體質是先天的後天改變不瞭嗎(先天不足如何改善體質)

請高人指點下，天生的體質能夠改變嗎?

很明顯的陽虛

還健什麼脾

請你以後不要吃冰過的東西

你體質一直就是陰盛陽虛的

人體的免疫力是怎麼來的，有還是沒有辦法可以後天改變?

人體很復雜，氣血運行是極度精密的，中有物理的現象(氣化，沉降)，

有化學的反應，這幾個都需要能量支持，人的能量來自於哪裡呢，first of all來自於

先天的基本體質，其欺來自於脾胃的消化能力，先天的不能改變，但後天

的消化能力是能夠改變的，消化能力強，能量供應的足，身體就會好，抵抗

力強，免疫力就會好。

體質是先天形成的，但與啥關系也極其密切?

體質，又稱稟賦、稟質、氣稟、形質、氣質等，即人體的質量。體質是人體在先天遺傳和後天獲得的基礎上所形成的功能和形態上相對穩定的固有特性。換句話說，體質是稟受於先天，受後天作用與影響，在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的相對穩定的固有特征。

這一定義，first of all強調瞭人體體質的形成是基於先天遺傳和後天獲得兩個基本方面的。其次，也反映瞭中醫學關於機體內外環境相統一的整體觀念，說明瞭人體體質在後天生長、發育過程中是與外界環境相適應而形成的。第3，它充分展現出中醫學形神合一的體質觀。

形神合一是生命存在的基本特征，是中醫學的生命觀。形，即形體；神，即生命機能。神生於形，形主宰於神，神依附於形，神明則形安。形神合一又稱形與神俱，就是指形與神是人體密不可分的統一整體。形體健壯則精神旺盛，生命活動正常；形體衰弱則精神衰弱，生命活動異常；形體衰亡，生命便告終結。因此講，“形神俱備，乃為全體”（《類經·臟象類》）。基於形神合一的生命觀，中醫學認為，人體的體質既包括身體要素，又包括心理要素，並且二者高度統一。一定的形態結構必然產生、展現出其專有的生理功能和心理特征，後者是以前者為基礎的；良好的生理功能和心理特征是正常形態結構的反映，並保證其相對穩定。二者相互依存，密不可分，在體質的固有特征中綜合展現出來。

體質的固有特性或特征表現為機能、代謝以及對外界刺激反應等方面的個體差別性，對某些病因和疾病的易感性，以及疾病傳變轉歸中的某種傾向性。人的體質特點或隱或現地展現於健康和疾病過程中。先天稟賦是人體體質形成的關鍵原因，但體質的發展與強弱在相當大的程度上又取決於後天因素的作用與影響。

一個人體質的好賴是天生帶來的嗎?

你說的生下來 體制好與壞 是 依據基因定奪的！！

體質差的人 可以鍛煉啊 做啥魔鬼訓練啊簡單容易的訓練就能夠嗎！！

經常跑步鍛煉是最有利的方法！

要不你感興趣就去學學什麼 格鬥 什麼的！！

體質究竟是先天的還是後天的?

體質是命裡已經定好的”此句話令人聯想到西方醫學中的基因遺傳，以中醫的角度來講，體質不隻是爸媽遺傳而已。2000多年前先人就發現，人的體質乃是兩大因素之綜合，一是“先天體質”，含先天弱臟(心、肝、脾、肺、腎五臟中，功能較弱的部份)及先天體質偏性，對健健康康作用與影響程度大概是六成，二是“後天體質”，對健健康康作用與影響程成度約占四成。

先天體質除瞭來自雙親的基因遺傳，還深受出生那個時候的氣候特質所作用與影響，這便是中國專有的“氣象醫學”。古代人們發覺人們的先天體質會帶著與出生那個時候氣候相同的特質，例如，在氣候燥熱時出生人體質都篇熱，氣候寒冷時出生人體質都偏寒。而後天體質由飲食作息、生活環境(含工作環境)、個性、情緒…所塑造。

透過先、後天體質的研究、歸納，古中醫學者更發現疾病的發生與體質有著密不分的連動關系。中醫學早已有“因時、因地、因人而異”的治療概念，事實上就是強調不同的季節、氣候和地理環境、不同體質的人群，容易罹患的疾病也不同，即便發病，臨床上的表現亦有區別。根本原因不外乎“外部因素”與“內因”。

外部因素即氣象醫學的概念，自然氣候中春溫、夏熱、秋涼、冬寒的變化，以及地勢高凸則氣候幹旱，地勢低凹則氣候悶濕，均會對人的身體的生理狀況產生作用與影響。內因那麼是先天遺傳、飲食習慣和個性，任何人有不同的先天遺傳；再加上自個的飲食偏好，酸甜苦辣、油膩、生冷，以及性情的溫和、急躁等，又形成瞭各式後天體質。

某些疾病隻好發於某種特定體質，而某些體質則對特定疾病具有抵抗力。簡言之，我們的先天體質無法自己選擇，端賴生下來時老天的決定，而體質一旦確立，也就差不多註定瞭容易罹患的疾病。

2。疾病，天生弱臟早就已經知道

依據中國人5000年的統計及經驗金科玉律，每一個人在出生的那一霎那，就因氣候的因素而決定瞭先天較弱的部分是五臟(心、肝、脾、肺、腎)中的哪幾個(即弱臟)。而這幾個弱臟要是沒有經過後天的補養和調理，比較容易就罹患某些特定疾病。所以，想瞭解自己也許會生哪種病，隻要曉得本人的弱臟是那些部位，就能預測推算出5。六成。

3。氣候作用與影響體質，體質決定生哪種病

距今大概2000多年前的戰國初期(另有學者認為可能更早)，《黃帝內經》中有一套“五運六氣”的氣象學說，即那個時候中醫觀容氣候特性並結合人體的生理活動及病理現象，進一步研究發展而成的，一套非常精確準確的“氣象醫學”。透過“五運六氣”對氣候特質的瞭解，更加能歸納出任何人的先天體質。

“五運六氣”簡稱“運氣”，從五行而來。五行就是“木、火、土、金、水”五種物質。古代人們從平時生活中發現瞭這五種基本物質，繼而引伸出各自的屬性特質，也歸納出彼此之間相生相克的特性。

例如木的特性為生發(往上升展與生長)、通條舒暢；火的特性為溫熱、升騰；土的特性為生化(生長與運化)、承載、受納；金的特性為清潔、收斂，肅降；水的特性為寒涼、滋潤及向下運行。五行學說隻是將事物的狀態，以五種物質的特性做模擬；或作為推論演繹的方式方法。

對人的身體來說，也是將人體的各式組織、功能，歸納為以心臟為中心的五個生理系統。五行學說不是一套靜止、孤立的纟統，而是有相生相割、相互協調平衡、整體性、統一性的系統。

體質虛弱是什麼情況?

體質虛是因為經常熬夜或者是操勞過度引起，亦有或許是因為自個的體質原因，平常的飲食營養不足而致使比較易出現感冒發燒，同時又會出現疲憊乏力，建議平常要註意和提防休息，還要多鍛煉身體，增強免疫力，配合吃點玉屏風散，飲食還要註意和提防營養的均衡。