身體的先天之本是什麼五行之本先天(人體的先天之本是指)
先天之本是指的是什麼?
“先天之本”指的是中醫概念中的腎臟。
中醫理論中認為腎中所藏精源出爸媽,可轉化成氣、血、陰、陽等維系生命活動的經濟基礎,所以被稱為“先天之本”。
腎的主要生理功能是主藏精,主水,主納氣。因為腎藏先天之精,主生殖,為人體生命之本原,故稱腎為“先天之本”。腎精化腎氣,腎氣分陰陽,腎陰與腎陽能資助、促進、協調渾身臟腑之陰陽,故腎又稱為“五臟陰陽之本”。
腎在體合骨,生髓,通腦,其華在發,在竅為耳及二陰,在志為恐,在液為唾。足少陰腎經與足太陽膀胱經互相屬絡於腎與膀胱,相為表裡。腎在五行屬水,為陰中之陰,與自然界冬氣相通應。
腎臟的調理:
1。多飲水,腎臟被叫作人體的清潔工,在腎臟進行代謝身體廢物等系列活動的時刻,需要足夠的水分來輔助。飲水的最佳時間是早晨起床後、上午10時左右、下午3時左右、就寢前。飯前、飯後不適宜飲水,飯前飲水要在進餐前15分鐘,飯後飲水間隔時間要長一些。
2。吃的溫,腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。在秋冬季節,適當吃溫熱性食物,腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的糧食,宜吃具有溫陽散寒作用的糧食,宜溫補、忌清補。宜食熱量較高而富有營養的糧食,忌吃性寒生冷之物,忌食各式冷飲,忌吃各式生冷瓜果。
3。吃山藥,山藥是飯桌上常常見到的一種食物,並且我國中醫指出,山藥還具有非常好的補腎養生功效,可藥食兩用。
4。少點鹽,在冬天,腎臟本來偏旺,假如在飲食中還不註意和提防,或大量攝取食鹽食品,腎氣會更旺,過旺者腎氣非常大的傷害心臟,使心臟力量減弱,從而作用與影響整自個的健健康康。
腎為先天之本,脾為後天之本,啥意思
腎位於腰部,故《素問·脈要精微論》說:“腰者,腎之府”。因為腎藏有“先天之精”,為臟腑陰陽之本,生命之源,故稱為“先天之本”。腎在五行屬水,腎與膀胱互為表裡,腎藏精,主生長發育和生殖,腎開竅於耳及二陰,腎在體為骨,其華在發。腎藏精,主生長發育和生殖:精有精華之意,指人體最要緊的經濟基礎。腎所藏之精包括”先天之精”和”後天之精”。”先天之精”稟受於爸媽,生下來就帶著的,有賴於後天之精的不斷充實壯大,”後天之精”源出水谷精微,由脾胃化生,轉輸五臟六腑,成為臟腑之精。臟腑之精充盛,除供應本身生理活動所需外,其剩餘部分則貯藏於腎,以備不時之需。當五臟六腑需要時,腎再把所藏的精氣重新供給五臟六腑。故腎精的盛衰,對各臟腑的功能皆有作用與影響。脾主運化,運其實就是轉運、輸送,化有消化、吸收之寓意。脾主運化是指脾具有將水谷化為精微,並且將精微物質吸收、轉輸至渾身的效果
被叫作先天之本的臟腑是
腎為先天之本
腎為先天之本,首見於《醫宗必讀》。腎為先天之本是與脾為後天之本相對來講的。先天是指人體受胎時的胎元,《靈樞·決氣》:“兩神相搏,合而成形,常先身生,是謂精”;《靈樞。經脈》亦雲:“人始生,先成精,精成而後腦髓生,骨為幹,脈為營,筋為剛,肉為墻,皮膚堅而毛發長”。由上述可知,“先天”是指稟受於爸媽的“兩神相搏”之精,以及由先天之精化生的先天之氣,是由遺傳而來,為人體生命的本原。其在個體生命過程中,先身而生,是後天臟腑形成及人體生長發育的動力。腎為先天之本,是指腎的功能是決定人體先天稟賦強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的本質。
為啥呢說“腎為先天之本”“脾為後天之本”?
腎為先天之本,是強調腎在人體生長發育及生殖功能中的重要作用,這種作用主要展現在:
其一,促進人體生殖機能。腎精是人體胚胎發育的原始物質,具有決定生殖能力盛衰的效果。
其二,促進人體的生長發育。腎中精氣具有非常強的活力,隨著腎中精氣的由盛衰變化,人體生命活動呈現出生長壯老的規律性變化。
其三,抵禦外邪,防止疾病。腎中精氣不但能促進人的生長發育與生殖機能,而且擁有保衛機體,防止邪侵的效果。
脾為後天之本,強調瞭脾的重要程度,如脾胃功能正常,飲食如常,則渾身五臟六腑、經絡、氣血均旺盛,身體常少疾病,易於長壽;要不然健康不佳,人體易病,不易長壽。脾運化的水谷精微,通過心肺的效果化生氣血,以營養渾身。因為脾在人的生命活動中起著極為重要的效果,故稱脾胃後天之本。
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腎為先天之本的論理,對於疾病的治療具有重要的指導意義。臨床上,補腎精、益腎氣之法,不但可以治療腎精虧虛所致小兒五軟五遲、老人發脫齒搖,以及青壯年陽痿早泄、或經閉不孕等癥,並且還能通過養生保精、補腎益氣之法,增強人體的抵抗力,防止疾病的發生。
脾為後天之本,人出生後,作為單獨的個體而生存,主要靠脾供給營養。腎精是構成人體和維持人體生命活動的基本物質,主人體的生長發育與生殖,腎精包括先天之精和後天之精,先天之精源出爸媽,後天之精源出脾胃,先天之精必得後天之精的充養,才能充盛。
參考資料:知識混裝大無極-腎為先天之本
知識混裝大無極-脾為後天之本
先天之本是指的是什麼呢?
“先天之本”指的是中醫概念中的腎臟。
腎是先天之本。由於在開始的時刻腎生精,精成生髓,生骨,脈,筋,肉,皮膚,毛發等。先天就是爸媽給的養分物質。
腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物,同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質,以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。
腎臟並且 還有內分泌功能,生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3。前列腺素、激肽等,又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。
先天之本和後天之本。
先天之本和後天之本著重是從中醫的角度進行說的,從中醫上講,先天之本是指腎臟,後天之本是指脾臟。這是中醫按道理來講的臟腑理論所描述的生理情況。
先天之本是指腎臟出現的先天的天癸水運行,氣血、津液滋養,是由爸媽所決定的。任何人的先天之本不同,亦即腎臟的虧虛與否,都會決定患者疾病的走向,對患者的先天體質有決定性的效果。
後天之本是脾臟,指人體的消化系統,人體後天的水谷精微進行滋養,亦即吃東西之後能不能進行非常好的吸收、運化,都是由後天之本來決定。假如後天之本顯現瞭紕漏、疾病,會致使人體營養吸收障礙,出現身子較差等相關疾病。
先天之本是指的是什麼?
“先天之本”指的是中醫概念中的腎臟。
中醫理論中認為腎中所藏精源出爸媽,可轉化成氣、血、陰、陽等維系生命活動的經濟基礎,所以被稱為“先天之本”。
腎的主要生理功能是主藏精,主水,主納氣。因為腎藏先天之精,主生殖,為人體生命之本原,故稱腎為“先天之本”。腎精化腎氣,腎氣分陰陽,腎陰與腎陽能資助、促進、協調渾身臟腑之陰陽,故腎又稱為“五臟陰陽之本”。
腎在體合骨,生髓,通腦,其華在發,在竅為耳及二陰,在志為恐,在液為唾。足少陰腎經與足太陽膀胱經互相屬絡於腎與膀胱,相為表裡。腎在五行屬水,為陰中之陰,與自然界冬氣相通應。
腎臟的調理:
1。多飲水,腎臟被叫作人體的清潔工,在腎臟進行代謝身體廢物等系列活動的時刻,需要足夠的水分來輔助。飲水的最佳時間是早晨起床後、上午10時左右、下午3時左右、就寢前。飯前、飯後不適宜飲水,飯前飲水要在進餐前15分鐘,飯後飲水間隔時間要長一些。
2。吃的溫,腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。在秋冬季節,適當吃溫熱性食物,腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的糧食,宜吃具有溫陽散寒作用的糧食,宜溫補、忌清補。宜食熱量較高而富有營養的糧食,忌吃性寒生冷之物,忌食各式冷飲,忌吃各式生冷瓜果。
3。吃山藥,山藥是飯桌上常常見到的一種食物,並且我國中醫指出,山藥還具有非常好的補腎養生功效,可藥食兩用。
4。少點鹽,在冬天,腎臟本來偏旺,假如在飲食中還不註意和提防,或大量攝取食鹽食品,腎氣會更旺,過旺者腎氣非常大的傷害心臟,使心臟力量減弱,從而作用與影響整自個的健健康康。