眼潤法測吉兇準不準呢眼睛面相五行(測字的吉兇)

眼皮跳測吉兇是不是真的

• 01

  眼皮跳測吉兇是不科學的，這種癥狀通常是由於局部眼瞼的肌肉，神經興奮性增高造成的，跟兇吉沒有啥關系。平時生活中我們經常會聽到此說法，但其實也就是說這是一種無比的說法。

• 02

  眼跳其實也就是說是一種常常見到的生理現象，我們的左眼皮或右眼皮，經常會不由自主的顫動，“眼跳”的醫學癥狀是，眼瞼內的輪匝肌反復收縮。眼皮跳的學名是"眼瞼震顫"，有時候的眼跳是由於休息、睡眠不足，或者是由於貧血、煙酒過度。

• 03

  眼皮跳測吉兇在老百姓中的講法，一般認為眼跳征兆某種吉兇，因而有左眼跳財，右眼跳災的講法，從而產生出眼跳時辰預測推算吉兇的周易占卜法。

• 04

  眼皮跳有時代表患病瞭，而此種的眼皮跳所持續的時間會比較長。嚴重的乾眼癥、眼睛倒睫毛、結膜炎、角膜炎而致使眼皮跳。眼睛屈光不正、近視、遠視或散光等也會眼皮跳。

眼皮跳測吉兇

以眼皮跳為根據是無法測吉兇的，眼皮會跳是由於眼睛周圍有一小塊肌肉叫做眼輪匝肌，遇見特殊的情形後眼部的神經會紊亂，大腦無法很好地控制這塊肌肉，這塊肌肉會出現痙攣和抽筋的情形。眼皮跳就是肌肉抽搐的緣故，是無法測兇吉的。

眼皮跳被許多人認為與運勢與運氣有關，俗話說“左眼皮跳是財，右眼皮是災”。因為這種認知的存在，許多人眼皮跳瞭之後，第1反應就是先看是左眼還是右眼，是左眼就興高，是右眼就會擔心。不過眼皮跳其實也就是說和運勢與運氣不要緊，隻是與眼部健康以及身體狀態有關。

長期用眼過度，容易引發眼皮跳動的情形。當長久用眼後，眼部會處於缺乏供血的狀態的。假如此時還沒有及時休息，眼部神經就容易失去控制，出現眼部周圍的眼輪匝肌跳動的情形。

跳眼法吉兇征兆

跳眼法吉兇征兆

跳眼法吉兇征兆，世人常有運勢與運氣變動，多有面相變化，征兆此相，而且跳眼法吉兇征兆也是非常準的，人們都是知道的，我為大傢整理好瞭跳眼法吉兇征兆的有關素材，一起來瞧一瞧吧。

跳眼法吉兇征兆1

醜時跳眼

有此面相者，自己一身形象良好，氣質優雅，桃花運特別旺，身邊追求者眾多，然難有中意之人，近期邂逅心動之人，一見鐘情，神魂顛倒，積極主動，追求幸福，得良好最終，建立深邃愛戀，相識相伴，相愛畢生，夫妻情深，攜手白頭。

有此面相者，血氣充盈，男子氣概十足，極易招引女子關註，桃花運特別旺，且耳大乃富貴兩全之相，事業有成，沉著冷靜，成熟智慧，皆可招引諸多異性。須謹慎擇偶，避開桃花泛濫，艷遇頻頻，情事混亂，作用與影響姻緣。

未時跳眼

有此面相者，性格和善，待人真誠，不爭財利，知足常樂，然腦袋愚鈍，難辨是非，言語耿直，傷人傷己，近期遭小人惦記，設計陷害，損耗個人財勢，須謹記慎交友，交益友，方可助運勢與運氣亨通。

子時跳眼

有此面相者，主近期身心疲憊，諸事不順，事業受阻，生活艱難，夫妻爭執，感情不暢，整日愁思纏身，難有笑意，心態平和，積極樂觀，踏實奮進，可破解此難。

有此面相者，社交能力強，八面玲瓏，性格開朗，積極陽光，對男子有致命招引力，然自己一身眼光極高，極難尋覓萬事稱心之如意郎君。

跳眼法吉兇征兆2

眼皮跳是什麼征兆

1。子時（ 晚上十一點至凌晨一點）：

左眼跳代表命遇貴人，扶持相幫，可靜候佳音；右眼跳代表他人請客，吃喝不愁，可開懷暢食。

2。醜時（凌晨一點至三點）：

左眼跳代表憂心事多，令你煩躁，可找他人傾訴；右眼跳代表他人想你，幸福滿溢，可享此情。

3。寅時（凌晨三點至五點）：

左眼跳代表有友光臨，使你驚喜，可加以款待；右眼跳代表喜事臨門，萬事如意，可多多期待。

4。卯時（早上五點至早上七點）：

左眼跳代表貴客來訪，切不要怠慢，可細心招待；右眼跳代表平安無事，反兇化吉，可放寬己心。

5。辰時（早上七點至九點）：

左眼跳代表意外收獲，有客大駕，可禮尚往來；右眼跳代表投資有損，財運流失，需多加小心。

6。巳時（早上九點至中午十一點）：

左眼跳代表有人請客，大快朵頤，可試著前往；右眼跳代表事有兇險，小心翼翼，可拜佛燒香。

7。午時（中午十一點至下午一點）：

左眼跳代表會有口福，受人邀請，可舒心等候；右眼跳代表口舌之爭，是非纏繞，要留意避開。

8。未時（下午一點至三點）：

左眼跳代表諸事順利，大吉之象，可乘勝追擊；右眼跳代表略有小損，救困扶危，但不必介懷。

9。申時（下午三點至傍晚五點）：

左眼跳代表損財預兆，囊中羞澀，要守財戒賭；右眼跳代表會有喜慶之事，愛人思念，可盡情享受。

10。酉時（傍晚五點至晚上七點）：

左眼跳代表意外之喜，客人光顧，可熱切聯絡；右眼跳代表友朋駕到，不亦樂乎，可盡享驚喜。

11。戌時（晚上七點至九點）：

左眼跳代表客人又訪，吃喝歡樂，可增加喜悅；右眼跳代表佳人相約，情感感情香甜，可精心打扮。

12。亥時（晚上九點至十一點）：

左眼跳代表貴客看望，殷勤接待，可多備禮物；右眼跳代表會有官司，是非纏身，可忍耐退讓。

跳眼法吉兇征兆3

十二時辰眼皮跳測吉兇

子時-寅時

眼皮跳的吉兇要分時辰，不同時辰眼皮跳會有不相同的運勢與運氣，面臨的事情好壞也不一樣。子時左眼跳代表命遇貴人，扶持相幫，可靜候佳音；右眼跳代表他人請客，吃喝不愁，可開懷暢食。醜時左眼跳代表憂心事多，令你煩躁，可找人傾訴；右眼跳代表他人想你，幸福滿溢，可享此情。寅時左眼跳代表有友光臨，使你驚喜，可加以款待；右眼跳代表喜事臨門，萬事如意，可多多期待。

卯時-午時

可能許多人會覺得在一天十二時辰裡面，眼皮跳都可用左眼跳財右眼跳災要決定的，其實也就是說並不會如此的。。卯時左眼跳代表貴客來訪，切不要怠慢，可細心招待；右眼跳代表平安無事，反兇化吉，可放寬己心。辰時左眼跳代表意外收獲，有客大駕，可禮尚往來；右眼跳代表投資有損，財運流失，需多加小心。巳時左眼跳代表有人請客，大快朵頤，可試著前往；右眼跳代表事有兇險，小心翼翼，可拜佛燒香。午時左眼跳代表會有口福，受人邀請，可舒心等候；右眼跳代表口舌之爭，是非纏繞，要留意避開。

未時-亥時

大都人一致認為眼皮跳是帶有吉兇運勢與運氣的，其實也就是說此說法是正確的，由於眼皮跳是我國古代言傳到現在的，是許多古代人們的經驗匯總。未時左眼跳代表諸事順利，大吉之象，可乘勝追擊；右眼跳代表略有小損，救困扶危，但不必介懷。申時左眼跳代表損財預兆，囊中羞澀，要守財戒賭；右眼跳代表會有喜慶之事，愛人思念，可盡情享受。酉時左眼跳代表意外之喜，客人光顧，可熱切聯絡；右眼跳代表友朋駕到，不亦樂乎，可盡享驚喜。戌時左眼跳代表客人又訪，吃喝歡樂，可增加喜悅；右眼跳代表佳人相約，情感感情香甜，可精心打扮。亥時左眼跳代表貴客看望，殷勤接待，可多備禮物；右眼跳代表會有官司，是非纏身，可忍耐退讓。

近日無意間發現瞭個眼皮跳測吉兇的表，閑的正好跳瞭試瞭一下，竟然全是。。。

正常的應該都是說左眼跳財，右眼跳災吧

男右上眼皮跳是吉是兇

男右上眼皮跳是吉是兇

男右上眼皮跳是吉是兇，任何人眼睛都會時常跳動，俚語有雲：左眼跳財，右眼跳災，也是在說左右眼皮不同時間跳皆有著不同的表示，那麼男右上眼皮跳是吉是兇呢？下面一塊瞧瞧吧。

男右上眼皮跳是吉是兇1

星期一右上眼皮跳為水生木，吉，主得貴人相助，利於事業之發展。

星期二右上眼皮跳為土耗木，吉，主得田土之財，偏財運旺盛。

星期三右上眼皮跳為木旺太過，兇，主見傷災、是非、肝膽之疾等，宜靜不適宜動。

星期四右上眼皮跳為火泄木，半吉，主見文上小喜、也有身體小恙等，宜保守。

星期五右上眼皮跳為土耗木，吉，主得園林之財、桃花等，利於愛情婚姻。

星期六右上眼皮跳為金克木，兇，主官非、傷災、手術等，不可冒進。

星期日右上眼皮跳為土耗木，吉，主得屋宇之財、桃花等，利愛情婚姻。

子時:23點——01點前。右眼:有人請你吃飯，可以省下一筆錢，不過這自個的目的不明，你要經常斟酌。

醜時:01點——03點前。右眼:有人思念你，有或許是傢裡長輩，相互牽掛太久瞭，有空打電話關心一下吧。

寅時:03點——05點前。右眼:傢人有機會獲得意外之財，例如忽然中瞭獎，亦有可能丟掉的錢又找回來瞭。

卯時:05點——07點前。右眼:平平安安，不必過於擔心可能發生危險的狀況，吉人自有天相，安心睡覺吧。

辰時:07點——09點前。右眼:錢財就這樣不知不覺地流失掉，花瞭很多冤枉錢。男人右上眼皮跳的征兆周公解夢。

巳時:09點——11點前。右眼:開車小心，提醒傢人多註意和提防平安，危險出此刻四周。

午時:11點——13點前。右眼:意料之外的事情發生，還好機率不高，繼續保持警戒才好。

男右上眼皮跳是吉是兇2

眼皮跳之寓意

子時：23點——01點前

左眼：意外之喜降臨，會有不錯好運，你的心臟要強一點，別興奮過瞭頭。

右眼：有人請你吃飯，可以省下一筆錢，不過這自個的目的不明，你要經常斟酌。

醜時：01點——03點前

左眼：傢裡近日很麻煩，大小事困擾著，不知該如何辦，短期內一籌莫展。最準男人左上眼皮跳是什麼吉兇。

右眼：有人思念你，有或許是傢裡長輩，相互牽掛太久瞭，有空打電話關心一下吧。右眼上眼皮跳是吉是兇。

寅時：03點——05點前

左眼：會有朋友自遠方而來，吃你一頓！！！假如你並 不是別有所圖或手邊閑錢多，接到朋友電話務必要裝忙。24小時眼跳吉兇征兆。

右眼：傢人有機會獲得意外之財，例如忽然中瞭獎，亦有可能丟掉的錢又找回來瞭。

卯時：05點——07點前

左眼：貴人貴客報到，讓你生命重現曙光，多留意忽然出此刻你身邊；很久不見的friend。

右眼：平平安安，不必過於擔心可能發生危險的狀況，吉人自有天相，安心睡覺吧。

辰時：07點——09點前

左眼：人際關系會變好，許久不見的friend再次相逢，可能捎來挺好的喜訊。男人右上眼皮跳征兆什麼。

右眼：錢財就這樣不知不覺地流失掉，花瞭很多冤枉錢。

巳時：09點——11點前

左眼：會有好處可以撈，當前的你頗有利用價值，別人都會讓你三分。男人右下眼皮跳運勢與運氣。

右眼：開車小心，提醒傢人多註意和提防平安，危險出此刻四周。男人右眼皮跳什麼征兆測吉兇。

午時：11點——13點前

左眼：長期耕耘總算有瞭最終，你可以松一口氣，準備享受成果吧。右眼眼尾跳是大吉。

右眼：意料之外的事情發生，還好機率不高，繼續保持警戒才好。

未時：13點——15點前男人右上眼皮跳測吉兇 非常準。

左眼：你可可以在打賭或玩麻將時輸瞭很多錢，別輸光瞭才來後悔。

右眼：有好事發生，但屬於微不足道，你斷然不會很興奮的類型小事。

戌時：19點——21點前

左眼：有人指派工作給你，不如果想太多，快點答應，其他別的。問題會自然會迎刃而解喔！！！

右眼：得意忘形瞭嗎？小心小人隨時準備落井下石，你別太過分。

申時：15點——17點前右上眼皮跳測吉兇 非常準。

左眼：忽然想起什麼事情嗎？快點去做，當下想到的，最容易成功瞭。

右眼：異性緣佳，你的貴人就是異性，他們對你，比同性寬容多瞭。右眼跳測吉兇預測推算男。

酉時：17點——19點前

左眼：為人辛苦為人忙，好在有收獲，幫別人也是在幫自己。右眼上眼皮老跳吉兇。

右眼：剛認識的friend就能夠熟得不得瞭，與他們多混熟點會很不錯。右上眼皮跳的征兆是吉是兇。

戌時：19點——21點前

左眼：有人指派工作給你，不如果想太多，快點答應，其他別的問題會自然會迎刃而解喔！！！

右眼：得意忘形瞭嗎？小心小人隨時準備落井下石，你別太過分。

亥時：21點——23點前女人右眼皮跳測吉兇。

左眼：享受傢庭圓滿、多方肯定，再加把勁，你會做得更漂亮。

右眼：提防官司糾紛，你要不口舌冒犯人，要不就是弄壞東西！！！

男右上眼皮跳是吉是兇3

眼睛跳的征兆是吉是兇：左眼跳財右眼跳災

眼皮跳動位置的五行確定：

左眼上眼皮為木，下眼皮為火;右眼上眼皮為金，下眼皮為水;眼皮兩處或以上位置同時跳動為土。

眼皮跳動的時辰及其五行：

子時屬水、醜時屬土、寅時屬木、卯時屬木、辰時屬土、巳時屬火、午時屬火、未時屬土、申時屬金、酉時屬金、戌時屬土、亥時屬水。

眼跳吉兇的一般推斷之法：

以眼皮跳動位置的五行是主，以眼皮跳動時辰的五行是客，以主客之間生克泄耗來核實確定吉兇，以陰陽、五行和時辰(即地支)等之象來核實確定應事。

眼睛跳的征兆時間表

子時：

左眼跳是有貴人相助，何樂而不為。

右眼跳是有人會邀請你吃飯，到時鮑魚、魚翅盡管點。切記別心軟。

醜時：

左眼跳有煩惱之事，不妨找朋友傾訴一下。

右眼跳有人在思念你，會不會是你的夢中情人?

寅時：

左眼跳是有朋至遠方來，好好款待他吧!

右眼跳是吉人天下，萬事順暢。

卯時：

左眼跳有貴人來訪，勿要怠慢瞭他，切記切記。

右眼跳萬事平安，不必擔憂。

辰時：

左眼跳會有遠方的客人來拜訪你，禮尚往來嗎。

右眼跳會有損害，小心周邊的事物。

巳時：

左眼跳有人請你吃飯，試試看。

右眼跳有兇惡，去拜拜菩薩求個平安。

午時：

左眼跳是有飲食之喜，你等著吧!

右眼跳是有險惡，喧囂和吵架之處避開去，明哲保身嗎?

未時：

左眼跳諸事吉利、生意昌盛。

右眼跳有小損，就算救困扶危。

申時：

左眼跳今日會損財，看住你的錢包，如是囊中羞澀者也就不必太擔憂瞭。

右眼跳有喜慶之事，不妨試著買張福利彩票，百萬大獎在等著你。

酉時：

左眼跳有客來訪，免不瞭要買點菜招待招待。

右眼跳有親戚朋友來光臨，不亦樂乎嗎。

戌時：

左眼跳有客大駕光臨，喜事喜事!

右眼跳會有佳人邀你參加聚會，快點打扮整齊等著。

亥時：

左眼跳有貴客會來看望你，禮物是少不瞭的。

右眼跳有是非，能忍則忍，退一步海闊天空嗎。

時辰：一個時辰在陰歷記時中跨2小時，故一天共12個時辰。

子時：23點至凌晨1點醜時：1點至凌晨3點

寅時：3點至凌晨5點卯時：5點至凌晨7點

辰時：7點至上午9點巳時：9點至上午11點

午時：11點至下午1點未時：13點至下午3點

申時：15點至下午5點酉時：17點至下午7點

戌時：19點至晚上21點亥時：21點至晚上23點

十二時辰眼跳法解析

十二時辰眼跳法解析

十二時辰眼跳法解析，人的眼睛、嚴格說是眼皮會不由自主的跳動，在平時生活中，我們多多少少皆有瞭解過十二時辰的相關知識，會依據眼跳時辰的區別時辰進行吉兇剖析。以下共享十二時辰眼跳法解析。

十二時辰眼跳法解析1

1。按時辰分析眼跳吉兇

子時：23點——01點前

左眼：不測之喜來臨，會有不錯好運，你的心臟要強一點，別興奮過瞭頭。

右眼：有人請你吃飯，能夠省下一筆錢，不過這自個的目的不明，你要經常推敲。

醜時：01點——03點前

左眼：傢裡近日很費事，大小事攪擾著，不知該如何辦，短期內一籌莫展。

右眼：有人懷念你，有或許是傢裡小輩，互相掛念太久瞭，有空打電話關懷一下吧。

寅時：03點——05點前

左眼：會有朋友自遠方而來，吃你一頓！！！如果你並 不是別有所圖或手邊閑錢多，接到朋友電話務必要裝忙。

右眼：傢人有時機得到不測之財，例如突然中瞭獎，亦有可能丟掉的錢又找回來瞭。

卯時：05點——07點前

左眼：貴人貴客報到，讓你生命重現曙光，多留意突然呈此刻你身邊；很久不見的friend。

右眼：安全順利，不用太過擔憂可能發作風險的情形，吉人自有天相，安心睡覺吧。

辰時：07點——09點前

左眼：人際關系會變好，許久不見的friend再次相逢，可能捎來挺好的喜訊。

右眼：錢財就這樣不知不覺地流失掉，花瞭很多冤枉錢。

巳時：09點——11點前

左眼：會有益處能夠撈，當前的你頗有應用價值，他人都會讓你三分。

右眼：開車當心，提示傢人多留意安全，風險呈此刻周圍。

午時：11點——13點前

左眼：長期耕耘總算有瞭卻果，你能夠松一口吻，準備享用成果吧。

右眼：預料之外的事情發作，還好機率不高，繼續堅持戒備才好。

未時：13點——15點前

左眼：你可可以在打賭或玩麻將時輸瞭很多錢，別輸光瞭才來懊悔。

右眼：有好事發作，但屬於微乎其微，你斷然不會非常快樂的類型小事。

申時：15點——17點前

左眼：突然想起什麼事情嗎？快點去做，當下想到的，最容易勝利瞭。

右眼：異性緣佳，你的貴人就是異性，他們對你，比同性寬容多瞭。

酉時：17點——19點前

左眼：為人辛勞為人忙，好在有收獲，幫他人也是在幫本人。

右眼：剛認識的friend就可以熟得不得瞭，與他們多混熟點會很不錯。

戌時：19點——21點前

左眼：有人指派工作給你，不如果想太多，快點容許，其他別的問題會自然會迎刃而解喔！！！

右眼：自得忘形瞭嗎？當心小人隨時準備乘人之危，你別太猖狂。

亥時：21點——23點前

左眼：享用合傢團聚、多方肯定，再加把勁，你會做得更漂亮。

右眼：提防官司糾葛，你要不口舌冒犯人，要不就是弄壞東西！！！

2。依照星期占卜眼皮跳吉兇

有還是沒有洞察今天的眼皮跳過？是否有點慌張呢？大夥都說：“左跳財，右跳災”仿佛有些太籠統，下面是按照星期來占卜你的眼皮跳：

星期一：左眼跳，今天有事情要發作！！！

右眼跳，平常事，沒有關系。

星期二：左眼跳，心情會很興奮。

右眼跳，會發作不快的事。

星期三：左眼跳，有人喜歡你！！！

右眼跳，有事會讓你生氣。

星期四：左眼跳，有想未到的事情發作。

右眼跳，今天對任何事都不能插手。

星期五：左眼跳，有人在想念你。

右眼跳，將發作一件幸福的事。

星期六：左眼跳，這幾天會暴露你的機密。

右眼跳，近期會獲得禮物。

星期日：左眼跳，會發作出乎意料的事。

右眼跳，有好運氣。

十二時辰眼跳法解析2

十二時辰眼跳吉兇查詢！！！

1。子時（晚23:00-次日0:59）。左眼皮跳：表示你最近運勢與運氣吉利，容易有意外之喜降臨。右眼皮跳：有人請吃飯，不過也有或許是鴻門宴，赴宴要謹慎。

2。醜時（1:00-2:59）。左眼皮跳：表示傢裡近日很麻煩事多，容易有傢庭紛爭，宜以和為貴。右眼皮跳：有人思念和牽掛你，這時不妨給不在周邊的`情侶和長輩打電話關心打聲招呼。

3。寅時（3:00-4:59）。左眼皮跳：表示有親朋友好友從遠方來拜訪，略有損財之象。右眼皮跳：偏財運大好，容易有意外之財，吉利。

4。卯時（5:00-6:59）。左眼皮跳：表示多有與貴人接觸交流的機會，事業、財運大吉。右眼皮跳：最近運勢與運氣小吉，求財做事順利，戀愛求婚成功。

5。辰時（7:00-8:59）。左眼皮跳：表示最近人際關系較好，交朋結友機會多，並且容易久不見面的friend重逢。右眼皮跳：近日運勢與運氣不太理想，容易損財。

6。已時（9:00-10:59）。左眼皮跳：表示財運較好，求財順利，自己一身正能量十足，且多有身邊人向自己求助或求合作。右眼皮跳：最近運勢與運氣不佳，要註意和提防自己和傢人的人身安全，特別是交通安全。

7。午時（11:00-12:59）。左眼皮跳：表示近日多有收獲，財運、感情運相當好，職場人士容易有升職之喜。右眼皮跳：容易有意外發生，小兇，凡事低調小心為宜。

8。未時（13:00-14:59）。左眼皮跳：近日財運不算好，切忌不能從事投機生意火或參與。右眼皮跳：近期運勢與運氣平順，波瀾不驚。

9。申時（15:00-16:59）。左眼皮跳：表示近期運勢與運氣中吉，有想法須抓緊行動方有收獲。右眼皮跳：近日異性緣佳，桃花較旺，要註意和提防志行高潔。

10。酉時（17:00-18:59）。左眼皮跳：表示近日運勢與運氣一般，忙忙碌碌，卻勞有所得。右眼皮跳：多有交朋結友的機會，略有財務破耗，並不礙事。

11。戌時（19:00-20:59）。左眼皮跳：運勢與運氣平常，工作、生活壓力略大，註意和提防休息。右眼皮跳：最近運勢與運氣小吉，但容易招小人。

12。亥時（21:00-22:59）。左眼皮跳：表示近日運勢與運氣大吉，多有和傢人相處的機會，盡享天倫之樂。右眼皮跳：最近運勢與運氣低迷，容易有官非口舌或財務破耗，宜謹言慎行。

十二時辰眼跳法解析3

十二時辰眼跳法測吉兇對應表

子時：左有貴人，右有飲食。午時：左主飲食，右有兇事。

醜時：左有憂人，右有人恩。未時：左主吉昌，右有中喜。

寅時：左遠人來，右若事至。申時：左有破財，右有女思。

卯時：左貴客來，右平安進。酉時：左有客來，右遠客至。

辰時：左遠客來，右主損害。戌時：左有客至，右主聚會。

巳時：左有飲食，右有兇惡。亥時：左主客至，右主官非。

怎樣眼跳判斷吉兇？

1。眼珠運動法——頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

2。眨眼法——頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，隻要做2~3次眨眼運動即可。

3。熱冷敷交替法——一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加瞭冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，緊接著再放冷毛巾五分鐘。

4。眼睛體操——中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。緊接著脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5。看遠看近法——看遠方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，緊接著再看遠方。這樣遠近交換幾次，可有效消除眼睛疲勞。