为啥会性格内向人脉自信人际交往(孤僻内向性格的形成原因)

造成性格内向的缘故

性格内向的人，常常给人以不善言表、不能溶入群体的体验感觉。正由于如此的，内向性格的人不管在学习还是打工时相比于其它性格的人来讲朋友会不算多，也更难构建人脉，从而更难抓住成功的机会。今天就和大家共享一下内向性格是怎样形成的。

first of all使俺们剖析一下内向性格形成的的缘故。只有认识了内向性格的成因，才能够更好的找到改变内向性格的方式方法。

1。过于自信的自以为鹤立鸡群、孤芳自赏，看不起常人并与之常交往，从而致使的内向性格。

2。因生活之中的某些灰色经历或生活环境形成强烈的自卑心理，引发交往“紧张症”、“恐怖症”，造成人际关系过程中的情绪过度紧张，致使尴尬局面，循环往复形成恶性循环。

3。缺乏朋友无法将心中的苦闷找到倾诉对象，形成自闭，从而形成成内向的品德性格。

2。性格内向的人会有啥特征

内向人的特点是不爱多说话，即便是说起话来也从来不敷衍别人，说话往往得罪他人，较易受窘，行动常常不很矫健，写出来的东西比嘴里说出来的要流利。这样的人意志容易动摇，而且时常一个人在踌躇。

清楚明白了内向人的特点，对待这种类型的人就得迎合他的心理。打比方说他是不苟言笑的，不要多多和他说笑话，相反的，应该跟他说些正经的事。假如他是容易发窘的，你不必在大庭广众面前替他介绍。假如他是喜欢受人们鼓励和嘉奖的人，你朝着他说一些赞赏的话一定能够得到他的好感。假如他好静而不好动，那么不要时常劝他活跃。每个人都不喜欢听人指挥的，你也别用命令的口气去使唤他。

这类人肯动脑筋，善于思考；工作认真，吃苦耐劳，有时不够机灵；情绪稳定，热情不够；爱静不爱动，不活泼；不喜欢多讲话，不愿出头露面。承担某种工作之前first of all考虑责任问题，把工作失败的一切责任都归咎于自己，这样的人属于内罚性反应型。失败了一次，就如同雪花被融化似的，本人的能力也开始逐渐减退，只要有人站在身边，他就无法安心工作，这样的人也属于内向型。内向型的人不擅长表现自己，其长处、短处都不容易被人了解。

人为啥会性格内向

性格内向者的内心世界是怎样的呢？

有一位性格内向的学员说：“我并不是冷漠无情的，我也希望和别的人一样快乐的活法。我最怕的是人，觉得自己啥都比不上别人，与他们在一起感觉不自然，莫名的紧张和畏惧。我在尽可能范围之内都避开与别人接触，我很怕向别人提出问题，我怕被人骂我笨，因此工作上及生活上有很多事我都一知半解，得过且过就算了。可是我又怕别人识穿俺的无知，所以我加倍谨慎，避开与人接触。

固然我躲在本人的‘一人世界’里觉得很安全，不过同时我也觉得孤独。我向往能多几个好朋友，我希望自己不要这么怕与人接触，我希望能够仔细地去了解自己工作及生活的环境，我希望能够真真正正地享受人生。”

性格内向的形成归纳出以下两种原因：

1。因为个人意识敏感而产生对人的紧张、畏惧，如有的中学生与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。为了避开这种紧张和不安情绪，他们唯一的方式就是把自己封闭起来，不和外界接触，也就显现了经常提到的内向。

2。家庭教导和成长环境和多数是造成内向性格的主要因素。其爸妈常属于较为严厉的人，望子成龙心切，他们要求孩子有高度的服从性，对其其指指点点，经常数落孩子的缺点，希望他能成长。一位学员说：“幼年时期，父母从来不鼓励我，从不在意俺的感受，总是要求我这样或那样，长这么大基本没说过俺的优点，什么事情都要依照他的安排去做。”家长不鼓励子女去结交朋友，或参加任何课余活动，他们认为这类活动会使儿女“分心”，时常指出孩子的不足，这几个不好或那些不好，别人的孩子如何如何样。。。。。在这种被管束和贬低的环境下成长的孩子，久而久之就形成了自卑内向的心理，过分在意别人的评价，性格较为敏感等。因长期独来独往，缺乏与人沟通的能力，对于一般社交窍门可谓是一无所知的，因此在生活之中表现较为被动，并伴有紧张畏惧心理，偶尔说上两句就没话说了，找未到话题，使之隔绝于外界。

一自个的性格为啥会内向

一自个的性格会内向，这取决于他生活的环境，家庭的因素等等各方面的作用与影响才会产生内向的现象，假如他是一个比较外向的人，他就喜欢和人多交谈，一个内向的人就不善言谈，总之他做某一件事情 都是具有特别的的条理性，他只有想好了再去做，想好的话才会讲，这便是他内向性格的行程。

我性格为啥会内向

很多内向的人希望可以改变本人的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人脉。因而他们看了很多人际交往方面的书籍，也学了很多人际交往的窍门，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习窍门是远远不够的。他们无法拥有良好的人脉不光是由于缺乏窍门，还有很多深层次的缘故。并 且，这是否也从一个侧面说明了，如今的人际交往方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人如果想拥有良好的人脉，需要从信念、态度、窍门等多方面改变和提高。

1。信念：树立“双赢”（平等互利）的信念

如果想拥有良好的人脉，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。

在对待人际交往上，存在着以下几种思维模式：

1、我赢你输：

我们从小受的教导就在加强这种思想观念。考试的时刻你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。也就是说只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活视为竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。

另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。

2、我输你赢：

缺乏自信、缺乏面子的人多数是这种思想。

他们不敢坚持本人的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。

3、两败俱伤：

表面上看这样做谁都不能得到好处，好像无人会这样做。不过有的人唯独要这样想、这样做！！！损人不利己，我不能得到的你也别想得到，为了报复，宁肯自我牺牲，也要将你拖垮。

4、双赢：

双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己跟别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美满的未来。

我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这几个思维模式，都是无法让人拥有良好的人脉的。如果想拥有良好的人脉，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想

内向的人这样改善人际交往（2）

2。态度：把握爱心与勇气的平衡。

双赢就是大伙都赢，双方都得利。

如果想双赢离不开爱心与勇气。

爱心使你能够关心他人，照顾到对方的利益；勇气使你能够坚持本人的立场，维护本人的利益。爱心与勇气的平衡，才能真真正正做到双赢。

想要拥有良好的人脉，光有爱心是不够的，还need有勇气。而内向的人欠缺的不但仅是爱心，可能更欠缺勇气。没有勇气也是不能拥有良好的人脉的。

只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人脉。

爱心与勇气的平衡，具体又展现在以下几对关系的平衡中。

1、尊重他人与自我尊重（“尊重”与“面子”的平衡）

大都人际交往的书籍都强调尊重他人的重要，倡导微笑、赞美、感恩……等等。尊重他人确实特别重要，但这几个对内向的人来讲如同是隔靴搔痒，没有说出内向之人真真正正需要改进提高的关键。内向的人名符其实的问题恐怕是缺乏自信面子，过于委曲求全。于是，树立自信面子，才是解决问题的关键。

2、诚实守信与信赖他人（“诚信”与“信赖”的平衡）

做人要诚实守信，使别人信赖自己。与此并 且，你也要信赖他人。

内向的人其实也就是说从内心里就不信赖他人，对别人总是怀有莫明的怀疑与恐惧。一想到要与人交往，就犹豫不决、充满畏惧。此亦为他无法拥有良好的人脉的缘故之一。对他人的不信任感是内向的人需要重点解决的一个问题。

3、对他人有兴趣与开放自我（“好奇”与“开放”的平衡）

人际关系的书籍教育我们要对他人有兴趣。并说“一个对他人有兴趣的人，两个月内交的friend，比一个只是了解使他人对他有兴趣的人两年内交的friend还要多。”由此可见对他人有兴趣的重要程度。对他人有兴趣就是要明白对方。内向的人不一定对他人不有兴趣，不想知道别人，他的问题是不能同意开放自我，不想使他人了解自己。他总是担心别人了解自己后，会瞧不起自己。其实也就是说这只是你的消极想像。别人只会由于了解你而尊重你。对一个不清楚的人，是没有可能发自内心尊重的。

了解是双向的。内向的人由于不愿使他人了解自己，因此不敢过份展现出自己对他人有兴趣，害怕对方也对自己有兴趣，想去知道自己。

由此可见，内向的人如果想拥有良好的人脉，就要勇于开放自己，愿意使他人了解自己，并且也努力去了解他人。光对他人有兴趣，对内向的人来讲是不够的

内向的人这样改善人际交往（3）

4、理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡）

人际关系离不开交流沟通。沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不擅长表达自己，怎样说话是他们的一个弱项，他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，别人说什么他们听什么，而不擅长通过提问来把握谈话过程，也不擅长通过赞同使别人感到你愿意听他说话。所以这个愿意倾听的优势，在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。

5、宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡）

别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。

内向的人由于自信心不强，常常不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而看不起自己。所以他害怕出错，做事精细与谨慎、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，无论是还是不是本人的错，总是不停地认错，以此博得别人对本人的同情、怜悯。其实也就是说不管是不敢认错还是不停地认错，都反应了他对别人原谅他的错误没有自信，对自己改正错误、扭转局面的能力没有自信。这使他宁肯什么事都不做，以免言多必失、做多错多。

6、……

……

通过以上的剖析，内向的人不会拥有良好的人脉，不光是由于性格的因素，还是很多思想观念的偏差造成的。而且越剖析，问题越多。但是这样也好。知道了问题的关键在哪些地方，就能着手进行改进与提高。

另外我们也看见，绝大都的人际交往书籍，都只谈到了人际关系中的爱心部分，例如尊重他人、诚实守信、对他人有兴趣、理解他人、宽容他人……等等，而对人际关系中平衡爱心的勇气部分，却都忽视不谈。这样建立起来的人际交往是有偏差的，离我们理想中的双赢的人际交往，还有一定的距离。本人把长期被人们忽略的、对内向的人搞好人际交往特别有用的人际关系中的勇气部分，做了弥补补充。由此而组成的人际关系的论理，才是完整的论理。在此理论指导下建立的人际交往，才是名符其实的、人们心目中渴望的、良好的人脉！！！

内向的人这样改善人际交往（4）

3。窍门：

树立“双赢”的信念，“爱心”与“勇气”两手都要抓，两手都要硬，这便是走在通往良好人际交往的正确道路上。假如而且还能掌握一点人际交往的窍门，那么这样就更是猛虎添翼了。

如果想拥有勇气，就要有信心。树立自信是有方法可循的。自卑肯定有原因，自信肯定有方法。只要依照树立信心的方式方法去做，就能拥有信心。树立信心常用的方式方法有：每日激励、自我暗示、正面回忆、充分准备、小事做起……等。有了自信，就敢于冒险，就能有勇气！！！

如同培养勇气有方法一样，表现爱心亦有窍门。

1、怎样做：

微笑、礼貌、帮助、服务

2、怎样说：

寒喧、提问、倾听、表达

赞美、感激、说服、激励

具体怎样微笑、赞美、说服……等等，人际交往的书籍皆有详细的解说。

内向的人如果想拥有良好的人脉，需要一步一步地来。就好像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心。人际关系中有很多窍门，我们一次只重点学习和练习一个窍门，并努力把它学好，不如果想一次就掌握所有的窍门。只要是在人际关系中比以前有进步和提高，就应该感到兴高和欣慰，不要指望一口吃个胖子。

学到不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于老到。

只有将一个窍门练到老到，毫不犹豫就能运用出来，总之养成了习惯，才能算是真真正正掌握了这个窍门。依据一般规律，培养一个习惯需要二十一天的时间。所以我们至少要花二十一天的时间来练习一个窍门，紧接着再进入下一个。

内向的人可以先从简单容易的窍门开始练起。例如先练习微笑和寒喧。简单容易的寒喧就是问好。“你好！！！”“今天天气不错。”“您吃了吗？”“再见！！！”……等等。在生活之中尽最大力量对遇见的人微笑并且问好，这样坚持二十一天。假如而且还能结合培养自信的练习，效果就更好。

当微笑与寒喧成为习惯之后，就能够练习提问与倾听了。假如你真的掌握了提问与倾听的方式方法窍门，即便你还不善言辞，别人也会把你当成人际关系的高手。

微笑、寒喧、提问、倾听，这几个简单容易的方法窍门掌握之后，就能够深入学习其它的窍门。随着交往能力的提高，你会发现，拥有良好的人脉，并不是想像中的那样难。

附件中是有关提问与倾听窍门的有关素材。

内向的人这样改善人际交往（5）

前面说过，良好的人脉，来自于爱心与勇气的平衡。

而勇气与自信是不可分离的。有了自信就有勇气，没有信心就没有勇气。那何谓自信呢？

有的人讲，自信是一种感觉。有了这种感觉，就会对自己充满信心，就能无所恐惧，就敢做任何事情；失去了这种感觉，就会怀疑自己，瞻前顾后、畏首畏尾，不敢采取行动。而感觉是变化无常的，感觉也是非常难控制和把握的。此刻是如此的感觉，也许过一会儿就是完全相反的体验感觉。

把自信视为一种感觉，就为自己不敢行动找到了绝佳的借口。由于自信是一种感觉，而感觉是善变的，也许此刻有信心的体验感觉，过一阵儿就没有了这种感觉。没有了自信的体验感觉，就不敢采取行动。而不敢行动，就更加不能得到自信的体验感觉，也就更加不敢行动。这就陷入了一个恶性循环：由于不自信，所以不敢行动；由于不敢行动，所以更不自信！！！这个恶性循环的结果就是慢慢地变得胆小而且自卑，越发地没有信心。

于是，决不要把自信当成是一种感觉！！！自信或许应该是一种态度。态度不同于感觉。依照词典里的解释，态度是对事物的观点和做法。自信是我们做事时应该主动采取的一种态度，而不是需要等待降临的一种感觉。不可以说有了这种感觉，俺就大胆行动；没有这种感觉，俺就消极躲避。要不然，你就会陷入前面所讲的那个恶性循环里！！！

自信是一种态度，是一种思维思考方式和行为方式。具体地说，自信就是以“俺必须能”的信念为基础而产生的念头和做法。

当遇见原本自己畏惧的事情需要做的时刻，想像一个自信的人遇见这样的状况时会怎样想、怎样做，紧接着把自己当成那个自信的人，依照那个自信的人的念头和做法去想、去做。即便你两腿发抖、心跳过速，也要命令自己那样想、那样做，要采取行动。行动将会有成果。有了成果，就能产生自信。你越能采取行动，就越能看见成果，就越自信。坚定地树立“俺必须能”的信念，并按着这个信念去思考、去行动。逐渐地，你就可以成为一个充满自信的人！！！

内向的人这样改善人际交往（五B）

电视剧《大长今》里长今与崔尚宫厨艺大PK的情节，就反应了这样一个事实，那么这样就是：成功离不开自信。而自信是一种态度，不是一种感觉。

原本要与崔尚宫厨艺大PK的是韩尚宫，可比赛时间都到了，韩尚宫还没出现。不得以，长今只好代替韩尚宫出赛。而赛前精心准备的食材，此时很多都找未到了，只能东拼西凑了一些食材。比赛刚开始，长今就连输了两局。长今的助手说自己双腿哆嗦，长今说她也是。绝大都观众都不看好长今，认为她必败无疑。但长今是成功者，长今知道：要成功就要自信。自信是一种态度，而不是一种情绪、感觉。固然双腿颤抖，心中充满畏惧，但她还是强迫自己相信，凭着死去的妈妈的保佑，自信一定能赢得比赛！！！因而她仍然一心一意专心于比赛。最后，长今凭着厨艺、细心、善良，终于反败为胜，赢得了厨艺比赛！！！

成功者都明白知道，自信是一种态度。而失败者却把自信视为一种情绪、感觉。有了这种感觉，就敢作敢为；没了这种感觉，就推托躲避。成功离不开自信，这谁都明白知道，但何谓自信，不同人有不同理解。此亦为成功者与失败者的重要区别。成功者即便全身发抖，内心畏惧，不过 也要以信念、态度，战胜畏惧，树立信心，并最终取得成功；失败者则任由情绪、感觉左右本人的行为，并被畏惧吓倒，最终失败。。。。。

改掉内向性格最快的方式方法

改掉内向性格最快的方式方法是：

1。给自己设定目标

给自己设定目标，不过不要使自己有太大的压力，如使自己在会议上发言，或者交一个月的friend，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这几个目标。内向的人有时害怕丢脸，因此他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每一天多练习和克服一点社交畏惧。

2。认识一些新朋友

利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的friend，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，须留意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的建议。

不过，须留意朋友是生活的支柱，不要与经常提到的狐朋狗友走得太近，更不要与不真诚的人交往。

3。参加一部分社团活动

通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意跟别人交谈，我们身边愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。因 此，多参加集体活动，你会发现有意思的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习性。

4。多释放一些善意

感谢那些帮助你的人，告知他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，紧接着以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。

5。接受本人的内向性格

接受你内向的品德性格这可以感到舒服，并从你的性 格中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。

外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的意图。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。

改掉内向性格最快的方式方法?

改天改天内心内向性格最好改天内心内向性格最有利的吧改掉内心内向性格最有利的办法就是喝白酒酒庄松的饮酒了就有改掉内心内向性格最有利的办法就是喝白酒，酒庄松的，饮酒了，就有勇气改掉内心内向性格最有利的办法就是喝白酒，酒庄松的，饮酒了，就有勇气和胆量呢。