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內心嚴重缺愛測試(心理測試缺愛)

风水大全 風水命理 02-18

一:太缺愛的12星座會有啥表現

太缺愛的12星座會有啥表現

太缺愛的12星座會有啥表現,缺愛的時刻表現是會很明顯的,說到缺愛,都是由於許多可憐的孩子從小時候就沒有爸媽的疼愛,長大才特別渴望被愛,但願所有孩子皆能被加倍疼愛!下面看看太缺愛的12星座會有啥表現。

太缺愛的12星座會有啥表現1

主動找愛

白羊一直都是行動派,他們缺愛的時刻就會主動找愛,積極表現自己,並且會主動關心別人。當白羊發現心愛的類型時,就會窮追不舍,有這幾個表現的白羊就是很缺愛瞭。

忽冷忽熱

金牛缺愛的表現是忽冷忽熱,明明很渴望得到愛情。不過又害怕自己太過主動,拿捏本人的行為,將會有一些特別的行為表現,使人根絕有點忽冷忽熱的,最後還是丟棄瞭那些。

散發魅力

雙子缺愛的表現是隨時隨地散發魅力,當時的雙子會積極參加活動,樣式不一的聚會。他們比較容易便形成眾所矚目的焦點,得到愛情還不是分分鐘的事情嘛。

坐立不安

巨蟹缺愛的表現是坐立不安,總是感覺心煩意亂,不能得到想要的關心和理解,就會叫他們陷入糾結和矛盾之中,沒有安全感,心情也十分糟糕,忍不住開始懷疑自己。

反思自己

獅子缺愛的時刻在平時還是展現出一副很高傲的模樣,似乎全然不在意有還是沒有人愛著他,但是一自個的時候他們的情緒難免低落,甚至會偷偷落淚,也會反思自己究竟是哪些原因才使自己成瞭孤傢寡人。

走神發呆

處女座缺愛的時刻完全沒有之前的靈動瞭活潑,有些時候也會不自覺得開始走神發呆,無人關註和愛護,即使處女座的內心再堅強,也是有點難過的,似乎都沒有前進的動力瞭。

鬱鬱寡歡

天秤缺愛的表現是鬱鬱寡歡,情緒很低落,也會經常發一些悲觀的言論,比較容易情緒失控。越是缺愛,天秤越是喜歡一個人呆著,感懷悲秋,也會對外人的愛情很眼饞。

有種被遺棄的體驗感覺

天蠍缺愛的表現是有種被遺棄的體驗感覺,他們看上去似乎很高冷的模樣,但其實也就是說內心是很渴望愛的,渴望被認可被珍惜,唯有愛能叫他們變得柔軟,缺愛隻會讓天蠍變得更加堅硬。

放浪不羈

射手缺愛的表現是放浪不羈,可以更加自由自愛的活法,想做什麼就做什麼,跟朋友一起到處玩玩,反而由於他們真實的表達自己,招引瞭其他異性的註意和關註呢。

提升自己

摩羯缺愛的表現是把註意和提防力放在本人身上,才不會關心外人和其他事呢,一個勁的給自己著想,使自己變得足夠優秀和完美,這樣或許就可以找到心愛的人瞭。

化身檸檬精

水瓶缺愛的表現是化身檸檬精,看見別人秀恩愛可能就會說些酸溜溜的話,掩蓋自己吃醋的事實,脾氣也變得有些乖張暴戾,嘴上說著不要,其實也就是說內心還是很希望得到註意和提防。

哀怨清冷

雙魚缺愛的表現是哀怨清冷,仿佛是林妹妹附體,一個勁的顧影自憐,一有點什麼事情就哭哭啼啼的,心態極其脆弱,隻有遇見愛情才能叫他們重新陽光燦爛起來。

太缺愛的12星座會有啥表現2

白羊座

主動出擊找愛

白羊座的人有一顆勇往直前且不怕失敗的心,說他們無畏也好天真單純也罷,也就是說不會坐以待斃等愛叩門,而是主動去不斷挑戰新的難度,愛情對於他們來說就好像是一種征服,他們會覺得主動出擊尋找才是正道。

愛情對於白羊來說能夠帶來的是一種快感,甚至天真地以為真的自己能夠改變一切,直到發現某一天原來人心難測才懊惱自己為啥那麼單純,幸好開朗的白羊治愈能力強。

會不斷的在尋覓幸福中從不退縮,斷然不會自暴自棄。當你發現白羊座突然各種自我表現,且總是追著別人窮追不舍各種搭訕糾纏,這幾個表現的白羊就是很缺愛瞭。

金牛座

忽冷忽熱

金牛座往往會總是給人一種不可一世又冷漠的體驗感覺,這隻是還沒有知道他們的真性情,牛牛們其實也就是說很渴望被愛,渴望得到親人般的相互關愛,尤其當金牛座越是缺愛時,明明很渴望開始,期待被愛,相反的會表現得異常的冷靜,情緒多變忽冷忽熱狀態下,其實也就是說隻是怕自己受到傷害。

雙子座

散發魅力

雙子座堅信花香蝶自來,當他缺愛狀態下會去積極參加各種社交活動,增添本人的曝光率,使自己成為許多場合下的焦點,但是因為過度缺愛急著求成也許有略顯浮誇,而在雙子這樣有些異常的狀態下就證明他是真的缺愛瞭。

巨蟹座

坐立不安

巨蟹缺愛時會表現有些坐立不安,總是感覺心煩意亂,說不出哪裡不對總是有一種不祥的預感,不能得到該有的關愛理解和關註度,就會使敏感的`巨蟹陷入自我糾結的情緒當中有種非常不安的迷失感,甚至會不斷自我懷疑,胡思亂想。所以假如你發現巨蟹伴侶開始有些“神經質”瞭,那不是他自找麻煩,而是缺愛瞭,請給予關懷。

獅子座

反思質疑自己

可以讓獅子主動追求的人不多,他需要的是對方崇尚的主動來祈求本人的愛,而當獅子一旦內心缺愛時,就會特意展現出一副非常非常高冷生人勿進的模樣,擺出一副不稀罕有還是沒有愛他的狀態,其實也就是說這並非灑脫,而是偽裝本人的空虛感。

而在夜深人靜沒有人的時刻會黯然神傷,甚至默默傷神落淚,也會不斷的自我反省到底哪裡出瞭問題,使自己成為瞭孤傢寡人這樣的不堪,甚至有時候會自我懷疑是還是不是自己不值得被愛。

處女座

走神發呆

處女座的人很少會把本人的想法展現出來,即使在交往過程中你做瞭讓他不開心的事,也很少正面沖突發生爭執,而是用沉默替代,處女座人不能無緣無故就不理一個人,一定會有原因隻是你不自覺。而當你發現處女座經常走神發呆,不在狀態,那麼非常可能是被忽視太久,已經缺愛。而沉默不是冷暴力的攻擊,隻是由於自己缺失瞭愛的動力,幹啥都提不起精神。

天秤座

心情不佳鬱鬱寡歡

天秤們死鴨子嘴硬,他不會去搖尾乞憐告知別人自己缺愛,隻會一個人承受,隻不過是表現有些鬱鬱寡歡,情緒很低落,做啥都心不在焉,甚至漏洞百出惹出麻煩。有時候他會特意發佈一些負能量又傷害的句子,為的隻是讓那一個人看到,所以當看見天秤座突然心情不佳鬱鬱寡歡的時刻,就證明他缺愛瞭。

天蠍座

變得更加加倍的上進

天蠍座的人屬於表面目空一切,其實也就是說內心非常缺愛,一旦喜歡上某人就跟瞎瞭一樣,自帶濾鏡,對方身上的所有缺點他都視而不見,一旦讓他感覺自己被辜負,被傷害,內心深處會產生一種被遺棄的體驗感覺,但他不會破罐破摔,反而是更加加倍的奮發上進,當你看見那個沉迷於情感感情的天蠍突然又變回工作狂,做任何事都更加激進的時刻,證明他其實也就是說是缺愛瞭。

射手座

溶入不同圈子

許多人都說射手是個浪子無數備胎他根本不缺愛,其實也就是說恰恰相反,一個真正遇見愛的射手早已剪斷翅膀守候在愛人身邊,但當有一天他開始恢復自己最初的狀態模式,不斷溶入不同圈子,開始重新起飛的時刻,那證明是非常缺愛,也業已對眼前生活不抱希望的態度。

摩羯座

冷靜,自虐

摩羯座缺愛時很少會用溝通的方式方法去傾訴,而是選擇自己靜一靜的方式去濾清思路,對摩羯來說,更加的多情緒是心理上的,更加的多時候是躲在暗處,獨自舔-舐傷口,等待愈合。當摩羯座突然選擇瞭潛水,拒絕一切社交,那麼證明他是真的缺愛瞭,在自我恢復當中。

水瓶座

變得刻薄

水瓶座的人特別需要被關註,希望時常被欣賞和崇尚所圍繞感覺,平日裡交往理性而豁達的水瓶,突然在某一天變得言語帶有諷刺奚落的攻擊性,成為對話方式的時刻,證明他不但僅缺愛,還對他人產生瞭不滿,特別是他愛的人。

雙魚座

患得患失

有時候雙魚自己都弄不瞭解本人的性格,時而積極熱情,時而又小資傷感情緒無法自控,他其實也就是說並沒有表面那麼樂觀,隻是特意偽裝的無比的逗逼,裝萌賣傻隻是為得讓氣氛輕松,而當他展現出焦慮又患得患失狀態時,那證明他真的是缺愛又非常無助,所以珍惜這隻魚兒,一旦遊走就真的不會再回來。

太缺愛的12星座會有啥表現3

12星座缺愛指數排行榜!

Top12:獅子座

霸氣十足的獅子座跟缺愛這種弱弱的體驗感覺完全扯不上邊,獅子座內心強大自信,他的夢想藍圖比誰都偉大,僅需要理解支持幫助他的人足夠瞭。

Top11:雙子座

精分的雙子座充滿著各種各樣古靈精怪的念頭,有時候真覺得大雙子該去看看心理醫生。可是下一秒,他又變得無比正常,無比靠譜,拿他沒轍。

Top10:處女座

處女座百分百是能自立自強的星座之一,生活之中大大區區的事情皆能安排得有條不紊,還是個完美細節與關鍵控。這根本不需要人擔心嘛!

Top9:摩羯座

摩羯座屬於關起門來,投身於自我世界的人。你說他缺愛吧,其實也就是說摩羯活得比誰都清楚明白,大大區區的事情他都心中有數,也是個靠譜的人。

Top8:天蠍座

天蠍座有著高冷的外表和堅強的內心,不會主動示弱,遇見困難也會想辦法解決。但夜深人靜的時刻,還是需要人陪。

Top7:天秤座

天秤座看起來有點拜金,其實也就是說隱藏於物質需求下的天秤也渴望有人能懂他的內心世界。有時候,隻是需要那些東西來打發寂寞而已。

Top6:金牛座

天生帶有悲觀情緒的金牛座,在沉穩務實的外表下,往往被孤獨感籠罩。他十分渴望敞開心扉,卻又表達不出來,需要有人主動敲開金牛的心門。

Top5:水瓶座

水瓶座有些特立獨行,會顯得不太合群,和別人相處的時刻很在意自己在對方心中的地位怎樣。;太在意別人的感受,就是一種缺愛的表現。

Top4:射手座

自由浪蕩的射手座看似大大咧咧,不上心那些兒女情長,其實也就是說非常重情重義。別人的關懷常常會令射手特別感動,他太需要被愛瞭。

Top3:巨蟹座

感性的巨蟹座,往往陷入杞人憂天的情緒中難以自拔,往往很在乎他人的眼光,脆弱的心靈比較容易受到傷害,需要有人一直在身邊陪伴。

Top2:白羊座

天真單純的白羊座,看似勇敢無所畏懼,其實也就是說比較容易受傷。當他在外面受到傷害的時刻,最需要愛人的安慰。

Top1:雙魚座

雙魚座本就敏感多情,無盡的愛對雙魚來說就好像賴以活著的空氣。魚兒離不開水的滋潤。雙魚也離不開愛情的滋潤。

二:感情生活裡,內心“缺愛”的女人會有哪幾個表現?

感情生活裡,內心“缺愛”的女人會有哪幾個表現?

塞林格《麥田裡的守望者》中有一句話:“愛是想觸碰,又收回手。”為啥呢你明明喜歡對方,卻還是要推開對方?為啥想要講的是“我喜歡你”,最終說出口的是“你不配”?為啥呢向往愛情,卻又擔心和獲得對方愛情的毫無疑問?

我們就像是生活在一個盒裡,很想要被別人看見,但怕有些人確實去瞭解。欠缺的是愛情裡面最不應該缺少那份歸屬感,也有對待感情那份滿意度。你瞭解這是什麼嗎,這也是長期性缺愛的女人,就好像一隻沒有靈魂的毛絨娃娃,手足無措,手足無措。感情生活裡,心裡“缺愛”的女人會有的3個表現,看一看,你有沒有?

01、“容易敏感自卑”

心裡缺愛的她特別敏感,他人一個無心的行為,都也許會造成她誤解。她希望得到更加的多的關懷和高度關註,也期盼不會被看見。在網上看一句很適合描述感性的人:“硬實如石塊,敏感如夾層玻璃。”表面冷傲是她黑惡,總會表現的冷淡,實則是她堅強單獨的特點,而不是不喜歡,反而是不敢愛。

在她們眼中,與其說被人傷害,比不上保護好自己,提早回絕別人的幫忙。隨後戴著掩藏的面具,用冷酷無情隱藏自己,假裝不在意,裝作不用,裝作一個人也可以過得很好。其實也就是說她們非常需要外人毫無疑問,因為心裡缺乏安全感,你能夠感受到她的出現,不過非常難走入她的world世界。

02、“容易患得患失”

張小嫻說:“上一自個的時候,總是會有點害怕,怕得到他,更怕失去他。”蘇菲瑪索說:“女人最悲哀的而不是年華老去,而是愛情婚姻和平淡的活法裡的自我迷失。女人可以變老,但務必要雅致至死,不要讓愛情婚姻生活將女性消遣地無光澤。”每一個女生都是特別敏感的,當一位男士逐漸冷淡,女性會開始胡思胡思亂想,猜測自己是還是不是哪裡做錯瞭,他是還是不是不愛我瞭等等。

為啥呢女人會造成這類患得患失的覺得?由於他在雙方共處的這一過程裡體會到瞭幸福,但卻又擔心這都不屬於本人的,甚至可謂是沒有啥勇氣直接地說出本人的心裡話,漸漸地逐漸焦慮情緒,隻由於她非常註重情感感情。

03、“容易自我否定”

電影《胭脂扣》裡有句臺詞:“做女人難,盡瞭力也不曉得為啥仍然過不好。”工作中、平時生活、傢裡跟孩子這幾個,讓女人逐漸否認:自己想要的究竟是什麼?

我經常會聽到那樣的話:“我這樣的人便比較適合孤獨畢生,由於愛情會喚醒俺的獨占欲、掌控欲、猜疑心,會引誘出俺的狹小、自私自利、比較敏感,不過每一種心態都足以使我和和我深愛的人痛楚,且越愛越比較嚴重。不過為瞭防止損人不利己,我非常自覺地離談戀愛遠遠地,這便是我為啥呢單身的理由”。

由於缺愛,因此越期待愛,就會越不計得失付出的努力,更加容易自我否定。因為隻要對方略微對她好一點,她就會恨不能立刻和盤托出。對方不經意的一句話,一個動作,她都會想很多,興高或是消沉好長久。

在這樣一個販賣焦慮的年代,人生道路不能將就,感情都是。文學傢梁爽在《當你又忙又美,何懼患得患失》內有段話:“當一個人逐漸追求完美又忙又美的活法狀態,能夠構建出自己熱愛的歸屬感,卵化出正確的人生觀,對自己能力、情感感情和人際交往更有自信,就會和患得患失的自己一身愈來愈遠”。

《俺的前半生》裡有句臺詞:“人活一輩子,沒有下一次的,這過生活不可以將就,將就瞭呀,又不像出來吃頓飯,此次這一傢餐館味道不好,就將就吃飽,下次換一傢。”女性相對較好的盔甲是單獨,你每一次湊合,隻能把你一次次拉進窮途末路的谷底。不必敏感自卑,不要患得患失,不必自我否定,你要學會解決愛情裡的稚氣,有著隨時隨地止跌還擊的勇氣。大夥都特別好,大夥都值得更好的人。

三:怎麼判斷一個女生是否從小缺愛?

依據心理學研究表明,不管男女,缺愛的人常常會伴隨以下六大臨床表現:

1。敏感多疑:細節與關鍵捕捉能力極強,但容易過分解讀別人行為,在社交關系中小心翼翼、患得患失。

2。疑心重:記仇、愛翻小賬,對絕大都關系都抱有抵觸心理,過分在意別人的觀點。

3。缺乏自信:潛意識中否定自己,總是覺得自己不夠完美,懷疑別人對本人的真心,認定自己不配被愛。

4。極度缺乏安全感:優柔寡斷、害怕打破現狀,攻擊性強烈,又極度需要依賴他人,得失心重,不能得到的愛,有時會采取極端性去毀掉他人、或自己。

5。極端化性格走向:缺愛的人常常會產生兩種極相反的人格。一種是回避型依戀人格,對於親密關系疏遠且恐懼。另一種是討好型人格,隻要認定一段感情,就甘願為之赴湯蹈火。

6。原生傢庭充斥著種種不幸:從小到大沒人給予過真誠的愛,以至於長大後不懂什麼叫愛、更不會愛別人。

從心理學的角度來說,一個人是否會形成缺愛型人格,其實也就是說和原生傢庭有著不可分離的關系。這也就象征著:好的原生傢庭能夠治愈孩子的畢生,而一個糟糕的原生傢庭需要孩子用畢生去治愈。

一個人之所以後天缺愛,其實也就是說從原生傢庭中就能探察出端倪:從小沒被愛過,後天瘋狂地占有一切,伴有極端犧牲自己精神,俗稱“戀愛腦嚴重”。從小被傢人忽略、或從未得到過認可,就會慣性地覺得“自己一無是處”,不配得到愛,這樣糟糕的自己也沒人會愛,因此做任何事都獨來獨往、芥蒂心強烈。

對於前者的缺愛人格,亦即『討好型缺愛人格』,即便這種人獲得瞭伴侶的愛,也不能同意相信“伴侶是真的愛本人的”。所以在不滿足、不安全、不信任的心態下,拼命地讓伴侶通過自己一個又一個測試,從而來使自己心安。總是幻想出“伴侶不愛本人的場景”,進而通過種種蛛絲馬跡來驗證本人的看法,盡管伴侶任何出格的事情都沒有做。

我在過往的經歷當中遇見的一位女生就是這個樣子,由於她幼年時期爸媽離婚,爸爸背叛,因此在她的心目當中,順其自然形成瞭一種“無人可以信任”的體驗感覺,在一起的時刻,她就會天天要查伴侶的手機、伴侶犯瞭一次區區的失誤就大發雷霆、嚴格監管伴侶的社交圈,對於伴侶的任何異性朋友都抱有非常強的敵意。

而且她在生活當中,也會由於戀愛完全打亂本人的生活節奏。一旦談一場戀愛,什麼理想、事業、生活都可以拋在一邊,24小時圍繞著愛情來轉,恨不得做什麼事情都務必要伴侶陪著,才能使自己活得安全感。這樣缺愛的她,多數是會把伴侶嚇跑的。同時,一般人也根本忍受不瞭如此的高壓氛圍,從而與她漸行漸遠。

對於後者來說,也就『回避型依戀人格』,就算他們相愛一個人,也不敢使自己去愛。由於“愛”這個詞,對於這幾個人太過於陌生瞭,以至於害怕受到愛帶來的傷害,索性從剛開始就將愛拒之門外。

不管是愛情、親情、友情,對於這種人來說,都不存在著一個絕對信任且交心的對象。看起來這幾個人外表強大且冷漠,但內心裡卻住著一個孤獨又自閉的孩子。從內心裡是渴望自己被愛的,但一旦有一個真心的人接近自己時,這種人相反的會抗拒和排斥,進而疏遠這層關系。

就是在這種自我鬥爭中,回避性常常很難讓一個人走進自己內心的真實世界,有何貴幹情都逼著自己扛,對於愛情不敢愛又不敢恨,很難使自己與他人建立深層次的親密關系。從我十年的感情教育經驗來看,我發現許多缺愛的人從根源上根本不懂什麼叫,即便擁有瞭斷然不會理解。

同時自己一身更不會怎樣健康地表達本人的愛意,用力過猛讓伴侶感覺到窒息,用力過輕會讓伴侶感覺到疏遠。並且對於缺愛的人來說,十分容易否定自己,這其實也就是說來自於內心多多少少的自卑心,這就比較容易讓這幾個人過分貶低自己、進而丟棄自己,到瞭之後的日子,對每個人都難以產生沖動。

在做咨詢的過程中,許多缺愛的人都比較容易走到這樣進退兩難的地步:“不斷被愛,不斷拋棄別人或被人拋棄,永久體會未到愛的滋味,一次次被性格所牽制,最終加劇瞭自己一身的負面人格,”缺愛的人,從某種意義上來說,也是很善良的存在,比較容易和那些與自己同病相憐的人產生共情。

我們之前復盤匯總經驗的時刻,還匯總出來如此的情況:80%缺愛的人,皆有過救助流浪小動物、或是在捐助孤寡老人和留守兒童的經歷。這幾個人對於弱勢群體的感知力特別強大,這種人常常則非常心疼與自己相似的人,從而用一些實際且溫暖的行動去幫助別人。

但他們最大的苦難,即是——他們能用一些很貼切且善良的舉動去溫暖他人,但卻始終究是無法抑制自己。恰恰是由於如此的原因,使自己在缺愛的道路上漸行漸遠,勸不動自己、又難以改變原生傢庭的現狀,隻能一次次在失敗的情感中尋找歸宿,但又適得其反,搞得自己和他人都身心俱疲。

四:內心嚴重缺愛的孩子,常會出現哪幾種癥狀,希望你傢孩子沒中招?_百度。。。

內心嚴重缺愛的孩子,常會出現哪幾種癥狀,希望你傢孩子沒中招?

第1種,出現異常行為招引住爸媽留意

有些孩子幼年時期,被老人養大,表現得得特別聰明。但後來回到傢,往往展現出瞭一些出現異常的行為,打比方說大喊大叫,扔東西,如同小凱的那一種主要表現,表現得十分反叛。這其實也就是說是孩子比較嚴重缺愛的主要表現,孩子很長一些時日並沒有爸媽陪伴,心裡針對爸媽的關懷十分在意,期待靠自己的行為問題去招引爸媽的註意和關註。固然方法可能不是正確,可是能引起爸媽留意就行瞭。

第2種,唯唯諾諾,說話聲音小

有些爸媽由於平時工作中很忙,孩子都給老人來帶,盡管禮拜天會守候孩子,但那遠遠地並不足。孩子由於缺少爸媽陪伴,心裡十分容易愈來愈膽怯、內向。而老人又常文化教育孩子,待人接物要委婉。因而,孩子性情也會變得唯唯諾諾,說話聲音特別小。爸媽帶上孩子外出碰到親朋好友,孩子都是躲身後不敢吭聲,即使是叫上一句,響聲也如同蚊蟲一樣,小一點聽未到。

第3種,“討好型”人格特質

“討好型”人格的孩子,喜愛從外人達到中獲得滿足感與成就感。期待自己做的事,可以迎合他人,他人滿足自己一身也就滿足。一樣,特別害怕遭到回絕,會叫作自己做的還不夠好。孩子發生如此的情況,和自己一身的環境和爸媽陪伴擺脫不掉關聯。爸媽守候孩子時間不多,無法得到充足的關懷,因此心裡十分希望得到達到。因而,也就造成和人相處時,太過取悅別人,從外人達到中獲得成就感。

第4種,分享時拿最小

孔融讓梨的小故事大夥兒皆有所瞭解,將大的交給他人,自己拿最小。假如經常孩子開朗鬧騰,分享時積極拿小一點,那樣是一種優秀的品性質量。不過平時唯唯諾諾,不敢出聲,拿小得話,就有或許是欠缺關愛的主要表現。

五:怎麼判斷一個女生是否從小缺愛?

依據心理學研究表明,不管男女,缺愛的人常常會伴隨以下六大臨床表現:

1。敏感多疑:細節與關鍵捕捉能力極強,但容易過分解讀別人行為,在社交關系中小心翼翼、患得患失。

2。疑心重:記仇、愛翻小賬,對絕大都關系都抱有抵觸心理,過分在意別人的觀點。

3。缺乏自信:潛意識中否定自己,總是覺得自己不夠完美,懷疑別人對本人的真心,認定自己不配被愛。

4。極度缺乏安全感:優柔寡斷、害怕打破現狀,攻擊性強烈,又極度需要依賴他人,得失心重,不能得到的愛,有時會采取極端性去毀掉他人、或自己。

5。極端化性格走向:缺愛的人常常會產生兩種極相反的人格。一種是回避型依戀人格,對於親密關系疏遠且恐懼。另一種是討好型人格,隻要認定一段感情,就甘願為之赴湯蹈火。

6。原生傢庭充斥著種種不幸:從小到大沒人給予過真誠的愛,以至於長大後不懂什麼叫愛、更不會愛別人。

從心理學的角度來說,一個人是否會形成缺愛型人格,其實也就是說和原生傢庭有著不可分離的關系。這也就象征著:好的原生傢庭能夠治愈孩子的畢生,而一個糟糕的原生傢庭需要孩子用畢生去治愈。

一個人之所以後天缺愛,其實也就是說從原生傢庭中就能探察出端倪:從小沒被愛過,後天瘋狂地占有一切,伴有極端犧牲自己精神,俗稱“戀愛腦嚴重”。從小被傢人忽略、或從未得到過認可,就會慣性地覺得“自己一無是處”,不配得到愛,這樣糟糕的自己也沒人會愛,因此做任何事都獨來獨往、芥蒂心強烈。

對於前者的缺愛人格,亦即『討好型缺愛人格』,即便這種人獲得瞭伴侶的愛,也不能同意相信“伴侶是真的愛本人的”。所以在不滿足、不安全、不信任的心態下,拼命地讓伴侶通過自己一個又一個測試,從而來使自己心安。總是幻想出“伴侶不愛本人的場景”,進而通過種種蛛絲馬跡來驗證本人的看法,盡管伴侶任何出格的事情都沒有做。

我在過往的經歷當中遇見的一位女生就是這個樣子,由於她幼年時期爸媽離婚,爸爸背叛,因此在她的心目當中,順其自然形成瞭一種“無人可以信任”的體驗感覺,在一起的時刻,她就會天天要查伴侶的手機、伴侶犯瞭一次區區的失誤就大發雷霆、嚴格監管伴侶的社交圈,對於伴侶的任何異性朋友都抱有非常強的敵意。

而且她在生活當中,也會由於戀愛完全打亂本人的生活節奏。一旦談一場戀愛,什麼理想、事業、生活都可以拋在一邊,24小時圍繞著愛情來轉,恨不得做什麼事情都務必要伴侶陪著,才能使自己活得安全感。這樣缺愛的她,多數是會把伴侶嚇跑的。同時,一般人也根本忍受不瞭如此的高壓氛圍,從而與她漸行漸遠。

對於後者來說,也就『回避型依戀人格』,就算他們相愛一個人,也不敢使自己去愛。由於“愛”這個詞,對於這幾個人太過於陌生瞭,以至於害怕受到愛帶來的傷害,索性從剛開始就將愛拒之門外。

不管是愛情、親情、友情,對於這種人來說,都不存在著一個絕對信任且交心的對象。看起來這幾個人外表強大且冷漠,但內心裡卻住著一個孤獨又自閉的孩子。從內心裡是渴望自己被愛的,但一旦有一個真心的人接近自己時,這種人相反的會抗拒和排斥,進而疏遠這層關系。

就是在這種自我鬥爭中,回避性常常很難讓一個人走進自己內心的真實世界,有何貴幹情都逼著自己扛,對於愛情不敢愛又不敢恨,很難使自己與他人建立深層次的親密關系。從我十年的感情教育經驗來看,我發現許多缺愛的人從根源上根本不懂什麼叫,即便擁有瞭斷然不會理解。

同時自己一身更不會怎樣健康地表達本人的愛意,用力過猛讓伴侶感覺到窒息,用力過輕會讓伴侶感覺到疏遠。並且對於缺愛的人來說,十分容易否定自己,這其實也就是說來自於內心多多少少的自卑心,這就比較容易讓這幾個人過分貶低自己、進而丟棄自己,到瞭之後的日子,對每個人都難以產生沖動。

在做咨詢的過程中,許多缺愛的人都比較容易走到這樣進退兩難的地步:“不斷被愛,不斷拋棄別人或被人拋棄,永久體會未到愛的滋味,一次次被性格所牽制,最終加劇瞭自己一身的負面人格,”缺愛的人,從某種意義上來說,也是很善良的存在,比較容易和那些與自己同病相憐的人產生共情。

我們之前復盤匯總經驗的時刻,還匯總出來如此的情況:80%缺愛的人,皆有過救助流浪小動物、或是在捐助孤寡老人和留守兒童的經歷。這幾個人對於弱勢群體的感知力特別強大,這種人常常則非常心疼與自己相似的人,從而用一些實際且溫暖的行動去幫助別人。

但他們最大的苦難,即是——他們能用一些很貼切且善良的舉動去溫暖他人,但卻始終究是無法抑制自己。恰恰是由於如此的原因,使自己在缺愛的道路上漸行漸遠,勸不動自己、又難以改變原生傢庭的現狀,隻能一次次在失敗的情感中尋找歸宿,但又適得其反,搞得自己和他人都身心俱疲。

六:怎樣判斷自己是還是不是缺愛?

俺的朋友小林的情形很嚴重,她總是在深夜一次次問男友「你愛不愛我?」「我們會一直走下去嗎?」,她的男友隻能用香甜的情話來向她證明。但糟糕的是,即便男友很堅定地給瞭承諾,安撫的效果也隻能持續幾個小時。一天未到的時間,小林又會開始焦慮:他是還是不是在敷衍我,為啥還是不主動找我?小林的例子,就是很典型的缺愛矛盾。她的內心就好像破瞭一個口子的水袋,灌進再多的愛也無法滿足。每一天都活在「他到底愛不愛我」、「他會愛我多長時間」的焦慮和自我消耗中。

為啥有些人缺愛的矛盾如此嚴重,總是無休止地索取?第1個原因,是由於從前的缺失感流露出來之後,希望戀人治愈他們在原生傢庭、親密關系中的遺憾和傷痛。小林從小時候就生活在一個很冷漠的成長環境,傢人總是會拒絕她的需要。因為經濟狀況不是很好,爸媽特別放不下給她花錢。

幼年時期的拒絕讓小林產生瞭一種根深蒂固的念頭:「無人會在乎我,關心俺的需要。」這像是一道無法愈合的傷口,讓她特別需要被撫慰。所以當她走進一段親密關系,跟男朋友的關系愈來愈貼近時,內心隱秘的願望就一點點浮現:她開始希望本人的男友成為她理想中的爸爸角色,療愈在原生傢庭中受傷的她。

第2個原因是想試探戀人,看對方是否值得信賴。有些人曾遇人不淑,經歷瞭一次次的苦楚和失望,這種不信任感也會慢慢腐蝕掉他們對愛情的美滿期待。即使再遇見適合的人,內心也會打一個大大的問號:他真的愛我嗎?還是會一樣無情,完全不照顧俺的感受?由於太害怕重復如此的傷害,才會想辦法去測試現任是否靠得住。隻有對方受得瞭一直被索取和被依賴,仍然堅定地沒有離開,才敢相信「他是真的喜歡我」,放下深深的戒備感去接納對方。

小林的思維模式就是這樣運作的。她之所以反復去要承諾,問男朋友「你到底愛不愛我」,其實也就是說也是在試探戀人付出的底線。假如對方一直很有耐性,小林才能慢慢改變「他會傷害我」的消極預期,重新建立對戀人的信任感。

第3個原因是感情中,有些人會慢慢退回到「嬰兒」狀態,太過依賴另一半。她是這樣描述她的狀態的:「沒談戀愛之前,我是一個特別單獨的人。自己換紗窗和通管道都覺得沒啥,朋友們笑我是頂天立地的女漢子。不過跟他在一起之後,這種力量感全部消失掉瞭。我變得特別依賴他,似乎沒有他我啥都做不瞭。」這說明在戀人面前她已經卸掉防禦,重新變成一個「孩子」。

假如意識到這個層面,我想你就不會奇怪為啥自己會感受到「缺愛」瞭。由於卸掉心理防禦後,第3個原因是感情中,有些人會慢慢退回到「嬰兒」狀態,太過依賴另一半。她是這樣描述她的狀態的:「沒談戀愛之前,我是一個特別單獨的人。自己換紗窗和通管道都覺得沒啥,朋友們笑我是頂天立地的女漢子。不過跟他在一起之後,這種力量感全部消失掉瞭。我變得特別依賴他,似乎沒有他我啥都做不瞭。」這說明在戀人面前她已經卸掉防禦,重新變成一個「孩子」。

假如意識到這個層面,我想你就不會奇怪為啥自己會感受到「缺愛」瞭。由於卸掉心理防禦後,我們內心的小孩太虛弱太沒有力量感瞭。TA 感覺自己啥都做未到,所以把滿足情感感情的需求寄托在瞭戀人身上。希望對方能夠是庇護本人的防風港,並且提供關懷備至的照顧。當幼兒的狀態占據主導,我們在情感感情上真的就好像嬰兒那樣無助,需要依賴對方的愛和滋養才能生存下去。

那我們該怎麼樣緩解這種缺愛的矛盾,減少自己對戀人的索取,也減少自耗呢?

first of all,我們需要看見並且修復內心那個缺愛的黑洞,並不是總想著用索取來填補這個缺口。

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