心理健康测试壹心理测试测验心理疾病(免费的心理测试)
心理健康测试20题目
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。这里有心理健康测试20题目，国际标准心理健康测试系统可以大概看一看自己是不是有心理健康相关问题。
心理健康测试题（20题目）：下列问题中，每题有4个备选答案，请依据你的实际情况选取一个最特别适合你的答案：
A预示近日一周内出现这样的状况的日子不超过一天，
B预示近日一周内曾有1~2天出现这样的状况，
C预示近日一周内曾有3~4天出现这样的状况，
D预示近日一周内曾有5~7天出现过这样的状况。
计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。最后各题得分相加，统计总分。
1。 我因一堆事而烦恼。
2。 胃口不好，不大想吃食物。
3。 心里觉得苦闷，难以消除。
4。 总认为自己不如别人。
5。 做事时无法专注精神。
6。 自觉情绪低沉。
7。 做任何事情都觉得费力。
8。 觉得前途没有希望。
9。 觉得本人的生活是失败的
10。感到害怕。
11。睡眠不好。
12。兴高不起来。
13。说话比往常少了。
14。感到孤单。
15。人们对俺不太友好。
16。觉得生活没有意思。
17。曾哭泣过。
18。感到忧愁。
19。觉得人们不喜欢我。
20、无法继续日常工作。
测试题结果解析：
16分以下，说明你也许有轻度的心理问题，可try着进行自尊心理咨询；
16分以上，说明你有较严重的心理问题，这时应考虑到医院进行心理咨询。
（备注：以上心理健康测试题仅做参考，若需治疗请到医院寻求专业医师咨询）
心理测试的方式方法
心理测试的方式方法种类 心理测试的种类许多，据美国心理学家1961年的调查，那时的心理测试量表就差不多已经有3000种了。为了大家了解方便，我们主观地把它们分成下面这么几种类型。1．依据测试内容，可以把心理测试划分为心理健康测试、个性倾向测试、人格测试等。心理健康测试就是测试被测试者心理健康情况。一般来讲使用妹子PI明尼苏达多项人格测试。个性倾向测试又叫做性向测试。目的在于发现被测试者的潜在才能，进一步了解其长处和发展倾向。能力倾向测试一般又能够分为一般能力倾向测试和特殊能力倾向测试。一般能力倾向测试是测试一自个的多方面的特殊潜能。特殊能力倾向测试是测试一自个的单项潜在能力，打比方说音乐能力或机械操作能力。人格测试亦称个性测试：测试情绪、需要、动机、兴趣、态度、性格、气质等方面的心理指标。2．依据测试媒介可以把测试划分为语言文字类测试和非语言文字类测试。语言或文字测试，就是通过问答或笔答进行的测试。这是心理测试的主要方式，编制和实施都相对容易。有一部分人类的高档心智能力，只能用语言文字进行测试。这种测试方式的后期剖析比较规范化，较少变量，所以团体测试多采用这种方式。不过这种方式不能使用于语言或文字识别有困难的人，而且难于比较语言文化背景不同的被测试者。非语言文字类测试或操作性测试，包括各式通过画图、仪器、模型、工具、实物为测试媒介的测试，被测试者通过使用、辨认、解释或实时操作测试媒介，向测试者体现出心理显像，测试者依据一定的解释规律或模式对这几个显像所反应的心理特征、心理状态做出评估。非语言文字类测试适合使用于有语文表达障碍的人，也适合比较语言文化背景不同的被测试者。有些特殊能力测试，打比方说视觉感知能力、联想能力和图形判断能力的心理测试必须借助非语文类测试媒介。3．依照被测试的人数划分，心理测试可以分为个别测试和团体测试。个别测试只能由同一个主试在同一时间内测试一个被测试者。个别测试的优点是测试者对被测试者的言语、情绪状态可以进行具体的认真观察，并且有充分机会唤起被测试者予以合作，以保证测试结果充分、可靠。个别测试的缺点在于测试手续复杂，耗费时间比较长，对测试者与被测试者的合作程度要求较高。团体测试，可由一位测试者同时测试若干人。很多教导测试都属于团体测试，有些智力测试也可以采用团体测试的方式。团体测试的优点是省时，单位时间可以收到相对较多的资料，测试者不必接受严格的专业训练也能担任。缺点在于对被测试者的行为不能作翔实的控制，所得结果不及个别测试准确可靠。4．从测试的方式方法来分，可分为问卷式测试、作业式测试、投射性测试。依据不同的测试目的，还不错把心理测试划分为难度测试、速度测试。难度测试的功用在于测试被测试者对某一方面知识掌握程度的高低。这种测试通常是限制时间的，给出的时间标准一般是能使95%的被测试者做完测试的时间。测试一般由易到难排列，以测试被测试者解决难题的最高能力。速度测试是测试被测试者完成作业的快慢，这种测试的测题难度相等，但严格限制时间，重点是看规定时间内所完成的题量。科学心理测试科学心理测试的产生（一） 法国的医生艾斯奎罗第1个把智力落后与精神病分开。他觉得，精神病以情绪障碍为标志，不一定伴随智力落后，而智力落后那么是以生下来时或婴儿期展现出来的智慧缺陷为主要标志。（二） 50多年后，法国的心理学家比内提出应该从正常学校学习的儿童中筛选出不适应的儿童，安排在特殊的班级里学习和教导。此举动致使了心理测验史上非常大的事件的发生--第1个智力测验的诞生。（三）实验心理学的诞生是心理测验产生的另一个重要原因。实验心理学的诞生和发展，还给心理测量带过来了另一个副产品：严格的。。。。。。>>
壹心理测试题的计算方法 30分 专业心理测试的统计方法有很多种，需要针对不同的量表才能具体说好。
各式心理测试是怎样制定题目的 大家经常接触的心理测试多数都是一种投射测试。就是说你的一些心理特征需要经过选择一些物品或图形或行为方式中透露出来。而这几个特征会在你平时生活中作用与影响你的行为，使你的行为具有一定的模式。有一定的科学道理，不过并不一定准确。心理学上主要采用这几个测试来进行普及宣传。通常来讲在心理学上认为这几个测试的娱乐价值大于其学术价值。假如你希望测试更准确，务必要选择在第1时间选中的选项，过多思考相反的会使测试更加不准确。
假如你真的想知道自己应该去进行专业心理测试。这几个测试是通过你的行为、价值观等方面综合进行测量。那是很枯燥和乏味的。
星座么的不属于主流的心理学研究范围。俺不评价
简述心理剖析测验分类方法有哪几种 简述心理剖析测验分类方法有哪几种？
（
1
）
依据测验编制流程是否系统、科学和完备，可以把心理测验分为基准化心理测验和
非标准化心理测验。
（
2
）
依据测验实施时每次可同时测试一批人，可把心理测验分为个别和团体心理测验。
（
3
）
依据测验有无严格与苛刻的时间限制，可把心理测验分为限时测验和非限时测验。
（
4
）
依据心理测验分成文字式心理测验和非文字式心理测验。
（
5
）
依据测验引起的被试反应的特征，
可把心理测验分为最高成就测验和典型作为测验。
（
6
）
还有一种较常用的是依据测验内容的性质来分，可把心理测验分为智力测验、能力
倾向测验、创造力测验以及人格测验等。
这是一个简单容易的心理测验，方法很简单，先舒缓心情，平静下来之后，看下面的图： 森林里有6条路，假如让 第1条路：
选这条路的你个性内敛沉稳。你喜欢美丽的事物，而且乐于活在所爱之中，你很念旧，对于过去的事相当注重和重视。
你挑选满是花朵的道路，代表你凡事“慢慢来”，喜欢沉浸在固然短暂却愉悦的时光。但是喜欢安逸的你，近日人生恐怕会有些不一样。在你的前方将出现较为挑战性的道路，但是不用害怕，你会喜欢这个新的改变！！！
过去的你较为内敛，不喜欢发表太多本人的意见，而现在你可以试着说出本人的感受，相信会有更加的多好事发生。
第2条路：
你喜欢迎接冒险、挑战未知，你的性 格较为坦然直接，不喜欢别人拐弯抹角。你不喜欢冠冕堂皇的字眼，也不爱玩文字游戏，对你来说“真诚”是最要紧的，能交上你这个朋友非常幸运。
你喜欢自我挑战，也从不担心前方的未知，由于你相信前方的道路上肯定有美丽硕果。其实也就是说你想的没错，只要努力，你一定能成功！！！
你可以试着在朋友面前体现自己柔弱的一面，你不需要一直扮演坚强的角色，有时候“歇息一会”其实也就是说也不错。
第3条路：
你凡事三思而行，绝不横冲直撞。你喜欢思考、发问并自己找出答案。你有时候会迷失，但其实也就是说你不在意，有一部分人害怕未知的未来，而你却勇于探察。
选择这条偏僻的小径代表你个性较为内敛，人生对你来说是场冒险。这条小径在一半就消失了，所以你必须为未来铺出属于本人的道路。
你较为沉着安静，喜欢独自一人朝未来迈进，但是你可以试着有时候对其他人打开心扉，你会发现有个人陪，其实也就是说不错。
第4条路：
你是个不按牌理出牌的人，你喜欢新鲜且特别的东西，人生可谓多采多姿。你独一无二的性 格和思维容易招引很多人，对于他们来说，你很特别。
你挑选这条树荫大道，代表你将重点放在“天上”而不是顺着路直行。但是路上可能会出现些什么，记得放眼留神，小心别错过了。或许你害怕面对即将出现的东西，但你不需要躲避，事情永久比你想像中的美满！！！
周边的人喜欢你独一无二的风趣幽默，但偶尔能够让他们知道你也是有认真的一面！！！
第5条路：
你是个真诚谦卑的人，要把你激怒非常困难。你擅于原谅与忘记，当有一部分人会对小事处处计较，但你不同，你大多选择释怀。
选择秋天景色代表你不喜欢极端，抛开夏天或冬天，你较爱秋天的中庸。这条路有些崎岖，但是不用担心，你是个很“稳”的人，这点小曲折对你来说不算什么。
你大而化之的性 格可以帮助身边许多朋友，教教他们怎样看开一点，叫他们过得和你一样轻松自在！！！
第6条路：
你是个很安静但其实也就是说很贴心的人，你感情非常丰富，但比起热闹的场合，你更爱独自一人，诚然，假如能遇上志同道合的对象你也不排斥。你心思非常细腻且真诚，对万物也很有爱。
你挑选较为昏暗的道路，代表你在寻找能使自己安心的避风港，且你不在意独自一人走在这条路上。固然你不喜欢太“耀眼”的地方，但你没有可能一直走在树荫之下，道路的前方总会出现光亮，届时不用害怕，由于你很快就能适应。
心理测验有哪些分类 心理测验有哪些分类？
作者:不详 【字体：大 中 小】【颜色：红 绿 蓝 黑】
按测验的功能可分为：① 智力测验：这类测验的功能是测量人的一般智力水平。如比内―西蒙智力量表、斯坦福―比内智力量表、韦克斯勒儿童和成人智力量表等。② 特殊能力测验：这类测验偏重测量人的特殊潜在能力。③ 人格测验：这类测验主要用于测量性格、气质、兴趣、态度、品德、情绪、动机、信念等个性中除能力之外的心理特征，一类是问卷法，一类是投射法。前者如妹子PI、16PF、EPQ，后者如罗夏测验、主题统觉测验（TAY）。
按测验材料的性质可分为：① 文字测验：所用的文字材料，它以言语来提出 *** ，团体测验多采用此种方式编制，其缺点是较易受被试者学历水平的作用与影响。② 操作测验：也称非文字测验。题目多属于对图形、实物、工具、模型的辨认和操作，无需使用言语作答，不受文化因素的限制，可用于学前儿童和不识字的成人。如罗夏测验、TAT、Raen测验及Wechsler儿童和成人智力量表中的操作部分。两类测验往往结合使用。
按测验材料的严谨程度可分为：① 客观测验：仅需被试者直接理解，无须发挥想象力来猜测和遐想。绝大都心理测验都属这类。② 投射测验： *** 没有明确意义，问题模糊，对被试的反应也没有明确规定。具有表现性的有罗夏测验、主题统觉测验、自由联想测验和句子完成测验。
按测验的方式可分为：① 个别测验：一对一的形式，一次一个被试。主试者需要较高的训练与素养，普通人不易掌握。② 团体测验：由一个或几个主试者对较多的被试者同时实施测验。主要用在部落、学校、团队等。主试不必接受严格的专业训练，缺点是对被试者的行为不能作切实的控制。
按测验的应用可分为：① 教导测验：主要在学校。② 职业测验：主要用于人员的选拔和安置。③ 临床测验：用在医务部门。
按测验的意图可分为：①描述性测验。②诊断性测验。③ 表示性测验。
按受测者的特征分为：①婴幼儿测验。②成人测验（能力、成就、动机、人格）。③ 老年测验（注重衰老指标）。
论述人员甄选方法中心理测试主要包括哪些测试 mbti。16fp。大五人格。最有利的测试是mbti，可以测出天生气质，许多银行招聘皆有这个测试。世界500强80以上的企业都运用它。
心理疾病测试，如何可以检测到自己是不是有心理疾病
提起心理疾病测试，众所周知，有人问如何可以检测到自己是不是有心理疾病，另外，还有人想知道怎样测试自己是不是有心理疾病？你晓得这是什么情况？其实也就是说我心理疾病的测试，我该如何办？接下来就一起来瞧一瞧如何可以检测到自己是不是有心理疾病，希望可以对大家有所帮助！！！
心理疾病测试
1。心理疾病测试:如何可以检测到自己是不是有心理疾病
有种艾森克1人格测试网上应该能搜到简化版的，那个有四项值，可以大概看一看有没偏离人群标准值过大。正常可以测测，看看自己什么型人格的，我们上课做过专业版的，但是那个其他人做得花钱，我们老师说网上简化版的应该有。
其实完全可以去医院看看，三甲医院一定有心理科不是精神病科哦~或是去大学的心理学教研室问问有没那些业务，有的有心理学课程的大学有心理中心的而且对外，学校的环境毕竟比医院舒服点呵呵。
心理疾病的指标并不是说拍个CT就能看到或肿瘤之类的那么的客观，貌似没有测一下就能肯定说有病或是没病的，作用与影响因素许多。测你被上天赐予了什么能力。
希望你能身体健康的呵呵
2。心理疾病测试:怎样测试自己是不是有心理疾病？
做测试题医院专用版抑郁测试。
看心理医生
跟别人交谈紧接着问别人和你交谈时的感受，紧接着自己判断心理测试目前他对你的念头。
不要测试啦
越测试问题越多
你是正常的也会被测出有问题的
我心理疾病的测试，我该如何办？
关键的是你本人知道到哪一步就不能向前走就能够了超级的准测试你的身上散发什么气场。
生活之中任何人皆会有压力和痛苦
固然此刻有些不能去理解
但那只是短暂的
这是人的一生之中的一段迷茫过程
3。心理疾病测试:我心理疾病的测试，我该如何办？
自卑感是在对比及人时经常会有的感受，关于抑郁，你应该去网上查查一个SDS抑郁自评量表，它对测量抑郁程度有些帮助，你可以获悉到自己抑郁情绪的程度多少，一般轻度和中度可以自我调节，重度可能需要心理医生配合。但即使是做了这几个测评，结果也不能代表确诊你就的确患有心理疾病。
关于怎样增强自信心，我建议你看《提亚冥想》这本书，有用且助于改善你的自卑情绪。
4。心理疾病测试:心理疾病有哪些筛查方法
first of all看看你觉得自己是否感到有需求，假如你一直心里感觉挺不错的就没有太大的必要，其次你能够做一些心理测试，看看，许多人以给自己有抑郁症，不过有一种是抑郁情节，心理健康的人是亦会有的，抑郁情节不会超过3个月。还有心理问题和心理疾病也是不同的。你能在网上看一下关于心理测试介绍，医院一般用的是心理疾病自测表。
5。心理疾病测试:求心理疾病测试题
这个还没有心理疾病那么严重，不过要改变这样的状况，最主要的是与人沟通，自我调节，可以适当的练习一下瑜。测你得了什么心理病。
再者你不能由于丈夫或有或无的背叛，就对身边所有的人报有怀疑态度。你啥都不相信，只相信冰冷的机器，由于那些东西对你来讲是不会背叛的。
不过这是个很危险的信号。
你此刻要为自己信心。胡思乱想是由于你对自己没有信心。不要由于一点点事情就对值得你相信的人都抱有怀疑态度。这样只会让你们的关系更僵。无安全感的时刻务必要找家人。互联网上的所有的都是虚幻飘渺的，加油~~测你哪方面厉害的使人嫉妒。
这份问卷由20道题构成，满分是80分，每题均有0—4的分数，分别代表：0=没有，1=有时候有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。请你依据近日壹周，包括的体验感觉，每个题上圈上最合拍的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度>45分。
1．我真希望自己哪天突然死去。
2．小事我也感到非常著急。
3．遇见壹点小事俺就感到烦恼。
4．我感到在生活之中自己是个弱者。
5．我感到人活著没有什麽意思。
6．我感到心慌。20道抑郁症测试。
7．我对异性毫无兴趣。
8．我认为太本，样样不如别人。
9．我变得做什麽事都拿不定主意。心理疾病常常见到的有。
10．我想自己。
11．我浑身没有壹点力气。
12．我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。被害妄想症测试。
13．我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。心理测试。
14．我什麽事情都不想干。
15．我感到不愉快、愉快、不痛快。
16．我感到心里难受或心里不舒服。医院怎么测心理疾病。
17．我对周围的壹切都感到没意思。
18．我感到紧张不安。
19．我不想吃食物。女生占有欲测试。
20．我认为比平时瘦多了。
鉴于近日愈来愈多的人说自己有抑郁症恐男症心理测试题。
我想就此说明几个问题真抑郁和假抑郁的不同。
大家千万别由于有抑郁症就很郁闷
在这个压力巨大无比的
有抑郁症就好像得感冒一样普通精神病测试。
是一种最常常见到的心理问题
更甚者会有时算不上心理疾病
这套题并不是专业的测试
只是测一个趋势而已
专业的测试题要复杂的多的多
愿家人们开心的活法
不要由于这种题有啥心理负担！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
用丈夫的精神出轨来惩罚自己，一是有被抛弃的畏惧，二是维系家庭的本能要让你做些什么。心理健康自测表。
但是可以负责任的告知你，是男人皆有点“想”，也是繁殖的本能。但是不去真做也就没事了，另外，女人要单独这点也很关键。
上面便是与如何可以检测到自己是不是有心理疾病有关的内容，是关于如何可以检测到自己是不是有心理疾病的共享。看完心理疾病测试后，希望这帮助到大家！！！
身心测试系列
性格心智发展
1。罗森伯格面子量表【 点击进入 】
面子量表(self-esteem scale，SES)由Rosenberg于1965年编制，目前是我国心理学界使用最多的面子测量工具。下面是一组有关自我感觉的句子，请按你的情形作答。
2。下意识测试：罗夏墨迹测验【 点击进入 】
罗夏墨迹测验是特别著名的人格测验，也是少有的投射型人格测试。在临床心理学中使用得非常广泛。罗夏墨迹测验由瑞士精神病学家罗夏(Hermann Rorschach)创立。通过让你看几张有意思的图片，挖掘出你下意识里最真实的思想，动机，态度等人格特点。
3。PDP性格测试【 点击进入 】
PDP事业优势诊断系统(Professional
DynaMetric Programs)，在国内俗称五种动物性格测试。是全球涵盖范围最广、精确度最高的管理工具。选项没有对错之分，解答问题的时刻请依据自己一身的实际情况作答。结果将确定你的气质类型，剖析你的品德性格优势。
4。九型人格测试【 点击进入 】
九型人格，认识真实的自己！！！此份问卷共有36题，请选择你认为最恰当或最接近描述本人的性格行为的句子。最终总结出的结果是九型人格中你最倾向的基本形态。深层次的了解之旅，赶快开始吧
5。心理健康知觉自评【 点击进入 】
我们的心理健康素养水平，将会作用与影响大家对心理疾病的态度，对俺们个体预防心理疾病及心理疾病预后有很大的帮忙。你的心理健康素养水平怎样，你对心理疾病是否也存有一种不理性的奇思妙想呢？让这个测试带你发现答案吧！！！
职业规划
1。兰德测试【 点击进入 】
本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，依据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，效果很好。
2。 PDP性格测试【 点击进入 】
PDP事业优势诊断系统(Professional
DynaMetric Programs)，在国内俗称五种动物性格测试。是全球涵盖范围最广、精确度最高的管理工具。选项没有对错之分，解答问题的时刻请依据自己一身的实际情况作答。结果将确定你的气质类型，剖析你的品德性格优势。
3。MBTI职业性格测试（专业版）【 点击进入 】
MBTI依据荣格的心理类型理论著成，目前已成为国际最为流行的职业人格评估工具。本问卷中的所有问题都取自于人们的平时生活，您的回答只不过是表明您一般是怎样看待和处理事物的。所有问题都无所谓对错，更无好坏之分，在答题时不必对每道题多加考虑，只要按您的体验感觉判断进行作答即可。
4。测你工作与生活之间的平衡程度【 点击进入 】
工作和家庭是成年人生活之中最为重要的两个范畴，维持工作与家庭之间的平衡，对增进个人心身健全，促进家中和睦、实现个人价值具有重要意义。你在这个方面完成得怎么样，测测就知道了。
亲子早教
1。儿童注意和提防力缺陷多动障碍（多动症）他评量表【 点击进入 】
ADHD（Attention-deficit
hyperactivity disorder），注意和提防力缺陷多动障碍，又俗称为“多动症”、“过动儿”。多动症不易被发现，家长和老师应仔细探究儿童在不同情境下学习与行为表现，当儿童出现不当行为时，及时提供有效、专业的介入与辅导，使他们能更佳地健康成长。下面是由John M。 Grohol审阅，壹心理翻译的儿童注意和提防力缺陷多动障碍专业量表。
2。全脑优势测验（专业版）【 点击进入 】
美国奈德·赫曼博士于1976年创立全脑优势思维模型，HBDI其实就是赫曼大脑优势量表的简称。此测试依据你的活法线索来发现思维偏好。
情绪管理
1。强迫症测试【 点击进入 】
强迫症主要表现为强迫行为和强迫观念，打比方说反复思考一些想法，反复做一些没很有必要的行为等等。依据自己一身的日常情况解答问题，将会获得强迫症倾向的评估。
2。孤独感测试【 点击进入 】
孤独量表评价因为对社会交往的渴望与实际水平的差距而产生的孤独。本测试含有11个"孤独"正序条目与9个"非孤独”反序条目，适合使用于年满18周岁或以上人士。
3。伯恩斯抑郁症清单（BDC）【 点击进入 】
美国心理治疗专业人士David D•Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。
4。心理压力测试（PSTR专业版）【 点击进入 】
压力既可以是你生活的助手也可以变成生活的阻碍。PSTR心理压力测试，帮助你了解自己面临的心理压力程度。
5。强迫症严重程度量表【 点击进入 】
怀疑自己有强迫症？用这份《耶鲁布朗强迫症严重程度量表》来测测自己强迫症究竟有多严重吧！！！
6。性成瘾自评量表【 点击进入 】
性瘾是病还是还是不是病，没有定论。性是爱情的必要组成部分。快乐的性可谓是性福的，但强迫性性行为也可能沉重地打击我们的活法。觉得自己xingyu过强了吗？拿出你的“囧囧有神”，关门偷偷自测吧！！！
7。泛自闭症自评量表【 点击进入 】
亚斯伯格综合征，属于一种泛自闭症障碍。其重要特征是社交困难，伴随着兴趣狭隘及重复特定行为。他们常常会是一个范畴的天才呢，像《雨人》里的哥哥那样。想了解不善言辞的你，到底是社交困难，还是存在亚斯伯格综合征吗？快来自测一下。
8。焦虑自评量表【 点击进入 】
没错，我们处于“全民焦虑”的年代。适度水平的焦虑唤醒我们的神经，使俺们保持生活的活力。不过焦虑过度了则会作用与影响我们的活法质量。想知道近一个星期你的焦虑水平怎样？就让Zung焦虑自评量表（SAS）告知你吧！！！
9。易怒商数量表【 点击进入 】
你的怒商（Irritability Quotient，简称IQ）如何？我并不是对你多聪明有兴趣，这回我想了解的是你的易怒商数。这是指在平时生活中你吸收愤怒与烦恼的数量。假如你的怒商特别高，这会对你非常不利，由于你对磨难和失望有过度的反应，使你的活法处于一种没有快乐的激战状态。（via：伯恩斯新情绪疗法）
10。睡眠质量自评量表【 点击进入 】
睡眠对人类来说必不可少。不合格的睡眠质量，将作用与影响个体的认知和情绪。研究证明，睡眠不足与个体记忆力下降，抑郁心境相关。每一年的三·二一为“世界睡眠日”，近日你睡得像婴儿了吗？
11。疲劳自评量表【 点击进入 】
近日是否觉得全身乏力，力不从心，生活兴趣骤减，伸不直胳膊抬不起腿。亲爱的，这是你的身体发出警钟，告知你“我累了！！！”你到底有多疲劳，试试这个自评量表。
12。 PDP性格测试【 点击进入 】
PDP事业优势诊断系统(Professional
DynaMetric Programs)，在国内俗称五种动物性格测试。是全球涵盖范围最广、精确度最高的管理工具。选项没有对错之分，解答问题的时刻请依据自己一身的实际情况作答。结果将确定你的气质类型，剖析你的品德性格优势。
13。马斯洛安全感——不安全感问卷【 点击进入 】
心理学家马斯洛指出：心理上的安全感（psychological security）指的是“一种从畏惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的体验感觉，尤其是满足一个人此刻（和将来）各式所需的感觉”。安全感是决定心理健康的最要紧的因素。接着下面，测一测你是否缺乏安全感吧！！！
14。创伤后应激障碍（PTSD）筛查量表【 点击进入 】
这份量表可以拿来帮助你判断在经历重大的创伤事件后是否需要专业的帮忙和治疗。这份量表是针对成人测试的，仅需要一分钟就能够完成。
15。情绪识别能力测试【 点击进入 】
表情是世界通用语。不分国界不分种族不分性别，大家通用一套表情。可读明白表情并非一个简单容易的技术活，它展现了你情商的重要指标：共情力。因 此，以下20道题，你能答对多少，来练练手吧！！！
16。风险自评量表【 点击进入 】
生活本身很美满，只是我没有勇气活下去。一个人去世，会引起周边人的悲恸，所以请不要问丧钟为谁而鸣，丧钟为你而鸣。一直是一个相当地受争议的话题。这是一个专业的意念量表，用以评估近一周你的情绪状态以及危险性。
17。抑郁症测试（SDS）【 点击进入 】
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale），使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。请依据你过去一周的实际情况作答。
18。批评敏感性自评【 点击进入 】
在平时生活中，我们多希望将自己良好的形象传播给别人。在你心里，别人对你的印象有多重要？你是能古板考虑别人提出的提示，还是一股脑的推进自我防御？解自己对他人批评的敏感性能够帮助你更佳地了解自己，并发挥自己一身的潜力。
19。心理韧性水平测试：测你的心理复原能力【 点击进入 】
心理韧性（resilience），说的是个体心理复原力。这是一种成功必须准备的品质。说的是个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和成功应对的能力。面对失败，你是屡败屡战，百折不挠吗？还是说往往一蹶不振，需要社会支持力量的帮忙。你的心理韧性水平怎么样？这个测试带你发现本人的答案。
20、威胁敏感性量表：你真的感到安全吗？【 点击进入 】
对威胁评估、感知和应对的敏感度存在个体差别，即为威胁敏感性(threat sensitivity)的差别。不同的人，会对周围潜在的威胁采用不同的应对方法，那么你对待威胁会采取如何的应对呢？测测看吧！！！
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