氣質量表測試60心理學氣質學生(氣質類型測試結果)

心理智能起名 04-17

一：心理學有關氣質類型探析的論文(2)

心理學有關氣質類型探析的論文篇二：《大學生氣質類型、心理一致感與社交焦慮的關系》

【摘要】

目的：從氣質類型、心理一致感與社交焦慮的程度來探討其與大學生心理健康的關系。

方法：采用心理一致感問卷、氣質類型問卷和社會焦慮問卷調查結果。多血質得分與心理一致感得分呈正相關，與可控制感、可理解感、心理一致感相關。社交焦慮得分與多血質得分呈顯著負相關，與抑鬱質得分呈極為顯著的正相關。心理一致感與社交焦慮呈負相關。

結論：大學生中多血質占大部分，其次為粘液質和混合型氣質，抑鬱質和膽汁質較少。多血質的學生不容易焦慮，抑鬱質的學生更加容易焦慮。多血質與粘液質的學生其心理一致感水平較高，抑鬱質的心理一致感水平較低。

【關鍵詞】大學生;氣質類型;心理一致感;社交焦慮

Antonovsky 解釋心理一致感為個體對生活的總體感受和認知，是個體內部穩定的心理傾向。張玲的研究表明：具有抑鬱質特征氣質類型的運動員比其他氣質類型的運動員具有更高的特征氣質焦慮和狀態焦慮的趨向，差別有顯著意義⓵。II型糖尿病的病人的心理一致感水平對其自我護理行為起到瞭積極的促進作用，並且高心理一致感患者，對應的自我護理行為的能力也較高⓶。Sakari Suominen進行的縱向探索也指出：個體的心理一致感能預測推算其心身健全狀況，而且沒有性別上的顯著差別⓷。

1 對象與方法

1、1 研究對象：選取隨機抽取河北聯合大學1-4年級大學生350人，收回有效問卷326份。

1、2 研究工具

氣質類型測試題：又稱“陳會昌六十氣質量表”。該量表共60題，每種氣質類型15題，測量出4種氣質類型：膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質。具有較好信效度。

心理一致感量表：由13個項目構成，分為可理解感、可控制感和意義感三個維度。具有較好信度和效度的測量工具。

社交焦虛量表：含有6個條目，不但測量主觀焦慮，並且也測量言語表達及行為舉止上的困難。量表的得分范圍從0(低焦慮程度)到18(高焦慮程度)。

2 結果

2、1 氣質類型大體狀況：大學生中多血質類型最多，達到22、39%，其次為粘液質占20。25%，混合型中多血質-粘液質最多，達到13、5%，三種及三種以上混合型也達到12、88%，抑鬱質和膽汁質較少。

2、2 心理一致感和社交焦慮情況：顯示單一氣質類型中多血質心理一致感最高，其次為粘液質和膽汁質，抑鬱質的情形：心理一致感最低。在全部類型中多血質-粘液質類型心理一致感水平最高。單一氣質中，抑鬱質社交焦慮得分最高，其次為膽汁質和粘液質，多血質得分最低，在所有類型中膽汁質-抑鬱質的社交焦慮得分最高，膽汁質-粘液質合型氣質得分最低。在氣質類型的4個分量表上男女得分差別不顯著。心理一致感在性別上差別不顯著。而且不同年級心理一致感得分差別顯著。

2、3 社交焦慮結果：不同性別社交焦慮得分差別不顯著。不同年級心理一致感得分差別顯著。

2、4 氣質類型、心理一致感和社交焦慮三者的相關剖析：由表1可知，膽汁質和粘液質得分與心理一致感得分相關不顯著;多血質得分與心理一致感得分呈顯著正相關;抑鬱質得分與心理一致感得分呈負相關，其中與意義感相關不顯著，與可控制感、可理解感、心理一致感相關極為顯著。

由相關剖析還可知，社交焦慮得分與多血質得分呈顯著負相關，與抑鬱質得分呈極為顯著正相關。

3 討論

本研究顯示大學生中多血質占大部分。不同氣質類型的心理一致感中，多血質-粘液質類型心理一致感水平最高。還不錯看出大學生中多血質的學生不容易焦慮，抑鬱質的學生更加容易焦慮。心理一致感在年級上卻存在顯著差別，發現大一學生的心理一致感較高。或許是由於大一新生在剛入學時對本人的職業定向更加明確，隨著年級增添課業負擔也開始增添，尤其是到瞭大3。大四開始面臨就業壓力，才致使心理一致感水平降低。

多血質的學生群體更加容易檢出高心理一致感者，抑鬱質的學生群體更加容易檢查出低心理一致感者。也就是說，提高大學生心理一致感水平對降低社交焦慮有特別重要的作用與影響，要予以註重和重視。

參考書籍

⓵ 張玲。我國高校高水平女排運動員競賽焦慮和氣質類型的研究[D]。蘇州大學，2006、

⓶ 林田，林細吟，萬麗紅。II型糖尿病病人自我護理行為與心理一致感、抑鬱的相關性研究[J]。護理研究，2009，1(23)：22-二十四。

⓷ Skarsater，M。K。 Rayens， A。 Peden，L。 Hall，M。Zhang，H。Agren，H。 Proehazka。 Sense of coherence and recovery from major depression ：A four-year follow-up。 Journal of Affective Disorders，2008，107(l)：54、

心理學探析的論文：《淺層漫談心理學視角下高校崗位設置管理中激勵機制》

在當前社會發展快速的背景下，我國很多的活法在快節奏的人在心理上都顯現瞭多多少少的問題。因此心理學在咱們國的社會中得到寬廣的推廣，人們認識到瞭心理學的重要程度。為瞭適應目前的社會需要，教導部在1998年開始一步步開放應用心理學的專業設置，使得很多的高校開始顯現瞭應用心理學。目前的應用心理學是心理學眾多的分支中的一個，其中也是作為在實踐應用中操作性最強的一個。對於各式江湖上出現的心理問題作出的心理問題研究也是最多的。因為其實也就是說踐性的重要特點使得我國在對於應用心理學的培養變得十分的註重，其在心理學的地位也在不斷的提升。

1。實踐能力培養的重要意義

(一)實踐能力是應用心理學專業人才培養目標的重要內容

當前教導部對於本科應用心理學的培養提出瞭相關的目標：學生在掌握瞭相關心理學知識、基本技能以外還need在各大事業機關、公益性機構、私營企業中從事相關的心理教導、治療、咨詢等業務的開展。我國需要在心理學范疇中培養出高檔的專業人才。同時在培養應用心理學專業知識過硬的人才以外，還need培養出對於心理學中延伸到經濟、文化等其他范疇的復合型專業高檔人才，在打工時不大能夠勝任專業性的心理知識以外並可以從打工時對於人的心理問題進行解析的心理學人才。

(二)實踐能力是應用心理學專業學生的重要素質應用性是應用心理學專業人才素質的首要特征

作為一個應用型專業心理學學生在培養過程中不僅要使學生具備專業的心理知識結構，對人類社會心理進行剖析以外，還need學生在對應用心理學的實踐操作性要強。在理論與實踐操作的指導下學生才能夠在進入社會以後面對人們的心理問題做出正確的指導。同時學生在心裡足額中還need學會其他別的相關技能。對於心理問題存在著的心理測量、實驗技能與咨詢交流都需要牢固掌握。在未來專業性是對一個出色心理學專業工作者的重要評價之一以外，其他別的竅門的解決還是所需的。尤其是實踐性，實踐性的殘缺對於一個學習應用心理學的人才來說就並非一個出色的人才瞭。

通過大量的數據剖析發現，當前咱們國的應用心理學專業的學生在對心理知識的掌握上沒有太大的問題，不過在對應用操作性上十分的欠缺。對於心理學實踐性與操作性上的技能中心理健康教導與咨詢方面特別的有問題。當前21世紀在對於人才培養上尤為突出的表達出對學生實踐性的看重。不過在學生出身社會以後，通過相關的專業人士反饋出來的就是學生缺乏實踐的機會，對於實踐中出現的問題不至於完美的推進處理。自此致使應用心理學的培養人才上顯現瞭非常大的問題。

(三)實踐能力是應用心理學專業學生就業與發展的重要保障

在當前按應用心理系的學生再出來工作以後發現本人的專業技能不足致使自己在工作崗位上顯現瞭很多的問題。用人單位對於當前大學生出現的問題致使在用人的時刻顯現瞭很大的偏差性。眼下的應用心理學對於江湖上的各個階層的需求心都十分巨大無比的，同時對於面對社會的需求咱們國的各大高校對於心理學的培養力度也在不斷的加強。不過因為過多的人員的收益致使對於學生的實踐能力的培養上顯現瞭偏差，大都的學生在對於具體心理學案例的實踐操作上不能作出正確的判斷與處理方案，致使學生在走出校園以後在對專業的對口上不可以找到合適的相關工作。

通過相關國傢數據的統計，我國各大高校在心理學中開設應用心理學的專業達到九十所之多，對應的咱們國的應用心理學專業的學生急劇增長，對於這部分的學生培養上資源達未到相關的配套，致使很多出來的學生在讀完大學以後出來找工作都變得十分的迷茫，專業知識的不做加上操作技能的不做使得自己在未來的就業中激烈的狀況下選擇其他崗位進行發展。所以在對高校應用心理學的專業培養上急需要調整。

(四)實踐能力的培養是心理學專業教學改革的重要趨向

在當前各大高校對於應用心理學的專業學生的培養過程中應該把單一學習應用心理學知識轉變成為實踐操作性強的專業。使得學生能夠在走出校園以後能夠直接對於工作上手。此亦為當前各大高校在轉變教導模式上的一個方面。把傳統課堂教導結合到現代化的專業教導中去，培養出學生專業能力過硬實踐操作性強的學生。

在過去守舊的心理學教導中，大多的高效更加註重課堂上的教學，致使在心裡教學中除下瞭過度的強調本科學位，對於心理學的知識教程更加加倍的具體化，教學方面繁榮教條化傾向嚴重致使學生在學習中被動接受知識的階段過長，對於教師教授的東西不至於及時的消化，導致學生在學習過後，長久的不用遺忘的速度加快。同時在應用過程的欠缺致使學生能力與竅門也十分的缺乏。當前我國高校的改革就應該依據學生的實際操作能力在培養學生的技能，使得學生能夠更佳地適應社會發展中出現的各式心理問題。

2。實踐能力的培養策略

(一)建構註重專業實踐能力培養的課程教學體系

課程體系是人才培養方案的核心。當下我國各大高校在培養應用心理學的專業學生中指定的目標業已不能適應我國社會發展的需求。各大高校在教學中隻是註重學生專業知識的灌輸，致使學生在對於實踐能力的培養上十分的缺乏。當前應該依照社會的發展制定與心理學項符合的教學規律與特點。培養出能夠與社會銜接的應用性心理學本科生。

要以實踐能力為本位選擇設置課程體系。具體可以采取“兩大模塊”與“四個平臺”相結合的方式。其中，“兩大模塊”為“學科基礎模塊”、“專業方向模塊”在“學科基礎模塊”上設置“公共課程”和“學科課程”兩個平臺，主要對學生進行基礎知識教導、基本技能的訓練、基本應用能力和素質的培養;在“專業方向模塊”上設置“專業理論課程”與“專業實踐課程”兩個平臺，在專業理論學習的基礎上強調實踐能力的培養。想要學生能夠在未來更佳的與社會銜接就務必要依照，在各大高校中就務必要提高應用心理學的專業技能型，使得學生的操作能力加強。於此學生的教學理論學習時間就必須的壓縮不過其他方面技能的學習就得不斷的提高。在對於應用心理學教導當中學校對於課程的排列就不應該一直處於過於嚴密的狀態，過於強調專業性的嚴密致使學生對於專業知識按道理來講的課時加重。學校對於目前的課程安排應該實現做不改變，對於學生教學中出現的相關於專業性聯系不夠嚴密的專業就應該砍出，同時對於細微的知識分支亦應當移除。增大對主幹知識的論理講解以外還同時增大對主幹應用教學知識的實踐性，使得學生的實踐能力加強。在此學校還不錯開設關於與其職業考試相關的課程使得學生可以明確以後在職業發展中的目標。同時增添選修的專業，使學生能夠獲悉到更加的多的學習以外的專業竅門。

(二)建構深化學生實踐能力培養的課堂教學模式

如今的應用型心理學的教導關鍵還是局限在課堂上填鴨式的傳統教導，對於專業性應用性的教導十分的缺乏。教師在課堂上的純理論教學使得學生在學習過程中變得十分的困難，在他們看來學習的知識過於的抽象化，不至於通過實踐來引出按道理來講的知識共鳴，在這樣守舊的教學模式下，學生的學習過於的困難，老師的教學效果不能提高。當前單一的模式下對於培養人才顯現瞭巨大無比的問題。英才應該聯系實際對於學生的教學中出現的抽象化過重的現象進行改進。教師在課堂上的講解應該精簡化，對理論知識的講解應該簡明重要化突出。同時對於理論進行實踐性的操作。在操作的過程中學生應該成為教學的主體，教師應該引導學生在學習的過程中獲悉到事態發展的過程，同時積極的改進學生在實際操作上出現的問題。同時通過各式模擬的方式方法對於學生的實踐進行改進。讓學生在學習中把理論知識紮牢，同時實踐能力提高。能夠在未來實際的運籌使用知識解決現實的問題。

(三)建構突出學生實踐能力培養的實驗等實踐教學機制

在心理學的教導當中，實踐的操作型十分的重要，學生應該通過實踐的操作型對於學生進行指導，學生進行實踐的過程中可Yi經過操作使得學生能夠有瞭解心理理論知識的發展同時在同時在實踐中對於實踐報告進行剖析與闡述瞭解當前學生學習的狀況，對於問題的剖析與解決的方案，使得學生能夠個更加進一步瞭解到應用心理學的專業知識。同時學校建立的心理咨詢的計算機試驗點也能夠理解能夠與實際操作中更加貼近所學的知識。這樣局能夠保證學生的學習可以得到完全的發揮，潛力也可以得到調用這樣不僅可以使得教導心理學的意圖得到更加加倍的深化。每個學生在訓練中得到的經驗在未來也能夠通過事業中的案例中得到完全的應用。

(四)建構錘煉學生實踐能力的專業見習、實習的長效機制

心理學見習與實習是單獨專門而又極為重要的專業實踐環節，對於目前的本科實際心理學操作的學生來說是很重要的，學生在學習的過程中專業技能的提高與操作性的加強也至關重要。不過此刻學生對於實習中出現的操作時間難以保證，同時出現形式單一的問題。建構錘煉學生實踐能力的專業見習與實習的長效機制。開始對於學生應該采取對各專業的共同發展使得學生不是完全孤立在一個學科當中而是能夠進行多元化的瞭解，使得實習的形式不再單一而是十分的具有層次性與實際感。其次在對於教學過程中會出現很多質量但是關，教學系統有問題的現象出現，硬件上面的問題致使學習方面也不至於保障實踐性的操作能夠完成。因此學校應該建立起高標準高質量高水平的教學設施，使得實習的專業性可以得到保障。最後，學校還應該對於學生的操作性提高進行大一一大二的每一年定期的實習安排，使得學生能夠在大四的時刻擁有固定的操作能力，在未來的操作中能夠有基礎紮實，目前的學校就應該制定合理的方案是的計劃能夠依照正確的方案進行操作，學生能夠按質保量的完成任務。

(五)建構強化學生實踐能力考核的教學評價體系

目前的教學中出現的問題需要還是對於應用心理學的評價上顯現瞭巨大無比的問題。當前咱們國的應用心理學專業的的考察主要涉及的是考試檢驗學生的學習能力。忽略瞭心理學專業的學生對於實踐操作心得看重。因此當前對心理學的考評當中應該建立起一套完整的教學模式，使得學生的考評中能夠科學的瞭解學生的學習狀況。同時對於學校的考評也能夠完善，一套完善的應用心理考評，能使得得教學環節的實踐質量得來提升。

在對於考評制度當中，對於專業技能夠通過考評的標準進行改善。提高考評的多元化，在對學生的專業實踐能力的以保證的並且，對於每門功課除瞭通過常規的考試測評以外並可以通過相關技能的考核，在學校要制定一箱專業的測評標準與流程，通過流程當中出現分散測驗集中考核的狀況瞭解學生目前的狀況。

其次，在專業化的實踐能力測試中學校應該采取教考分離的條文。學校應該依據學校學生的狀況通過組織專業化的人才進行考試測評，每學期能夠通過定向的剖析測評對學生的學習狀況進行瞭解。其中當前能夠安排兩到三周的時間進行能力的考評，考評的方式能夠通過多樣性的方式。學生能夠表現各式心理實際的咨詢案例與可Yi經過實踐性的心理報告測評，咨詢與研究。同時在此通過古板性的論文上交實驗的報告與心理闡述。如此便能夠更深入的瞭解當前學生的發展狀況與學習能力。使得學生能夠盡早的學會發現問題、剖析問題、解決問題的方式。

(六)建構保障學生實踐能力培養的應用型專業師資隊伍

在目前的大學生培養當中不斷要提高學生的專業技能還need能夠對學生教學中出現的問題及時的推進剖析與闡述。所以對於老師的教導過程也需要達到專業性的提高。教師在專業性的提高當中應該需要站在應用心理學的前沿，不斷瞭解目前的心理學發展的方向。同時教師在瞭解過程中，還need老師能夠抽出時間來在更高的院校進行學習與實踐，才能夠提高本人的教學水平。同時學校還應該鼓勵學校教師積極走進社會進行實驗教學，在社會中通過情深的經歷與實踐讓自己能夠成為一線的心理學教導的先鋒者。同時學校應該依據學校狀況與一線實踐的老師進行制定完善的心理制度的測評。

也就是說，培養大學生專業實踐能力，應當面向全體學生，全員參與，貫穿於應用心理學專業教學的全課程、全過程、全方位。唯有這樣，人才培養的質量才會獲得社會的認可，應用心理學專業的發展才會有光明的前景。

二：希波克拉底體液說四種氣質類型測試量表

成語：發財晉職

註音：shēng guān fā cái

釋讀解義：指提升瞭官職，同時就能獲得更加的多的物質財富。

出處:清·李寶嘉《官場現形記》第4十四回：“人傢做官是發財晉職，誰曉得我們做官是越做越窮，眼前當都沒得當瞭！！！照此一天一天的下去，叫我如何呢！！！”

示例:常四爺再見吧，二位，盼著你們快快～！！！ ★老舍《茶館》第2幕

請不用計較諧音的詞義，發財晉職可是好事，人人都想呢!

三：氣質類型測試(附測試量表、類型說明及職業建議)

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氣質類型

氣質類型是對人的氣質所進行的典型分類，以古希臘醫生希波克拉特的分類最為著名，亦即四個類型的氣質， 多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質 。

從實際生活之中，並不是所有人的氣質皆能歸入某一氣質類型。除少數人具有某種氣質類型的典型特征之外，大都人都偏於中間型或混合型，總之，他們較多地具有某一類型的特征，並且還具有其他氣質類型的一些特點。

對4種氣質類型的解釋

結合高檔神經活動有四種基本類型，以及對心理活動的觀測，這4種類型特點：

①膽汁質，神經活動強而不均勻型

這種氣質的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以相當高的熱情埋頭事業，興奮時，決心克服一切困難；精力耗盡情緒又一落千丈。

②多血質，神經活動強而均衡的靈活型

這種氣質的人熱情、有能力、適應性強，喜歡交際，精神愉快，機智靈活，註意和提防力易轉移，情緒易改變；不過辦事重興趣，富於幻想，不願做耐心細致的工作。

③粘液質，神經活動強而均衡的安靜型

這種氣質的人平靜，善於克制謙讓，生活有規律，不為無關事情分心，兢兢業業，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛談，古板認真；但不夠靈活，註意和提防力不易轉移，因循保守，對事業缺乏熱情。

④抑鬱質，神經活動弱型

興奮和抑制過程都弱。這種氣質的人沉靜，深沉，易相處，人緣好，辦事穩妥可靠，做事堅強，能克服困難，但比較來說有些敏感，易受磨難，孤僻寡斷，疲勞不易恢復，反應緩慢，不圖進取。

四種氣質類型典型的表現

1。膽汁質

膽汁質的人反應速度快，具有較高的反應性與主動性。

①這類人情感感情和行為動作產生的迅速而且強烈，有極明顯的外部表現；②性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；③情感感情易於沖動但不持久；④精力旺盛，經常以非常大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具⑤有一定的靈活性，不過對問題的理解具有大葉粗枝、不求甚解的傾向；⑥志剛意健、果斷英勇，註意和提防穩定而集中但難於轉移；⑦行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。

2。多血質

多血質的人行動具有相當高的反應性。

①這類人情感感情和行為動作發生得很快，變化得也快，但較為溫和；②易於產生情感感情，但體驗不深，善於結交朋友，容易適應新的環境；③語言具有表達力和感染力，姿態活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；④機智敏銳，思維靈活，但常展現出對問題不求甚解；⑤註意和提防力與興趣易於轉移，不穩定；⑥在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。

3。黏液質

黏液質的人反應性低。

①情感感情和行為動作進行得遲緩、穩定、缺乏靈活性；②這類人情緒不易發生，也不易外露，很少產生激情，遇見不高興的事也不動聲色；③註意和提防穩定、持久，但難於轉移；思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思；④在意志力方面具有耐性，對本人的行為有較大的自制力；⑤態度持重，好沉默寡言，辦事謹慎細致，從不魯莽，不過對新的工作較難適應，行為和情緒都展現出內傾性，可塑性差。

4。抑鬱質

抑鬱質的人有較高的感受性。

①這類人情感感情和行為動作進行得都相當緩慢，柔弱；

②情感感情容易產生，而且體驗相當深刻，隱晦而不外露，易善感多愁；

③常常富於想象，聰明且觀察力靈敏，善於觀察他人觀察未到的細微事物，敏感性高，思維深刻；

④在意志方面常展現出膽小怕事、優柔寡斷，受到磨難後常心神不安，不過對力所能及的工作展現出堅忍的精神；

⑤不善交往，較為孤僻，具有明顯的內傾性。

相同事情，四種類型的表現

蘇聯心理學傢巧設瞭"看戲遲到"的特定問題情境，對四種典型氣質類型的人進行觀察研究，結果發現，四種基本氣質類型的觀眾，在面臨同一情境時有完全不同的行為表現，氣質使其心理活動染上瞭一種獨一無二的色彩。

①膽汁質的人 面紅耳赤地與檢票員爭吵起來，甚至企圖推開檢票員，沖過檢票口，徑直跑到本人的座位上去，同時又會抱怨說，戲院時鐘走得太快瞭。 ②多血質的人 清楚明白檢票員不會放他進去，他不與檢票員發生爭吵，而是愉愉跑到上另尋一個適當的地方來看戲劇表演。 ③黏液質的人 看見檢票員不讓他從檢票口進去，便想反正第1場戲不太精彩，還是暫且到小賣部呆一會兒，待幕間休息再進去。 ④抑鬱質的人 對此情景會講自己老是不走運，有時候來一次戲院，就這樣倒黴，接著就垂頭喪氣地回傢瞭。

職業建議

膽汁質的人：

較適合做反應迅速、動作有力、應急性強、危險性較大、難度較高的工作。

這類人能成為優秀的導遊員、營銷員、節目主持人、外事接待人員等。但不宜從事穩重、細致的工作。

多血質的人：

較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷且均衡的工作而不太適應做需要細心鉆研的工作。

他們可從事范圍寬廣的職業，如外交人員、管理者、律師、運動員、新聞記者、服務員、演員等。

粘液質的人：

較適合做井井有條、刻板平靜、耐受性較高的工作，而不太適應從事激烈多變的工作。

可從事的職業有外科醫生、法官、管理人員、財務人員等。

抑鬱質的人：

能夠埋頭苦幹幹工作，適合從事持久細致的工作，如技術人員、驗員、機要秘書、保管員等。而不太適宜做要求反應敏銳、處事果斷的工作。

測試量表及得分計算

測量表，共60題，如下所示

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四：陳會昌氣質量表的介紹

陳會昌氣質量表，又稱“陳會昌六十氣質量表”。是由山西省教科院陳會昌等編制，共60題，每種氣質類型15題，測量出4種氣質類型：膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質。

五：。。。多血質、粘液質和抑鬱質四種，請問有測試題來分辨自己是哪一種。。。

下面60道題可以幫助你自我診斷氣質類型。回答的方式方法很簡單：你以為很符合本人的情況，記2分；比較符合的記1分；介於符合與不喜歡之間的記0分；比較不符合的記－1分；完全不符合的記－2分。

一、做事力求穩當，不做無把握的事。

二、寧願一個人幹事，不願許多人在一起。

三、遇見可氣的事就怒不可遏，想把心裡話全說出來才痛快。

四、到一個新環境很快就能適應。

五、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫，危險鏡頭等。

六、和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁。

7。喜歡安靜的環境。

8。善於同別人交往。

9。羨慕那種善於克制自己感情的人。

10。生活有規律，很少違反作息制度。

1一、在大部分情況下抱樂觀態度。

1二、碰到陌生人覺得拘束。

1三、遇見令人氣憤的事能非常好的自我克制。

1四、做事總是有旺盛的精力。

1五、遇見問題往往舉棋不定，優柔寡斷。

1六、在人群中從來不覺得過分拘束。

17。情緒高昂時，覺得幹什麼皆有趣；心情不佳時，又覺得啥都沒意思。

18。當註意和提防力集中在一事務時，別的事非常難使我分心。

19。理解問題總是比別人快。

20。碰到危險情景，常有一種極度恐怖和緊張感。

2一、對學習、工作、事業懷有相當高的熱情。

2二、能夠長期做枯燥、單調的工作。

2三、符合興趣的事情，幹起來勁頭十足，要不然就不想幹。

二十四。一點小事就能引起情緒波動。

2五、討厭做那種需要耐心、細致的工作。

2六、與人交往不卑不亢。

27。喜歡參加熱烈的活動。

28。常看感情細膩，描寫人物內心活動的文學作品。

29。工作、學習時間久瞭，往往感到厭倦。

30。不喜歡長久談論一個問題，願意實際動手幹。

3一、寧肯侃侃而談，不願竊竊私語。

3二、別人說我總是悶悶不樂。

3三、理解問題常比別人慢些。

3四、疲倦時隻要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

3五、心裡有話寧肯自己想，不願說出來。

3六、認準一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。

37。學習、工作同樣一些時日後，常比別人更疲倦。

38。做事有些莽撞，往往不考慮後果。

39。老師或師傅講授新知識、技術時，總希望他講慢些，多重復幾遍。

40。能夠很快的忘卻那些不高興的事情。

4一、做作業或完成一件工作總比別人花的時間多。

4二、喜歡運動量大的體育運動，或參加各式文藝活動。

4三、不能很快的把註意和提防力從一件事轉移到另一件事上去。

4四、接受一個任務後，就希望把它迅速解決。

4五、人為墨守陳規比冒風險強些。

4六、能過同時註意和提防幾件事情。

47。當我煩悶時，別人非常難使我興高起來。

48。愛看情節起伏跌宕，激動人心的小說。

49。對工作報認真嚴謹，始終一貫的態度。

50。和周邊人們的關系總是相處不好。

5一、喜歡復習學過的知識，重復做已經掌握的工作。

5二、希望做變化大、花樣多的工作。

5三、幼年時期會背的詩歌，我好像比別人記得清楚。

5四、別人說我出口傷人，可我並不覺得這樣。

5五、在體育活動中，常因反應慢而落後。

5六、反應敏捷，腦袋機智。

57。喜歡有秩序而不甚麻煩的工作。

58。興奮的事常使我失眠。

59。老師講新概念，往往聽不懂，不過弄懂以後就非常難忘記。

60。如果工作枯燥無味，立刻就會心情不佳。

大部分人的氣質是一般性氣質或兩種氣質的混合性，典型氣質和三種氣質混合性的人較少。

一、把每題得分按下表題號相加，再算出各欄的總分。

二、假如多血質一欄得分超過20，其他三欄得分相對的較低，則為典型多血質。如這一欄在20分以下，10分以上，其他三欄得分較低，則為一般多血質。假如有兩欄的得分顯著超過另兩欄得分，而且分數比較接近，則為混合型氣質。

如膽汁—多血質混合型多血—粘液質混合型黏液—抑鬱質混合型等等

假如一欄的得分很低，其他三欄都不高，但很接近，則為三種混質的混合性，如多血

－膽汁—粘液質混合型或粘液—多血—抑鬱質混合型。

另：得分表我給你發送到個人中心的俺的消息裡瞭，如有不明，請告訴。

六：怎樣測試膽汁質，粘液質，多血質，抑鬱質。(性格測試題)

人的氣質類型可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種，分辨自己是哪一種？

人的氣質著重是由遺傳決定的。目前，心理學傢們普通認為，在一般情況下，人的氣質類型可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。

心理學界對之四種氣質是這樣解釋的：

膽汁質相當與神經活動強而不均勻型。這種氣質的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以相當高的熱情埋頭事業，興奮時，決心克服一切困難，精力耗盡時，情緒又一落千丈。

多血質等同於神經活動強而均衡的靈活型。這種氣質的人熱情、有能力，適應性強，喜歡交際，精神愉快，機智靈活，註意和提防力易轉移，情緒易改變冷淡市辦事重興趣，富於幻想，不願做耐心細致的工作。

粘液質等同於神經活動強而均衡的安靜型。這種氣質的人平靜，善於克制謙讓，生活有規律，不為無關事情分心，兢兢業業，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，古板認真；但不夠靈活，註意和提防力不易轉移，因循保守，對事業缺乏熱情。

抑鬱質相當與神經活動弱型，興奮和抑鬱過程都弱。這種氣質的人沉靜，深含，易相處，人緣好，辦事穩妥可靠，做事堅定，能克服困難；但比較來說有些敏感，易受磨難，孤僻、寡斷，疲勞不容易恢復，反應緩慢，不圖進取。