易经与健健康康的关系有哪些内容呢易经周易推算(易经和健康)

易经八卦与五脏六腑的关系

乾 肺

兑 大肠 ，乾兑属金，互为表里，分阴阳

离 心、小肠（心包、三焦），属火，分别是阴火阳火，互为表里

震 胆

巽 肝，震巽为木，分阴阳，肝胆互为表里

坎 肾、膀胱，属水，阴水阳水，互为表里

艮 胃

坤 脾，艮坤为土，脾胃分阴阳，互为表里

脏为阴，腑为阳

大约如此！！！周易“近取诸身”，以八卦与人的形体相通应。人体是个大八卦结构，如《说卦传》所云：“乾为首，坤为腹，震为足，巽为股，坎为耳，离为目，良为手，兑为口”。

张介宾在《医易义》中说：“以形体言之，则乾为首，阳尊居上也；坤为腹，阴广容物也坎为耳，阳聪于内也；离为目，阴明在外也；兑为口，折开于上也；巽为股，两垂而下也；为手，阳居于前也；震为足，刚动于下也。”

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《周易》八卦是朴素唯物主义的气一元论的胎源。老子云道生一，毕生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，冲气以为和”。

“道生一”，是指太极其混沌元气，动则生阳，静则生阴，阴阳环抱而生两仪，即“毕生二”两仪生四象，四象再演变成八卦，八卦分别象征天、泽、火、雷、风、水、山、地。这八种物质被古代人们看成是自然界万物衍化滋生的经济基础。其中以乾、坤天地两卦为万物之母，万物生于天地字宙之间，如《周易·序卦传》曰：“有天地紧接着有万物”。

《周易·乾·文言传》：“与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序。”因 此，八卦并不是什么玄虚的东西，而是一种物质性的，寓有辩证雏形的结构。《周易》是以八种自然物构成宇宙和运动变化的看法，来展示其世界观和人生哲理等要义的。象天、泽、火，雷、风、水、山、地八种自然物(现象)，其中水、火为万物之源、阴阳之基，风、雷为之鼓动，山、泽于是成形。有了山、泽，生命便开始孕育，于杂花生树之中人类也得以繁衍。

正如《周易·乾·文言传》云：“乾，元者即言乾卦纯阳，至健至刚。《周易·象上传》：“大哉乾元，万物资始，乃统天。”坤，亦为元者，即言坤卦纯阴，至柔至顺。正如《周易·坤·彖上传》：“至哉坤元，万物资生，乃顺承天。”乾元在《周易》中尤被注重和重视，乾元被看成是自然界万物赖以资始的动力乾元一动、则天地日月皆动，并且是运转不息的水恒运动。这种运动贯穿于事物的自始至终，作用与影响着事物的发展变化。

《周易》也注重和重视坤元的效果。宇宙万物遵循“孤阴不生，独阳不长”的规律；万物资生除阳刚之用外还务必要有阴柔之体，即天地必须阴阳气交，方能生化万物。没有天地阴阳二元气的交和，就没有世间万物。

周易除注重和重视乾坤二卦对宇宙的化生之外，还强调水火在化生万物中的效果。

认为水为至阴，有水才有生命。离为火卦，火生土，土为万物之母，所以有水火才生万物。《周易》还这样想震、巽雷、风在宇宙大自然的发生发展中起着重要的鼓动作用，而、兑、山，泽则在自然界万物形成中起着重要作用。

也就是说，《周易》通过八卦论述了大自然的形成及演变，指出了天地、水火，风雷、山泽在宇宙中的重要意义，突出了自然界是物质的、运动的看法。

如《周易·说卦传》：“天地定位，山泽通气，雷风相搏”，“雷以动之，风以散之，雨以润之，日以姐之，艮以止之，兑以说之，乾以君之，坤以藏之，”“动万物者莫疾乎雷，挠万物者莫疾乎风，燥万物者莫双乎火，说万物者莫说乎泽，润万物者莫润乎水，终始万物者莫盛乎良，”

从上可以看出，《周易》八卦原理，是我国古代朴素唯物主义气一元论的发端，八种自然物可以看作统一的物质性的元气的八种形态，因而可以称作八卦气。

中医将这一理论使用于医学，提出八卦气与人体脏气相通应的看法。

乾为天卦，为君，象征人体生命活动务必要有总的主宰，在人体与脑通应，“脑为元神之府”

坤为地卦，坤以藏之，象征人体生命活动离不开必要的贮备，在人体与脾胃、大小肠相通应，“脾胃、大小肠、三焦、膀胱者，仓廪之本，营之居也”。

坎卦为水，雨以润之，象征人体需要阴的滋濡，在人体与肾相通应，“肾者水脏”，“肾藏精”之故。

艮卦为出，长以止之，象征生命活动需要有相对的静止，从而维持相对的平衡，与人体之脾相通应，“脾者，土也，治中间位置”。

兑卦为说；说，即悦，比喻脏气中不可缺少的平稳安定、调节作用，在人体与肺相通应。肺为相辅之官，主调节作用。

巽卦为风，风以散之，为生命活动中不可少的疏泄作用，在人体与肝相通应，因肝主疏泄之故。

震为雷，雷以动之，象征人体生命活动须有重要的鼓动激化作用，故与人体之胆、肝相通应。

离为火卦，“日以短乏”，象征人体生命气化的原动力，故与人体之心、命门相通应，“命门者，…原气之所系也”。

综合上述表明，八卦气规律适合使用于宇宙万物，包括人体生命活动在内。

中医与易经的关系

中医学与 《易经》之间的联系，可以说源于《易经》而异于《易经》。《易经》是总的world世界观的学说，而中医学是研究人体健康的专科学术。中医学借助于《易经》的思想方法理论框架，又独创性地构架了完整而系统的论理体系。

张景岳说：“宾尝闻之孙曰：‘不知易，不足以言太医。’每窃疑焉。以谓易之为书，在开物成务，知来藏往。而医之为道，则调元赞他，起死回生。其义似殊，其用似异。且以医有‘内经’，何借乎易？舍近求远，奚必其然？而今也年逾不惑，茅塞稍开，学到知羞，方克渐悟。乃知天地之道，以阴阳二气而造化万物；人生之理以阴阳二气而长养百骸。易者，易也，具阴阳动静之妙；医者，意也，合阴阳消长之机。虽阴阳已备于内经，而变化莫大乎周易。故曰天人一理者，一此阴阳也；医易同源者，同此变化也。”此老之语，通过自己一身学研中医的体会，道出了医理，易理之间的差异。张景岳的这段话把医易之间的联系解释得很透彻，中医学完全在易学的论理框架下形成的，其理论基础点仍为易经的四条理论基点：物质观、全息论、阴阳系统论和易变精神。

周易八卦与平时生活有什么样的联系

人类的生命健康与平时生活息息相关，生活条件与生活环境不但是致使人类生理疾病的缘故，甚至还让人们产生心理疾病。

古时候人类生活条件简陋，生活环境恶劣，其平时生活更直接作用与影响着人的生命健康和寿命。

饮食之道

“民以食为天”，饮食是人类赖以生存和繁衍的基础，只有在此基础上，人类才建造出巨大无比的文明。因此；人类的第1个历史活动就是寻找食物。八卦对人类饮食方面记录载入可从以下几方面来阐述：

（一）饮食卫生。《噬嗑卦》就有关于食物中毒的记录载入：“噬腊肉遇毒。”《井卦》论述饮水问题，提出“井泥不食”、“井渫不食”等饮水卫生要求。而《井卦·象辞》还提及：“寒泉之食，中正也”，认为泉水以寒者为贵，清洁卫生，所以《井卦》也认为“寒泉食”。

（二）细嚼慢咽。八卦之中，《噬嗑卦》、《颐卦》都提倡咀嚼食物，认为这是颐养之道。

（三）控制吃饭饮食。《需卦》也被有些学者认为乃饮食之道，《需卦·象》：“需，君子以饮食宴乐。”《颐卦》便强调“君子以慎言语，节饮食。”《困卦》亦指出不能“困于酒食”。

（四）有关饮食记录载入。八卦在取象时，据《周易·说卦》记录载入，伏羲氏观鸟兽之文，远取诸物，其“乾为马，坤为牛，震为龙，巽为鸡，坎为豕，离为雉，艮为狗，兑为羊”，这几个除“龙”之外，均为可食的动物；在其他六十四卦中还有“干肉”、“腊肉”、“雉膏”、“灵龟”、“鱼”、“酒”、“井”、“寒泉”等生活之中的常见食物。

安居乐业

人类有了饮食才得以维持生命，而栖身之所那么是保证生命安全和休息的场所，在八卦里，时有所见，这是人们“安居”才能“乐业”的反映。在远古时代，人们正如《屯卦》所说：“磐桓，利居贞，利建侯。”以石头做院墙，既可挡风雨，又可防野兽，所以“利居贞”、“利建侯”。《大过卦》：“栋桡，凶”，“栋隆，吉”表明栋梁对房子的重要，栋梁弯曲欲折，对生命构成威胁，则凶；而栋梁高耸，能负重荷则吉。美化居所，《贲卦》：“贲于丘园。”就是对居所装饰的记录载入。旅游是离开栖身之所，古时候旅行之事并不容易，于是，《旅卦》提出了旅游保健要求，如集中思想、防止意外、保护同伴和自己一身安全等。

服饰美容

人们一般把服饰比作人的第2皮肤，由于服饰不但保护身体免受外伤。还可抵御寒暑对人的身体的侵袭，并起到美化身体的效果。当远古的人类告别树枝遮体的时代，服饰的穿着就显得愈来愈重要。在八卦里，固然记录载入服饰不许多，不过俺们可从中发现古代人们极其讲究服饰的色、形款和装饰。《坤卦》有“黄裳，元吉”的讲法，既是衣裳颜色的表述，也表明下衣对上衣的顺从和搭配。《困卦》：“朱绂方来”、“困于赤绂”是对古时候官服上装饰的记录载入，也展现出色的重要。《归妹卦》：“其君之袂不如其娣之袂良。”这是衣袖之美的记录载入。《贲卦》：“贲其趾，舍车而徒。”表明古代人们对鞋子的美化。古代人们在美化服饰的并 且，还讲究化妆，《贲卦》就详细记录载入了古时候男子为迎娶女子而化妆打扮的故事，在此不加述评。

生活环境

八卦将人类生命置于宇宙大环境之中，并且也注重和重视生活环境，由于人类生活不但与天文、气候、历法等自然大环境因素相关，而且也与地理环境密切相联。八卦取象时：“伏羲俯察地理以画八卦，故四方、九州、鸟兽，草木，十二支之属，凡丽于地之理者，八卦无不统之。”八卦也通过地理环境来取象和确定方位。八卦中：坤地、坎水、艮山、兑泽、离火都是地理环境因素，它们对人类生活的作用与影响主要表此刻人的适应能力方面。不同的环境之中，人对其生理和心理反应也不相同。如“刊为地，……为吝啬，……其于地也为黑”；“坎为水，为沟渎，……其于人也为加忧，为心病，为耳痛，为血卦，为赤”；“离为火……其于人也为大腹”；“兑为泽……为口舌，为毁折”。以上均见之于《周易·说卦》，它是对八卦的解说，却不经意间将人与生活环境联系在一起。

《易经•节卦》，明 白适度节制的智力，才能健康安定!

先看卦画和标题：

本卦的卦名节，本义是竹节，引申为节制、节俭之义。从卦画上可以看见，节卦是上坎下兑，上卦坎为水，下卦兑为泽，水流入泽中，过度就会溢出，因此用竹节的形象预示要加以限制。

节卦与之前的涣卦互为综卦，卦象相反，义理相通，涣散与节制，二者相反相成。节制也是人类与自然的共同规律，春夏秋冬各季节，每“节”都要适度，人的活法和健康，也需要有节制，把握好分寸。

接着看正文和卦辞：

简单翻译下：节卦，亨通。节制得太苦，是不能坚守正道的。

简单翻译下：彖辞说节卦，有亨通的预兆。由于刚柔有分工，而刚健得中。节制得太苦是不可以坚守正道的，说明节制到了极点，会致使穷途末路。怀着喜悦迈过险境，恰到好处地进行节制，把握好中正之道，就会亨通顺利。

天地有所节制，于是形成了四季。圣贤效法天地，建立典章制度来节制，就能够达到不浪费财物，不损害人民的利益。

简单翻译下：象辞上卦坎为水，下卦兑为泽，泽上有水就是节卦的卦象。君子效法此卦一精神，制定典章制度，制定数量上的限制，评定道德行为规范。

最后是具体的六爻：

简单翻译下：不走出房屋，节制慎守，没有啥灾祸。象辞说：“不走出房屋，节制慎守”，由于清楚明白闭塞和通达的适时规律。

简单翻译下：不走出家门，节制不适，亦会有凶险。象辞说：“不走出家门，节制不适，亦会有凶险”，由于失去时机到了极点。

简单翻译下：不能节制自己，就会嗟叹悲伤，心里感到不安，没有灾祸。象辞说：“不能节制自己致使的悲伤“，又能责怪谁呢？

简单翻译下：安于遵守节制，亨通。象辞说：“安于遵守节制的亨通”，是由于顺从天道运行金科玉律。

简单翻译下：以节俭的活法为甜美，吉祥，前往行动会受到尊重。象辞说：“以节俭的活法为甜美的吉祥”，是由于节制坚持适中的原则。

简单翻译下：过分无度的节制，坚守则会凶险，但没有悔恨。象辞说：“过分无度的节制，坚守则会凶险”，说明此节制之道致使了穷途末路。

【心得体会】

万物的循环发展，表示着涣卦的离散不会持续，会被节制有新的发展，所以涣卦之后是节卦。节卦卦象中，坎中的水不断流入泽中，需要节制才能避开四处漫溢，象征事物发展要保持节制，不能过度妄为。

具体六爻表现为：初爻自我节制；二爻节制失中；三爻当节不节；四爻安然持节；五爻愉快节制；上爻过度节制。总体上描述了天地有节制才能规律运作；国家有节度才能平安稳定发展；个人有节制才不会健康快乐。

节卦阐述了节制管束、修身养德、保持适中的原则。凡事不能过度，老话说”过犹不及”。节制也要讲究时机，力求恰如其分、适可而止；同时保持清醒警惕，加强自己一身修养，洞悉发展中的利与弊；还要持德遵礼，领悟通权达变，不拘泥于节制的形式，争取做到满而不溢、取予有节！！！

【现实意义】

“水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚。”古代人们从月亮每各月的形状变化，领悟到过于自满必败，过于骄傲自负则愚昧。这个规律比较容易理解，却有许多人做未到。

原因无他，欲望过多而已。其实也就是说人生在世，真真正正所需的东西不多。“日食三餐饭，夜睡六尺床。”可惜许多人控制不住嘴，收不住心，任意妄为，吃喝无度，看此刻社会中真真正正健康的人愈来愈少，无论是身体问题，还是心理问题，都是可Yi经过节制来改善的。

节制亦不是对自己或他人苛刻，而是为了让生活更美满、资源更丰沛，适度节制不必要的欲望，自我管束非必要的需求，惜福惜物自然福泽绵长。过度地节制是与人性的对抗，是不值得选取的，此亦为节卦的卦辞“苦节，不可贞”之寓意。

佛祖释迦牟尼曾苦行六年，其定力不可谓不深，但仍然没有解脱。最终他悟到苦行无益，应行使中道的智力，才终于得道解脱。这和《易经•节卦》里“苦节，不可贞”的道理如出一辙！！！

在发展事业和团队管理中，也须留意当行则行，当止则止；既要顺势而为，开源节流，也要抑奢尚俭，适可而止；同时要以身作则，发自内心的节制，推行适宜的节的制度，才能保持平安稳定安定的良好态势！！！

易经对 命运有啥指导意义

《易经》对 命运有指导意义

“《易经》永久都不会过时!”李书有说。《易经》之卦爻象、卦爻辞中包含着圣人对后代的劝诫。“在对《易经》卦爻及卦爻辞的反复推敲过程中，人生的道理就会一一体现。”

，《易》的应用属于易术系列，门类众多而非常繁杂，研究易术，务必要与易道、易德相结合，以道、德指导“术”的应用。以“道”指导的“术”为“道术”，以“德”指导的“术”为“德术”，方为正术。要不然就是江湖术士，沦为骗术。

固然《易经》年代久远，加之文字晦涩难懂，不过李书有坚信《易经》还会再一次成为社会学术的热点。“《易经》作为咱们国家的传统文化，应该有更加的多人来学习。”

“少年和老年人读《易经》琢磨卦象能活跃思维，不惑之年的人读《易经》则能学习待人接物的道理，对事业的发展亦有好处。对青年人，则非常可能指导他们人生的方向。”

《易经》不但仅是人们想象中的“占卜”那么简单，“它对 命运有着不可磨灭的指导意义。”

易经是做什么用的?

《易经》是我国一部最古老而深厚的经典，听闻是由伏羲的言论加以汇总与修改概括而来（同时产生了易经八卦图），是华夏5000年智慧与文化的结晶，被誉为“群经之首，大道之源”。在古时候是帝王之学，家、军事家、商家的必修之术。从根本上而言，《易经》是一本关于“卜筮”之书。“卜筮”就是对未来事态的发展进行预测推算，而《易经》便是汇总这几个预测推算的规律理论的书。