥善的处理。对于移情的处理主要有三个方面的工作要进行:第1个就是须留意处理移情的原则;第2个是要区别不同的情形,来决定处理的顺序与方法;第3个就是进行直接干预,着重是通过提醒、揭示、解释与提问等方式来处理移情。 1。处理移情的原则
处理移情有两个根本的原则须留意:
1、咨询的初期不要进行移情的解释
由于移情现象通常是处于下意识当中的,即便来访者在行动上已经将其爆发出来,可是他们本身也不知哪些原因,而了解本人的过去经验和心理冲突偶尔是会局中人感到不舒服的,因此在咨询的初期,咨访关系还未转变成为高度信任和安全的关系之前,最好别向来访者进行移情的解释。一般认为,移情的解释之前应该有充分的感情协调和稳定成熟的咨访关系。
2、处理咨询关系先于处理问题内容
这也可以看成是心理咨询的基本原则,由于心理咨询的过程本身就是一个特殊的人际互动的过程,咨访关系对于来访者自己一身问题与个人成长都是有促进作用的,因 此,移情的解决也与咨询者与来访者之间的联系的质量有关。2。区别不同的移情现象
在这儿区别对待不同的移情现象着重是指要区分移情的区别形式、不同表现、不同程度,并且应该依据咨询的进程来核实确定移情反应处理的顺序和方法。
1、区别不同形式的移情
从形式上,移情可以分为正向移情和负向移情。正向移情是指来访者将咨询者看成是在以往生活之中某个给其快乐、幸福或好感的对象,对咨询者投射了正面的感情,这种正面的感情常常包括好感、喜欢、爱慕、依恋甚至爱恋。负向移情是指来访者将咨询者看成是在过去经历中某个给其带来磨难、痛苦或压抑的对象,对咨询者投射了负面的感情,这种负面的感情常常包括猜疑、不满、抵抗、拒绝甚至敌意。
普通的看法认为,应该first of all处理负向的移情,由于负向的移情发生后常会直接破坏咨访关系,甚至使来访者毅然中断咨询关系。不过对于正向移情也是必须给予密切关注的,咨询者要防止与来访者建立起不当情感感情的个人关系,而且咨询者亦应当注意和提防到正向移情也也许会发展壮大成为负向移情,例如当咨询者无法满足来访者不符合现实的期许或者要求时,来访者也许会由喜欢变得讨厌咨询者,不再信任咨询者。
2、区别不同表现和程度的移情
对于移情的处理还要顾及其不同的表现,以及表现的程度怎样。从移情的表现上,可以将移情现象分为直接移情与间接移情。直接移情是指来访者对咨询者的移情反应是明显的、直接展现出来的。这种移情较为直观,咨询者容易感受到以及洞察到,它多数是由来访者用言语直接表达出来的。间接移情是指来访者对咨询者的移情反应是隐蔽的、间接展现出来的。这种移情较难察觉,通常来讲通过来访者的表达和行为活动折射出来,但并不能明显观察到与咨询者有关。
一般认为,对于间接表达的、一般程度的或者不强烈的移情,咨询者仅需要给予较少的注意和提防就能够了,着重是进行监控,不让其发展为直接爆发的、强烈的移情;对于直接表达出来的、程度较为强烈的移情反应就要认真、妥善地对待,包括使用一些咨询的窍门来处理。 3。直接干预
注意和提防了移情处理的原则以及区分了不同情况下的移情后就进入对移情的直接干预了,这里主要介绍三种干预的方式方法:
1、提醒来访者其行为已经背离基本规范或咨询关系的界线
咨询者可以 使用提醒和关心的口吻询问来访者是否洞察到本人的行为已经超出了咨询关系的界线,并询问来访者是否考虑过是哪些原因让他展现出这种行为,以及这几个行为可能表示的寓意是什么。
2、直接向来访者指出其移情反应
这是指在让来访者知觉到并意识到这种移情反应的时刻,可以直接向其指出,让来访者自己洞察到。比如:“你讨厌你的爸爸,因此才将这种感情投射在我身上。”或者“你是否觉得你正在以对待你爸爸的方式来看待我?”
3、使用解释来促进来访者的领悟
咨询者可使用解释技术向来访者表明,其对咨询者的情感、态度和防御机制,以及在咨询关系上出现的不切实际的幻想,都或许是由于来访者在咨询者身上投射了对过去某一重要人物的情感引起的,从而为来访者提供一个新的考虑难题的方式和处理问题的新的视角来看待自己出现的移情现象。
一个人把对某人的情感转移到另一个人身上的心理现象,叫什么?
移情别恋
怎样治疗移情(心理问题那个移情)
弗洛伊德是第1个发现移情现象并且将它运用到精神剖析与心理治疗的治疗师。他将移情定义为“患者在剖析师身上看见了他童年和过去的某个重要人物的复活,因此把适合使用于这一模式的感情和反应转移到剖析师身上”。即来访者将早年对爸妈的体验感觉、想法、情绪等,表此刻与咨询者的关系上;或者将过去与重要他人的人际关系,重此刻咨询者身上。
来访者对咨询者产生移情在咨询过程中是很普遍的现象,无论是哪一个理论取向或学派的咨询都不可避开地会遇见来访者的各式移情,于是,咨询者要学会准确地判断来访者移情的发生,并能对来访者的移情进行妥善的处理。对于移情的处理主要有三个方面的工作要进行:第1个就是须留意处理移情的原则;第2个是要区别不同的情形,来决定处理的顺序与方法;第3个就是进行直接干预,着重是通过提醒、揭示、解释与提问等方式来处理移情。 1。处理移情的原则
处理移情有两个根本的原则须留意:
1、咨询的初期不要进行移情的解释
由于移情现象通常是处于下意识当中的,即便来访者在行动上已经将其爆发出来,可是他们本身也不知哪些原因,而了解本人的过去经验和心理冲突偶尔是会局中人感到不舒服的,因此在咨询的初期,咨访关系还未转变成为高度信任和安全的关系之前,最好别向来访者进行移情的解释。一般认为,移情的解释之前应该有充分的感情协调和稳定成熟的咨访关系。
2、处理咨询关系先于处理问题内容
这也可以看成是心理咨询的基本原则,由于心理咨询的过程本身就是一个特殊的人际互动的过程,咨访关系对于来访者自己一身问题与个人成长都是有促进作用的,因 此,移情的解决也与咨询者与来访者之间的联系的质量有关。2。区别不同的移情现象
在这儿区别对待不同的移情现象着重是指要区分移情的区别形式、不同表现、不同程度,并且应该依据咨询的进程来核实确定移情反应处理的顺序和方法。
1、区别不同形式的移情
从形式上,移情可以分为正向移情和负向移情。正向移情是指来访者将咨询者看成是在以往生活之中某个给其快乐、幸福或好感的对象,对咨询者投射了正面的感情,这种正面的感情常常包括好感、喜欢、爱慕、依恋甚至爱恋。负向移情是指来访者将咨询者看成是在过去经历中某个给其带来磨难、痛苦或压抑的对象,对咨询者投射了负面的感情,这种负面的感情常常包括猜疑、不满、抵抗、拒绝甚至敌意。
普通的看法认为,应该first of all处理负向的移情,由于负向的移情发生后常会直接破坏咨访关系,甚至使来访者毅然中断咨询关系。不过对于正向移情也是必须给予密切关注的,咨询者要防止与来访者建立起不当情感感情的个人关系,而且咨询者亦应当注意和提防到正向移情也也许会发展壮大成为负向移情,例如当咨询者无法满足来访者不符合现实的期许或者要求时,来访者也许会由喜欢变得讨厌咨询者,不再信任咨询者。
2、区别不同表现和程度的移情
对于移情的处理还要顾及其不同的表现,以及表现的程度怎样。从移情的表现上,可以将移情现象分为直接移情与间接移情。直接移情是指来访者对咨询者的移情反应是明显的、直接展现出来的。这种移情较为直观,咨询者容易感受到以及洞察到,它多数是由来访者用言语直接表达出来的。间接移情是指来访者对咨询者的移情反应是隐蔽的、间接展现出来的。这种移情较难察觉,通常来讲通过来访者的表达和行为活动折射出来,但并不能明显观察到与咨询者有关。
一般认为,对于间接表达的、一般程度的或者不强烈的移情,咨询者仅需要给予较少的注意和提防就能够了,着重是进行监控,不让其发展为直接爆发的、强烈的移情;对于直接表达出来的、程度较为强烈的移情反应就要认真、妥善地对待,包括使用一些咨询的窍门来处理。 3。直接干预
注意和提防了移情处理的原则以及区分了不同情况下的移情后就进入对移情的直接干预了,这里主要介绍三种干预的方式方法:
1、提醒来访者其行为已经背离基本规范或咨询关系的界线
咨询者可以 使用提醒和关心的口吻询问来访者是否洞察到本人的行为已经超出了咨询关系的界线,并询问来访者是否考虑过是哪些原因让他展现出这种行为,以及这几个行为可能表示的寓意是什么。
2、直接向来访者指出其移情反应
这是指在让来访者知觉到并意识到这种移情反应的时刻,可以直接向其指出,让来访者自己洞察到。比如:“你讨厌你的爸爸,因此才将这种感情投射在我身上。”或者“你是否觉得你正在以对待你爸爸的方式来看待我?”
3、使用解释来促进来访者的领悟
咨询者可使用解释技术向来访者表明,其对咨询者的情感、态度和防御机制,以及在咨询关系上出现的不切实际的幻想,都或许是由于来访者在咨询者身上投射了对过去某一重要人物的情感引起的,从而为来访者提供一个新的考虑难题的方式和处理问题的新的视角来看待自己出现的移情现象。