心理測試畏懼癥(社交畏懼癥自測表)
考試畏懼癥是如何產生的?
畏懼對任何人來說都一樣，隻是怕的事物不一樣，之前俺和你也同樣，看瞭恐怖片後老是害怕。每晚每晚都不敢自己在傢，就連睡覺都是開著燈的，還不敢上洗手間呵，由於經常提到的“怪物”都是在那出現的呵。但是你隻要試著像我一樣經歷著去面對它們你就不會再害怕瞭，你也會覺得世上哪來那麼多的“鬼”呀。“不做虧心事，半夜不怕鬼門。” 怎樣克服畏懼心理？
所謂畏懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的感情狀態。其表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，註意和提防力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制本人的舉止，變得容易沖動。
青年軍人因為缺乏社交場合鍛煉，初涉世事，當與陌生的首長和戰友接觸時，在眾目睽睽之下，特別是需要解答問題或做技術演示時，因為過度緊張便會出現臉紅心跳、語無倫次、動作拘謹等失常現象。平時講起話來滔滔不絕，可一到正規場合讓他發言就顯得十分緊張，吱吱唔唔的什麼也說不清。有的戰友在參加考試前失眠、進考場後暈場，有的在參加重大比賽時怯場、無法發揮正常水平，有的在初次打靶、投彈訓練時出現恐慌、緊張等。
畏懼心理的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。老話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”有的戰友在過去受過某種刺激，大腦中形成瞭一個興奮點，當再遇見同樣的情景時，過去的以經驗被喚起，就會產生畏懼感。畏懼心理還與人的品德性格有關。一般從小時候就害羞、膽量小，長大以後也不善交際，孤獨、內向的人，易產生畏懼感。
如何才會克服畏懼心理呢？著重是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定畏懼源。認識客觀世界的某些規律，認識人自己一身的需要和客觀規律之間的聯系，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發生的各式變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。其次要培養樂觀的人生情趣趣味和堅強的意志，通過學習英雄人物的事跡，用英雄人物英勇頑強的精神激勵本人的勇氣。在平時的訓練和生活之中有意識地在艱苦的環境下磨煉自己，培養英勇頑強的作風。這樣，即便真正陷入危險情境，斷然不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應付。另外，平時積極參加加強心理訓練，提高各項心理素質。打比方說：進行模擬訓練危險情境，設置各式可能遇見的情形，進行有針對性的心理訓練，形成對危險情境的預期心理準備狀態，就可以有效地戰勝緊張和不安等不良情緒，提高心理適應和平衡性，增強信心和勇氣，以無畏的精神克服畏懼心理。
此外，畏懼心理出可Yi經過自我調適，自已進行訓練來幫助克服。具體方法就是：
第1步：把能引起你緊張、畏懼的各式場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節與關鍵越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你畏懼的場面放在最前面，把最令你畏懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第2步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓渾身放松。進入松弛狀態後，拿出上述系列卡片的第1張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第3步：假如你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸讓自己再度松弛下來。完全松弛後，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第4步：按同樣方法繼續下一個更使你畏懼的場面(下一張卡片)。註意和提防，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為基準，否則，不得進入下一個階段。
第5步：當你想像最令你畏懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉，若在現場出現不安和緊張，亦同樣使自己做深呼吸放松來對抗，直至不再畏懼、緊張為止。
去醫院做個綜合性心理測試(包括抑鬱癥、焦慮癥、社交畏懼癥、精神分裂。。。
這幾種病癥似乎而不是同一類醫生的專業范圍，假如全查的話，似乎關系到精神科、神經科以及心理醫生等等，很復雜的檢查，目前也沒聽說過有這種綜合性的測試
何謂考試畏懼癥?有啥表現?
其實也就是說你並不用去瞭解這個問題，由於考試畏懼癥都是來自成績差並且平常抄襲作業的人，假如你是這類人，你再怎麼做都應付不瞭心中的恐慌，假如你不是，你就能夠絕對相信你自己，由於你有實力
為啥心理測試做多瞭會有強烈的畏懼感?
心理測試題中畢竟描述瞭許多常常見到的癥狀表現，而假如你很容易被暗示，比較容易犯對號入座貼標簽的錯誤，有可能隻是有些相似的表現，但卻被你想的非常嚴重，因此你覺得畏懼。
測測自己有啥心裡問題
不能由於自己受傷而傷害他人（包括輕易接受一份自己不上心的愛），有這樣一份善良與理智的話，幸福會眷顧你的。
經典心理測試的目錄
第1章 自我測試——讓你更加瞭解自己
你認清自己瞭嗎
你是哪種氣質類型的人
你是一個成熟的人嗎
你是一個有責任感的人嗎
你是一個有修養的人嗎
你是一個穩重的人嗎
你有危機危難意識嗎
你是自己最大的敵人嗎
你的缺點在哪裡
第2章 性格測試——透視性格，把握命運
你的品德性格屬於哪一類
測測你的品德性格傾向
你瞭解本人的個性嗎
你是否善於調動本人的個性
你的品德性格守舊嗎
你的品德性格對別人的作用與影響有多深
你的品德性格缺陷在哪裡
你的依賴性很強嗎
你有足夠的耐心嗎
測測你的品德性格抗壓度
第3章 情緒測試——瞭解自我情緒，讓好情緒伴你畢生
測測你的情緒類型
你的情緒健康嗎
你能控制本人的情緒嗎
畏懼情緒測試
情緒緊張度測試
你是怎樣緩解緊張情緒的
測測你的情緒穩定性
你有焦慮情緒嗎
你有自卑情緒嗎
你容易產生羞怯情緒嗎
你有暴力傾向嗎
你能駕馭憤怒的情緒嗎
你總是帶有敵對情緒嗎
第4章 戀愛測試——為你的愛情把把脈
測測你的戀愛觀
測測你的戀愛風格
測測你的戀愛感受
測測你的戀愛指數
測測你戀愛中的麻煩
你戀愛中的弱點有哪些
你的戀愛心理正常嗎
你的戀愛心理成熟嗎
你的戀愛能成功嗎
你對你的相戀之人忠誠嗎
你會令異性一見傾心嗎
你會失戀嗎
你能很快走出失戀的苦楚嗎
你對過去的戀情是否無法忘懷
第5章 愛情婚姻測試——心靈匹配，成就你的美好愛情婚姻
測測你的愛情婚姻觀
測測你們的夫妻關系
夫妻兩口子之間應該設防嗎
你是哪一種類型的老婆
你是哪一種類型的老公
你是一個稱職的老婆嗎
你是一個稱職的老公嗎
愛情婚姻在你心中占哪個地方
你喜歡如何的愛情婚姻生活
你的傢是否溫馨
怎樣度過愛情婚姻厭倦期
你傢會有“第3者”出現嗎
是誰在破壞你們的愛情婚姻
第6章 性商測試——還“性”本色，享受“性福”生活
你如何看本人的性
測測你的性成熟度
測測你的性意識
你的xingyu強烈嗎
你的性生活怎樣
你關心你的性事嗎
你的他性經驗豐富嗎
看穿他（她）的性愛信號
第七章 智商測試——全面瞭解你的IQ
測測你的想象力
測測你的記憶力
測測你的創造力
測測你的觀察力
測測你的邏輯推理能力
測測你對於數字的敏感程度
你能玩腦筋急轉彎嗎
第八章 情商測試——把握情緒的調控器
你的情商是多少
測測你的意志
測測你的自主性
測測你的樂觀指數
你是個敏感的人嗎
從工作中看你的情商
歐洲流行的情商測試
情商綜合測試
第九章 職商測試——選擇真正喜愛的范疇，才能締造非凡成就
測測你的職場信念
職業壓力自測
你所合適的工作是什麼
怎樣的職業會讓你發達
你的工作態度合格嗎
你是個有野心的人嗎
你是否該跳槽瞭
你能把握住升遷的機會嗎
你會不會把機會拒之門外
在老板眼裡你是個誠實的人嗎
你是否和上司有矛盾
你能否得到上司的註重和重視
第十章 財商測試——預見你的未來財富
測測你的金錢觀念
你對金錢看得很重嗎
你的賺money欲望有多高
你會理財嗎
你的理財觀念是什麼
你是個理性投資者嗎
你能實現你的發財夢嗎
你能把握住發財的機會嗎
你以後會大發橫財嗎
測測你下一年的財運
第十一章 社交商測試——透視人脈互聯網，擇取終南捷徑
你是一個社交高手嗎
你是哪一種類型的交際者
你曉得交談的最佳方式嗎
你善於自我表達嗎
你善於處理人際關系嗎
測測你待人接物的態度
你交友的原則是什麼
你和朋友們相處融洽嗎
你是否討人喜歡
你有一個好人緣嗎
你是否容易得罪其他人
你能夠很好地獨處嗎
你有社交畏懼癥嗎
你的社交障礙是什麼
你的交際弱點是什麼
你能做到見機行事嗎
第十二章 能力測試——讓你真正瞭解自己一身能力
測測你的帶頭能力
測測你的決策能力
測測你的溝通能力
測測你的組織能力
測測你的執行能力
測測你的用人能力
測測你的預見能力
測測你的心理抗壓能力
測測你的分析能力
測測你的反應能力
測測你的判斷能力
測測你的理財能力
測測你支配金錢的能力
測測你的賺money能力
第十三章 事業測試——港口的燈塔，為你引領事業的巨輪
你是一個事業型的人嗎
測測你的事業目標
測測你的事業成功機會
你能不顧一切去幹事業嗎
何時是你創業的最佳時機
你有事業成功的雄心嗎
你近日在事業方面會有很大發展嗎
你是個事業狂嗎
你適合創業嗎
你具備創業者的素質嗎
第十四章 魅力測試——神奇的魔鏡，照出你的魔力人生
你的魅力在哪裡
女性魅力測試
男性魅力測試
你會發揮本人的魅力嗎
你是“萬人迷”嗎
你婚後的魅力是否依然不減
你是個浪漫的人嗎
你是個幽默的人嗎
測測你的交際魅力
測測你的人格魅力
“握”出你的魅力
第十五章 潛能測試——全方位勘測，讓你的潛能無處隱藏
你有多大的發展潛能
你隱藏的才能有哪些
你有發達的潛力嗎，
你是不是有取悅別人的潛力
測測你戀愛的潛力
你有競爭角逐的潛質嗎
你是否具備愛的潛質
你成功的潛質是什麼
你具有百萬富翁的潛質嗎
第十六章 心理健康測試——心理“CT”，讓你直視心靈深處
你當前的心理狀況怎樣
測測你的自卑心理
測測你的自卑程度
測測你的虛榮心理
測測你的妒忌心理
測測你的空虛心理
測測你的吝嗇心理
測測你的自私心理
測測你的煩躁心理
測測你的逃避心理
測測你的自負心理
測測你的敏感心理