命门虚弱如何调理虚弱血虚老年人(命门弱怎么调理)

命门火衰吃什么药

命门火衰指肾阳衰微，肾阴和肾阳互相依存，故命火衰多由元气虚弱或肾精耗伤所致。临床上可见下元虚冷的证候，如精神萎顿．腰酸．肢冷．阳痿．滑精，小便清长或黎明泄泻．水肿等症。 命门火衰证的治疗，以温补下元为法，常用右归丸之类。阳痿而精稀清冷者，用扶命生火丹；女子宫寒不孕者，用赞育丹、艾附暖宫丸

肾虚属阴虚火旺型，命门火衰，脉沉，动则汗颜，气血虚，求良方

肾虚阴虚火旺，是肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，

动则汗出，是阳气虚，卫气不固，气血虚

命门火衰，是肾阳虚，阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、xingyu减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

你是肾的阴阳都虚，肾气化生不足

肾虚多为长期积累成疾，切记不能以用急着求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾药物，而应慢慢调理

肾虚可Yi经过食疗的方式方法改善

芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的效果。如《本草经疏》中就曾记录载入：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”特别是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 　

粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记录载入：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”

豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记录载入：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

乾元汤为阴阳双补的药

【成份】山茱萸、泽泻、肉桂、山药、茯苓、天胡草等。

【功能主治】温补肾阳，化气行水。因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、 阳痿、早泄、慢性肾炎、腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

身子较差怎么调理

身体长期虚弱如何办 1。问、虚弱是一种什么性质的疾病？ 答：虚弱人体质虚，生活能力差，防卫疾病的能力低。 据统计人群中约有12%的人为虚弱人。属于亚健康。 2。问、虚弱症有啥症状表现？ 答：虚弱人的体质虚弱、此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易患病，是属于亚健康。虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，往往头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。吹不了电风扇，吃一点不适应的东西，即使稀、便水、 便未消化的谷物 。 3。问、虚弱人为啥往往患病？ 答：虚弱人体质虚弱，对大自然的气候：风寒暑湿火燥往往适应不了，所以往往患病 ；防卫疾病的能力低，当社会上有传染性疾病流行，虚弱人比别人非常简单传染上。因此生病成为顺其自然的现象；生活能力差，表此刻两方面。其1。对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了而患病。其2。对生活吃、住、行不适应也会患病。 4。问：虚弱人在生活方面表现能力怎样？ 答：生活能力差，归纳表此刻两方面。其1。对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了。其2。对生活吃、住、行不适应 。 5。问：虚弱人多病问常生哪种病？ 答：虚弱人因体质虚，防卫能力低，哪种病都可能得，最常常见到的是感冒，妻管严、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。 6。问、虚弱人患上述病，对人的身体有啥主要作用与影响？ 答：生病后对青、幼、少年直接作用与影响生长发育，作用与影响了健康。对老年虚弱人作用与影响了生活、作用与影响了生命！！！不惑之年的人正所谓创家立业生治美好时期，虚弱人本来体虚，力不充心，易生稿、患病是雪上加霜，严重作用与影响幸福生活和立家创业，不但作用与影响了自己的健康，而且作用与影响了整个家的幸福。 7。问、虚弱人虚弱的本质原因有啥？ 答：虚弱人身体之所以表现虚弱、根本原因是两个方面。（一）先天不足。（二）后天性原因。 8。问、何谓先天性原因 ？ 答：先天性原因、最常常见到的是胚胎发育不良，其中有遗传因索，胚胎期间胎母身体因索，胎母营养方面的问题，属于先天不足。胚胎发育虽良好，不过在分娩过程中不足月早产、难产、产伤、缺氧等，这几个都是先天性，因此都属于先天因素 。 9。问：先天性原因是否是永远性的？ 答：先天不足，婴儿出生后、先天性原因造成婴儿忌常有些不是永远性的，绝大都后天经过后喂养能纠正， 有些在生长发育中纠正了，例部份先天性心脏病。通过发育成为正常幼儿。个别遗传性的特别是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，多数会，发育正常。但确有一部分。包括身子较差出生儿，本应通过调养成健康婴儿，确未调养好，成为虚弱婴几。 10。问、后天原因最突出的是哪些？ 答：后天原因许多。最常常见到的、最最要紧的缘故是后天失养（喂养）：后天失养中《1》营养供应不够；《2》营养供应虽充足、不过吸收营养的功能欠佳；《3》营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见；贫血、失血、失精、失水（大汗）、分娩、手术后、年老体弱、患病、特别是患代谢性疾病，比如：甲状腺功能亢进、糖尿病，以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。 11。问：气虚、阳虚有哪些表现？ 答： 体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。 （气虚）：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特征是气虚人不感觉冷（怕冷不明显） 。 （阳虚）：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特征是，怕冷，有冷的体验感觉。阳虚生寒，故有冷感的体验感觉。 （气虚阳虚）都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。 12。问：血虚、阴虚有啥表现？ 答：（血虚）面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。 （阴虚）面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。热感是阴虚生内热，是虚热。 （血虚阴虚）都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。 13。虚弱人治疗的基本方法有啥？ 答：依据虚弱人的特征，原则上缺什么补什么，气虚—益气；阳虚—补阳；血虚—养血；阴虚—滋阴。 14。问：你曾提出过治疗虚弱人的五大法，请你介绍五大法？ 答：五大法不复杂、大体上也是缺什么补什么。，归纳治疗虚弱人五大法：（一）扶正：增强体质、提高防卫能力。（二）补虚：气虚—益气；阳虚—补阳；血虚—养血；阴虚—滋阴。（三）祛风散寒：将体内的风、寒病邪清除体外。（四）防病：虚弱人容易发生疾病，因此要注重和重视防病。（五）：治病：己经发生了疾病，要注重和重视及时治疗。 15。问：虚弱人表现无力、怕冷、咳嗽、消化异常、该如何办？ 答：虚弱人有啥异常该如何办，原则上就是有啥异常，就纠正什么异常，使异常恢复正常。比如：无力、补气壮阳；怕凉、温经祛寒；咳嗽滋阴养肺；消化系统有问题腱脾、养胃、调剂好饮食 。 16。问：虚弱人在各年龄段皆有各年龄令段虚弱的特征，在治疗方面对它们有啥良策？ 答：此问题非常现实，虚弱人可以发生在任何年龄中。在治疗方面要依据不同的年龄段的特征，依据特点采用有效的治疗方法。对虚弱人非常非常有利。 17。问、青少年年龄段、健健康康十分重要 ！！！为啥？ 答：青少年年龄段、身体处于生长发育年段，身体生长发育好或不好，决定健健康康或亚健康。所以该年龄段十分重要，假如该年龄段营养物质供养跟不上，身体会成为虚弱状态，虚弱状态必作用与影响身体的正常生长发育，会作用与影响终身的健康。 18。问、青少年年生长发育期，需要物质与非生长发育期有区别么 ？ 答：青少年该年龄段是生长发育期。生长发育期所需的营养物质要比非生长发育期所需的营养物质要多。 19。问：青少年年成为虚弱人对人的危害严重吗？ 答：青少年成为发育不好又是虚弱人 ，必然作用与影响青少年生长发育（长身体）。生长发育（长身体）受了作用与影响不但仅是体质虚弱，而且人的形态发育也受了作用与影响。这种作用与影响不是短时间，而是长时期的作用与影响。 而且恢复健康时间要长，形态发育异常会作用与影响终身。青少年虚弱， 20、问、青少年虚弱，对人的危很大！！！有办法使之为健康吗？ 答：有办法。青少年虚弱期间体质虚弱，容易患病，发生了哪种病，要治疗哪种病。这是必行之法，是医生的正常工作。不过、这不是主要的，不是根本。我主张的是增强体质，提高机体的防卫能力。内服我使用多年的‘增卫汤’。增卫汤的效果，后边有介绍。 21。问：青、壮年人虚弱人，有何特点？ 答：青、壮年人能独主生活，本应该能自己管自己，他们开始在创业立家。特别是壮年人，上有老下有小，负担最大。此期青壮年多对本人的生活、健康不太关心，生活没有规律，劳逸结合根本不注意和提防，饥，饿往往发生。有病早看病不习惯，身体何时虚弱搞不了解。 22。问：青壮年段人，本人的健康不好，身子较差如何办？ 答：青、壮年人虚弱人，能够关心本人的生活，关心自的健康，养成良好的活法习惯，学会自己关心自己，养成夫妻相互关心，相互照顾的良好习惯，只要注重和重视健康，病会治好。治疗方法参阅后边。 23。问：老年人群中虚弱的多吗？ 答：健康的老年人不少，因为生活水平的提高，健健康康的老年人愈来愈多。但老年人随着年龄的增添，老年人受自然规律的作用与影响，身体亦有正常老化，老年人中确实存在着很多虚弱的老年人。 二十四、老年人虚弱的缘故是什么？ 答：老年人随着年纪的增长，生物自然规律对老年人有一定的作用与影响。脏腑功能随年纪的增长而降低，骨关节随着年纪的增长，有退行性的改变，骨质增生是老年退行性改变的表现，也是自然现象。老年人的饭量随着年龄增长而减少，吸收营养的功能也降低了。所以老年人体质虚弱的比例增高。对疾病的防卫能力明显降低。综合上述因素，老年人受多方面的作用与影响，容易成为虚弱人。 25。老年人虚弱的特征是什么样？ 答：老年人的体质虚弱，防病能力降低，容易患病。老年人器质性的退化，消化功能降低，因此就需要吃一些适宜老年人，容易消化的粮食。老年人骨质有退行性的改变，骨质增生是一种表现。更严重的是跌倒之后容易骨折。因为体质的退化，老年人对大自然的防卫能力也降低了，自然界气候的变化，对老年人作用与影响很明显。其它从略。 26。问老年人常发生哪些病，会加重老年人身子较差？ 答：老年人既往有慢性病，随着年龄的增添，慢性病也随之加重。老年人某些器官有些老化，动脉硬化、脑血管病、心肺病、代谢性疾病、糖尿病、消化系统疾病（如：胃炎、 肝硬化等）常有发生。由于体质虚弱，防病能力降低了，传染性疾病容易发生。骨关节老化、骨质增生、骨关节病容易发生。因此容易加重老年人身子较差。 27。问：你治虚弱人有啥良策？ 答：虚弱人的本质原因，有先天或后天的缘故，可是它们共同的基本问题是机体的体质虚弱和防病能力低，所以容易患病、连续患病，生很多种病 。 及时治疗各式病，错不算错。不过，是消极的，积极的治疗办法是内服‘增卫汤’。服后能增强体质，提高防病能力，使之不患病。这是治病的本质。北京在非典流行期间，很多人很喜欢服增胃汤，其理由是以饮食增添，体质增强，防病能力提高。有效的预防了传染病，顺其自然的有效的预防了具有传染性的疾病包括非典。 28。问：‘增卫汤’的效果能持续多久？ 答：以、补气扶正、防风固表、腱脾养胃、调剂好饮食，通过水谷生化作用，不断充实后天之本。通过脏腑化生为营卫气血，营卫气血、调补先天之本，使肌表充实，邪不容易侵入体内 ，汗不容易外泄，健康自然形成。 增卫汤使肌体体质从本质上得到改变，所以它持续的时间不是暂时的。体质增强了，防病能力提高了。假如没有特殊的变化，不生大病，健康会持续，会锶长很长。 29。问、气候对老年人有啥作用与影响？ 答：自然界中四季的变化风、暑、湿、燥、寒对老年人的作用与影响很明显。冬天老年人常发生心脑血管性疾病。夏天容易发生消化系统疾病。春冬老年人易发生呼吸道系统疾病（妻管严、肺炎等）。气候的变化，老年人适应能力差，依据气候变化注意和提防穿着和室外活动量，活动方法。 30、问、老年人如何预防体质虚弱？ 答：老年人食量减少，吸收能力降低，调剂好饮食，搞好生活。冬天老年人在户外锻炼，要量力而行，行走最适宜的时间最好选择黄昏。春节家人团聚，老年人情绪容易波动，保持良好的心态特别重要。不要过度操劳，脑血栓发病前常有眩晕、恶心、呕吐、偏身及肢体麻木，反应迟钝。发现上述情况，不要在家观察，及时送往医院，以免耽误治疗时机。以冬天为例、冬天冷空气会使血管收缩，造成供血、供氧困难，特别是心脏有病、高血压、高血脂等，容易发生心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞。呼吸道系统有妻管严、肺气肿，受冷空气刺激，咳喘加重，肺的负担增大。健康的老年人突然患大病、大手术、贫血、失血、脱水等，均可使健康的老人成为虚弱人。所以慢性病和大病都是老年人健康的大敌 。提倡病人自我保护，依据气候变化穿着，防止风吹雨淋，加强运动、促进早日恢复健康。 31。问：治疗虚弱人、特别是常感冒有啥治疗良策？ 答：虚弱人的本质原因有先天性、后天性，基本问题是机体的体质虚弱和防病能力低，所以容易感冒。感冒了，及时治疗，错不算错。不过，是消极的，治疗的本质办法是内服‘增卫汤’。增强体质，提高防病能力，使之不感冒。北京在非典流行期间，很多人很喜欢服增卫汤，是以增强体质，提高防病能力，有效的预防传染病，顺其自然的有效的预防了具有传染性的非典。服法以药代茶。 32。问：虚弱人经常头昏、头疼、眩晕是什么情况？ 答：虚弱人头昏、头疼 、眩晕是由于，虚弱人体质虚弱所致。不是美尼尔氏综合症。不过，由于虚弱人体质虚，平衡器官较易受到作用与影响，比健康人更加容易发生眩晕。特别是虚弱人有厥阴性头痛，更加容易出现厥阴性眩晕。 33。问：厥阴性头痛是什么情况？ 答：厥阴性头痛是风寒侵袭了厥阴经，它的特征是以头顶痛为主，怕风、怕凉，病人感觉有重物压头顶，头顶向外冒风。严重的可以自发成头痛性厥阴性眩晕。 34。问：头痛性厥阴性眩晕有啥症状表现？怎样治疗？ 答：厥阴性头痛是虚弱人往往发生的疾病，厥阴性头痛性眩晕症的发病原因，是厥阴性头痛的直接原因。它的症状表现，是在厥阴性头痛的基础上显现了美尼尔氏综合症的眩晕症状。 35。问：厥阴性头痛、厥阴性头痛性眩晕怎样治疗？ 答：厥阴性头痛内服‘厥阴尼尔康’。厥阴性头痛眩晕内服‘厥阴头痛性眩晕尼尔康’。 36。问：产后风与虚弱人有啥关系？是还是不是虚弱人务必要发生产后风？ 答：虚弱人与产后风没有绝对关系。不是讲虚弱人生孩子务必要发生产后风，而是比正常人容易发生产后风。因此在产期注意和提防防风防寒凉，就不会发生产后风。 37。问：虚弱人在产后是否容易发生眩晕？ 答：虚弱人与眩晕没有绝对的关系，虚弱人容易发生产后风，虚弱人发生了产后风更加容易发生眩晕。所发生的眩晕多是厥阴性头痛性眩晕，治疗请参考21条。 38。问：虚弱人与风湿有啥关系？ 答：虚弱人与风湿没有绝对关系，不过虚弱人比健康人容易发生风湿症或风湿性关节炎。 39。问：虚弱人长期怕冷、手脚怕凉如何办？ 答：由于虚弱人体质虚弱，所以虚弱人本身怕冷、肢体怕凉更为常见，常常随时间的延续，症状愈来愈重，治疗外用筋骨擦剂。对虚弱人和女士下肢凉、穿不了裙服的，可以恢复和正常人一样穿裙服。 40、问：虚弱人与虚寒症有啥关系？ 答：虚寒症是长期在野外寒冷环境中工作的一种常见病。症状特点是肢体寒冷怕凉，严重的肢体活动受限，虚弱人与虚寒症的关系固然不是直接关系。不过虚弱人因体质虚弱，怕风、怕冷是顺其自然的。因此特别容易发生风寒症、老寒腿。虚弱人在寒冷的环境中工作比健康人更加容易发生风寒症、老汉腿，具体症状表现和治疗请参考风湿篇。 41。问：风寒症与老寒腿是啥关系？是还是不是风塞症务必要成为老塞腿？ 答：风寒症与老寒腿都是风寒性的同类病。发病原因相似，不过、是程度不同的两个病。虚弱人容易发生风寒症，不过己发生为虚寒症，虚寒症治好了，老寒腿就不会发生。 相信很多人都曾有过头晕眼花、腰酸背痛、口干舌燥和吃不香睡不踏实的状况，其实也就是说这几个都是或重或轻的身子较差的表现。身子较差在中医学上称为虚损：久病身体瘦弱叫虚；久虚不复叫做损。虚损的名称最早是出此刻《难经》上，《金匮要略》则叫作虚劳，后来还出现许多别名，如：五劳、六极、七伤等等，也就是说是名目繁多，内容包括样式不一的体虚不足和结核病等多种疾病。在这章只讨论五脏六腑诸虚不足。 虚损的成因着重是因为饮食不节、精神因素、生活失调与其他各种急慢病耗伤了心、脾、肾三脏所致。心脏是主血藏神的，而气又为血之帅，假如耗伤了心气，就会出现血脉不充，使浑身由于缺乏血气的养分而出现血气不华于外和心神不宁的状况，惊悸、失眠、健忘等证也随之而现；脾脏统血，主后天的水谷精气，是人体的生血之源。假如耗伤脾阳，脾气虚弱就会出现运化功能障碍，不仅不能化生水谷精微，反见饮食不消，大便溏薄，如此一来生化来源自不然就会降低，致使精血不足以来供养浑身；肾脏藏精，是先天之本，肾分阴阳，假如耗伤肾阳，则命门火衰，精关不固而失精、阳萎；假如耗伤肾阴，则见阴虚火旺，虚火旺盛则盗汗、失眠、梦遗，遂构成虚损。 虚损刚一开始的时侯，证状都不怎么明显，一般仅见盗汗、梦遗、失精，或是间中有倦怠的证状。如不加以治疗的话，虚损就会慢慢加深，继而出现头晕目眩、脸色苍白、手足不温；或者五心烦热、低热、倦怠、食少、小腹弦急、大便溏、惊悸、视力障碍、耳鸣、气短、失眠、健忘等证随之而生，导致形体渐渐消瘦，两脚也感乏力。显现了这几个状况，注意和提防增强你的身体抵抗能力，first of all须留意调整饮食结构和习惯，平时注意和提防体育锻练，还需要小心自我减压方法的应用，轻松上阵则身体健康状态会更佳。到医院进一步诊断，进行针对性治疗，疗效会更好。 虚损分阴虚、血虚、阳虚、气虚、气血虚和阴阳气血俱虚。在治疗上，中医依据‘虚者补之’，‘劳者温之’，‘损者益之’的原则，随证采取温阳、养阴、补益气血的方式方法来改善浑身状况。因本证与精神因素有关，常常治疗时间长，患者不能单靠一方一药的治疗，要放开心胸，适当做些体力活，加强锻炼身体，调节饮食起居，这几方面结合好才能缩短疗程。下面附中医学上对虚损的辨证论治。 下面先介绍两条简易方： 1。主治表虚自汗，体虚易得伤风感冒方：黄芪25克、党参12克、白术12克、防风6克。 2。主治体虚自汗，心悸气短、体倦方：黄芪15克 煅牡蛎25克 党参15克 麻黄根10克 浮小麦25克。 1。虚损中-------阴虚的辨证论治： 阴虚的症状：两颧潮红、唇红口干、五心烦热、盗汗梦遗、虚烦不眠、腰膝酸痛，或是口舌糜烂、舌红少苔，脉搏细数 剖析：肝肾两脏阴亏导致虚火上炎，则见两颧潮红、唇红口干、五心烦热、盗汗和腰膝酸痛；虚火动挠心神，则口舌糜烂；舌红少苔，脉搏细数是阴虚之征。 治疗时必需讲究滋阴降火，下例一方，可随各式症状的轻重来进行加减转换： 熟地二十四克、山药12克、山萸肉12克、茯苓9克、泽泻9克、丹皮9克、龙骨25克（先下）、吐丝子10克。 1。假如没有盗汗、梦遗的:去掉 龙骨、吐丝子两味药。也可改服用中成药:六味地黄丸。 2。假如是头晕眼花、耳鸣、腰痛膝软较重，则改用下方：生地二十四克、山药12克、山萸肉12克、枸杞子12克、怀牛膝10克、吐丝子12克、鹿胶12克（溶化）、龟板胶12克（溶化） 3。假如是心悸健忘、虚烦难入眠或是口舌生疮重则改服用中成药:六味地黄丸加补心丹一齐服用。 2。虚损中-------血虚的辨证论治： 血虚的主要症状是：面色无华、嘴唇指甲呈淡白色、形体消瘦、惊悸健忘、失眠头眩、口舌淡和干，脉细无力。 症状剖析：血脉不充不能供养浑身，血色不荣于外故见面色无华、唇甲淡白和形体消瘦；心血不足、心神失养则惊悸健忘、失眠头眩；口舌又淡又干，脉细无力是血虚之征。 治疗时宜补益心肾和养血安神： 党参10克、北芪12克、白术12克、炙甘草6克、茯神12克、枣仁12克、龙眼肉10克、当归10克。 假如以眩晕、耳鸣、易惊为主要症状的，是因为肝血不足令虚风内动，在治疗上就应该以调肝养血熄风为主，改用下方： 熟地15克、当归12克、白芍10克、川芎6克、蒺藜10克、天麻12克、菊花10克（后下）、钩藤10克（后下） 3。虚损中-------阳虚的辨证论治： 阳虚中又分脾阳虚和肾阳虚两种，它们的综合症状是：面色苍白、手足不温、自汗、口淡、舌质淡、舌苔又白又滑、脉搏沉细。偏脾阳虚的兼见饮食不消和大便往往又粘又烂。偏肾阳虚的则兼见腰部以下常有冷痛感、小便频数、早泄和滑精。 整体剖析：人体阳气不足，阴寒过盛导致人面色苍白，口舌俱淡。阳气不能到达四肢，所以手足不温。阳气不固则自汗。舌质淡、舌苔又白又滑、脉搏沉细都是阳虚有寒的征侯。治疗时需要辨清是偏脾阳虚还是偏肾阳虚，再进行治疗。 1。偏脾阳虚，治疗上宜温中健脾：可服中成药（理中丸）或者用下方进行加减： 党参12克、白术12克、炙甘草6克、干姜9克 （一）如兼虚寒反胃加：法半夏9克、砂仁9克、沉香3克。 （二）如兼咳嗽、痰多清稀或呕清水者加：法半夏10克、茯苓12克、苏子10克。 2。偏肾阳虚，治疗上宜温补下元固肾阳。例方如下： 熟地18克、山药12克、枸杞子12克、杜仲12克、山萸肉12克、炙甘草6克、熟附子12克、肉桂1、5克（焗服） 4。虚损中-------气虚的辨证论治： 气虚的主证：面色苍白、气短懒言、小腹急、倦怠、动则汗出、胃纳差、舌胖嫩、舌苔薄白，脉搏虚大无力。 整体剖析：气为血之帅，气虚则血不行，血色不荣于面故脸色苍白；中气不足则气短、懒言、动则汗出、胃纳减少；肾跟膀胱的关系密切，肾气不足不通于膀胱，就见小腹急；舌胖嫩、舌苔薄白，脉搏虚大无力都是气虚之征。 治疗上宜补中益气。服中成药补中益气丸，也可参照下方进行加减： 党参15克、北芪12克、白术12克、炙甘草6克、当归10克、陈皮3克、升麻3克、柴胡3克 1。本方（丸）调补脾胃，升举阳气。主治气虚发热，症见身热有汗、口渴爱喝热的、头痛恶寒、少气懒言、舌嫩色淡、脉搏虚大。 2。气虚下陷引起的脱肛、子宫下垂、久疟久痢者，加：积实12克。 3。阳虚易感冒或是气虚发热不退、身倦多汗者适用。 注意和提防：此方病后津气两伤者不适宜单用此方。若见小腹弦急、小便多、尿后反滴者就是肾气不足，转服中成药：肾气丸。 5。 虚损中-------的辨证论治： 1。气血双虚：就是气虚和血虚的症状兼而有之，在治疗上就要调补气血，例方如下： 党参10克、北芪10克、白术12克、茯苓12克、炙甘草5克、当归10克 、川芎6克、熟地12克、白芍12克、肉桂1、5克（焗服） 本方用于气血两虚，面色苍白、心悸怔仲、食欲不振、气短懒言、四肢乏力、失眠头眩之证。 2。阴阳气血俱虚：就是兼见阴、阳、气、血虚的症状，在治疗上就讲究调补气血阴阳，可服用中成药：人参养荣丸 、十全大补丸。 附：补养类中成药： 1。人参归脾丸：补气养血、健脾安神。主治身子较差，食少贪睡，心悸不眠，记忆力减退、气血两亏。 2。人参养荣丸：补气调血、扶阳益阴。主治气血虚损，心跳气短、经血不调、面黄肌瘦、阴亏阳萎、盗汗遗精。 3。补中益气丸：补气健脾。主治身子较差、气血两亏、精神倦怠、自汗盗汗、中气下陷、两腿肿胀。 4。十全大补丸：培补气血。主治身子较差、心跳气短、精神疲倦、食欲不振、病后体弱。 5。知柏地黄丸：滋阴降火、止渴除烦。主治水亏火旺、虚烦口渴、身倦潮热、盗汗耳鸣。 6。桂附地黄丸：滋阴散寒。主治体弱虚寒、小便频、大便溏泄、脐腹隐通。 7。麦味地黄丸：滋阴降火、 止咳生津。主治口渴烦热、身体倦怠、虚火上升、阴虚干咳。 8。杞菊地黄丸： 滋补肝肾、清肺明目。主治身子较差、视物昏暗 、头眩耳鸣。 9。黄芪建中丸、补气散寒、健胃和中。主治中起不足、心跳气短、恶寒腹痛、体弱。

脾阳虚气血虚该怎么调理

脾阳虚又可称为脾胃虚弱，而脾胃一旦虚弱，便会致使我们的饮食不正常，从而作用与影响营养的正常摄入，引起气血虚也是正常的事，那脾阳虚气血虚怎么调理呢？以下是我共享的经验，一起来看看吧。

脾阳虚气血虚的调理方法1：食疗

龙眼肉枣汤

做法：龙眼肉50克，高丽参10克，红枣100克，加白砂糖适量共煮汤。

功效：高丽参性味平和，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖分及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。

参附母鸡汤

做法：用母鸡一只加人参(忌用西洋参)20克，制附子片10克炖汤，食肉喝汤。

功效：母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。

当归苁蓉羊肉汤

做法：当归50克，肉苁蓉50克补阳益气，肉桂10克补命门肾火，枸杞10克滋阴养血，加羊肉500克共炖煮，吃肉喝汤。

功效：当归补血养血，肉苁蓉补阳益气，肉桂补命门肾火，枸杞滋阴养血。

芪枣合汤

做法：取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。

功效：这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的。佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

脾阳虚气血虚的调理方法2：按摩

按摩涌泉穴

先用右手掌快速搓揉左脚心，紧接着用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每一天早晚搓揉100下。接着搓揉各脚趾100余下。

按揉气冲穴

此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的体验感觉为佳。

按揉肾俞穴

此穴位于两边腰眼，仅需日常稍用力按各100余下，每日皆可以按摩一下，有用且助于调养脾阳。

脾阳虚气血虚的调理方法3：日常饮食

红薯

味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

香菇

味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药

味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

栗子

味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。

红枣（大枣）

味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

鸡肉

味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

命门火衰与肾阳虚有着哪些个不同?

命门之火就是肾阳，藏于肾，它是促进生殖发育的动力，又是其他脏腑之阳的源泉。故命门之火不足，会致使浑身阳气虚弱。肾阳虚就是命门火衰。

命门有什么含义?

就是一自个的弱点，死穴。可以一击致命的类型！！！